Чем полезен массаж для грудничков 3 5 месячных

Массаж для новорожденных в домашних условиях в 3 месяца: нужен ли, как делать

Обычно детский врач рекомендует проводить различные общеукрепляющие процедуры для благоприятного развития грудного ребенка. Это могут быть массаж, гимнастика, закаливания и водные проныривания.

Комплекс данных мероприятий поможет снять гипертонус мышц грудничкам, повысить сопротивляемость организма инфекциям.

Массаж ребенку 3 месяца – это замечательное времяпрепровождение, как для родителей, так и для любимого чада.

Грудничок на массаже

Показания к массажу

Часты случаи, когда родители сомневаются, стоит ли делать массаж здоровым новорожденным детям. Некоторые из них выступают против любого рода вмешательств и манипуляций.

Будучи грудничком, любой малыш нуждается в общем развитии.

Детская поликлиника обычно предоставляет специальные буклеты с инструкциями, которые может выполнить на дому сам взрослый или попросить прийти на помощь массажиста.

Массаж для новорожденных в домашних условиях в 3 месяца применяют для лечения многих заболеваний:

• Синдром короткой шеи, кривошея.
• Тонус мышц.
• Рахит.
• Дисплазия тазобедренного сустава.
• Сколиоз.
• Грыжа.
• Косолапость и прочие.

Важно! Третий месяц ознаменовывается тем, что малыш обретает новые навыки, достижения, совершает открытия. Наблюдая за маленьким озорником, сложно поверить, что ему всего три месяца. В это время случается, как правило, скачок в развитии. Чтобы этот процесс прошел максимально естественно для всех участников, родителям следует проводить для малыша комплекс мероприятий.

Для чего нужен массаж

Педиатр, Евгений Комаровский, настоятельно рекомендует выполнять массаж грудничкам 3 месяца. Врач предлагает выполнять его дома либо обратиться к профессионалам.

В настоящее время стоимость услуги с выездом массажиста на дом в клиниках Москвы варьируется в пределах 1000-1500 рублей за сеанс[1].

Прежде всего, от такой процедуры, если все выполняется верно, малыш получит большой заряд энергии и положительных эмоций.

Неоценимы массажные процедуры для физического и интеллектуального развития грудничка. Нервная система при массаже стимулируется, происходит раздражение большей части рецепторов, нервных окончаний, которые присутствуют на коже ребенка. Именно эти рецепторы при стимулировании посылают определённые сигналы в мозг, побуждая к работе нервную систему.

Польза для здоровья

Массаж 3 месячному ребенку приносит для него огромную пользу:

• Улучшает кровообращение,
• Развивает тактильные ощущения – прикосновения помогают ему приступить к познаванию окружающего мира,
• Улучшает психоэмоциональное состояние, снижает возбудимость и повышенный тонус мышц,
• Укрепляет иммунитет малыша,
• Помогает минимизировать или ликвидировать наличие колик,
• Развивает опорно-двигательный аппарат: закладывает формирование правильной осанки, корректирует наличие кривошеи, исправляет косолапость и даже деформацию нижних конечностей. Формируется или восстанавливается оптимальная физическая форма,
• Помогает провести профилактические действия для предупреждения возникновения различных заболеваний,
• Улучшит сон, способствует исчезновению капризов у малыша, особенно в моменты прорезывания зубов.

Обратите внимание! Всегда следует обращаться к профессионалу, особенно, если дело касается лечебного массажа. Не стоит бояться просить показать сертификат о наличии образования в данной сфере.

В противном случае можно нанести непоправимый вред грудничку. Также важно отслеживать, какая температура в помещении.

При несоблюдении температурного режима малыш может замерзнуть или, наоборот, слишком сильно вспотеть и потерять нужную для тела жидкость.

Существует ряд противопоказаний, при которых массаж выполнять не стоит:

• Острая вирусная инфекция, простуда, высокая температура,
• Заболевания кожи,
• Проблемы с кровеносной системой малыша,
• Если малыш нервничает, волнуется, кричит, всеми действиями показывает, что ему это неприятно,
• Наличие любого рода заболеваний в острой стадии,
• Наличие пупочной грыжи. Обязательно присутствие в таких случаях педиатра, чтобы он сумел предотвратить ее защемление,
• Наличие порока сердца. Обязательно присутствие кардиолога.

Основные упражнения

Комплекс упражнений для выполнения массажа

Основными упражнениями и техниками воздействия являются:

• Поглаживания. Они успокаивают нервную систему, улучшают эластичность кожи, повышают аппетит ребенка,
• Растирания. Повышают приток крови к мышцам, тканям. Их необходимо выполнять круговыми движениями кончиков пальцев,
• Разминания. Активизируют глубоко лежащие ткани при рахите, недостаточном развитии опорно-двигательного аппарата,
• Вибрации. Массаж с их помощью в 3 месяца ребенку не всегда производится. Вибрации являются энергетическим приемом, помогающим при избыточном весе и в случае заболеваний позвоночника,
• Легкие похлопывания пальцами.

На основе этих техник выстраиваются комплексы упражнений.

Дополнительная информация. Если ребенок гиперчувствительный, гиперактивный, то поглаживаний и растираний должно быть как можно больше. Это способствует положительной динамике: малыш станет более спокойным и быстро заснет.

Ни в коем случае нельзя:

• Ударять и надавливать по телу малыша,
• Активно хлопать по коже,
• Массировать место, где родничок не закрылся,
• Области внутреннего бедра, сгиб локтя, под коленками и подмышки массировать также не стоит.

Профилактический массаж

Этот вид массажа подойдет практически всем малышам. Рекомендации:

• Можно легонько манипулировать запястьями, пальцами малыша и лодыжками. Лучше всего проводить его, как будто это игра.
• В процессе родители или выполняющий массаж разговаривает с младенцем или поет ему песенки.
• Все движения успокаивают, нет резких ударов. Это поможет выработке гормона окситоцина.
• Начинать упражнения следует с нижней части, двигаясь постепенно вверх. Таким образом, сначала массируются, поглаживаются ножки по направлению от ступни к бедру, затем мягкими движениями осуществляется массаж животика, спины (малыша можно приподнимать, лежа на животике, он будет сам удерживать головку), в конце прорабатываются области шеи и головы.

Развивающий массаж

Особенно важен этот вид массажа недоношенным деткам. Если техника проведения правильная, то они достаточно быстро окрепнут физически и «догонят» своих сверстников.

Массаж помогает недоношенным малышам быстрее развиться физически

Лучше всего проводить его перед купанием, так как после всего комплекса упражнений в ванной комнате малыш расслабится максимально.

Последовательность выполнения:

• Сначала поглаживаниями провести по телу крохи, затем добавить растирания,
• Взять ладошки малыша в свои руки, открыть кулачок, помассировать ладошку по направлению к каждому пальчику, позже двигаясь к предплечью. В конце слегка встряхнуть ручки,
• Взять ручки, развести их в стороны, затем скрестить на груди. Выполнить несколько раз,
• Двигаясь подушечками пальцев от плеча к пояснице, остановиться в области пупка. Сделать 1-2 круга по часовой стрелке,
• Далее подушечками пальцев двигаться от поясницы к ступням, пальцем ног. После каждую ножку, сгибая, подвести к животику и обратно.
• Размять стопы, пощекотать легонько, перебрать каждый пальчик ноги,
• Перевернуть малыша на животик, помассировать ягодицы малыша от центра к бокам,
• Повернуть малыша на бок, пройтись от шеи к копчику и обратно.

Каждый пункт можно выполнять от 3 до 5-и раз. Помнить о том, что время сеанса не превышает 15 минут.

Укрепляющий массаж

Укрепляющий массаж способствует хорошей проработке каждой мышцы тела. Отличный «массажный» тренажер – фитбол, который можно использовать и в процессе, и после сеанса для расслабления.

Для укрепляющего массажа можно использовать фитбол

Техника выполнения:

• Погладить ручки, скрестить их на груди и развести. Выполнить несколько раз,
• Погладить животик (по часовой стрелке),
• Сгибать и разгибать ножки, подводить их к животику (допустимо выполнение одновременно для двух ног). Поднимать прямые ножки к голове, к противоположным ушкам. Разводить ноги в разные стороны. Все делается максимально мягко, медленно, спокойно,
• Перевернуть на животик. Легкими похлопываниями пройтись по ягодицам и спине,
• Выполнить «Аэроплан» (можно использовать фитбол, эффективнее и безопаснее наличие ровной поверхности, на которой ребенок лежит): приподнимать верхнюю часть туловища малыша и фиксировать на максимально естественной для него высоте, медленно опустить в исходное положение,
• Перевернуть на спинку. Медленно поднять младенца до положения полусидя и снова вернуть в исходное положение.
• Завершить сеанс расслабляющими упражнениями в виде поглаживания либо просто положить на фитбол спинкой кверху и выполнить покачивания вперед и назад.

Подготовка грудничка к массажу

Настройка малыша перед массажем

Как помочь ребенку при запоре быстро

Чтобы малыш получил максимальную пользу и расслабление от массажа, необходимо соблюдать правила подготовки:

• Первые сеансы проводятся в течение 15-25 минут, постепенно вместе со взрослением ребенка увеличивается их продолжительность.
• Руки перед сеансом должны быть чистыми, ногти пострижены. Все украшения и браслеты сняты. Кожа у младенцев очень чувствительна, поэтому запросто можно ее поранить.
• Сеанс проводится не менее, чем через час, после последнего приема пищи.

Дополнительная информация. Время, в которое проводить массаж, определяют сами родители. Для этого нужно точно знать, когда малыш спокоен, не станет нервничать и волноваться. Как правило, многие малыши больше всего любят такие процедуры утром, когда они успели выспаться и не голодны.

• Массаж 3 месячному ребенку самим взрослым в домашних условиях выполняется после полного обучения этой практике. Перед сеансом лучше пересмотреть обучающее видео дополнительно,
• Массажист должен пребывать в хорошем расположении духа, особенно, если это мама или папа. Ребенок все считывает и очень сильно чувствует все эмоции того, кто к нему прикасается,
• Не стоит использовать кремы, масла, присыпки в процессе проведения массажа. Это только забьёт поры в коже, может вовсе оказать негативное воздействие на всю процедуру,
• Перед сеансом хорошо проветрить комнату, в течение его – не допускать сквозняков,
• Температура помещения должна быть равна, как минимум, 18-19 градусам, но не выше 23. Массаж для грудничков с 3 месяцев, как и с самого рождения, всегда проводится в тепле,
• В процессе сеанса следует рассказывать малышу все, что с ним происходит. Очень уместно будет петь знакомые ему песенки или потешки. Во-первых, ему от этого будет спокойнее (малыши все понимают, не стоит недооценивать их!), во-вторых, родной голос или спокойный, грудной тембр помогут получить положительные эмоции ребенку от процедуры и закрепить дальнейшие позитивные результаты,
• Подготовить пеленальный столик или некоторое широкое место с ровной поверхностью. Застелить его лучше всего плотной, фланелевой пеленкой, снизу подстелить клеенку или впитывающую салфетку,
• Если нужно использовать масла, например, при наличии сухой кожи младенца, то в таком случае брать только натуральные, растительные виды,
• Подготовить самого малыша. Взять на руки, попробовать медленно провести мягкими, нежными движениями по ручкам и ножкам, убедиться, что кроха спокоен и готов к сеансу, не испытывает дискомфорта, затем уложить его на пеленальный столик.

Самый первый год жизни малыша – важное время и для него, и для его родителей. Младенец с каждым месяцем меняется в физическом и эмоциональном плане.

Массаж поможет трехмесячному ребенку получить не только положительные эмоции, но и поспособствует укреплению мышечной системы.

Если заботиться о своем ребенке, делать массаж по правильной схеме и гимнастику, то впоследствии маленький непоседа обязательно будет здоровым и сильным.

Источник: https://kpoxa.info/uxod-razvitie/massazh-rebenku-3-mesyaca.html

Массаж для ребенка: комплекс и особенности массажа и гимнастики для малышей до 3 месяцев

Массаж – это комплексное мануальное воздействие на кожу и опорно-двигательный аппарат – кости, суставы и мышцы. Любой вид массажа улучшает кровоснабжение и питание кожи, а также органов и тканей, стимулирует обмен веществ.

Посредством массажных процедур можно воздействовать и на нервно-психическое развитие малыша, так как во время сеанса к нервной системе посылается огромное количество нервных импульсов, что способствует ее оптимальному развитию. Благотворное воздействие массажа на ребенка проявляется улучшением аппетита, нормализацией работы желудочно-кишечного тракта.

В зависимости от техники массажа с его помощью можно привести в норму мышечный тонус, исправить костно-суставные деформации или нарушения опорно-двигательного аппарата.

Когда нужен массаж ребенку?

Массаж ребенка бывает двух видов – оздоровительный и лечебный. 

Оздоровительный массаж грудничка проводится с целью поддержания здоровья, его задачи такие же, как у гимнастики и уроков физкультуры для деток более старшего возраста.

Лечебный комплекс массажа ребенка назначается для устранения имеющихся дефектов.

Различают общий лечебный массаж грудничка (в течение процедуры оказывается воздействие на все тело) и местный (воздействие производится на определенную область).

В качестве мощного средства лечебного воздействия массаж грудничку назначается при следующих состояниях:

• Перинатальная патология нервной системы (нарушения функции и созревания нервной системы в результате родовой травмы, тяжелого течения беременности или послеродового периода и других причин). Частым проявлением этого заболевания является нарушение мышечного тонуса, задержка моторного развития.
• Задержка моторного развития.
• Гипотрофия (дефицит массы тела).
• Плоско-вальгусная установка стоп.
• Искривление ног – вальгусная (Х-образная) или варусная (О-образная) деформация ног.
• Дисплазия тазобедренных суставов, врожденный вывих бедра – состояния, связанные с недоразвитием тазобедренных суставов.
• Врожденная мышечная кривошея.
• Врожденная косолапость. 
• Рахит – заболевание, при котором наблюдается нарушение обмена кальция и фосфора, дефицит витамина D. Отсутствие лечения приводит к нарушению формирования костей и задержке моторного развития.

Отметим еще раз, что всем без исключения здоровым детям лечебный массаж делать не нужно. Несмотря на все свои плюсы, он является дополнительным стрессовым нефизиологическим воздействием. Если малыш здоров, нет необходимости форсировать его психомоторное развитие, усиливать кровоснабжение органов и тканей, воздействовать на нормальный мышечный тонус.

Для того чтобы ребенок нормально рос и развивался, достаточно ежедневно проводить оздоровительный массаж, соответствующий возрасту, это мама может делать сама. Оздоровительный комплекс массажа ребенку, в отличие от лечебного, носит общий характер, то есть оказывает равномерное воздействие на весь организм, в ходе этой процедуры выполняются физиологические для данного возраста движения.

Когда нельзя делать массаж ребенку?

Как и у лекарственных препаратов, у детского массажа есть достаточно широкий перечень противопоказаний. Поэтому назначать массаж малышу, даже с профилактической целью, должен только врач.

Массаж грудничку не проводится при следующих заболеваниях:

1. Все состояния, сопровождающиеся подъемом температуры (простудные, гнойно-воспалительные заболевания). Массаж будет способствовать еще большему подъему температуры.
2. Любые заболевания в стадии обострения, в том числе и аллергические. Массаж – это стрессовое воздействие, которое нежелательно при обострении любого заболевания.
3. Тяжелые заболевания печени и почек, сопровождающиеся нарушением функции этих органов (например, воспаление почек – нефрит, воспаление печени – гепатит). При этих заболеваниях назначается максимально щадящий режим, поэтому курсы массажа не проводятся.
4. Тяжелые врожденные пороки сердца с недостаточностью кровоснабжения, которая проявляется одышкой, отеками, кашлем. Массажные процедуры – это дополнительная нагрузка на сердце, поэтому массаж у ребенка с тяжелым пороком сердца может вызвать значительное ухудшение состояния.
5. Грыжи больших размеров, когда в грыжевое выпячивание выпадают внутренние органы (пупочная, паховая и др.) с риском ущемления. Массаж может спровоцировать ущемление грыжи, что вызовет резкую боль и потребует немедленного хирургического вмешательства.
6. Рахит в период разгара болезни. В этой стадии заболевания дети особенно беспокойны и возбудимы, проведение массажа как дополнительного стрессового воздействия нежелательно, так как рекомендован щадящий режим.
7. Тяжелая гипотрофия (выраженный дефицит веса). Массаж не проводится в связи со слабой развитостью мышц, подкожно-жировой клетчатки и, как правило, тяжелым общим состоянием ребенка.
8. Заболевания опорно-двигательного аппарата, проявляющиеся повышенной ломкостью костей. Массаж в этом случае может спровоцировать переломы костей.

Особенности массажа для грудничков

При проведении массажа ребенку в месяц важно соблюдать следующие принципы:

• В течение дня проводится только один сеанс массажа ребенку.
• Чем младше кроха, тем более щадящие режимы массажа применяются.
• Не массируются половые органы, передняя поверхность голени (в связи с особой тонкостью кожи в этой области и близостью кости), область печени (правое подреберье), из-за опасности нанесения травмы ограничиваются толчковые воздействия на коленные суставы, при похлопывании спины не задействуется область почек (поясница).
• Массаж грудничку должен проводиться при комфортный температуре (22–24°C), в хорошо проветренном помещении на твердой, теплой и ровной поверхности.
• Малыш должен находиться в хорошем настроении. Следует учитывать, что на первые процедуры ребенок может реагировать отрицательными эмоциями. Его плач – это самый главный сигнал к прекращению массажа. В этом случае нужно остановиться, дождаться ровного настроения малыша и продолжить процедуру в более щадящем режиме, постепенно наращивая объем необходимых манипуляций.
• Не следует проводить массаж сразу после или до еды или сна. Интервал между проведением массажа и временем сна или приема пищи должен составлять не менее 30–40 минут.
• Руки того, кто проводит массаж, должны быть теплыми и чистыми, ногти – коротко подстриженными.
• Длительность курсов массажа может быть различной и составляет, как правило, от 10 до 15 процедур на курс, может назначаться от 1 до 3 курсов с 2–3-недельным перерывом между ними.
• Прерывать начатый курс массажа без определенных противопоказаний нежелательно. Следует понимать, что мгновенного эффекта от первых процедур ожидать не стоит, оценить положительное воздействие массажа целиком можно только после проведения полного курса.

Кому доверить массаж малыша?

Если педиатр назначил малышу курс массажа, но мама не хочет ежедневно посещать поликлинику и предпочитает частного массажиста, ей следует внимательно отнестись к выбору специалиста. Это должен быть медицинский работник, специально подготовленный в области детского массажа, с опытом работы.

Мамин массаж

Для детей до 1 года существует 5 комплексов оздоровительного детского массажа. Мама может научиться делать их сама. Такой массаж рекомендуется всем здоровым детям при отсутствии вышеупомянутых противопоказаний. Обычно этим комплексам маму обучает медсестра кабинета здорового ребенка в поликлинике по предварительному согласованию с педиатром.

Эти пять стандартных комплексов массажа ребенку родители могут найти в любом пособии по детскому массажу или уходу за ребенком. Они соответствуют возрасту малыша: первый – для детей 1–3 месяцев, второй – для 3–4 месяцев, третий – для 4–6 месяцев, четвертый – для 6–9 месяцев, пятый – для 9–12 месяцев.

Первый – массаж ребенку в месяц – самый щадящий; постепенно, по мере развития малыша, объем движений увеличивается. Например, поднимание туловища из положения лежа на животе выполняется только в четвертом комплексе, когда малыш начинает садиться, включение подобного движения в первый комплекс массажа ребенку было бы нефизиологичным.

Таким образом, комплексы полностью адаптированы и согласованы с развитием малыша.

Врач-специалист или непосредственно сам массажист при необходимости может обучить маму определенным элементам специализированного массажа.

Например, при дисплазии тазобедренных суставов (недоразвитие тазобедренных суставов, проявляющейся затруднением отведения бедер в положении на спине) некоторые упражнения специализированного массажа маме просто необходимо освоить, так как этот комплекс упражнений для правильного формирования тазобедренного сустава должен повторяться при каждом пеленании малыша.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/zdorovie_malysh/5789/volshebnaya-sila-i-osobennosti-massazha-u-grudnichkov

Нужен ли массаж здоровому ребенку в первый год жизни: со скольки месяцев

• →
• →

если ребенок доношен и здоров?

«Массаж здоровому ребенку не нужен!» — такое мнение высказывается самыми разными мамами. Казалось бы, все логично, раз здоров, зачем массаж? Но так ли все просто? В этой статье расскажу, нужен ли массаж здоровым малышам, или это очередной всплеск модных трендов и ЗОЖ.

Время чтения статьи: ~ 6 минут

Делать ли массаж грудничку? О чем предупреждает ВОЗ?

Сколько раз делают массаж грудничкам?

Какие навыки помогает освоить массаж грудничку?

Массаж грудничку в домашних условиях

Делать ли массаж грудничку?

Новые рекомендации ВОЗ от апреля 2019г. описывают, как должен расти ребенок с рождения, чтобы не было сложностей со здоровьем. Основная проблема, отраженная в документе, — это малоподвижный образ жизни современных младенцев.

Так эксперты ВОЗ предупреждают, чтобы расти здоровыми детям до пяти лет необходимо меньше времени проводить перед экранами или в детских колясках и креслах, иметь более качественный сон и больше заниматься активными играми. Приведу цитату: Новые рекомендации ВОЗ от апреля 2019г.

описывают, как должен расти ребенок с рождения, чтобы не было сложностей со здоровьем. Основная проблема, отраженная в документе, — это малоподвижный образ жизни современных младенцев.

Так эксперты ВОЗ предупреждают, чтобы расти здоровыми детям до пяти лет необходимо меньше времени проводить перед экранами или в детских колясках и креслах, иметь более качественный сон и больше заниматься активными играми.

Приведу цитату:

“

«Обеспечение здоровья для всех предполагает необходимость следовать наиболее благоприятной здоровой практике с самых первых этапов жизни человека, раннее детство — период быстрого развития, и он является тем моментом, когда образ жизни семьи может быть скорректирован в интересах укрепления здоровья ребенка»

—Всемирная организация здравоохранения

Новые рекомендации были подготовлены группой экспертов ВОЗ. Участники группы выполнили оценку влияния, которое на детей раннего возраста оказывают дефицит сна и количество времени, проведенного перед экраном или в условиях ограниченной подвижности в автокреслах и колясках! Эксперты также проанализировали данные о пользе высокого уровня физической активности. Наконец-то западные специалисты заметили, как много дети сидят в колясках и автокреслах. Вспомнили, что им нужно движение! Приведу и сами рекомендации. Детям грудного возраста (младше года) рекомендуется:

• Физическая активность. Заниматься разнообразными видами физической активности малышам следует несколько раз в день, в частности, играя на полу во взаимодействии со взрослым; чем больше, тем лучше. Если ребенок не может самостоятельно передвигаться, ему рекомендуется проводить не менее 30 минут в день в лежачем положении на животе (в разные моменты дня в периоды бодрствования).

• Неограниченная подвижность. Малышам не следует оставаться в ситуации ограниченной подвижности в течение более 1 часа подряд (например, в люльках, колясках, детских креслах или переносках и эргорюкзаках);

• Отказ от экранов. Проводить время перед экраном не рекомендуется вообще. В периоды ограниченной подвижности ребенку лучше обеспечить общение со взрослым, например, в виде чтения сказок или рассказывания историй;

• Сон. Ребёнок должен иметь 14-17 часов (в возрасте от 0 до 3 месяцев) или 12-16 часов (в возрасте 4-11 месяцев) качественного здорового сна, включая дневной сон.

Это базовые условия для обеспечения здорового развития детей.
Новые рекомендации были подготовлены группой экспертов ВОЗ. Участники группы выполнили оценку влияния, которое на детей раннего возраста оказывают дефицит сна и количество времени, проведенного перед экраном или в условиях ограниченной подвижности в автокреслах и колясках! Эксперты также проанализировали данные о пользе высокого уровня физической активности. Наконец-то западные специалисты заметили, как много дети сидят в колясках и автокреслах. Вспомнили, что им нужно движение! Приведу и сами рекомендации. Детям грудного возраста (младше года) рекомендуется:

• Физическая активность. Заниматься разнообразными видами физической активности малышам следует несколько раз в день, в частности, играя на полу во взаимодействии со взрослым; чем больше, тем лучше. Если ребенок не может самостоятельно передвигаться, ему рекомендуется проводить не менее 30 минут в день в лежачем положении на животе (в разные моменты дня в периоды бодрствования).

• Неограниченная подвижность. Малышам не следует оставаться в ситуации ограниченной подвижности в течение более 1 часа подряд (например, в люльках, колясках, детских креслах или переносках и эргорюкзаках);

• Отказ от экранов. Проводить время перед экраном не рекомендуется вообще. В периоды ограниченной подвижности ребенку лучше обеспечить общение со взрослым, например, в виде чтения сказок или рассказывания историй;

• Сон. Ребёнок должен иметь 14-17 часов (в возрасте от 0 до 3 месяцев) или 12-16 часов (в возрасте 4-11 месяцев) качественного здорового сна, включая дневной сон.

Это базовые условия для обеспечения здорового развития детей.

Наконец-то западные специалисты заметили, как много дети сидят в колясках и автокреслах. Вспомнили, что им нужно движение!

Наконец-то западные специалисты заметили, как много дети сидят в колясках и автокреслах. Вспомнили, что им нужно движение!

Реалии жизни таковы, что выполнить описанные условия при современном темпе жизни родителей очень сложно. Поэтому повысить двигательную активность малыша можно и нужно с помощью массажа и упражнений. Плюсы ваших целенаправленных занятий с малышом:

• занимаясь ежедневно, вы закладывает ребёнку привычку к регулярной физической активности на всю жизнь;

• с помощью занятий вы структурируете режим и свой день мамы в декрете;

• вы физически ощущаете, что вносите весомый вклад в развитие своего малыша и испытываете чувство удовлетворения;

• вы становитесь ближе с малышом, начинаете понимать все особенности его тела и как с этим работать;

• на онлайн-курсе вы получаете очень важные знания о двигательном развитии на первом году жизни и благодаря этому закладываете фундамент здоровья своего ребёнка.

Сколько раз делают массаж грудничкам?

Массаж здоровому ребёнку проводится 4 раза в первый год его жизни. Начинают первый курс, обычно, в 3 месяца. Курс помимо массажа включает упражнения — ЛФК и фитбол. Как правило, массаж и гимнастика здоровому ребенку проводится в 3, 6, 9 и 12 месяцев.

Такой курс состоит из 10 сеансов. Это две недели ежедневных занятий с отдыхом в середине: в субботу и воскресенье. Между курсами нужен перерыв минимум 1 месяц, а лучше 2. Нужен ли массаж грудничку в таком количестве, если он здоров? Однозначного ответа нет.

Нужно учитывать особенности развития конкретного малыша и условия, которые дома создали ему взрослые (выкладывали ли на живот, переселили ли на пол после 4-х месяцев, стимулировали ли ползание и т.д.).

Массаж грудничку помогает подготовить мышцы малыша к новым двигательным навыкам.

Какие навыки помогает освоить массаж грудничку?

Выше я писал, что массаж делается несколько раз за первый год жизни ребенка. В каждом периоде развития малыша есть определённый набор навыков, которые он осваивает.

И тут родителям очень важно понимать, проходя курс массажа и ЛФК, какие именно навыки вы помогаете осваивать малышу в его возрасте и на его этапе развития.

Печально, но даже массажисты и те, не всегда это понимают. Именно поэтому я так много пишу для родителей, чтобы дать им возможность самим оценивать и контролировать ситуацию, дать возможность осознанно помогать своему малышу.Изучите этапы развития грудничка, которые я привожу ниже. Поймите, какой навык вы помогаете осваивать своему ребёнку. Навыки по порядку их появления:

В 3-4 месяца ребенок:

Около 4,5 месяцев грудничок начинает пересекать рукой центр своего тела (левая рука к правому плечу).

В 3-6 месяцев происходит переворот на живот.

В 5-6 месяцев появляется опора на прямые руки. Она чередуется с «самолетиком».

Массаж здоровому ребёнку проводится 4 раза в первый год его жизни. Начинают первый курс, обычно, в 3 месяца. Курс помимо массажа включает упражнения — ЛФК и фитбол.

В 6 месяцев ребенок тянет ноги в рот.

В 7 месяцев:

• появляется наклонное сидение (русалкой);
• встает на четвереньках и качается;
• перемещается на пузе.

В 8-9 месяцев грудничок осваивает:

• сидение;
• ползание на четвереньках;
• хватание одной рукой предмета, висящего сверху, стоя на четвереньках с опорой на три точки;
• вставание у опоры.

В 9-10 месяцев малыш уверенно передвигается на правильных четвереньках.

В 11-13 месяцев возникает:

• ходьба боком у опоры;
• ходьба у опоры лицом вперед

С 12-16 (18) месяцев ребенок начинает самостоятельно ходить.

Массаж грудничку в домашних условиях

Опираясь на вышеперечисленные этапы развития, я создал свой онлайн-курс.

Он состоит из интервалов в 3 месяца:

• 0-3 месяца
• 3-6 месяцев
• 6-9 месяцев
• 9-12 месяцев

Мама делает массаж грудничку в домашних условиях в спокойной и привычной для малыша обстановке сама по триместрам и направляет его в освоении важнейших этапов двигательного развития:

• переворот на живот;
• опора на прямые руки;
• ползание на четвереньках;
• сидение.

Подчеркну, что массаж — это не гонка за новыми навыками!

С помощью курса массажа и гимнастики мы помогаем освоить умения, которые заложены природой для конкретного возрастного периода. Например, массаж грудничку 6-ти месяцев помогает подготовить мышцы малыша к активному движению и правильному ползанию на четвереньках.

Онлайн-курс массажа грудничку в домашних условиях отвечает всем требованиям, предъявляемых к общеоздоравливающему детскому массажу:

• сеанс не длиннее 30 минут;
• в сеанс входят общеукрепляющий массаж, гимнастика и занятия на фитболе;
• чем старше ребенок, тем меньше времени в сеансе отводится на массаж и тем больше времени отводится на упражнения!

ВАЖНО! При поддержке детского реабилитолога и врача ЛФК Марии Гербутовой я провел тщательный аудит своих курсов и убрал спорные упражнения!

В моих курсах вы НЕ найдёте:

• модной динамической гимнастики. Я противник поднимания и подтягивания ребенка за конечности, вывешивания его вниз головой;
• нефизиологических поз типа выгибания головы назад к спине,
• намеренного усаживания ребенка, если сам он еще не сидит. Это касается и постановки малыша на ноги в условиях отсутствия навыка самостоятельного стояния.

Рекомендую посоветоваться с педиатром перед покупкой курса и уточнить, можно ли малышу делать массаж и ЛФК.

• можно ли делать массаж грудничку, если он здоров? Не только можно, но и нужно, т.к. современные дети двигаются меньше, чем необходимо. А это отрицательно сказывается на их развитии;
• обычно в первый год жизни делается 4 курса массажа: в 3, 6, 9 и 12 месяцев;
• массаж помогает освоить ребенку необходимые двигательные навыки, характерные для соответствующего этапа развития:
• делайте массаж без стресса и истерик самостоятельно, а мой курс, я и команда специалистов (невролог, ортопед, педиатр) вам в этом поможем.

Подробнее о массаже и ЛФК

Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Было полезно? Расскажите другим мамам:

Источник: https://www.novokrinitskii.com/blog/delat-li-massazh-grudnichku

Детский массаж: нужен ли ребёнку до года

О бычно о том, что ребёнку нужен массаж, родители узнают от педиатра или узкого специалиста. Как правило, врач назначает общий или лечебный профессиональный массаж. Второй вариант выполняется строго по показаниям врача.

Общий массаж рекомендуется практически всем малышам до года. Он полезен по многим причинам: развивает опорно-двигательный аппарат, укрепляет иммунитет, регулирует тонус мышц, развивает моторику.

И зачастую у родителей возникает вопрос, можно ли проводить сеансы самим, ведь кажется, что ничего сложного в этом нет.

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Если у родителей нет специального образования, навыков и ежедневной практики, то лечебный массаж своему ребёнку делать нельзя. Родители могут делать гимнастику и самые мягкие массажные движения, например, поглаживания.

Общий массаж нужно доверить профессионалам, так как они знают правильные техники, какую группу мышц необходимо «активизировать», а какую, наоборот, «расслабить». Проводить его можно с трёхмесячного возраста, когда к поглаживающим движениям прибавляются растирание, разминание и вибрационные движения.

Зачем массаж малышу до 1 года

Как правило, массаж начинают проводить с трёх месяцев, но если есть медицинские показания, то и раньше. Все виды массажа у малышей до 1 года обычно чередуются со специальной гимнастикой, направленной на формирование навыков удержания головы, переворачивания со спины на живот и обратно, сидения, ползанья, вставания и ходьбы.

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Большинство врачей считает, что первый массаж ребёнку можно начинать делать после того, как зарастёт пупочная ранка, то есть на третьей неделе жизни.

Курс массажа должен делать обученный специалист и по показаниям врача.

Некоторым детям педиатр или невролог обязательно выпишет курс массажа. В каких случаях это делается:

• в 1,5-2 месяца малыш не в состоянии удержать голову, особенно лежа на животе
• в 4-5 месяцев не делает попыток перевернуться с живота на спину и обратно
• в 6 месяцев не может сидеть без поддержки, заваливается на бок, не делает попыток сесть
• в 8-9 месяцев не ползает и не старается вставать с опорой
• к 1 году не начинает ходить

Любое из этих проявлений является поводом для посещения врача, который сориентирует родителей, что делать дальше.

Юлия Назарова, 30 лет:

– Мы начали делать массаж, когда Кате было 3 месяца. Педиатр сказала, что она плохо держит головку и направила к неврологу. Сразу обратились в медицинский центр, где врач назначил сеансы массажа: каждый месяц по 10 сеансов. Улучшения, конечно, были заметны сразу. Головку Катя стала держать уверенней уже после первого курса. Массажи мы делали до года, потом курс повторяли каждые три месяца.

Наталья Горина, 26 лет:

– На одном из осмотров педиатр обратила внимание, что сын не может удерживать голову лёжа на спине и что у него мышцы в тонусе. Назначила массаж. Паше было месяца два. Потом ещё делали курс в четыре месяца и в шесть. Сын стал уверенней держать голову, хватать предметы ручками. После третьего курса пытался сидеть без опоры.

Если малыш плачет во время массажа

Если малыш капризничает, то необходимо выяснить причину: плохое самочувствие, болезненные массажные движения, голод, усталость или что-то ещё.

Смените время проведения массажа на более комфортное для грудничка, учитывайте часы кормления, чтобы малыш к моменту сеанса не испытывал чувства голода. Кроме того, помните, последний приём пищи должен быть за 40 минут до сеанса.

Если причина всё-таки в массажных движениях, то малыша следует отвлекать разными способами – игрушками, книгами, мультиками (всё, что выдумают родители), дав возможность массажисту выполнить свою работу.

Показания и противопоказания

Некоторые мамы и папы прислушиваются к мнению врачей и следуют всем инструкциям, другие придерживаются позиции «само пройдёт». Однако существует ряд показаний, при которых массаж обязателен, и есть случаи, когда сеансы проводить нельзя.

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Чаще всего это ситуации неврологического и ортопедического характера. Со стороны неврологии самыми частыми показаниями к проведению курса массажа являются гипертонус и кривошея. Со стороны опорно-двигательного аппарата показаниями являются дисплазия, сколиоз, варусная или вальгусная деформация стопы.

Противопоказаний достаточно много: это острый период заболевания, послеоперационный период, гнойные заболевания кожи, высыпания на коже, пороки сердца. Сюда же можно отнести сахарный диабет, онкологические заболевания.

Екатерина Смирнова, 31 год:

– У дочки была родовая травма. Левая рука практически не двигалась. Каждый месяц мы делали массаж, потом добавили ещё курсы иглоукалывания. Улучшения были заметны, но полностью восстановить работу руки удалось только спустя несколько лет. Всё это время мы не прекращали сеансы, менялась только частота курсов. Да и сейчас, когда Ане почти семь, раз в полгода мы делаем массажи, и я стараюсь её левую руку нагружать дополнительно. Прошу, например, взять игрушку именно левой рукой.

Выбор специалиста

Выбор специалиста – один из важных моментов. Убедитесь, что массажист имеет соответствующее образование. Почитайте отзывы в сети, опросите знакомых. Обращайте внимание на то, как выглядит человек.

Он должен носить опрятную медицинскую одежду, не иметь на руках колец и длинных ногтей, способных повредить кожу малыша. Опытный специалист сумеет наладить контакт и с малышом, и с родителями, а также подробно разъяснит свои действия.

Стоит ли доверять массажисту по объявлению? Этот вопрос мы адресовали педиатру.

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Моё мнение таково: обычно специалисты по объявлениям – это студенты медицинских вузов, окончившие курсы массажа и ищущие подработку в свободное от учёбы время.

Лично я обратилась бы или в обычную поликлинику (государственную или частную), или в специализированный центр, где работают высококвалифицированные массажисты.

Массаж – это способ укрепления здоровья малыша и эффективное средство в решении серьёзных проблем. Главное, чтобы сеансы были своевременны и проведены опытным специалистом.

Источник: https://lucky-child.com/blog/vsye-o-detskom-massazhe/