Как избавиться от зуда при менопаузе

Зуд при менопаузе: причины и эффективные меры устранения дискомфорта

У женщин в период менопаузы нередко начинается зуд тела, лица и гениталий. Это связано с гормональной перестройкой. Существуют способы, которые помогут избавиться от этого неприятного симптома.

Почему во время менопаузы чешется тело

Во время менопаузы уровень гормона эстрогена начинает снижаться. Эстроген помогает кожному покрову оставаться влажным, стимулируя выработку натурального жира и коллагена. Коллаген — белок, который поддерживает прочность и эластичность кожи. Уменьшение количества кожного сала и коллагена приводит к тому, что кожа становится более сухой и тонкой, чем до менопаузы, что и вызывает зуд.

Женщины испытывают различные виды зуда во время менопаузы

Кожный зуд

Поскольку кожа сохнет, женщина становится более чувствительной к воздействию мыла и моющих средств. Теперь многие из них раздражают кожу, вызывают воспаление и зуд.

Некоторые женщины испытывают зуд, который сопровождается ощущениями онемения и покалывания кожи, «мурашек по коже» в области нижних и верхних конечностей, туловища, шеи и головы, слизистых оболочек рта.

Интенсивность зуда варьируется от легкого к сильному. В тяжелых случаях зуд вызывает нарушения сна, и нарушает повседневную жизнь.

Сопровождают зуд и другие кожные изменения:

• сухость кожи;
• кожная сыпь;
• покрасневшая кожа;
• появление небольших неровностей на поверхности кожи.

При таких симптомах женщина должна обратиться к эндокринологу, особенно если кожа заметно раздражена. Если не принять меры, в расчесы проникнут бактериальные или грибковые инфекции.

Генитальный зуд

причина всего, что происходит в организме при менопаузе, снижение объема половых гормонов и изменения в слизистых оболочках половых органов.

Они делаются тоньше, лишаются способности производить достаточное количество слизи. Шеечный и влагалищный секрет прежде обеспечивали комфорт в интимной области. Теперь с его уменьшением возникает зуд, при котором понадобится лечение. Это состояние называется вагинальной атрофией или атрофическим вагинитом.

Факторы, которые вызывают зуд влагалища:

• раздражение от мыла или моющих средств;
• воспаление;
• венерические (половые) заболевания;
• рак шейки матки;
• несоблюдение правил интимной гигиены.

Женщины после менопаузы склонны к развитию определенных видов рака. Необходимо немедленно обратиться к гинекологу, если вместе с зудом замечено влагалищное кровотечение или какие-либо выделения из влагалища.

Как снять зуд домашними средствами до осмотра у гинеколога

Следующие домашние средства помогут уменьшить зуд во время менопаузы:

• Используйте прохладный компресс. Прикладывание холодного влажного компресса на зудящие участки помогает успокоить раздражение.
• Примите ванну с овсяными хлопьями. В овсяных хлопьях содержатся антиоксиданты, которые помогают успокоить кожу и остановить раздражение. Рекомендуется использовать коллоидные овсяные хлопья, но можно также брать цельный овес или цельную овсяную муку. Используйте овсянку в теплой ванне. Избегайте использования горячей воды, так как горячие ванны усиливают зуд.
• Регулярно увлажняйте кожу. Увлажнение кожи после ванны или душа помогает зафиксировать влагу в верхнем слое кожи. Уменьшается сухость и связанный с ней зуд. Выбирайте увлажняющий крем без ароматических отдушек, который подходит для сухой, чувствительной кожи. Подойдут и натуральные увлажнители, такие как алоэ вера или кокосовое масло. Эти средства известны успокаивающими свойствами.

Медицинские процедуры

В некоторых случаях, несмотря на домашнее лечение, зуд сохраняется. Облегчить дискомфорт могут рецептурные лекарства:

• Стероидные кремы. Доступны без рецепта или по рецепту. Они содержат по крайней мере 1 процент гидрокортизона, который помогает успокоить зуд и воспаленную кожу при нанесении непосредственно на пораженные участки. Такие препараты предназначены только для кратковременного использования. Применение стероидов более недели вызывает побочные эффекты —  истончение, покраснение кожи и образование волдырей.
• Обезболивающие кремы. Актуальные анестезирующие крема, например, бензокаиновый крем, обезболивают кожу и обеспечивают временное облегчение зуда. Не должны наноситься на поврежденную кожу, поскольку это может усугубить любое раздражение.
• Антигистаминные препараты. Помогают снять зуд за счет того, что блокируют выработку гистамина — вещества, которое вызывает аллергическую реакцию, что приводит к кожному зуду. Применяться местно в виде крема или в форме таблеток.

Основное лечение симптомов менопаузы — гормонозаместительная терапия, при которой пациентке гинекологом-эндокринологом назначаются гормоны, восполняющие их недостаток. Гормональное лечение помогает справиться и с другими симптомами менопаузы, а также продляет молодость, в том числе и репродуктивных органов.

Предотвращение зуда во время менопаузы

• Избегайте горячих ванн или душа. Это поможет естественным способом увлажнить кожу и снизить зуд.
• Используйте средства для ухода за кожей без запаха. Ароматическое мыло и духи содержат агрессивные химические вещества, которые еще больше раздражают кожу. Выберите увлажняющее средство с минимальным количеством химических добавок.
• Уменьшите потребление алкоголя и никотина. Эти вещества оказывают сушащее действие на кожу и вызывают ее преждевременное старение.
• Носите просторную одежду из натуральных тканей. Хлопчатобумажная и свободная одежда менее подвергает раздражению кожу, чем шерсть или синтетические волокна.
• Избегайте яркого солнца. Вредные ультрафиолетовые лучи дополнительно раздражают сухую, зудящую или чувствительную кожу. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, подходящий для чувствительной кожи.
• Употребляйте больше жидкости. Недостаток воды приводит к обезвоживанию, которое вызывает сухость и зуд кожи.

Со временем симптомы менопаузы смягчаются и обычно не продолжаются на протяжении нескольких лет.

В большинстве случаев зуд является результатом аллергических реакций, однако хронический зуд бывает признаком других более серьезных заболеваний.

ссылкой:

Источник: https://unclinic.ru/zud-pri-menopauze-prichiny-i-jeffektivnye-mery-ustranenija-diskomforta/

Зуд при климаксе: чем лечить патологию, ее причины и симптомы, возможные последствия

Период менопаузы у женщин часто сопровождается различными недомоганиями. Особое неудобство доставляет дискомфорт и жжение в интимном месте . Столкнувшись с проблемой, женщина теряется и не знает, с чего начать лечение. Вызвать зуд во влагалище могут разные причины ,например, несоблюдение личной гигиены.

Что такое климактерический синдром

Климактерический синдром — это состояние женского организма при наступлении климакса. В этот период на фоне угасания детородной функции снижается выработка женского полового гормона эстрогена. В связи с этим появляются неприятные ощущения, доставляющие женщине неудобство.

Виды дискомфортного состояния:

• приливы, сопровождающиеся резкими приступами жара;
• избыточное потоотделение;
• расстройства сердечно-сосудистой системы;
• зуд половых органов ;
• гинекологические заболевания.

Причины появления зуда

Эстроген вырабатывает коллаген, который отвечает за влажность, прочность и упругость нашей кожи. Когда его уровень в организме уменьшается, кожный покров становится тонким и сухим. Такие изменения могут сопровождаться жжением.

Причины возникновения зуда во влагалище:

1. Сахарный диабет . Увеличение содержания глюкозы в моче приводит к раздражению слизистой поверхности влагалища.
2. Воспалительные процессы. Бактерии, содержащиеся в урине, выделяют токсины, которые провоцируют зуд.
3. Кандидоз . Чаще всего возникает при понижении иммунитета и характеризуется творожистыми выделениями, которые вызывают желание почесаться.
4. Дерматит. Может возникнуть при смене гигиенических средств, как аллергическая реакция. Недуг может спровоцировать ношение слишком узкого, синтетического нижнего белья.
5. Инфекционные заболевания. Передаются только половым путем, сопровождаются зудом и появлением плохо пахнущих выделений.
6. Герпес. Активизируется на фоне общего ослабления организма, особенно при менопаузе. Вначале появляется зуд кожи, а затем отечность и краснота.
7. Новообразования. Истощают иммунную систему и разрушают микрофлору влагалища.

При возникновении перечисленных симптомов необходимо немедленно записаться на прием к врачу.

Как проявляется симптом

Первые признаки зуда начинаются с покалывания, ощущения, что внутри кто-то ползает, иногда чувствуется онемение. Чаще всего жжение начинается после гигиенических процедур, принятия ванны или душа, а также после мочеиспускания и полового акта.

Возможны следующие внешние проявления:

• высыпание;
• сухость;
• покраснение;
• появление небольших прыщиков.

Диагностика

Опытный гинеколог после осмотра сразу может поставить правильный диагноз. Для его подтверждения врач возьмет мазок из влагалища или цервикального канала. Если появляются сомнения, то понадобится сдать анализы крови на гормоны и выявление инфекции.

Дифференциальная диагностика необходима, чтобы исключить все возможные заболевания и выявить истинную причину жжения.

Лечение

Врач после проведения обследования определяет, чем лечить зуд при климаксе. Для каждого пациента этот процесс индивидуален и зависит от поставленного диагноза.

Основные этапы терапии:

1. Устранение сопутствующих патологий.
2. Снятие неприятных ощущений.
3. Назначение препаратов растительного происхождения.
4. Предотвращение повторного заболевания и осложнений.

Если не выявлено никаких патологий, то обычно назначается местная терапия с применением мазей и свечей.

Прием гормональных препаратов

Обычно такое лечение назначается при тяжелом течении менопаузы. При этом женщина должна пройти тщательное обследование, чтобы выявить отсутствие противопоказаний.

Используются следующие медикаменты:

• дерматотропные мази для местного применения;
• интровагинальные гормональные свечи;
• гормональная терапия в комплексе.

Принимать препараты без консультации со специалистом запрещено, иначе можно навредить своему здоровью.

Фитоэстрогены

На сегодняшний день избавиться от сухости можно с помощью натуральных лекарств. Наиболее распространенные из них: Климадинон, Ременс, Эстровэл.

Врачи рекомендуют употреблять целебные отвары из трав, содержащих фитоэстрогены:

• шалфей;
• красная щетка;
• красный клевер.

Эти препараты не имеют противопоказаний и позволяют улучшить общее состояние организма.

Лечение сопутствующих заболеваний

Базовая терапия:

1. Генитальный герпес. Хорошо помогает прием противовирусных препаратов: Ацивира, Зовиракса, Фамвира. Медики считают, что применение мазей и кремов не дает результатов.
2. Сахарный диабет. Назначается специальная диета и таблетки, снижающие уровень глюкозы в крови.
3. Если выявлено новообразование. Врач решает: удалять опухоль или обойтись оперативной терапией.
4. Воспалительные процессы. Прописывается курс антибиотиков.
5. Молочница. Назначаются препараты: Миконазол, Клотримазол или Пимафуцин.
6. Аллергия. Применяются антигистаминные кремы: Видестим, Радевит или Столкосерил.

Основное назначение должен сделать врач. В любом случае — не занимайтесь самодеятельностью, а проконсультируйтесь у специалиста.

Народные методы

Использовать народную медицину нужно в качестве дополнительной к общим рекомендациям врача. Если начало сильно зудеть в интимной зоне, то избавиться от дискомфорта помогут простые советы.

Составы, после спринцевания которыми состояние организма заметно улучшится:

1. Потрите хозяйственное мыло на крупной терке, залейте 1 столовую ложку стружки одним литром кипятка и добавьте 5 капель йода. Хорошенько размешайте раствор и дайте ему полчаса настояться.
2. Возьмите по 15 грамм чистотела, листьев березы и черной смородины, добавьте к ним по 20 грамм трехцветной фиалки и череды. Измельчите их в ступке. Залейте 2 столовые ложки смеси кипятком, настаивайте в течение получаса, затем процедите. Отвар готов к применению.
3. Два зубчика чеснока выдавите через пресс, залейте стаканом кипяченой воды и дайте настояться 30 минут. Процедите и делайте спринцевание на ночь.
4. Цветки календулы в количестве 2 столовых ложек поместите в чашку, добавьте два стакана горячей воды и настаивайте на водяной бане в течение одного часа. Затем отвар процедите и применяйте по назначению.

Можно также подмываться отварами из череды, тысячелистника, ромашки и чистотела.

Правила гигиены

При наступлении климакса необходимо пересмотреть привычные правила гигиены. Откажитесь от мыла и гелей, имеющих в своем составе красители и отдушки. Лучше использовать гипоаллергенные средства, которые в своем составе имеют молочную кислоту и увлажняющие масла. Постоянное увлажнение помогут поддерживать гель алоэ вера или кокосовое масло

При наличие трещин и язвочек, необходимо вообще отказаться от геля до полного выздоровления, а вместо этого применять отвары трав. Выбирайте нижнее белье из хлопка и более свободного покроя.

Образ жизни и диета

Измените свой рацион питания, исключите из него соленые, острые и копченые продукты. Откажитесь от кофе и алкоголя.

Меню должно состоять из следующих продуктов:

• каши, овощные супы;
• хлеб грубого помола;
• сырые или тушеные овощи;
• постное мясо и рыба.

Выработать эстроген организму помогут брокколи, бобовые, орехи.

Возможные последствия

Если во время обратиться за помощью к врачу, то все неприятности быстро проходят. Однако самодеятельность может плачевно закончиться.

Последствия:

1. Если есть новообразование, то принятие гормонов ускоряет рост опухоли.
2. При сахарном диабете бесполезно заниматься спринцеванием, можно только запустить заболевание.
3. При запущенных половых инфекциях возможно развитие язв и заражение внутренних органов.

Профилактика

Сделать протекание климакса менее ощутимым поможет физическая активность, но только без резких движений. Занятия спортом обеспечат крепкий сон, подачу кислорода в кровь, отрегулируют жировой и углеводный обмен.

Возможные спортивные направления:

Прием витаминно-минеральных комплексов поддержат организм во время перестройки.

Некоторым женщинам для профилактики климакса необходимо принимать гормоны:

• Дивигель;
• Премарин;
• Овестин.

Самой лучшей профилактикой менопаузы является здоровый образ жизни и регулярная половая жизнь.

Отзывы

Климакса не избежать, но перенести его комфортно можно. Я, например, пью Циклим и занимаюсь плаванием, чувствую себя прекрасно.

Все равно, это у всех индивидуально, если у мамы менопауза прошла легко, то и у дочери также будет. А если наоборот, то я думаю ничего не поможет, надо просто переждать.

Мне при молочнице помогло хозяйственное мыло, я использовала его вместо геля при подмывании. Уже в первый день стало легче.

В этом ролике подробно рассказано о причинах зуда во влагалище.

Источник: https://doktora.guru/simptomy/obschie-simptomy/zud-pri-klimakse.html

Менопауза вызывает зуд кожи? Советы по снижению зуда

Во время менопаузы у женщины происходят глобальные гормональные изменения. Эта перестройка доставляет массу неприятных ощущений, приливы, эмоциональные скачки, ночное обильное потоотделение, сухость в интимной зоне.

Изменению также подвергается и кожа, что приводит к зуду. Зуд может появится в период перед менопаузой, так как фактически изменения начинаются у некоторых женщин за 10 лет до фактического наступления климакса.

Постменопауза наступает через год после последней менструацией.

Менопауза и зуд

Во время перестройки женского организма в первую очередь происходят гормональные изменения, которые влияют на уровень вырабатываемого эстрогена, что в свою очередь ведет к снижению коллагена. Коллаген жизненно важное вещество для кожи.

Нехватка коллагена и сухость приводят к тому, что кожа становится тонкой и начинает чесаться. И это будет относиться практически ко всему телу.

В некоторых случаях возможно и иные изменения на кожи, появляются угри, морщины, сыпь, возможно появления пигментных пятен.

Поиск помощи

Вы должны обратиться к врачу, если зуд длится более 3 дней. Врачи обычно назначают анализы, для исключения заболеваний, которые могут вызывать подобные симптомы. Чаще всего проверяется щитовидная железа, печень, почки и легкие.

Домашние средства

Если зуд связан с менопаузой и нет серьезных проблем с организмом, то можно обратиться к народной медицине. Есть много способов облегчить симптомы.

Ванна из овсянки

Измельчите обычную овсяную крупу и добавьте ее в теплую воду. Не стоит принимать слишком горячую ванну, может получиться обратный эффект, и кожа станет еще суше. Процедура в среднем длиться около 10 минут, и успокаивает и смягчает кожу.

Увлажнение

Не пренебрегайте кремами, наносите на кожу качественные крема, чтобы не допускать пересыхания. Успокаивающие лосьоны могут использоваться для кратковременного облегчения симптомов.

Витамин С

Витамин С очень важен для кожи, он помогает и в генерации коллагена, и восстановлении поврежденной кожи. Витамин С может поступать в организм как с пищей, так и в виде витаминов. Также сейчас в магазинах появились крема обогащенные этим универсальным витамином.

Травы

Менопауза приводит к снижению эстрогена, некоторые травы действуют как фитоэстрогены, например лекарственный дягиль. Корень мака стимулирует выработку гормонов. Но не стоит самостоятельно чрезмерно увлекаться фитолечением, стоит предварительно посоветоваться с лечащим врачом. При употреблении трав, так же как и с лекарственными препаратами стоит аккуратно соблюдать дозировки.

Анти-зуд кремы

В аптеке в продаже всегда имеются крема с 1% содержанием кортизола, которые помогает в успокоении покраснения и зуда.

Кортикостероид

Врач может Вам назначить средства на основе кортикостероида для обработки воспалений. Они могут выпускаться в виде лосьонов, гелей и аэрозолей.

Заместительная гормональная терапия

Курс ЗГТ снижает симптомы, проявляемые у женщин во время менопаузы. Это, в том числе будет относиться и к зуду кожи. Но данный вид лечения имеет много побочных эффектов и рисков для всего организма, в плоть до повышения риска онкозаболеваний.

Профилактика

Всегда проще предотвратить, чем устранять последствия, это относится и к зуду кожи. Есть основные принципы, которые помогут снизить риск проявления симптомов менопаузы.

Питание

Диета имеет очень важное значение для здоровья кожи, организм должен получать все необходимые вещества с продуктами. Если Вы будете пить достаточно воды, то кожа будет оставаться эластичной и не будет пересыхать.

Правильная температура душа

Не стоит принимать очень горячий душ, во время водных процедур вымываются важные жиры из кожи, которые и делают ее эластичной. Пользуйтесь нежным мылом, и мойтесь теплой водой, после душа наносите увлажняющие лосьоны, которые помогают как можно дольше сохранить влагу в организме.

Не чешите кожу

Иногда очень хочется почесать зудящий участок кожи, но делать это не стоит. Для облегчения сделайте прохладный компресс. Тщательно стригите ногти, а на ночь можно надеть перчатки, чтобы не расцарапать себя во сне.

Ведите здоровый образ жизни

Вполне логичный совет на нашем канале, но это не пустые слова. Постарайтесь помнить про некоторые важные моменты:

· Отдыхайте и спите достаточно

· Избегайте стресса

· Пользуйтесь солнцезащитными кремами

· Не ходите в солярий

· Не курите и не употребляйте алкоголь

· Регулярно занимайтесь спортом

Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/zogh/menopauza-vyzyvaet-zud-koji-sovety-po-snijeniiu-zuda-5b0fd0e4a815f127c8052000