Что делать если у меня задержка месячных 3 дня что это может быть

Почему возникает задержка месячных в 3 дня?

Задержка месячных на 3 дня или больше уже сама по себе может считаться серьезным нарушением менструального цикла и важной причиной для обращения к врачу-гинекологу.

Если же задержка протекает вместе с такими болезненными состояниями, как тошнота, неприятные ощущения внизу живота, головокружение, то обращение к врачу должно быть запланировано в самое ближайшее время.

Беременность как основная причина

Первое, о чем думает женщина детородного возраста в случае задержки менструации – это о беременности.

Причем одни женщины очень боятся забеременеть, другие же, напротив, с нетерпением ждут наступления этого удивительного состояния и следующего за ним появления младенца.

Некоторую ясность в ответ на вопрос, не беременна ли, может внести трехкратное прохождение всем известного теста на беременность.

Однако даже если все 3 результата теста дали отрицательный результат – это еще не значит, что беременность отсутствует. Чтобы полностью убедиться в ее отсутствии, следует сдать анализ на гормон ХГЧ. Направление на такой анализ можно получить у своего лечащего врача.

Если же одноразовые тесты на беременность отрицательны, а результат теста на ХГЧ дал иной результат, то это может указывать на наличие внематочной беременности. Не секрет, что наличие внематочной беременности – состояние опасное для жизни любой женщины. Поэтому нужно быть особенно внимательной к любым тревожным симптомам.

Сбой менструального цикла: причины

В некоторых случаях задержка месячных продолжительностью менее трех дней может не указывать на проблемы со здоровьем. Начинать всерьез беспокоиться о задержке в 3 дня стоит лишь в том случае, если она сопровождается какими-либо другими болезненными симптомами.

Возможные причины нарушения менструального цикла, когда месячные не идут уже третий день, это:

1. Стресс. Сильный стресс нередко приводит к тому, что наступает задержка менструального цикла. К тому же отсрочить месячные также может продолжительная депрессия и постоянные перепады настроения. Чтобы цикл пришел в норму, бывает достаточно достичь эмоционального равновесия. Если добиться этой цели трудно собственными усилиями, не стоит стыдиться обратиться за консультацией к психологу или даже к психотерапевту.
2. Климатические перепады. Поездки в территории, климат которых значительно отличается от постоянной среды обитания женщины, тоже могут привести к отсрочке месячных. Причинами подобных последствий могут являться резкие перепады в уровне влажности или атмосферного давления.
3. Значительные физические нагрузки тоже могут привести к задержке в 3 дня. Чтобы избежать сбоев цикла, связанных с физическим перенапряжением, следует уравновесить свой режим дня, не планировать слишком много тяжелой работы и уделять достаточно времени спокойным видам отдыха и хобби. Избежать переутомления может помочь следование установленному режиму дня, умение говорить «нет», когда просьбы и ожидания окружающих людей значительно превышают имеющиеся физические и эмоциональные возможности.
4. Постоянные интеллектуальные нагрузки тоже часто приводят к задержке цикла. Чтобы добиться наступления месячных, бывает достаточно «разгрузить» свой мозг. Этого можно достичь при помощи доверительной беседы с близкими друзьями, консультации психолога, чтения любой литературы с легким содержанием или прослушивания любимой музыки.

Когда задержку следует связывать с гинекологическими заболеваниями?

Иногда даже самая незначительная задержка менструального цикла может быть одним из симптомов достаточно серьезных гинекологических заболеваний.

Беспокоиться о состоянии своего здоровья стоит в случае если задержка сопровождается такими симптомами, как боль внизу живота, влагалищные выделения кровянистого или бурого цвета, зуд в области половых губ, болевые ощущения во время занятий сексом или мочеиспускания.

Эти и некоторые другие симптомы в совокупности с трехдневной задержкой цикла могут указывать как на воспалительные заболевания женских органов, так и на возникновение инфекции.

Однако какой бы природы не было гинекологическое заболевание, оно в любом случае заслуживает своевременного и квалифицированного лечения.

Наиболее частые гинекологические заболевания, сопровождающиеся задержкой цикла:

1. Вагинит. Это воспалительное заболевание стенок влагалища, проявляющееся в сильных, «режущих» болях внизу живота и в области поясницы. Это заболевание может приводить к жжению и зуду в области внешних половых органов женщины.
2. Аднексит. Это воспаление одного или обоих яичников, прилегающих к ним маточных труб. В начальной стадии заболевания воспаление яичников может проявляться лишь в слабовыраженных болевых ощущениях внизу живота. Однако запущенные воспалительные процессы нередко приводят к более серьезным гинекологическим заболеваниям. Например, такое воспаление яичников может привести к бесплодию.
3. Эндометрит. Это воспалительное состояние слизистой оболочки матки (эндометрия). Данное заболевание может сопровождаться как задержкой менструации на 3 и более дней, так и длительными кровотечениями в течение нескольких дней, во время острой стадии болит живот.

Здесь мы рассмотрели лишь воспалительные заболевания женских половых органов, которые могут привести к трехдневной задержке. Однако такая задержка может быть вызвана и инфекционными заболеваниями или наличием доброкачественных (или даже злокачественных новообразований) в полости яичников или матки.

Иные заболевания, приводящие к задержке цикла

1. Болезни почек и мочевыводящих путей. Состояние мочевого пузыря или почек также может повлиять на менструальный цикл. К примеру, такие воспалительные заболевания мочеполовой системы, как пиелонефрит или цистит, нередко приводят к значительной задержке цикла.

2. Болезни кишечника. Заболевания кишечника тоже могут привести к задержке месячных.

    Особенно частыми заболеваниям желудочно-кишечного тракта, сопровождающимися нарушениями менструального цикла, считаются: воспалительные процессы кишечника, наличие грыж или спаек, доброкачественные или злокачественные опухоли, находящиеся в полости кишок, острый аппендицит.

Исходя из всего ранее сказанного, можно сделать вывод, что трехдневная (или более продолжительная) задержка менструального цикла может обуславливаться самыми разными причинами: от стресса до развития раковой опухоли.

Чтобы точно определиться с тем, что именно привело к срыву цикла в каждом конкретном случае, следует посетить врача-гинеколога. Особенно важно запланировать поход к врачу в том случае, если задержка будет сопровождаться любыми другими тревожными симптомами, указывающими на развитие каких-либо заболеваний.

Сама по себе задержка месячных в три или более дня не является причиной для серьезных беспокойств.

В этом случае не стоит медлить или прибегать к самолечению. Ведь своевременное обращение к врачу может помочь справиться с заболеванием без развития опасных осложнений, в более короткие сроки и с гораздо меньшими затратами.

Источник: https://vseproberemennost.ru/mesjachnye/zaderzhka-mesyachnyx-3-dnya.html

Что делать если у меня задержка месячных 3 дня что это может быть

Даже несущественная задержка месячных может вызвать панику и многочисленные тревоги и опасения. Если женщина ведет активную половую жизнь, то возникает вопрос о беременности, даже если пара тщательно предохраняется. Но далеко не всегда задержка месячных на 3 дня или более говорит о каких-то проблемах.

Задержка месячных случается по разным причинам

Норма ли это?

Беспокоиться нужно в том случае, если задержка составляет больше недели. Первым делом необходимо сделать тест на беременность, а если он отрицательный – посетить своего врача-гинеколога и рассказать ему обо всех подозрениях.

В норме цикл может смещаться на 2-3 дня

Вопрос беременности

Может ли такая небольшая задержка говорить о беременности? Иногда – да. После оплодотворения в организме женщины меняется содержание хорионического гонадотропина – гормона, который вырабатывается плацентой уже через несколько дней после формирования плодного яйца.

Обычно беременность сопровождается и другими признаками:

• увеличивается грудь;
• соски становятся более чувствительными и побаливают;
• меняется базальная температура;
• возникает апатия;
• повышается сонливость;
• появляется постоянная мигрень;
• привычные продукты вызывают тошноту и отвращение.

Слепо доверять тесту на беременность с первого раза не стоит. Реагирует он именно на уровень ХГЧ в моче, и на момент совершения процедуры гормон может не достигнуть нужной отметки, которая необходима для теста. Может быть и более неприятное явление: при внематочной беременности уровень ХГЧ растет в два раза медленнее, чем при нормальной, и тест ее может просто не распознать.

Если тест отрицательный, а еще через 3-4 дня месячные так и не наступили, процедуру лучше повторить. Если же вторая полоска совсем слабая, но все же просматривается – это очевидный признак внематочной беременности и нужно срочно обратиться к гинекологу.

Иногда задержка свидетельствует о беременности, которая закончилась выкидышем на самом раннем сроке, когда женщина еще не успела прочувствовать другие признаки. После этого месячные все же начинаются, но проходят более обильно, чем обычно.

Тест на беременность не всегда дает точные результаты

Другие возможные причины задержки

• болезнь;
• стресс;
• перемена климата;
• переохлаждение;
• психическое перенапряжение;
• резкая перемена веса;
• прием гормональных препаратов;
• некоторые медикаменты;
• хирургические вмешательства;
• серьезные физические нагрузки.

Спровоцировать задержку может любая болезнь – от банальной простуды до обострения хронического заболевания. Это, как и нервные или физические нагрузки, является серьезным стрессом для организма, который нередко реагирует на неприятности задержкой.

Опасность представляют и диеты. Слишком резкий сброс (реже – набор) веса сказывается на работе яичников негативно. Если вес длительное время сохраняется ниже нормы, месячные могут не только задерживаться, но и пропасть вовсе.

Перечисленные выше причины относительно безобидны. Но иногда даже несущественная задержка может говорить о серьезных проблемах:

• нарушениях созревания фолликула;
• неполадках в эндокринной системе;
• преждевременный климакс;
• различных гинекологических заболеваниях;
• ановуляции (сбое в работе половой системы).

Особую тревожность должны вызвать нарастающие симптомы ПМС (перепады настроения, дискомфорт внизу живота, нарушение стула), после которых менструация так и не наступает. Все эти симптомы – повод пройти обследование у гинеколога.

Если менструации нет пять-семь дней после той даты, когда месячные должны были прийти, то беспокоиться рано. Это вам скажет любой врач-гинеколог. Но стоит поразмыслить, не в положении ли вы. Возможность зачатия при такой задержке имеет место быть.

Если вы не предохранялись, то вполне возможно, что беременность наступила — вы скоро станете мамой. Если же никаких предпосылок к этому нет (интима у вас ни с кем не было), то на задержку можно и внимания не обратить.

От наличия симптомов также многое зависит.

О чем говорить задержка недельная и больше

Если во время задержки у вас не наблюдается абсолютно никаких симптомов ПМС (тошнота, потягивание внизу живота, умеренные боли в области матки, перепады настроения, утомляемость), то стоит серьезно задуматься о причинах отсутствия месячных. Нет менструации больше недели — стоит пойти к врачу, начать хотя бы сдавать анализы. Одним тестом на беременность здесь не обойдешься.

Продолжительные физические перенапряжения, неумеренные нагрузки тоже могут спровоцировать задержку. Нестабильный вес — также плохой знак. Если вы резко худеете, а потом вес набираете, да в два раза больше, то это свидетельствует о гормональном сбое.

Месячные могут задерживаться не только на семь дней, но даже на месяц. При этом беременности нет. Перенесенные операции также могут вызвать сбой в цикле, резкая смена климата.

Продолжительная болезнь и прием медикаментов (антибиотиков) провоцируют сбои менструации.

Если месячные задержались на месяц, что думать

Это может говорить о беременности. Но если ее, все же, нет, вы сдали все анализы, прошли тесты, тогда надо искать причину в другом. Возможно, у вас какое-то серьезное заболевание. Нужно обследование, которое все выявит, а после врач-гинеколог уже сможет прописать вам нужное лечение.

Задержка месячных в два или три дня может стать серьезной причиной для переживаний. Если менструальный цикл регулярный, то кратковременная задержка считается нормальным явлением и не стоит особо заострять внимание и задаваться вопросом, почему нет месячных.

Но следует помнить, что любое отклонение, вызванное внешними или внутренними факторами, должно быть учтено.

Помощники для решения проблемы

Каждая женщина сталкивалась с проблемой задержки месячных. У одних это два или три дня, у других неделя, у третьих 21 день и больше. Если задержка случилась в юном возрасте 14 – 16 лет – не надо стесняться и рассказать маме. Не факт, что вас заподозрят в беременности. Все женщины, перед тем как стать мамами, страдали от задержек.

Если обстоятельства не позволяют так поступить, то каждая девушка должна знать о своих правах. Уже с 14 лет любая имеет право посещать гинеколога в детской поликлинике самостоятельно и в любой день.

Врач подскажет возможную причину задержки, назначит обследование или анализы. Большинство случаев задержки менструации в два или три дня считается нормой. Однако причины может определить только гинеколог.

Итак, если женщина уверенна, что болезни и инфекций нет, значит, причины задержки 2-3 дня более разнообразны.

А если это беременность?

Сопутствующие признаки беременности:

• болезненность и увеличение молочных желез;
• сонливость, апатия;
• мигрень;
• изменение температуры в заднем проходе (базальная температура);
• тошнота, отвращение к ранее любимым продуктам и т.д.

Но отрицательный тест ещё не говорит об отсутствии беременности. Необходимо повторить его через три дня. У всех женщин гормон ХГЧ повышается по-разному. Если женщина не уверена, что беременности нет, лучше сразу обратиться к гинекологу.

Есть случаи, когда женщина узнаёт о ребенке, будучи на 8-9 неделе. Основные причины этого: невнимание к своему организму, испорченные или бракованные тесты, низкая чувствительность теста.

Стрессовые ситуации как виновники задержки

• ссоры и недопонимания в семье;
• нагрузки на работе;
• конфликты с сотрудниками;
• недосыпание и плохое питание.

Источник: https://ginekologiya-urologiya.ru/menstruaciya/chto-delat-esli-u-menya-zaderzhka-mesyachnyh-3-dnya-chto-eto-mozhet-byt

Задержка месячных 3 дня – чего бояться

После периода полового созревания у женщины должен установиться регулярный менструальный цикл.

Это должен быть цикл с приблизительно одинаковыми интервалами между менструациями и одинаковой продолжительностью самих менструаций. Если задержка месячных 3 дня, то это не критичная ситуация.

У каждой женщины возможны небольшие сдвиги цикла. Но в то же время это повод более внимательно прислушаться к своему организму.

Возможными причинами, вызывающими задержку менструаций являются:

• беременность;
• прием некоторых групп препаратов;
• недавно проведенный аборт;
• стресс;
• избыток или недостаток веса;
• физические нагрузки;
• смена климата;
• менопауза;
• заболевания органов малого таза;
• гормональный дисбаланс.

Как видим, причины задержки месячных в 3 дня могут носить как естественный, так и патологический характер. Рассмотрим все эти ситуации более подробно.

Беременность

Эта первая причина, которая приходит в голову женщине, ведущей половую жизнь. Даже если пара предохраняется, всегда есть небольшая вероятность забеременеть, так как ни один из методов контрацепции не дает 100% защиты.

Вы можете выискивать различные симптомы беременности при задержке месячных 3 дня, но все они не дадут достоверного ответа на волнующий вопрос. Чтобы подтвердить или опровергнуть факт зачатия ребенка, необходимо купить в любой аптеке тест на беременность, по результатам которого все станет ясно.

Если у вас три дня задержки месячных и тест отрицательный, знайте, что кроме беременности есть и другие причины такого поведения организма.

Стресс

Активное участие в регуляции менструальной функции принимает нервная система.

Хронические стрессы, частые переживания, недостаток сна и переутомление влияет на регулярность менструального цикла.

Нестабильная работа нервной системы нарушает деятельность гипоталамуса, гипофиза и надпочечников, в результате чего возникает гормональный дисбаланс. Это непременно сказывается на регулярности цикла.

Смена климата

Смена часовых поясов и климатических зон – это стресс для организма. Период адаптации женщины к новым условиям может быть одной из причин задержки менструации на 3 дня. Особенно часто такое случается в жарких странах, когда женщина длительно находится под палящим солнцем.

Недавно проведенный аборт

Проведение аборта влечет за собой нарушение гормонального фона. Во время процедуры искусственного прерывания беременности в матке может быть удалено слишком много эндометрия. В результате этого к моменту наступления следующей менструации он не нарастает в необходимом для восстановления менструальной функции объеме.

Прием некоторых групп препаратов

Некоторые лекарственные препараты могут влиять не регулярность менструального цикла. Если женщина употребляла оральные контрацептивы, то после их отмены могут наблюдаться как небольшие, так и длительные задержки. Дело в том, что гормональные контрацептивы снижают продуктивность яичников и после отмены потребуется еще около полугода для восстановления их нормальной работы.

Именно такие женщины обычно переживают из-за беременности после отмены гормональных контрацептивов и появившейся задержки. Если в такой ситуации у вас тест отрицательный и задержка месячных 3 дня, то причины могут крыться именно в принимаемых препаратах.

Задержку менструации может вызвать прием антидепрессантов, кортикостероидов, противоязвенных и мочегонных препаратов.

Избыток или недостаток веса

Чем больше жировой ткани в организме, тем больше эстрогена накапливается в ней. В результате происходит блокировка овуляции и нарушение стабильности месячного цикла.

На фоне ожирения может возникать инсулинорезистеность (снижение чувствительности к инсулину). В ответ на это поджелудочная железа ускоряет процесс синтезирования инсулина, в результате чего повышается уровень тестостерона.

А избыток «мужских гормонов» способствует нарушению цикла.

При недостаточной массе тела организм переходит в режим экстренной экономии, проявляя заботу о выживании. Он пытается защититься от зачатия через задержку или полное отсутствие месячных. Тогда репродуктивная функция просто «приостанавливается».

Физические нагрузки

Изнурительные тренировки «на грани возможного» сильно истощают ресурсы организма. А это также может привести к задержке менструации на нескольких дней.

Порой, когда задержка месячных 3 дня и тянет низ живота, причина может крыться именно в активной физической нагрузке.

Хотя оба эти симптома в паре могут возникать по очень разным причинам, и лишь по ним не выйдет определить наличие проблемы.

Несбалансированное питание

Уровень половых гормонов может быть сбалансированным только при условии поступления в организм полиненасыщенных жирных кислот (омега-3) в нужном количестве.

Недостаток жиров способствует перепадам настроения и депрессиям, в это также может влиять на менструальный цикл. Для нормального функционирования яичников очень необходим витамин Е.

Снижение его поступления также сказывается на регулярности менструального цикла.

Питание должно быть сбалансированным даже при похудении. Если женщина придерживается диеты с очень высоким содержанием клетчатки, это приводит к снижению концентрации эстрогена в крови, что может задерживать овуляцию.

На регулярность месячного цикла может влиять не только снижение эстрогена, но и его чрезмерное повышение. Поэтому при высоких показателях эстрогена в плазме крови иногда диета с большим количеством клетчатки рекомендована.

Менопауза

У женщин после 40 лет нерегулярность цикла может свидетельствовать о наступлении пременопаузы – первой стадии климакса. Если вам за 40, ничего не болит и 3 дня задержки месячных, то стоит подумать о грядущем климаксе.

Климакс – постепенное угасание репродуктивной функции (деятельности яичников), начиная от первых физиологических сбоев менструального цикла до полной его остановки (менопаузы).

Время наступления менопаузы в среднем наступает в периоде 47-56 лет.

Гормональные сбои

Женское здоровье напрямую зависит от гормонального фона. За выработку гормонов в организме отвечают железы внутренней секреции (поджелудочная и щитовидная железы, надпочечники, гипофиз и гипоталамус). Любые проблемы с ними приводят к гормональному дисбалансу. Эндокринные нарушения могут бать как врожденными, так и генетически обусловленными.

Гормонозависимые заболевания, провоцирующие задержку:

1. СПКЯ.
2. Гиперпролактинемия.
3. Гипотиреоз.
4. Киста яичника.
5. Патологии эндометрия: эндометриоз, гипоплазия.

К гормональному сбою могут привести инфекции, в том числе передающиеся половым путем (ИППП).

Если же наблюдаются белые выделения и задержка месячных 3 дня, то это может свидетельствовать о нарушениях микрофлоры, ЗППП или молочнице.

Поликистоз яичников (СПКЯ)

СПКЯ – это многофакторный синдром, характеризующийся изменением структуры и функции яичников. Речь идет об увеличении их размера, гиперплазии клеток, наличия большого количества кистозно-атрезирующихся фолликулов, утолщении капсулы яичников.

При СПКЯ нарушается нормальная функция гипофиза. В результате этого яичники становятся мультифолликулярными, в них созревает сразу несколько фолликулов, но ни один из них не становится доминантным. Как результат – отсутствие овуляции. При СПКЯ в организме отмечается рост количества мужских половых гормонов, что также препятствуя овуляции.

Гиперпролактинемия

Гиперпролактинемия — повышение синтеза гипофизом гормона пролактина. Основными задачами пролактина являются контроль над лактацией, выработка яйцеклетки, образование эстрогенов и регуляция менструального цикла. Если показатели пролактина в плазме крови превышают норму в несколько раз, овуляция блокируется и менструальный цикл нарушается.

Гипотиреоз

Мало кто хочет думать о серьезности проблемы в ситуации, когда месячные задерживаются на 3 дня, но такое тоже случается. Гипотиреоз — это снижение функции щитовидной железы.

Происходит это не только по причине патологий в самой щитовидной железе, но и в связи с нарушением работы гипофиза и приостановлении выработки тиреотропного гормона.

Щитовидная железа, в свою очередь, влияет на органы репродуктивной системы путем снижения активности женских половых гормонов.

Патологии эндометрия

Гиперплазия эндометрия – это утолщение внутреннего слоя матки, изменение его структуры. Если разрастание клеток эндометрия происходит вне маточных слизистых тканей (яичники, трубы, влагалище и наружные половые органы), то следует говорить уже об эндометриозе.

Киста

Киста яичника представляет собой опухолеобразное образование доброкачественной природы, развивающееся из созревающего в яичнике фолликула.

Киста отличается тонкими стенками, располагается на ножке, внутри заполнена жидкостью. По мере накопления заполняющего полость секрета, размер образования возрастает.

Многие наверняка теперь думают, а что делать, если задержка месячных 3 дня, ведь есть столько возможных проблем. Однако только врач может установить истинную причину проблемного цикла. Хотя в большинстве случаев, как уже сообщалось в начале статьи, трехдневная задержка может быть обычной ситуацией.

Болезни органов малого таза

Любой воспалительный процесс, особенно если он возникает в органах малого таза (шейка матки, маточные трубы, яичники), негативно сказывается на менструальном цикле.
Заболевания органов репродуктивной системы, влияющие на цикл:

• эндометрит – инфекционное воспаление слизистой оболочки матки (эндометрия);
• сальпингоофорит – воспаление яичников и придатков (маточных труб);
• цервицит – воспаление шейки матки в ее влагалищном (нижнем) отделе.

Как видим, список причин, вызывающий задержку менструации на 3 дня довольно внушительный. Чтобы точно определить, что повлияло на цикл, необходимо обратиться к гинекологу и пройти ряд инструментальных и лабораторных исследований. Главное не пытайтесь народными и прочими методами вызвать месячные при задержке в 3 дня. Ничего хорошего такие манипуляции вам не принесут.

Источник: https://kapelki.net/cikl/zaderzhka-mesyachnyh-3-dnya-chego-boyatsya.html

Список явных причин задержки месячных

Менструальный цикл — комплекс изменений в организме женщины, направленных на способность к зачатию. Его регуляция осуществляется с помощью сложного гормонального механизма.

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней. Однако его длина у здоровых женщин может укорачиваться до 21 суток или удлиняться до 35 суток.

Овуляция — процесс выхода женской половой клетки из яичника в свободную брюшную полость. Данное событие соответствует середине менструального цикла — 12-16 дню. Во время овуляции и 1-2 суток после нее женский организм готов к зачатию ребенка.

Менархе — первый менструальный цикл в жизни девочки, он является началом репродуктивной деятельности женского организма. Обычно данное событие наступает в возрасте от 11 до 14 лет, но нормой считают период от 9 до 16 лет. Время менархе зависит от многих причин — генетики, телосложения, характера питания, общего здоровья.

Менопауза или климакс — последний менструальный цикл в жизни. Данный диагноз устанавливается постфактум, спустя 12 месяцев отсутствия кровотечения. Нормальным диапазоном наступления менопаузы считают период от 42 до 61 года, в среднем — 47-56 лет. Ее начало зависит от количества беременностей, запаса яйцеклеток, приема оральных контрацептивов, образа жизни.

Менструация или месячные — часть женского цикла, характеризующаяся развитием маточного кровотечения. В норме ее продолжительность составляет от 3 до 7 суток, в среднем — 4-5 дней. Менструации представляют собой отторжение эндометрия матки — ее внутреннего слизистого слоя.

За счет менструации осуществляется обновление маточного эндометрия. Данный процесс необходим для подготовки стенки органа для следующего цикла, в который возможно зачатие.

Задержкой менструации считают ее отсутствие дольше 6-7 дней при нормальном цикле. Более короткий срок не считают патологией. В норме возможны сдвиги цикла на 2-3 дня. Задержка менструации может наблюдаться у женщин и девушек любого возраста из-за естественных (физиологических) и патологических причин.

Стрессы

Регуляция менструального цикла — сложный процесс, зависящий от множества факторов внутренней среды организма. Работа гормональной системы очень восприимчива к стрессам и эмоциональным потрясениям. Данная особенность является результатом тесного взаимодействия эндокринных желез и головного мозга.

Психологические и эмоциональные стрессы являются неблагоприятной средой за наступления беременности. Именно поэтому головной мозг дает сигнал эндокринной системе о том, что зачатие не должно произойти. В ответ на это гормональные железы меняют режим своей работы, не допуская наступление овуляции.

К возможным причинам задержки месячных также относят сильный недосып и переутомление. Чтобы восстановить цикл, женщине следует исключить действие провоцирующего фактора. Если же это невозможно, пациентке рекомендуется обратиться к специалисту. Обычно задержка менструации при стрессах не превышает 6-8 дней, но в тяжелых случаях возможно ее длительное отсутствие — 2 недели и более.

Тяжелые физические нагрузки

По своей природе женский организм не приспособлен к сильным физическим нагрузкам. Чрезмерное силовое напряжение может вызывать сбои в менструальном цикле. Такие расстройства репродуктивной системы довольно часто наблюдаются у профессиональных спортсменок.

Причина задержки месячных при тяжелых физических нагрузках — выработка повышенного количества тестостерона — мужского полового гормона. Благодаря ему возможен рост мышечной ткани в ответ на ее напряжение. В норме в женском организме имеется небольшое количество тестостерона, однако его повышение приводит к сбоям в менструальном цикле.

Высокий уровень тестостерона влияет на сложные механизмы между гипофизом и яичниками, из-за чего нарушается их взаимодействие. Это приводит к отсутствию овуляции и задержке менструального кровотечения.

При наличии сбоев в менструальном цикле женщине следует исключить силовые тренировки. Их можно заменить аэробными упражнениями — танцами, бегом, йогой.

По каким причинам возникает задержка месячных?

Гормональные перестройки

У девочек-подростков в течение первых 2-3 лет после менархе возможны скачки в цикле. Данная особенность — нормальное явление, связанное с регуляцией деятельности яичников. Обычно цикл устанавливается к 14-17 годам, если задержки менструации продолжаются после 17-19 лет, девушке следует обратиться к специалисту.

Причина задержки месячных после 40 лет — начало климакса, характеризующегося угасанием репродуктивной функции. Обычно период менопаузы продолжается в течение 5-10 лет, при которых наблюдается постепенное увеличение периода между кровотечениями. Довольно часто климакс сопровождается другими симптомами — чувством жара, потливостью, нервозностью, скачками артериального давления.

Также длительная задержка менструации является естественной реакцией организма после беременности. Во время кормления грудью в гипофизе вырабатывается особый гормон — пролактин. Он вызывает блокирование овуляции и отсутствие менструального кровотечения. Данная реакция задумана природой, поскольку женский организм должен восстановиться после родов.

Если женщина не кормит грудью сразу после родов, ее нормальный цикл восстанавливается примерно через 2 месяца. Если же молодая мама начинает лактацию, менструации наступят после ее окончания. Общая длительность задержки кровотечения не должна превышать один год.

Еще одна причина задержки месячных на неделю и более — прием экстренной контрацепции (Постинор, Эскапел). Данные препараты содержат искусственные гормоны, которые блокируют синтез собственных. За счет такого эффекта наступает блокирование овуляции и сдвиг менструального цикла.

Недостаток массы тела и неправильное питание

В эндокринном обмене женского организма участвуют не только железы внутренней секреции, но и жировая ткань. Ее процент от массы тела не должен быть ниже 15-17%. Жировая ткань участвует в синтезе эстрогенов — женских половых гормонов.

Недостаточное питание является причиной сильного похудания, которое приводит к аменорее — отсутствию менструации. При сильном недостатке массы цикличные кровотечения могут не наблюдаться в течение длительного промежутка времени. Данная особенность носит приспособительный характер — головной мозг посылает сигналы о том, что женщина не сможет выносить ребенка.

Постоянные задержки месячных могут быть связаны с недостаточным поступлением в организм полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Данные вещества участвуют в эндокринной функции яичников, обуславливая нормальное деление женских половых клеток.

Для восстановления цикла женщине следует набрать недостающие килограммы и пересмотреть свой рацион. Он должен включать морскую рыбу, красное мясо, орехи, растительное масло. При необходимости возможно применение препаратов витамина Е.

Ожирение

Повышение массы тела может спровоцировать нарушение менструального цикла. Механизм патологии репродуктивной функции связан с блокированием овуляции из-за избыточного накопления эстрогенов в жировой ткани.

Также на фоне ожирения возникает инсулинорезистеность — состояние, при котором клетки человеческого организма становятся менее чувствительны к инсулину. В ответ на это поджелудочная железа начинает синтезировать все большее количества гормона. Стойкое увеличение количества инсулина в крови повышает уровень тестостерона.

Повышенное количество мужских половых гормонов нарушает нормальный менструальный цикл. Именно поэтому женщинам рекомендуется следить за своим весом и не допускать ожирения.

Инфекционный процесс

Любой воспалительный процесс нарушает нормальное течение женского цикла. Организм воспринимает его как негативный фон для наступления зачатия, поэтому блокирует или сдвигает овуляцию.

Одной из самых частых причин задержки менструального кровотечения является простуда и другие заболевания верхних дыхательных путей. Обычно при таких патологиях цикл сдвигается не более чем на 7-8 дней.

Специфические заболевания мочеполовых органов (цистит, молочница, вагиноз) могут вызвать длительное отсутствие менструации из-за нарушения работы внутренних органов. Если у женщины болит или тянет низ живота, наблюдаются патологические выделения из половых путей, повышается температура тела, возникают боли при половом акте, ей следует обратиться к специалисту.

Синдром поликистозных яичников

Данная патология характеризуется множественными изменениями гормонального фона, вызывающими блокирование овуляции и сдвиг менструального цикла. При синдроме поликистозных яичников нарушается эндокринная функция гипофиза. Это приводит к созреванию нескольких фолликулов, однако ни один из них не становится доминантным.

При синдроме поликистозных яичников в крови женщины наблюдается повышенное количество мужских половых гормонов. Они усугубляют течение заболевания, дополнительно препятствуя овуляции. Довольно часто на фоне патологии наблюдается инсулинорезистеность, которая повышает секрецию тестостерона.

Для диагностики заболевания необходимо провести ультразвуковое исследование. На УЗИ видны увеличенные яичники, имеющие множество фолликулов. При патологии в крови наблюдается увеличение андрогенов (мужских половых гормонов) и их производных. Довольно часто синдром поликистозных яичников сопровождается внешними симптомами — оволосение по мужскому типу, акне, себорея, низкий тембр голоса.

Лечение патологии включает в себя прием гормональных контрацептивов с антиандрогенным эффектов. При планировании беременности будущей матери может быть показана стимуляция овуляции с помощью препаратов.

Задержка месячных 3 дня: стоит ли паниковать?

Даже несущественная задержка месячных может вызвать панику и многочисленные тревоги и опасения. Если женщина ведет активную половую жизнь, то возникает вопрос о беременности, даже если пара тщательно предохраняется. Но далеко не всегда задержка месячных на 3 дня или более говорит о каких-то проблемах.

Задержка месячных случается по разным причинам