Чем заменить тампоны при месячных

15 Самых Частых Ошибок При Использовании Тампонов

О преимуществах тампонов говорить не приходится. Их предпочитают благодаря тем возможностям и комфорту, который обеспечивается женщине во время не самых приятных физиологических периодов в ее жизни.

Вы думаете, что знаете всё о тампонах? Но вы можете ошибаться. Мы перечислим 15 самых распространенных ошибок, которые люди делают при их использовании.

Так же расскажем, что нужно сделать, чтобы оставаться здоровыми.

Вы моете руки только после введения тампона

Гигиена имеет решающее значение во время менструального цикла. Мыть рук необходимо до и после введения тампона. Это помогает предотвратить загрязнение вашего тампона перед его введением во влагалище.

Вы не вставляете тампон достаточно глубоко

Вы узнаете, потому что почувствуете это. Если Вы вставили тампон мелко, то он будет очень неудобным. Вы можете даже почувствовать его край у входа во влагалище. Вы не должны ничего чувствовать, если он правильно установлен.

Вы меняете тампон только один раз в день

Даже с небольшими выделениями, вы должны менять тампон каждые четыре-шесть часов. Это потому, что влажный тампон создает теплый, уютный дом для бактерий. И чем дольше он там находится, тем больше ваш риск синдрома токсического шока. Редкого, но опасного заболевания.

Вы используете тампоны, чтобы удержать обильные выделения

Это может быть для Вас нормальным иметь в середине вашего цикла обильные выделения. Но Вам не нужен тампон, чтобы как-то удержать их в этот момент. Вставляя его, вы можете нарушить здоровые вагинальные бактерии, которые производят молочную кислоту.

Снижение кислотности влагалища может позволить вредным бактериям размножаться и вызывать различные инфекции. Например, такие, как бактериальный вагиноз. Если выделения все еще чрезмерные, то не «затыкайте» их, а пойдите к вашему доктору для проверки.

Вы используете тампон на следующий день после окончания месячных (на всякий случай!)

Вытягивание сухого куска хлопка из столь же пересохшего влагалища может быть более чем немного неудобным. Вы должны избегать этой ненужной предосторожности. Нельзя пользоваться тампонами регулярно, когда они не пропитываются полностью. Это плохо для здоровья. Волокна от тампона остаются во влагалище и царапают слизистую оболочку. Однако, иногда, если очень надо-то можно.

Ты не меняешь свой тампон после того, как пописала на него

С медицинской точки зрения, вам не нужно менять тампон каждый раз, когда вы облегчаетесь. Моча на него не попадает ни в коем случае. Незащищенной остается нить, которая остается снаружи.

С практической точки зрения: кто хочет, чтобы там болталась промокшая нить? Ее рекомендуется отводить в сторону, чтобы не смочить мочой.

Если вдруг случилось промокание, то нелишним будет сменить его на сухое и чистое.

Вы используете неверный уровень впитывания тампона

Хотя это маловероятно, но тампоны могут вызвать синдром токсического шока (СТШ). Оно потенциально смертельное заболевание. Тампоны с более высокой впитывающей способностью увеличивают риск развития СТШ. Поэтому разумно использовать их только тогда, когда вам абсолютно необходимо остановить обильные выделения.

Количество крови может меняться изо дня в день на протяжении всего вашего цикла. Большой размер тампона может быть находкой в первый и второй дни вашего цикла. Но в дальнейшем это будет лишним. Вы можете переключиться и на обычные тампоны, у которых небольшое поглощающее свойство.

Ведь обычно выделения к концу становятся более скудными.

Также стоит отметить, что использование супер поглощающего тампона, когда у вас есть более скудные выделения, может излишне высушить вашу вагинальную ткань. Не совершайте этих ошибок.

А это в свою очередь увеличивает риск инфекции.

Ты не меняешь свой тампон после того, как покакаешь

Если вымазанная нить подхватит какую-нибудь бактерию, она легко может заразить уретру. Еще одна вещь: напряжение и смещение вашего кишечника может вытолкнуть тампон. А это может вымазать не только нить. Вследствие чего тампон будет непригодным.

Ты не смогла вынуть весь тампон

Да, такое бывает в реале. И от таких ошибок никто не застрахован. Первый признак, когда у вас появляется ужасный запах, который нельзя объяснить ничем другим. Помойте руки и войдите во влагалище, чтобы нащупать остатки тампон.

Если по какой-то причине Вы что-то нащупали, но не смогли достать, то незамедлительно обратитесь к врачу. После извлечения инородного предмета и даже если ничего не было обнаружено, пусть он проверит микрофлору. Ведь внутри влагалища могут всё ещё оставаться волокна изделия.

Они после длительного нахождения внутри будут провоцировать воспалительные процессы.

Ты не меняешь свой тампон после купания

Когда вы погружаетесь в джакузи, бассейн, озеро или океан, то же самое делает и нитка вашего тампона. Тампон быстро размокает. Нить от тампона, пропитанная хлором, соленой или озерной водой, может вызвать раздражение кожи, если вы не замените тампон быстро.

После плаванья необходимо сразу же, или в течение нескольких минут сменить старый тампон новым. Нельзя, чтобы средство, впитав в себя много жидкости, долго находилось внутри слизистой половых органов.

Хорошая новость заключается в том, что бактерии, которые могут быть в воде или даже в гидромассажной ванне, скорее всего, не вызовут инфекции.

Вы используете тампоны с разорванными обертками

Обертки на тампонах предназначены для защиты от пыли, грязи и тональной пудры. Все это Вы можете с легкостью найти на дне вашей сумки или в любом другом месте, где вы их храните.

Когда эта обертка рвется, хлопок может собрать немного мусора. А он не совместим к вашей вагиной.

Так что не совершайте ошибок используя такие тампоны даже в тех случаях, когда Вы в этом действительно нуждаетесь. Это не безопасно

Вы смываете тампон

Если Ваши родственники не профессиональные сантехники, которые регулярно будут чистить Вам канализацию, то никогда не смывайте тампоны в унитаз.

Ты выбрасываешь тампоны, потому что думаешь, что они просрочены

Тампоны на самом деле срока давности не имеют. Пока упаковка не повреждена (см. выше), старые тампоны совершенно безопасны в использовании.

Вы храните их во влажных помещениях

Обертка и сам тампон останутся дольше в пригодном состоянии, если они будут находиться в сухом месте.

Вы используете ароматические тампоны

Некоторые женщины нормально реагируют на аромат в ароматизированных тампонах. Но иногда они могут вызвать раздражение или зуд. Поэтому, безопаснее всего использовать тампоны без запаха.

Не допускайте этих ошибок, которых можно легко избежать

Источник: https://Menstruus.ru/chto-mozhno-chto-nelzya/15-oshibok-pri-ispolzovanii-tamponov

Как правильно пользоваться тампонами во время месячных

Менструальный цикл — главный репродуктивный процесс в женском организме. Он происходит ежемесячно у всех здоровых женщин и девушек в возрасте от 12 до 48 лет. Месячные — это кровянистые выделения из полости влагалища. Они вызывают небольшую кровопотерю. Каждый месяц женщина теряет от 50 до 150 мл крови в течение нескольких дней.

Средства гигиены во время месячных

Потеря крови во время месячных не критичная, но раньше (20-25 лет назад) для прекрасной половины нашей страны это был настоящий стресс. Ведь нужно было придумывать, как защитить себя от протечек и не испачкать одежду.

Никаких гигиенических средств в магазинах и аптеках не продавалось, кроме ваты и марли.

Сейчас в любом супермаркете можно купить всевозможные гигиенические прокладки, гинекологические тампоны с аппликатором и без, менструальные чаши.

С появлением новых средств гигиены критические дни перестали доставлять прежние большие неудобства.

Использование гигиенических прокладок обычно никаких вопросов не вызывает. Все элементарно понятно и просто. А вот с гинекологическими тампонами немного сложнее.

При неправильном применении эти средства гигиены могут вызвать неудобства и даже заболевания. Например, может возникнуть эрозия шейки матки.

Поэтому важно знать все о женских тампонах: что это за предмет гигиены и как правильно им пользоваться.

Что такое тампон

Гигиенический тампон — это маленькое цилиндрическое изделие из спрессованной вискозы и хлопка. Использование тампонов при месячных оберегает женщин и девушек от протечек. Состав, из которого изготовлено это гинекологическое средство, очень хорошо пропитывается выделяющейся кровью и не дает ей просочиться наружу.

Вставлять его нужно во влагалище. Правильно используя изделие, можно вести привычный образ жизни, не испытывая дискомфорт. Можно кататься на велосипеде, проводить время на пляже, загорая и играя в баскетбол или волейбол, даже купаться, забыв про месячные. Можно носить любимую одежду — обтягивающие брюки и светлые юбки.

Как правильно выбрать

При выборе изделия важно остановиться на надежном производителе. Зарекомендовали себя фирмы Kotex, Obi, Tampaх. На упаковке качественного товара всегда стоит информация о сертификации и подробное описание по использованию. Тампоны отличаются между собой по объему впитываемой крови. Существует четыре размера: мини, норма, супер и супер плюс.

Обычно на упаковке размер изображается капелькой крови. Одна или две капли — это самые маленькие размеры для юных девушек, у которых менструальные выделения скудные. Три и четыре капли для женщин с обильным или умеренным кровотечением.

Сейчас выпускают два вида гигиенических тампонов — с аппликатором или без него. Тампон с аппликатором проще вводить, так как он имеет гладкую пластиковую поверхность. Какие тампоны лучше использовать, каждая женщина решает сама.

Можно ли девственницам пользоваться тампонами

Никаких запретов к применению гинекологических тампонов девочками нет. Но осторожность и правильный выбор должны присутствовать.

Так как вход во влагалище у девственниц очень узкий (1,5 см), рекомендуется выбирать самые маленькие тампоны с изображением одной капельки на упаковке.

Если юная девушка остановила свой выбор именно на гигиенических тампонах как средстве защиты своей одежды от протеканий, следует обратить внимание и учесть:

• находясь внутри влагалища и впитывая в себя кровь, тампон увеличивается в размере, поэтому бывает сложно его извлечь. В этот момент можно травмировать плеву.
• он может повысить риск воспаления во влагалище, образуя микротрещины слизистой, если неправильно вводить тампон внутрь.

Как правильно вводить тампон

1. Перед применением гигиенического тампона в первый раз достаньте средство из упаковки, не открывая его;
2. обязательно вымойте руки с мылом и подмойтесь;
3. примите удобное для себя положение: стоя, сидя на корточках, сидя на унитазе или слегка присев. Можно поставить одну ногу на унитаз или край ванны. Мышцы малого таза должны быть расслаблены.

Если у вас тампон с аппликатором:

1. захватите его пальцами в том месте, где широкая часть соприкасается с узкой;
2. другой рукой постарайтесь раздвинуть половые губы и вводите широкую часть аппликатора во влагалище;
3. вводите аппликатор не спеша до тех пор, пока пальцы не коснутся тела;
4. указательным пальцем нажмите на узкую часть аппликатора (он должен полностью проникнуть во влагалище), после вдавливания тампон уже не выпадет;
5. извлеките пластиковый корпус аппликатора. Снаружи должна остаться нить от тампона, с помощью которой извлекается гигиеническое средство после наполнения.

Если тампон без аппликатора, то возьмите его у основания, откуда выходит ниточка. Также раздвиньте половые губы и вставьте средство во влагалище. При неудачной попытке ввода может показаться, что тампон плохо продвигается, ему что-то мешает. Постарайтесь слегка изменить положение малого таза и направление ввода (лучше двигать тампон немного горизонтально, в сторону позвоночника).

Надавливая пальцем на тампон снизу, продвигайте его во влагалище на глубину, которая равна длине самого средства гигиены (не стоит глубоко вводить тампон). Тампон должен погрузиться весь, снаружи останется только нить для извлечения.

Как понять, что тампон введен правильно

После того как гигиеническое средство вставлено, процедура закончена, проверьте, не мешает ли вам тампон при движении, не ощущаете ли вы дискомфорт. Если все сделано правильно, вам будет легко и удобно, никаких болевых ощущений быть не должно. Защита от протеканий будет обеспечена надолго.

Безопасное извлечение тампона

• перед процедурой необходимо вымыть руки;
• примите расслабляющую позу: сидя на унитазе, сидя на корточках или слегка присев. Не напрягайте мышцы малого таза;
• медленно потяните веревочку, которая осталась снаружи после ввода тампона;
• после того как ватный цилиндр выйдет, возьмите его в руки, оберните туалетной бумагой и бросьте в мусорное ведро.

Очень редко, но случается, что нить оборвалась или тампон всунут очень глубоко.

В таком случае постарайтесь потужиться, сидя на унитазе, средство должно выйти само. Если не получилось, можно попробовать извлечь тампон пальцем, введя его во влагалище. Когда все усилия напрасны, обратитесь к врачу-гинекологу. Он удалит средство быстро и безболезненно.

Как часто нужно менять тампоны

Менять тампоны нужно по мере их наполнения. Обычно в первые дни месячных кровотечение более интенсивное, замена происходит чаще, каждые 3-6 часов после введения. Если, посетив туалет, вы увидели кровь, значит, гигиеническое средство пора заменить.

Можно вместе с тампонами использовать тонкие ежедневные прокладки. Капли крови на прокладке будут сигналом к смене ватного цилиндра. Менять тампон после каждого посещения туалета необязательно. Но держать его более 8 часов недопустимо. Оставлять тампон на ночь тоже нельзя (только если сон менее 8 часов).

Лучше перед сном использовать удлиненную прокладку.

Советы и рекомендации

1. не используйте тампон свыше 8 часов, так как возможно развитие синдрома токсического шока. Причина его возникновения — бактерии, которые попали в кровь женщины.

   Если резко поднялась температура, стала кружиться голова, появилась слабость, сразу удалите тампон, откажитесь от дальнейшего применения и посетите врача;

2. если у вас не получилось вставить тампон правильно и пришлось извлечь его из влагалища, повторно использовать гигиеническое средство нельзя — возьмите новый.

   Не допускается к использованию уже вскрытый женский тампон после контакта с любыми предметами окружающей среды, кроме чистых рук;

3. пользуясь данным гигиеническим средством во время купания в бассейне или любом другом водоеме, знайте, что в полость влагалища легко могут проникнуть бактерии, содержащиеся в воде.

   Тампон в данной ситуации служит препятствием и защищает от попадания бактерий в кровь. Сразу же после купания замените тампон на новый.

Противопоказания к использованию

Влагалищные тампоны для женщин и девушек очень удобны. Это популярное средство гигиены. Но существует ряд противопоказаний к их применению:

• если у женщины хоть раз возникал синдром токсического шока, связанный с длительным применением гинекологического тампона, то данное средство в дальнейшем применять не стоит, так как возможно повторение патологии;
• проявление аллергической реакции на какой-либо материал, из которого изготовлено средство гигиены (зуд, покраснение и отек слизистой оболочки влагалища);
• аномальное строение половых органов (врожденное или послеоперационное);
• воспалительные заболевания влагалища.

Итак, если у вас нет противопоказаний к использованию и вы решили применять во время месячных гигиенические тампоны, подойдите к выбору ответственно. Лучшие женские тампоны производят уже зарекомендовавшие себя фирмы.

Правильно подберите размер тампона. Перед применением внимательно прочтите инструкцию. Узнайте, какие побочные реакции могут быть. Если при использовании возникли неприятные ощущения, удалите средство.

Не забывайте, сколько часов можно пользоваться тампоном.

При правильном введении средства вы не должны чувствовать в себе посторонний предмет и ощущать дискомфорт. И тогда гигиенические тампоны станут для вас незаменимыми во время менструаций, помогут поддержать активный образ жизни и отличное настроение.

Вы получили необходимую информацию? Если вы не нашли в статье необходимую информацию — задайте вопрос нашему эксперту!

Источник: https://ProMesyachnye.com/sredstva/kak-polzovatsya-tamponami

Как сделать прокладку для месячных: чем можно заменить изделие на время, как использовать подручные средства

Если менструальный цикл проходит регулярно и в обычном режиме, то никаких сюрпризов для женщины, скорее всего, не будет.

Но в организме иногда случаются сбои, и тогда менструальные проявления могут возникнуть в самые неожиданные моменты. И если женщина не была к этому готова, то может сложиться неприятная ситуация.

В таких случаях нужно знать, как сделать прокладку для месячных из подручных средств.

Как быстро спасти положение

Сегодня при таком обилии разнообразных средств в продаже трудно представить женщину, которая пользуется самодельными прокладками. Тем не менее казусы, связанные с месячными, могут случиться в самый неожиданный момент. И здесь важно быть хорошо проинформированной о том, чем можно себе помочь в таких ситуациях.

Непосредственно процесс самостоятельного изготовления изделия довольно прост и не отнимает много времени. Как известно, самыми важными характеристиками подобных средств гигиены являются впитывание и способность удерживать влагу.

Рассмотренные две базовые характеристики и лежат в основе всей технологии создания прокладок. Таким образом, чтобы самостоятельно сделать прокладку, нужно подобрать материал с хорошими абсорбирующими и удерживающими влагу свойствами. Само гигиеническое изделие состоит из нескольких слоев:

• Прилегающего, непосредственно соприкасающегося с кожей.
• Абсорбирующего, ответственного за впитывание и удержание влаги.
• Нижнего (защитного), имеющего водонепроницаемые свойства.

Использование подручных материалов

Но случаются внезапные экстренные моменты, когда требуется срочно изготовить прокладку. Это может произойти, например, в рабочее или учебное время. Прокладку во время месячных можно заменить доступными средствами, имеющимися под рукой. Существует несколько доступных вариантов, способных спасти положение:

• Скручивают обычную туалетную бумагу в несколько слоев. Можно использовать и бумажные полотенца.
• Как вариант подойдет чистый носовой платок, салфетка. Для усиления эффекта рекомендуется обернуть этими материалами скрученную туалетную бумагу. Это улучшит впитывающие свойства самодельной прокладки.
• Подойдет и обычное маленькое полотенце, если его аккуратно сложить в два слоя. Важно, чтобы все используемые материалы были чистыми.
• Можно использовать обычный пакет из полиэтилена, предварительно положив его поверх белья и накрыв любым подходящим материалом (например, бинтом, ватой или марлей).

Такие варианты подойдут в случае, если у знакомых нет лишний покупной прокладки. Все же лучше обратиться за помощью, а уже потом думать, как самостоятельно изготовить гигиеническое средство.

Экстренный вариант действий

По этой же схеме можно самостоятельно изготовить средства во время менструаций. В качестве материала подойдут: марля, вата или ткани на натуральной основе (например, хлопок или фланель).

Ткани на натуральной основе будут отличным вариантом для верхнего слоя, потому что он непосредственным образом контактирует с кожей.

Здесь важно выбрать наиболее гипоаллергенные материалы. Другое важное требование для прилегающего слоя — способность хорошо проводить воздух.

https://www.youtube.com/watch?v=Ye3D-iKa3Bo

Чтобы создать абсорбирующий слой, можно взять марлю, микрофибру или фланель. Самый простой вариант, не требующий много времени, — это сделать конверт из натуральной гипоаллергенной ткани и положить внутрь впитывающий слой.

Но следует помнить, что такое средство заменит прокладку не более чем на час-полтора, а в случае обильных выделений — на гораздо меньший срок.

Такой вариант отлично подойдет, если в скором времени появится возможность купить стандартное гигиеническое изделие.

Если нужен вариант с более надежными свойствами, то здесь рекомендация следующая: к рассмотренным материалам следует добавить слой с хорошей водонепроницаемостью.

Самый простой способ — использовать обычный полиэтилен. Следует разрезать стандартный пакет в форме прямоугольника и просто его подложить под ткань.

Нужно ли скреплять слои между собой или нет, остается на усмотрение самой женщины. В домашних условиях это можно сделать, прошив стежком слои по краям. При использовании самодельных многоразовых прокладок рекомендуется надевать белье, которое хорошо прилегает к телу и обладает необходимой эластичностью. Такое белье не позволит изготовленной прокладке перемещаться и протекать.

Как самостоятельно сделать прокладку

В последнее время широкую популярность стали приобретать прокладки для менструаций многоразового использования. У таких изделий есть масса достоинств, которые требуют отдельного внимания. Сейчас же лучше рассказать о том, как сделать такие прокладки собственноручно.

Общий принцип изготовления многоразовых прокладок состоит в следующем: находится выкройка, подбираются и сшиваются подобранные материалы. При этом размеры изделия определяются самостоятельно: каждая женщина знает размер прокладок, наиболее удобный для нее.

В целом по структуре такая прокладка не отличается от обычной и состоит из двух компонентов: прилегающего и защитных слоев.

Внутренний слой

Материал для прилегающего слоя выбирается в зависимости от личных предпочтений женщины. Это могут быть как натуральные ткани (плюшевая, махровая, хлопчатобумажная), так и синтетические (например, флисовая ткань).

Для внутреннего слоя нужно выбрать ткань с хорошими абсорбирующими характеристиками. При этом толщина самодельного гигиенического средства во многом будет определяться именно внутренним впитывающим слоем.

Существует несколько вариантов:

• Хлопчатобумажная ткань (например, шерпа, фланель или флис). Эти материалы очень доступны, но не являются лучшими абсорбентами.
• Конопляная ткань. Ее впитывающие свойства гораздо лучше. К тому же такой материал обладает значительной прочностью. Недостаток — со временем такой материал становится жестким.
• Бамбуковая ткань. Отлично впитывает и более мягкая, чем х/б или конопляная, но при этом не такая долговечная.
• Ткань из микрофибры. Способна впитывать значительный объем влаги. К недостаткам такого материала относится вызываемый при длительном ношении дискомфорт. Объясняется это наличием эффекта губки, когда при надавливании влага выходит наружу.
• В продаже часто можно увидеть гигиенические средства на бамбуковой основе, которые усилены хлопковой тканью для дополнительной прочности.

Водонепроницаемая защита

Впитывающий слой не является обязательным, а призван лишь наделить многоразовую прокладку дополнительной защитой. Вдобавок средство становится менее дышащим.

При изготовлении водонепроницаемого слоя подойдет мембранная ткань (например, Gore — Tex). Такой материал продается в двух вариантах: двух- и трехслойном. Гортекс производится из тефлона и обладает отличнейшей водонепроницаемостью. Вдобавок такой слой будет незначительно пропускать воздух.

Процесс сборки изделия

Изготовление самодельного средства защиты от менструальных выделений достаточно прост. Чтобы сделать прокладку для месячных своими руками, нужно выполнить следующие шаги:

1. Подготавливается внутренний слой. Для этого материал складывают в несколько раз и сшивают по периметру.
2. Далее соединяется впитывающий слой с нижней частью, но одна сторона остается непрошитой.
3. Прокладку выворачивают и затем прошивают оставшуюся сторону.
4. Ткань выбирать нужно такую, чтобы она не была очень скользящей. В таких гигиенических средствах отсутствует основа для их надежной фиксации на белье. Подходящими нескользящими вариантами могут быть, например, ситец, вельвет или фланель.
5. Отобранные ткани сшиваются согласно выкройке. Можно пришить к крылышкам самодельной прокладки кнопки. Это позволит гигиеническому средству надежно держаться на нижнем белье.

Использовать такую самодельную прокладку можно в течение нескольких лет. Здесь многое зависит от того, как сильно будет изнашиваться ткань со временем. Для ухода за прокладкой достаточно обычной стирки.

Правила ухода за средством гигиены

После использования многоразовую прокладку следует сложить в три раза и положить в специальный мешок или пакет.

Прежде чем стирать такие прокладки, рекомендуется предварительно замочить их на некоторое время в холодной воде, а затем тщательно прополоскать.

В борьбе с запахом поможет масло чайного дерева. Для этого при замачивании нужно добавить в воду 3−4 капли этого масла.

Гигиенические средства можно стирать вручную или в стиральной машине. Пятна удаляются с помощью обычного порошка, перекиси водорода или уксуса. Придать ткани мягкость можно, если добавить в воду уксус. Но при частой стирке таким способом некоторые виды ткани могут разрушаться.

Кому-то самостоятельное изготовление многоразовых прокладок может показаться непростым занятием. Но эта работа стоит того: в итоге получаются безопасные гигиенические средства. Те же, кто не хочет заниматься шитьем, могут без труда найти такие интимные средства гигиены в продаже. Их стоимость достаточно быстро окупается.

Менструальные чашечки

Еще одной альтернативой одноразовым прокладкам является менструальная чашечка. Она представляет собой емкость, которую помещают во влагалище для сбора выделений во время менструаций. особенность такого средства интимной гигиены в том, что оно не абсорбирует выделения.

Достоинства альтернативного способа

Вагинальные емкости могут для некоторых женщин полностью заменить обычные средства интимной гигиены. К преимуществам менструационных чашечек относят:

• Экономичность. Срок службы таких средств интимной гигиены составляет в среднем 5 лет. Но максимальный срок может доходить до десяти лет. Если начальные вложения в чашечку не маленькие, то со временем они всегда окупаются.
• Портативность. Например, путешествуя, женщина может взять только одну менструальную чашечку вместо нескольких тампонов.
• Чашечка располагается внутри тела и не имеет хвостика, который может доставлять неудобства, намокая при мочеиспускании.
• Гипоаллергенность. Менструационные чашечки из силикона не вызывают аллергических реакций.
• Практичность. Чашечка способна вместить намного больший объем жидкости. Вдобавок ее можно использовать еще до начала критических дней. Это особенно актуально для женщин с нерегулярным циклом.
• Отсутствует контакт с выделениями.
• Не мешают занятиям спортом.
• Абсолютно незаметны при ношении.
• Хорошо удерживают запах выделений.

Недостатки вагинальных емкостей

Но любое средство не идеально. Внутренние емкости для сбора выделений имеют и свои недостатки:

• Использование чашечки требует определенных навыков. Если средство ввести неправильно, оно может протекать. Все манипуляции с менструационной чашечкой рекомендуется проводить только чистыми руками, что затрудняет ее применение вне дома.
• В период, когда средство не используется, оно должно находиться в стерильных условиях.

Таким образом, в случае экстренных ситуаций при месячных вместо прокладок можно использовать подручные средства. А если женщина по каким-либо причинам не может использовать покупные гигиенические изделия, то в таких случаях их можно самостоятельно изготовить в домашних условиях.

Неплохой заменой стандартным средствам являются специальные емкости для сбора выделений. При правильном применении менструальные чашечки могут быть очень практичной альтернативой обычным прокладкам.

Источник: https://mesyachnye.expert/gigiena-sredstva/kak-sdelat-prokladku-dlja-mesjachnyh-i-chem-ee-mozhno-zamenit

Чем заменить прокладку

Женские прокладки давно стали незаменимым средством гигиены, без которого представительницы прекрасного пола не представляют свою привычную жизнь. Как правило, женщины знают, когда начинаются месячные, а в сумке или косметичке есть пара прокладок.

Если же ситуация застала врасплох следует знать, чем можно заменить прокладку во время месячных, чтобы чувствовать себя максимально комфортно.

Тампон

Многие женщины давно отказались от прокладок в пользу тампонов. Такое гигиеническое средство отличается комфортность. Его незаметно под нижним бельем и одеждой. Это и привлекает представительниц прекрасного пола.

Тампоны хорошо впитывают, но подбирать их следует индивидуально в зависимости от того, насколько обильные выделения.

Не стоит также забывать, что средства гигиены следует менять через каждые 3 часа. Многие женщины жалуются, что тампоны доставляют ощутимый дискомфорт, плохо впитывают выделения. В таком случае лучше отдавать предпочтение гигиеническим прокладкам.

Менструальная чаша

Гигиеническая менструальная чаша подбирается по размеру влагалища. От этого зависит ее вместительность, длина, ширина капы. Такое средство является многоразовым, оно многоразовое и полностью безопасное для женского здоровья.

Такая чаша вводится внутрь влагалища и фиксируется там с помощью вакуума, давление внутренних мышц. Благодаря надежной фиксации полностью исключен риск протекания выделений. Женщина также не ощущает никакого дискомфорта при использовании чаши.

Выделения скапливаются в воронке и их нужно просто вылить после извлечения средства. Перед повторным использование чашу следует вымыть и простерилизовать. Все рекомендации производители указывают на упаковке.

При правильном использовании гигиенического средства оно может использоваться от 1 до 10 лет при каждой менструации. Это также должно быть указано в инструкции.

Прокладки из подручных средств

Подручные средства в виде туалетной бумаги, нового платка, салфетки, ватного диска могут заменить прокладку, но лишь на очень короткий период времени. Такая альтернатива больше всего подходит для первого дня менструации, когда выделения не отличаются обильностью.

Прокладку также можно делать из ваты и бинта. Она хорошо впитывает и не так быстро протекает, как остальные замены. Стоит помнить, что использование любых средств допустимо только при условии их чистоты.

По возможности лучше попросить прокладку у знакомой, подруги, а затем отправиться в ближайший магазин или аптеку.

Соблюдайте простые рекомендации и всегда знайте, какими средствами можно заменить прокладку в экстремальной ситуации.

Источник: https://Chem-zamenit.ru/krasota-i-zdorove/prokladku.html

Чем можно заменить прокладки и тампоны

Когда я начала углубляться в идеи zero waste и экологии я вдруг осознала, сколько мусора производит каждая девушка во время критических дней. И сразу начала искать варианты, чем можно заменить прокладки и тампоны, чтобы свести количество отходов к минимуму. В этой статье я поделюсь своими находками и опытом. Надеюсь, будет полезно.

Немного рассуждений на тему

Еще каких-то 30 лет назад у женщин не возникало вопроса, что можно использовать вместо прокладок, потому что их попросту не было на просторах Советского союза. Моя мама до начала 90-х годов использовала вату и марлю, а меня туго пеленала, ведь памперсов тоже тогда еще не было.

Когда к нам стали завозить импортные товары, качество жизни людей резко улучшилось. Это же значительно удобнее – просто выбросить прокладку или памперс после использования. Голодные к цивилизации люди тогда мало задумывались об окружающей среде. Да и сейчас, к сожалению, задумываются не многие. Мама с ужасом вспоминает времена, когда наших одноразовых помощников еще и в помине не было.

А между тем, прогресс не стоит на месте и на сегодняшний день уже изобретены прекрасные альтернативы, которые не только решают проблему, но и не создают лишний мусор.

О них и поговорим ниже.

Чем заменить прокладки и тампоны

Сегодня существует четыре альтернативы прокладкам и тампонам:

• менструальные чаши;
• многоразовые тканевые прокладки;
• биоразлагаемые прокладки и тампоны;
• менструальные трусы.

Поговорим о каждой из них отдельно.

Менструальныа чаша (капа)

Дя меня стало открытием то, что менструальная чаша появилась еще в 1987 году. Все эти годы крупные производители прокладок и тампонов «душили» это изобретение, не давая ему пробраться в широкие массы. В последние несколько лет о них стали говорить вслух и многие женщины смогли ее использовать вместо прокладок и тампонов и оценить все преимущества метода.

Конечно, у чаш есть и противники. Мотивируют они это тем, что чаши вредны для здоровья и могут способствовать быстрому размножению бактерий.

Объективно можно выделить такие преимущества и недостатки чаш:

➕экономно – одной чаши хватает на несколько лет;➕экологично – после нее не остается мусора;➕гипоаллергенно – силикон не вызывает аллергических реакций, в отличие от тампонов и прокладок, содержащих химические вещества;➕не сушит кожу внутри;➕с ними можно плавать и заниматься спортом;➕не видимы и не создают дискомфорта;

➕не пропускает возможный неприятный запах.

➖поначалу могут быть трудности с введением;➖нужно мыть после каждого использования и кипятить (до и после завершения цикла);➖могут быть трудности с заменой в общественных местах;➖не всегда можно правильно выбрать размер с первого раза;➖подтекает, если вставить неправильно;

➖может «потеряться» внутри.

Вышеуказанные пункты составлены мной на основе отзывов знакомых девушек. Лично я никогда не использовала чашу и не планирую. Я не «за» и не «против», просто мне вполне комфортно с многоразовыми прокладками.

Многоразовые прокладки

Свои многоразовые прокладки я заказывала на с AliExpress, так как не нашла подходящие в наличии в местных магазинах. Взяла себе на пробу 4 штуки в двух размерах (S длиной 20 см, L длиной 31 см). С тех пор ни разу не пользовалась одноразовыми прокладками для месячных, а без ежедневок в принципе всегда обхожусь.

За время использования могу выделить такие преимущества и недостатки:

➕выгодно, одного набора хватит на несколько лет;➕стильный дизайн, удобная застежка;➕внутри темного цвета, но при этом видно все «необходимое»;➕легко стираются даже вручную;➕мягкие и приятные к телу;

➕хорошо впитывают, не протекают.

➖толстоваты и видны через белье;➖нужно регулярно стирать;➖фиксируются хуже, чем обычные, требуют плотно облегающее нижнее белье;

➖имеют синтетические части.

При желании тканевые прокладки можно сшить в домашних условиях.

Биоразлагаемые прокладки и тампоны

Такие прокладки и тампоны внешне похожи на обычные, только они не содержат хлора, пластика, латекса и отдушек. Они довольно мягкие и приятные на ощупь. Основу делают из целюллозы или хлопка. Все остальные части упаковки сделаны из растительных компонентов (обычно из кукурузного крохмала). Это значит, что их можно бросать в компост.

Мне удалось найти продукцию нескольких производителей: Natracare (США), NATY (Швеция – Италия), ORGANYC (Италия) и Masmi (Испания).

Преимущества и недостатки:

➕экологично, не вызывает аллергии;➕100% биоразлагаемые и компостируемые;➕приятные к телу;➕хорошо приклеиваются и не шуршат;➕практически незаметны под бельем;

➕меньше возни, чем с чашей или тканевыми прокладками.

➖дороже, чем обычные прокладки и тампоны (цена на зарубежных сайтах $5-10 за пачку);➖необходимо компостировать, так как они разлагаются только в нормальных природных условиях;

➖сложно найти в продаже.

Менструальные трусы

Новинка последних лет. Самый популярный бренд – THINX. Такие трусы эластичные, облегающие, способны впитать большое количество влаги за счет специальной «подложки» и при этом не протечь.

Обладают антибактериальными свойствами, и, самое главное, они долговечные.

Изделие предназначено для ношения как самостоятельное средство при не слишком интенсивных выделениях и как подстраховка для тапмонов и чаш.

Как и «капельки» у прокладок, трусы можно подобрать в зависимости от интенсивности выделений (heavy days, medium days, light days, lightest days — обильные, умеренные, скудные и очень скудные). Я пока не пользовалась, но очень заинтересована. Информация о преимуществах и недостатках взята из отзывов в Интернете.

Преимущества и недостатки:

➕экологично, не вызывает аллергии;➕стильный дизайн;➕приятные к телу;➕долговечные;➕хорошо облегают;➕не линяют;

➕выглядят как обычное белье.

➖цена;➖сложно найти в продаже;

➖для обильных выделений требуют «подстраховки».

Выводы

Пока готовила эту статью, узнала еще и о существовании менструальных губок, но они малораспространены. Вообще мне очень нравится, что есть такое разнообразие альтернатив на любой вкус и возможности. Я уверена, что уже точно не вернусь к обычным пластиковым прокладкам. Теперь хочу испробовать биоразлагаемые и постараюсь написать отзыв и о них.

Источник: https://prostonail.com/pads/