Как объяснить мальчику что такое месячные и для чего они

Как рассказать мальчику о менструации

Девочка становиться девушкой. Совсем недавно ее не интересовали слова «половое созревание» и «пубертат», но что-то изменилось, и она еще не совсем осознает, как правильно воспринимать преобразования своего тела, перемены настроения, да и много чего еще.

Давайте представим себе самую обычную девочку (назовем ее Тося), которая учится в самой обычной школе, посещает пару секций (например, плаванье, танцы или курсы английского языка).

Тося может жить в полноценной семье с двумя родителями или только с бабушкой, отцом-одиночкой, в неблагополучной семье, под опекой чужих людей или дальних родственников, старших братьев или сестер – список вариантов бесконечен.

Кто может рассказать? Принципиально не важно.

Важно, чтоб у них с нашей девочкой сложились теплые и доверительные отношения.

Как начать разговор?

Абсолютно точно не нужно торжественно усаживать перед собой ребенка и зычным голосом сообщать: «мне нужно с тобой серьёзно поговорить». Так необходимого настроя не получить, ребенок либо перепугается, либо посмеется, а то и вовсе уйдет от разговора.

Делайте это наедине, без свидетелей.

Помните, не нужно ждать пока ребенок сам спросит – нынешние дети почти ничего не спрашивают. Проще обсудить с подружками или в интернете что-то глянуть. Вы уверены, что она найдет нужную и правильную информацию?

По мере взросления девочки, вы внимательно следите не только за её здоровьем, но и за моральной зрелостью. Иногда можно почувствовать, что время пришло…

Что такое менструации?

Появление ежемесячных кровотечений у девочки означает вступление в репродуктивный возраст, т.е. она может забеременеть. В матке начинает расти эндометрий (внутренний слой).

Тем временем, в яичнике созревает яйцеклетка, которая при встрече со сперматозоидом превращается в плодное яйцо и крепится к эндометрию матки.

Так наступают менструации. В следующем цикле вырастет новый эндометрий и так по кругу.

В каком возрасте начинаются месячные?

Обычно, где-то в 10-15 лет, в среднем 12-13 лет.

Как заметить признаки полового созревания? » женская фигура»

Посмотрим на нашу Тосю. У нее увеличились грудь и бедра, оформилась талия. На лобке и подмышках стали появляться первые волоски.

Появляются белые выделения из половых путей (мама стала замечать следы на нижнем белье). У Тоси появились перепады настроения. Это говорит об изменении гормонального фона.

Сама Тося еще не очень понимает что с ней происходит, но уже понемногу начинает интересоваться.

Нужно помочь отделить правдивую и полезную информацию от выдумок, и того, что на самом деле может повредить ее здоровью.

Как выглядят первые менструации?

По-разному, например, начинаться могут в виде коричневатых выделений или нескольких капель крови на белье, цвет и консистенция зависят от дня цикла: красные (кровь), коричневые, темно коричневые; с фрагментами внутреннего слоя матки — эндометрия.

Сколько длятся месячные?

В среднем, длительность менструации 3-7 дней. Обязательно нужно объяснить девочке как правильно считать цикл и отмечать в календарике. Первым днем цикла считается первый день менструации и продолжается до первого дня следующей.

Цикл может длиться от 21-35 дней. В среднем 28-30 дней. Абсолютно нормально, если первое время менструации не регулярные. Год- полтора нужно на установление цикла.

Скачайте вместе удобное приложение на ее телефон, что бы ей проще было отмечать свой цикл.

Больно ли это?

Вы должны объяснить, что возможен дискомфорт, тянущие боли внизу живота перед наступлением менструаций и в первые дни. Иногда бывает, что у мамы очень болезненно протекает менструации, не исключено, что и у дочки может быть так же.

Но не стоит сразу пичкать девочку болеутоляющими. Сначала следует предложить ей принять теплый душ, постараться отвлечься (например, посмотреть сериал или что-то почитать), выпить теплого чаю или стакан молока.

Если боль нетерпима- нужно обратиться к гинекологу для исключения более серьезных проблем.

Гигиена во время месячных и гигиенические средства

Наша девочка никогда прежде не сталкивалась с менструациями и вы должны объяснить, как правильно следить за собой в » эти дни».

Что использовать?

Конечно прокладки. Они бывают на любой вкус и цвет.

1) Впитывающая способность определяется «каплями» на упаковке. От 4-х (для не очень интенсивных выделений, до 8 (ночных).) Подберите вместе какие подойдут именно ей, начинайте с 4-х капель.

2) Тонкие (впитывающий гель) или толстые (целлюлоза). Я рекомендую начинать с целлюлозного наполнителя (иногда на «гель» бывают раздражения нежной кожи промежности, половых губ).

3) Ароматизаторы. Начните с прокладок без запаха (опять же — аллергия) да и девочка должна знать, как именно пахнут нормальные менструальные выделения.

5) Прокладки необходимо менять каждые 4 часа или, по необходимости, чаще.

Позаботьтесь о том, чтоб у девочки была всегда запасная прокладка на случай непредвиденно наступившей менструации.

По поводу тампонов, их применение допускается только у девушек, уже не обладающих девственной плевой, достаточно взрослых, что бы понимать особенности их использования.

Может быть интересно:

Тампоны для девственниц.

Личная гигиена

Менструальная кровь, прекрасная питательная среда для бактерий, поэтому важно соблюдать гигиену.

Источник: https://karma-laws.ru/kak-rasskazat-malchiku-o-menstruacii/

Мужские месячные: как это бывает, как они называются, признаки менструации у мужчин, отличие от женщин

По закону природы периоду созревания женской яйцеклетки предшествует менструальное кровотечение. Но оплодотворение яйцеклетки не может обойтись без мужского сперматозоида. Так, перед созреванием зиготы у женщин — месячные, и у мужчин — что-то похожее тоже происходит. Многим фраза «месячные у мужчин» кажется смешной, но если разобраться детальней, то это не покажется столь абсурдным.

Физиологический фактор

Пол будущего ребенка формируется в период развития плода. После зачатия эмбрион не имеет половых признаков, но уже к 15 — 18 неделе беременности определяется тот пол, который больше развит. Это объясняет тот факт, что мужской и женский организм, несмотря на все внешние отличия, очень похожи.

Мужские половые органы тем или иным образом дублируются у женщин, и наоборот:

1. К примеру, главный мужской орган — пенис, а его аналогом в женском организме является клитор.
2. Также для образования и созревания зигот у мужчин есть яички, а у женщин — яичники.
3. Практически такие же функции, которые выполняет женская матка у женщин, выполняет маточка, находящаяся возле предстательной железы в мужском организме.

Все эти сходства свидетельствуют о том, что циклы, которые происходят в организме слабой половины человечества, также могут протекать и у мужчин, но, правда, на зачаточном уровне.

Женская менструация представляет собой выход яйцеклетки, которая не оплодотворилась.

Весь этот процесс сопровождается обильным выделением крови из женских половых органов, которые происходят из-за того, что лопаются фолликулы, выпуская яйцеклетку, и отделяется слизистый слой в матке.

Исходя из этого, становится понятно, что месячные у представителей сильного пола не проходят в привычном для всех понимании.

Психологические составляющие

Главным основанием для начала менструации у слабого пола являются перепады гормонов. Поэтому если учитывать то, что у парней есть такие же органы, как и у девушек (путь даже на зачаточном уровне), и они также занимаются выработкой гормонов, то и сам процесс под названием «месячные» у парней возможен.

Но это не означает, что из пениса в этот период выделяется кровь. Это больше похоже на женский предменструальный синдром. Менструация у мужчин полностью происходит на уровне психосоматики, эмоций.

При этом этот процесс присущ абсолютно всем сильным представителям человечества, но у всех он проявляется по-разному. У некоторых менструальный период протекает незаметно, а другие испытывают все прелести ПМС.

Симптоматика мужских месячных

В женский цикл менструации четко прописана определенная периодичность, которая направлена на создание благоприятных репродуктивных условий в организме женщины. Такая же цикличность процессов наблюдается и у мужчин, только нужна она для созревания сперматозоидов. В этот период мужчина может наблюдать у себя следующие симптомы:

• агрессия без какого-либо весомого повода;
• недоверчивость к окружающим, вплоть до навязчивых мыслей, что все вокруг хотят обмануть;
• отсутствие внимания и концентрации;
• постоянная усталость;
• сонливость;
• отсутствие полового влечения и сексуального желания.

Это далеко не весь список возможных симптомов. В эти дни мужчина в полной мере может ощущать все симптомы ПМС. Некоторые даже чувствуют боль внизу живота и общую слабость организма.

Во время месячных мужской организм больше всего подвержен вирусным и инфекционным заболеваниям.

Когда цикл подходит к своему завершению, мужчины (так же как и женщины) испытывают невероятное буйство новых сил и с радостью принимаются за старые дела. Это связано с тем, что в период месячных происходит хорошая нервная разрядка, но в отличие от женщин, у которых в этот период происходит большой процесс оздоровления организма, на мужской организм месячные никак не влияют.

Проще всего заметить месячные у мальчиков, которые только вступили на путь полового созревания. Это можно объяснить тем, что им еще сложно контролировать свои эмоциональные состояния, тем более не имеющие конкретной причины.

В период месячных подросток может проявлять чрезмерную агрессию к друзьям, родственникам и даже животным. Также могут наблюдаться апатия, отказ от привычных занятий и рассеянность.

Все эти симптомы у мужчин репродуктивного возраста обусловлены сменой гормонального фона в организме, заложенного природой в репродуктивную систему всех живых существ. И представители сильного пола не являются исключением.

Особенности цикла

Как уже было описано выше, у мужчин бывают месячные, но, в отличие от женщин, у них этот период немного иной.

Вместо привычных для женщин 5 — 7 дней мужские критические дни длятся всего от 2 до 4 дней с периодичностью до полутора месяцев.

Но стоит обратить внимание, что если этот период длится дольше или чаще, то это может свидетельствовать о серьезных гормональных проблемах и является серьезным поводом для визита к врачу.

Большинство парней не подозревают, что ежемесячный упадок сил и депрессия в медицине называются месячными, а те, кто знают — всячески это отрицают. Поэтому мужские критические дни переносятся гораздо сложнее и вызывают больше проблем. Принятие же этого факта поможет значительно легче перенести период менструации.

Важно помнить, что мужская менструация не предполагает никаких нехарактерных выделений. Если однажды мужчина увидел в своей сперме или на своем белье кровь, то это никак не связано с месячными. Такой симптом может свидетельствовать о какой-то травме или ушибе, и с ним стоит показаться врачу, чтобы не запустить лечение.

Как помочь мужчине

Женщины, как никто должны понимать сложность протекания месячных, поэтому они могут помочь сильным представителям человечества справиться с этой неприятностью. Вот несколько советов, которые помогут преодолеть мужские месячные:

1. Главное правило — оставить парня в покое.
2. Не стоит в этот период начинать новые дела, искать работу, и прочее.
3. Стараться избегать конфликтных ситуаций. Если супруг сам провоцирует скандал (что бывает очень часто), лучше попытаться сгладить ситуацию любыми способами.
4. Не загружать домашними делами. Когда месячные пройдут, он сделает все намного быстрее и в несколько раз продуктивнее.

Эти советы помогут не только справиться с непонятными симптомами, но и сберечь здоровую атмосферу в семье.

Но поскольку внешне месячные у мужчин никак не проявляются, то женщина должна хорошо знать своего мужчину, чтобы заметить регулярность в перепадах его настроения и понять, что это именно месячные, а не просто проблемы на работе и другие неприятности, которые никак не связаны с физиологией.

Источник: https://mesyachnye.expert/poleznye-stati/u-zhenshhin-mesjachnye-a-kak-nazyvaetsja-menstruacija-u-muzhchin

Как называется у мальчиков месячные

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как проявляются месячные у мужчин?».

13.09.2015 Менструация Мужчины от женщин отличаются анатомией тела, физиологией организма, психологией.

Однако уже сразу после того, как произошло зачатие, младенец получает два типа половых доминант. Преобладать будет тот, который в результате сильнее разовьется.

Физиология мужского организма

Чтобы понять, бывают ли месячные у мужчины, нужно знать отличия в физиологии женского и мужского организмов. С возрастом анатомические отличая становятся выраженными. Так, как у мужчин не яичников, влагалища и матки, кровотечений во время месячных, как у девушек у молодых людей нет. Что же тогда у мужчины вместо месячных?

У представителей сильного пола есть предстательная железа. Простату называют вторым сердцем мужчины, или мужской маткой. Действительно, железа имеет небольшое образования, которое называется маточкой. Этим образованием эмбрион наделяется в период зачатия.

Таким образом, мальчики с периода зачатия наделены половыми признаками девочки. Просто они не развиваются.

Предстательная железа вырабатывает гормон простагландин, который оказывает воздействие на организм молодого человека. Более того, в мужских яичках формируются, хранятся сперматозоиды, синтезируется тестостерон.

При максимальной их концентрации (1 раз в месяц) проявляются признаки месячных. Поэтому, можно смело утверждать, что внутренние системы молодых людей тоже работают по циклу.

Следовательно, своеобразные месячные у мужчин есть.

Что лежит в основе мужской менструации

Так само строение организма женщины и мужчины оказывает самое прямое влияние на их повседневную жизнедеятельность. Так у мужчин отсутствует влагалище и матка, но каждая репродуктивная система обоих выполняет одинаковую функцию – они во многом схожи и в то же время разняться.

Организм женщины имеет в своем строении задатки, пусть и рудиментарные, мужского пениса – у них он представлен в виде клитора, небольшого возвышения и есть таким себе аналогом мужского полового члена.

Хотя у мужчин и не идут менструации, но в их предстательной железе есть особый слепой тип кармана — простатическая маточка. Именно она и выступает таким себе аналогом матки в женской репродуктивной системе.

Гомологичными есть яички в мужской репродуктивной системе и яичники в репродуктивной системе женского организма. Все это косвенно указывает на их общее происхождение.

Это далеко не полный перечень сходства мужского и женского организма, и исходя из этого, можно сказать, что у мужчин есть все, пусть и рудиментарные задатки женских половых органов. Как следствие – можно смело утверждать, что менструальный, физиологический цикл характерен как отличительная черта не только для организма женщины, но и для представителей сильной половины человечества.

Проявления месячных у мужчин

Месячные у мужчин как проявляются, знают единицы. Ведь данный цикл не характеризуется кровяными выделениями. Тогда, что бывает у мужчин вместо месячных? Скорее, происходят изменения в поведении, самочувствии парня.

Они очень схожи с ПМС у женщин. Ученые присвоили название мужскому менструационному циклу — день «X». В этот период времени уровень эмоциональной возбудимости достигает своего пика, за счет концентрации половых гормонов.

В день «X» молодые люди проявляют немотивированную агрессию ко всем окружающим. Юноши в подростковом возрасте становятся рассеянными, не могут совладать со своими эмоциями. В целом, пик мужского цикла, месячные характеризуются следующими признаками:

• Рассеянность;
• Повышенная агрессия;
• Апатия;
• Несобранность;
• Повышенная утомляемость;
• Сонливость;
• Снижение либидо.

Данная симптоматика полностью зависит от изменений гормонального фона, которые происходят циклично в организме каждого парня.

А где же искать правду?

Конечно же, в такой интересной ситуации строения мужского организма и менструального его цикла несложно и запутаться, поскольку физиологически он никак не проявляет себя выделениями или же иными процессами.

Мужская менструация имеет скорее психосоматическое, на уровне эмоций появление – именно изменение гормонального фона и повышение уровня гормонов в составе крови влияет именно на общее состояние мужчины.

Соответственно – если у мужчины испортиться вдруг настроение, которое будет длиться 2-3 дня раз в месяц, то можно сказать, что у него началась менструация. Но о симптоматике мужской менструации речь пойдет несколько позже.

Аналогичные процессы и проявления можно видеть и у женщин – некоторые в период менструации впадают в депрессивное состояние или же становятся весьма плаксивыми, постоянно спят и не встают с кровати, иные же наоборот – увеличивают собственную продуктивность и работоспособность. Организм каждого человека сугубо индивидуален и проявляет любое свое состояние индивидуально, только ему присущими признаками и характерными чертами.

Что нужно знать мужчинам о месячных?

Признаки месячных у мужчин могут появиться в период полового созревания. Именно тогда начинается активная перестройка гормонального фона. Парень превращается в мужчину, мужика. Он уже способен к полноценному зачатию ребенка. Так, начинаются мужские «менструации». Распознать начало месячных можно по формированию выраженных вторичных половых признаков.

Симптомы ПМС могут длиться до 4 дней. В более зрелом возрасте, месячные длятся 1 день. Поэтому, этот период и называется днем «X». Во время критических дней парням нежелательно получать травмы, приводящих к кровоизлиянию. Дело в том, что в этот день кровь обладает крайне слабой свертываемость, можно потерять большое ее количество.

А есть ли отличие от женских?

Природой заложена необходимость к размножению, для этого в организме обоих полов под воздействием гормонов происходит созревание половых клеток, принимающих участие в зачатии новой жизни. Женские проявления и их цикличность давно изучены и широко известны. У сильной половины человечества аналогичные гормональные всплески тоже имеют место.

Существуют отличия в симптоматических проявлениях и цикличности этих процессов. Учеными доказано, что на созревание мужских половых клеток – сперматозоидов – требуется от 70 до 75 дней. За этот промежуток происходит обновление спермы, и с этим связан интервал между выполнением спермограммы в три месяца.

Секс и критические дни у мужчин

Известно, что женщина во время месячных испытывает снижение уровня либидо, сексуальной активности. У мужчины же потребность в сексе всегда стабильна. Гормональный фон подстраивается под потребности организма, а не наоборот (как у женщин). Поэтому, половая жизнь в дни «X» не меняется.

Но, с возрастом функции эндокринной системы снижаются, синтез тестостерона становится более умеренным. Так, мужчина чувствует изменения привычного биоритма. Уже после 40 лет сексуальная активность становится меньше. А вот эмоциональные всплески увеличиваются.

Из-за таких перепадов, вопрос «почему у мужчин нет месячных?» неуместен.

13.09.2015 Менструация Мужчины от женщин отличаются анатомией тела, физиологией организма, психологией.

Однако уже сразу после того, как произошло зачатие, младенец получает два типа половых доминант. Преобладать будет тот, который в результате сильнее разовьется.

У мужчин главный половой орган – пенис. У женщин этот орган представлен в зачаточном состоянии – клитор. Для того, чтобы созрели главные создатели зиготы у мужчин имеются яички, у женщин – яичники. Аналогами составляющих полового «конструктора» являются у женщин матка, у представителей сильного пола — скрывающаяся возле предстательной железы маточка. А могут ли быть у мужчин месячные?

Насколько это соответствует правде

Чтобы точно ответить на вопрос о том, возможны ли в организме мужчины месячные – вполне и чтобы понять это стоит, прежде всего, рассмотреть, что представляет собой такой процесс как менструация.

Менструация являет собой процесс, протекающий в организме женщины репродуктивного возраста, и представляет собой сам процесс выхода неоплодотворенной ее яйцеклетки, сопровожденный обильными кровотечениями, которые провоцирует отделяемый в полости матки слой эндометрия.

Соответственно – если принимать за основу то, что в организме мужчины есть органы, аналогичные женским в их репродуктивной системе, и они соответственно вырабатывают гормоны, такие же, как и у женщин, то соответственно возможен и сам физиологический процесс под названием менструация.

Цикл существует в реальности?

Условия для размножения для человека природа предусмотрела с помощью самого короткого цикла для созревания яйцеклетки. Необходимые гормоны попадают в организм в течение 4 недель, за это время меняется температурный режим. Так создаются идеальные условия для нормального оплодотворения. Если оно не происходит, у женщин наступает физиологическая и психологическая разрядка в виде месячных.

Ученые считают, что аналогия с менструацией существует и у мужчин. Только у них нет кровяных выделений, хотя присутствуют признаки, похожие на ПМС. У мужчин бывает так называемый день «Х», когда они находятся на пике эмоциональной возбудимости. Это и есть месячные в переносном смысле слова.

А где же и в чем существует разница

И тут все состоит в строении самого тела человека и если рассматривать организм мужчины и женщины – за исключением внешних и внутренних репродуктивных органов они в своем строении абсолютно одинаковы. Соответственно в организме мужчины есть все органы и системы, которые есть в строении тела представителей сильной половины человечества.

Если бы в строении тела мужчины были матки и влагалище, яичники – они не единожды бы получили награду за рождение ребенка. Но подобные аналоги репродуктивной систем женщины есть у мужчины только в виде зачатков, при этом рудиментарных. Но это не исключает тот факт, что менструация таки может идти у мужчин так же само, как и у женщин.

Как протекают «месячные» у мужчин?

Во время критических дней у молодых мужчин наблюдается повышенная, немотивированная агрессивность по отношению к окружающим. Мальчики переходного возраста в этот период не могут совладать со своими эмоциями, у них все валится из рук, пропадают всяческие желания. Они готовы обвинить в этом весь мир.

Если такое состояние повторяется раз в месяц, оно и называется «месячными» у мужчин.

В подобные дни цикла мужчины более зрелого возраста:

• несобранные,
• рассеянные,
• угрюмые,
• быстро устающие,
• сонливые,
• не желающие заниматься сексом.

Все эти симптомы объясняются гормональными изменениями, которые циклично происходят в мужском организме.

Это замечено давно – подтверждения есть!

Биографами знаменитых людей описаны «менструации» у представителей мужского пола, а не только у женщин. Например, Наполеон регулярно, раз в месяц впадал в истерику, жаловался на боли в животе, испытывал недомогания.

Есть подтверждения, что канцелярия Адольфа Гитлера вела «женский» календарь своего начальника. Они знали, что в такие дни лучше избегать встречи с ним. Поведение было депрессивным, истерики повторялись ежемесячно, ПМС налицо.

В мужские дни «Х» надо остерегаться порезов, кровь в это время долго нельзя остановить. Небольшая рана может привести к большой кровопотере.

У мудрых женщин есть правило: в такие дни лучше не трогать мужчин. Потом, чуть позже, они сделают работу быстрее, с настроением, лучшего качества. Впрочем, как и женщины. Когда проходят критические дни, организм наполняется энергией и готов свернуть горы:

• настроение меняется в лучшую сторону;
• уходит депрессия;
• исчезают болевые ощущения.

Насколько небезопасны мужские критические дни?

В них нет ничего такого, чего стоило бы бояться. Каждому человеку присущи биоритмы, повторяющиеся циклично, которые проявляются в психологических особенностях. Когда это происходит 2-3 дня единожды в 30-45 суток.

У мужчин гормональные сбои, сопровождающиеся эмоциональными всплесками, могут происходить намного чаще. Это объясняется повышением уровня женского гормона: над тестостероном преобладает подавляющий его действие эстроген.

В это время мужчины чувствуют сильную слабость, у них появляются сосудистые проблемы.

Источник: https://PlastikaPlus.ru/zabolevaniya/mesyachnye-u-parnya.html

Менструация и ПМС — что нужно знать мужчине

Рассказываем, что происходит в организме женщины во время критических дней

Кровь, истерики, вынужденный целибат… Стараешься не думать об этом, тебя это не касается? Ну что же, очень зря. Не знать, что происходит в женском теле, имеет полное право только мужчина, живущий с другим мужчиной.

Хотя в общении с коллегами, подругами и родственницами эти знания тоже очень пригодятся.

А для мужчины гетеросексуального — несведущесть может обернуться проблемами в сексе, потрепанным комом нервов и убеждением, что месячные (прости Господи) — от лукавого.

Конечно, ты можешь уехать на рыбалку или торчать вечерами в барах, “пока все не устаканится”, а можешь достать, наконец, голову из песка и узнать, что же это за зверь такой страшный — МЕНСТРУАЦИЯ.

Что же вы узнаете об этих днях прочитав статью:

Тайна за пятью каплями или как победить невежество

О менструации говорят неохотно, будто приходится прикоснуться к чему-то очень грязному. Особенно брезгуют мужчины, что и не удивительно.

Ни в школе, ни дома, ни, тем более, в университете никто не рассказывает о “тех самых днях”. Максимум — беглая тема на уроке биологии.

Вырастают целые поколения мужчин, готовых бежать от запретной темы на край света или просто провалиться от стыда под землю. Повторимся, это не удивительно!

Голубой экран буквально кричит — вот же мы, не боимся, говорим! Говорит открыто и ясно: “эти дни”! Да сколько идиотских шуток-то на эту тему! Особенно там? где про “существо, которое раз в месяц кровоточит, но не умирает”. 

Менструация — как странный праздник, где торт имениннице не полагается, а гости стараются держаться подальше. И если в странах, которых коснулась цивилизация, женщины просто помалкивают, то в остальном мире — испытывают позор.

В этот “особенный” период им нельзя выходить из дома и видеться с людьми. Предметы, к которым те прикасались, уничтожают. Одно из самых жестких табу, действующих и сейчас в отдельных регионах, — женщина во время менструации не должна попадаться мужчинам на глаза.

Якобы она забирает мужскую силу и приносит несчастья. 

На деле же несчастья приносит откровенное невежество. Впрочем, и в цивилизованных странах женщин, например, не пускают в церковь, считая “грязной”. От подобных запретов откровенно веет брезгливостью. Между прочим, брезгливостью к половине населения планеты.

Назад

Отойдем сейчас от морально-этических факторов и перейдем к физиологии. Женщины переживают менструацию по-разному. Для одних  — это незначительные выделения и обычное самочувствие. Для других — гормональная катастрофа. Молчать и скрывать свое состояние вынуждены все. Даже дома сказать об этом как-то неприлично, а уж на работе и учебе — упаси боже.

Потому что стыдно. И неловко. Вдруг другие подумают, что я давлю на жалость? Или начнут относиться снисходительно, якобы из-за “неадекватности”? Да ну. Лучше сделаю вид, что месячных не существует. Короче, пошутили и проехали. Ахаха. Меж тем состояние женского организма непрерывно меняется, и стыдно об этом не знать.

Так что пора заполнять позорный пробел. 

Первое, что тебе придется узнать и запомнить. Не все в вашем общении с женщиной зависит от тебя. Очень многое определяют “темные силы”, в просторечии — эстроген и прогестерон. Контролировать их почти невозможно, так что пока можно просто испугаться и запомнить эти названия. 

Второе, как ни банально, но главная разница между мужским и женским телом заключается в количестве половых клеток.

Пока ты ежедневно продуцируешь около 300 миллионов сперматозоидов, женский организм тратит месяц на формирование одной-единственной яйцеклетки.

Весь цикл, условно, можно разбить на определенные этапы.

День 1

Гормонов, вырабатываемых яичниками, резко становится меньше, из-за чего начинает отторгаться эндометрий, выстилающий изнутри стенки матки. В одном из яичников начинает формироваться доминантный фолликул. Здесь скоро образуется способная к оплодотворению яйцеклетка.

Назад

Во время менструации матка превращается в открытую кровоточащую рану. Из-за снижения уровня эстрогенов слизь, которая обволакивает ее шейку, лишается защитных свойств. Гормональный фон меняется, снижается количество тестостерона. 

Дни 7-8

К этому времени внутренняя оболочка матки полностью восстанавливается, уровень тестостерона и эстрогена растет. Организм женщины готовится к возможному зачатию, все системы активно регенерируются. 

Дни 9-13

Назад

Приближается овуляция, может немного повысится температура (около 0,5 С). Шеечная слизь становится более жидкой и прозрачной, чтобы сперматозоидам было проще передвигаться. Уровень тестостерона в организме приближается к максимуму. 

С наступлением овуляции резко снижается количество эстрогена, разрывается оболочка доминантного фолликула и готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит в брюшную полость.

Назад

Если в период овуляции оплодотворение не произошло, яйцеклетка попадает в полость матки. Во время следующей менструации она выйдет вместе с ненужным эндометрием, формированию которого способствует прогестерон. Лютеинизирующий гормон, или ЛГ, превращает разорвавшийся доминантный фолликул в желтое тело. Именно оно вырабатывает уже известный нам прогестерон.

День 20

Концентрация прогестерона на пике. Яйцеклетка уже практически в полости матки, ее способность к оплодотворению минимальна. Начинается относительно безопасный период, в который беременность маловероятна.

Назад

Выработка прогестерона снижается, желтое тело переходит в стадию обратного развития, обрастая соединительной тканью. Обменные процессы все еще замедленные, сухожилия размягчаются, в связи с чем возрастает риск получения различных травм.

Дни 25-28

Желтое тело становится белым, уровень всех гормонов стремительно снижается, и начинается ПМС (предменструальный синдром).

А вот тебе максимально сжатая памятка, сохрани ее у себя 

• В первую половину месяца яйцеклетка созревает. В это время матка наращивает эпителий, чтобы зародыш мог в нем заселиться.
•  В середине цикла наступает овуляция — яйцеклетка занимает боевую позицию. Следующие семь дней организм выполняет роль голкипера. задача — схватить и зафиксировать беременность.

   

• В последнюю неделю цикла, к счастью или сожалению, становится понятно, что ребенка в этот раз сделать не вышло. Разочарованный организм готовится утилизировать уже бесполезный реквизит (эпителий, то есть). 
• В день, когда осколки декораций выходят на свет, начинается отсчет следующего цикла. Внимательно, не пропусти его! Как — это твоя забота.

Или в виде картинки:

Назад

Если термины и вся эта медицина не в моготу.

1-7 день 

Мышцы матки активно сокращаются, чтобы эпителий эффективнее отслаивался. 75% женщин испытывают тянущую боль внизу живота. Им совсем не хочется работать и активно двигаться. Радоваться жизни — тем более! Многие принимают обезболивающее. Обычно это продолжается 1-2 дня, потом настроение начинает улучшаться. 

Что делать? 

Прояви каплю сочувствия и жди, когда пройдет. Если живот болит слишком сильно и длится это дольше трех дней, есть смысл сходить к врачу. Очень может быть, что специалист назначит противозачаточные таблетки, которые снизят гормональную бурю. 

Кстати, ты слышал, что медики против секса при менструации? Единственная претензия с их стороны — повышенная восприимчивость к инфекциям.

Так что если вы оба уверены в собственном здоровье, сексом заниматься можно и даже нужно. Многие женщины во время месячных достигают вагинального оргазма, который не дается им в другое время.

Это благодаря усиленному кровообращению в малом тазу. К слову, оргазм — отличное обезболивающее, придуманное самой природой. 

Назад

Все прекрасно. Количество эстрогена растет, твоя женщина чувствует себя более привлекательной и бодрой. Сексуальность возрастает в разы — как внутренняя, так и внешняя. Все потому, что примерно на 14-день приходится овуляция. Созревшая яйцеклетка жаждет встречи со сперматозоидом. Эти пару дней — пик женской фертильности. 

15-21 день

Организм пытается понять: так получилось или нет? Прогестерона становится все больше: если оплодотворение произошло, именно он будет поддерживать организм при беременности. Дополнительная функция — противотревожная. В этот период женщина расслаблена и спокойна. 

Что делать?

Радоваться тихой спокойной жизни. Стараться оставить в памяти лучшие моменты это недели и запасаться терпением. Оно тебе понадобится уже на следующей неделе. 

Назад

Осторожно, начинается буря. На протяжении недели в организме копился прогестерон. Как оказалось, никому не нужный. Его количество начинает стремительно падать. Очень быстро.

Он буквально сносит крышу 2-10% женщин. Примерно у 80% наблюдаются отдельные симптомы. Обычно они связаны с перепадами настроения. 

Забудь о “безопасных” днях!

Даже если теорию вероятности в университете не преподавали, лучше знать, что шанс забеременеть в середине цикла по-любому выше. В американском Минздраве говорят, что секс в день овуляции сделает вас счастливыми родителями с вероятностью в 33%.

А секс всего на четыре дня раньше снижает эту вероятность до 10%. Кстати, в этом кроется смысл правил во многих религиях, когда запрещается заниматься сексом во время месячных и пару дней после. Нечего заниматься ерундой, половые акты для деланья детей придуманы.

Тем не менее, многие появились на свет только благодаря вере родителей в “безопасные дни”. 

Назад

самые часто-задаваемые вопросы о менструации, вот наш список.

Во время месячных можно заниматься спортом? 

И даже нужно. Особенно полезными будут аэробные нагрузки: бег, ходьба, плавание, пилатес, йога, растяжка, зумба. Они помогают справиться с болью и спазмами.

Впрочем, важно прислушиваться к собственному организму. Если желания вкалывать нет от слова совсем, женщина чувствует боль и слабость, стоит отложить тренировку до лучших времен.

А вместо этого — сходить к гинекологу проконсультироваться. 

А купаться в бассейнах и открытых водоемах? Вдруг “туда” что-то попадет? 

Использование тампона делает риск минимальным. Главное — не забыть его сменить после выхода “на сушу”. 

Тампон может потеряться внутри? Или провалиться?

Нет, это необоснованный страх. Даже в возбужденном состоянии размер влагалища не превышает 17-18 см. Все, что в него попадает, упирается в шейку матки — участок крайне узкий. Это природный защитный барьер, который не пропускает посторонние бактерии и механические частицы. В частности, тампон. Так что проваливаться ему просто некуда. 

Назад

• Тест ошибся. Так бывает.

• Уровень хорионического гонадотропина повышен. Провоцировать его рост могут проблемы со здоровьем, а не успешное оплодотворение. Этот гормон обычно растет при беременности. Тесты фиксируют именно его. 

В любом случае, если тест показал две полоски, но начались месячные, женщине лучше заглянуть на прием к гинекологу. На всякий случай. 

Назад

Если со здоровьем и сексуальной жизнью полный порядок, скорее всего да. Но иногда нарушение цикла происходит из-за других факторов: акклиматизация, смена часового пояса, гормональный сбой, стресс, нехватка питательных веществ. И все-таки проконсультироваться с врачом для женщины не будет лишним.

Месячные наступили. Женщина точно не беременна? 

Почти наверняка. Но важно понимать, что примерно у 30% женщин на первых стадиях беременности есть небольшие мажущие выделения. Это происходит по разным причинам, но спутать их с менструацией невозможно. Их слишком мало. 

Менструацию можно вызвать к нужному дню? 

В общем-то, да. Самый эффективный метод — начать принимать противозачаточные таблетки. Популярностью пользуются и физические способы вроде принятия горячей ванной, активной нагрузки, занятия сексом. Правда, они не так эффективны, как пилюли. Их категорически нельзя использовать, если женщина подозревает, что беременна. 

Еда и напитки могут отсрочить менструацию? 

Тут без шансов. Никакие продукты не могут повлиять на цикл. 

Ну вот и все, дорогой друг. Надеемся, мы ответили на твои вопросы, а женщины стали для тебя ближе и понятнее.

Источник: https://vesti.ua/poleznoe/358275-chto-kazhdyj-muzhchina-dolzhen-znat-o-menstruatsii-konspekt-vestiua