Что такое предовуляторная фаза менструального цикла

Овуляторная фаза — что это такое? Описание, методы определения, норма

Менструальный цикл – сложный механизм, имеющий несколько фаз, которые следуют друг за другом. Все они отвечают за подготовку к важным событиям в здоровье и жизни женщины – зачатию, а также вынашиванию малыша. Например, овуляторная фаза, находящаяся в середине цикла, несет ответственность за выход созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки.

Чтобы подсчитать и выявить время наибольшей фертильности, надо знать, как определить самостоятельно овуляторную фазу.

Давайте более подробно разберемся, что это — овуляторная фаза, каковы ее нормы и особенности.

Общая информация

Овуляторная фаза менструального цикла собой представляет определенный промежуток времени, при котором репродуктивная система представительниц слабой половины человечества уже полностью готова к оплодотворению.

Как уже говорилось ранее, у большинства здоровых дам цикл длится в среднем около 28 суток, в нем задействованы при этом следующие гормоны: эстроген, прогестерон, лютеинизирующий гормон.

Менструальный цикл подразделяется на 3 фазы:

• фолликулярная;
• овуляторная;
• желтого тела.

Овуляторная фаза — что это?

Примерно на 7-е сутки менструального цикла определяется, так называемый доминантный фолликул, стремительно растущий и продуцирующий большое количество эстрадиола. Остальные фолликулы регрессируют. Тот фолликул, который готов к овуляции, называется граафовым пузырьком.

Длительность овуляторной фазы цикла составляет около 3 дней. В данное время в кровь проникает много лютенизирующего гормона (ЛГ), при этом в течение 1,5-2 дней наблюдается высвобождение данного вещества. Процесс приводит к созреванию фолликула, а также выходу уже зрелой яйцеклетки.

По причине гормонального изменения шеечная слизь похожа на белок. Яйцеклетка перебирается в фаллопиевы трубы, где остается примерно на 48 часов. Так как сперматозоиды живут около 5 дней, то самым благоприятным временем для зачатия считаются 14-15-е сутки с момента начала менструации (при условии среднестатистической продолжительности менструального цикла).

Фсг и овуляторная фаза

Итак, мы рассмотрели, в какие дни овуляторная фаза бывает в норме. А теперь стоит разобрать роль гормонов.

Гормон, который стимулирует рост фолликулов, имеется в организме как у мужчин, так и у девушек и женщин, при этом разного возраста. Функция его заключается в стимуляции роста и в контроле созревания сперматозоидов и фолликулов.

С началом цикла в организме пациенток, не достигших еще климактерического периода, начинается фолликулярная фаза.

В это время и осуществляется формирование ФСГ, выступающего в качестве стимулятора, который оказывает положительное воздействие на рост фолликула.

Если при овуляторной фазе оплодотворения яйцеклетки не произошло, то стероиды в крови снижаются. Гипофиз возобновляет формирование гормона ФСГ, по причине чего женщина вступает опять в фолликулярную фазу цикла. Финалом процесса считается менструация.

Во время проведения лабораторного исследования биоматериала показатель гормона ФСГ выявляется при соблюдении международного стандарта. Обычно его делают на 3-5-е сутки цикла. На протяжении цикла норма данного гормона может меняться:

• фолликулярная фаза — в норме от 2,80 до 11,30 мЕд/л;
• в норме от 5,80 до 21,00 мЕд/л — фаза овуляторная;
• лютеиновая фаза — в норме от 1,20 до 9,00 мЕд/л.

При недостатке этого гормона у пациенток развивается бесплодие, возможно отсутствие овуляции, а также атрофия половых органов. При повышенном показателе гормона могут развиваться так называемые эндометриоидные кисты, начаться маточные кровотечения, или, напротив, отсутствие характерных менструальных выделений для данного периода.

Прогестерон в овуляторной фазе

Овуляторная фаза, которая наступает на 14-15-й день, будет сопровождаться увеличением концентрации гормона.

После выхода из фолликула яйцеклетки происходит стремительный рост, так называемого желтого тела, что способствует выработке прогестерона, в народе который называется гормоном беременности.

При высоком показателе прогестерона организм женщины начинает перестройку, ведь ему поступил сигнал об оплодотворении.

В случае, если на протяжении нескольких суток прогестерон не снизится, а, наоборот, станет расти, то можно утверждать уверенно, что беременность у женщины наступила.

У некоторых пациенток может быть пониженный уровень этого гормона, что свидетельствует о самопроизвольном аборте.

Когда беременность при овуляции не наступила, то прогестерон будет снижаться, по причине чего желтое тело через 2 недели погибает, а в организме женщины начнется новый менструальный цикл.

В какие дни начинается?

Овуляторную фазу цикла можно определять спустя 2 недели после фолликулярной фазы. В организме пациенток в это время могут происходить разные изменения. Длительность овуляторной фазы с 28-дневным циклом будет от 36 до 48 часов.

Данный период наиболее благоприятен для зачатия, ведь созревшая яйцеклетка уже покидает фолликул и проникает в брюшную область. Ее жизнеспособность коротка, она составляет всего 24 часа.

Если не будет в это время оплодотворения, то беременность не наступит.

В овуляторную фазу у пациенток усиливается влечение, улучшается самочувствие. Непроизвольно они следят за внешним видом, у них пробуждается страстность и женственность.

Эстрадиол

Во время овуляторного пика (с 10 по 13 сутки цикла) в организме количество гормона эстрадиола должно быть в определенном диапазоне 131-1655 пмоль/л. Когда показатель гормона ниже или выше нормального, то это будет причиной развития разных отклонений. Увеличение эстрадиола наблюдается чаще всего при патологиях:

• тяжелые болезни печени и щитовидной железы;
• нарушения обмена веществ, сопровождающиеся ожирением;
• эстрогенпродуцирующие опухоли матки и яичников, а также эндометриоз;
• киста яичников (включая фолликулярная);
• прием отдельных медицинских, противозачаточных средств может привести к увеличению эстрадиола в овуляторной фазе.

Недостаток гормона свидетельствует о психоэмоциональном истощении, сильных физических нагрузках, стремительной потери веса, злоупотреблении курением и распитием алкогольных напитков, неправильном питании. При хронических болезнях половой системы, а также при нарушении репродуктивной системы показатель данного гормона может быть также значительно ниже по сравнению с нормой.

Менструальная или фолликулярная фаза

Данной фазе соответствуют первые сутки менструации, которые и являются началом менструального цикла. Под влиянием гормона эндометрий отторгается, вследствие чего начинается менструация. Так организм готовится к созреванию яйцеклетки.

В фолликулярной фазе часто диагностируется у пациенток альгоменорея – болезненные ощущения при месячных. Данное состояние не будет нормой, нуждается в лечении. Причиной патологии считаются сбои в функционировании нервной и половой системы, а также разные недуги органов в малом тазу.

Нередко менструальная фаза сопровождается нервозностью, а также эмоциональной лабильностью. Длительность фолликулярной фазы будет 7-22 суток. В это время созревает, так называемый доминантный фолликул, который предназначен для оплодотворения.

Лютеиновая фаза

Промежуток времени между овуляцией и менструацией называется лютеиновой фазой (или фазой желтого тела). Длительность стабильна, составляет 12-14 суток (± 2 дня). В это время разрывается граафов пузырек и перерождается в желтое тело.

В данное время желтое тело синтезирует гормоны. По причине повышения прогестерона, а также эстрадиола меняется состояние внешнего слоя эндометрия. Начинается работа желез из мукозного слоя, по причине чего орган подготавливается к внедрению туда зиготы.

Заключение

Мы разобрали, что это — овуляторная фаза, какой день цикла ей соответствует. На основе всего можно сделать вывод, что менструальный цикл включает несколько взаимосвязанных фаз. От того, насколько правильно работает вся гормональная система, будет зависеть репродуктивная функция каждой женщины.

Источник: https://FB.ru/article/457553/ovulyatornaya-faza---chto-eto-takoe-opisanie-metodyi-opredeleniya-norma

Что такое овуляция у женщин?

Вопросом «что такое овуляция?» задаются женщины, планирующие завести ребенка или не планирующие, но интересующиеся теми сложными физиологическими процессами, которые ежемесячно происходят в их организме. Понимание того, «как и почему?», необходимо для желаемого и быстрого зачатия малыша, планирования семьи или для избегания незапланированной беременности.

Когда именно происходит овуляция?

Слово «овуляция» происходит от латинского «яичко». Овуляция у женщин происходит за две недели до начала менструального цикла при условии, что он составляет 28 дней.

Могут быть незначительные отклонения в ту или иную сторону, это считается нормальным.

В случае выхода яйцеклетки на двенадцатый день, данная овуляция считается ранней, поздняя – на пятнадцатый день менструального цикла и далее.

Почему овуляция бывает нерегулярной?

Нерегулярность процесса может быть вызвана несколькими причинами:

• наследственная обусловленность нерегулярности месячных;
• сбой гормональной сферы;
• послеродовой период;
• стрессовое состояние, неврозы, другие психические заболевания;
• недавно сделанный аборт;
• заболевания половой сферы;
• предклимактерический период.

Как долго может происходить сам процесс овуляции?

Процесс выхода яйцеклетки из яичника занимает от пятнадцати минут, затем она «подхватывается» ворсинками маточной трубы, которые расположены так, чтобы направить яйцеклетку в сторону матки. Самая большая клетка человеческого организма сохраняет способность быть оплодотворенной в течение суток.

Можно ли ощутить процесс овуляции?

Сама женщина момент овуляции почувствовать не способна, лопающийся фолликул не содержит нервных клеток. Время можно вычислить с помощью измерения базальной температуры в домашних условиях и с помощью ультразвуковой диагностики – в условиях клиники.

За день-два до начала процесса ощущается сильный физический и эмоциональный подъем сил, уверенности в себе, полового желания.

Из влагалища выделяется слизь, она становится прозрачной и более жидкой, предназначение этого выделения организма – в помощи сперматозоидам быстрее «добраться» до «места назначения», где и должно совершиться то самое таинство зачатия.

Когда в организме женщины созревают яйцеклетки?

Яйцеклетки содержатся в яичниках девочки-девушки-женщины с самого рождения. Их число очень велико – около миллиона. Природа перестраховывается, до периода полового созревания доживут далеко не все из них. Остается 300 – 400 тыс.

полноценных яйцеклеток, выжившие и созревшие способны дать новую жизнь, продлить род мужчины и женщины. С момента полового созревания и до наступления климактерического периода женщина переживает от 300 до 400 циклов.

Во время прохождения менструального цикла в яичниках созревает из множества лишь одна яйцеклетка.

Овуляция у женщин: физиологические механизмы

Сам процесс управляется с помощью гипоталамуса, небольшой области в промежуточном мозге, клетки которой регулируют нейроэндокринную деятельность. Гипоталамус связан со всеми отделами центральной нервной системы: с мозжечком, миндалиной, корой, гиппокаппом, спинным мозгом. Он также отвечает за половое поведение.

Регуляция гипоталамусом передней доли гипофиза осуществляется посредством соответствующего гормона, под его воздействием в кровь выделяются гонадотропные гормоны.

Предовуляторная фаза

Фолликул – компонент яичника, состоит из эпителиальных клеток и слоев соединительной ткани. В предовуляторной фазе этот «мешочек» увеличивается до двух сантиметров в диаметре, внутри его находится яйцеклетка. В процессе созревания происходит выделение эстрогенов – гормонов, которые оказывают воздействие на все органы женщины, связанные с репродукцией.

Под действием эстрогенов выделяется лютеинозирующий гормон, сложный белок, который способен запустит созревание яйцеклетки. По окончании процесса в фолликуле формируется разрыв, он лопается, яйцеклетка покидает фолликул.

Постовуляторная фаза

В постовуляторную фазу, которую также называют фазой «желтого тела», яйцеклетка перемещается в направлении матки по фаллопиевой трубе. В случае оплодотворения, на третий-четвертый день, эмбрион попадает в матку, где через два-три дня происходит процесс имплантации. Если оплодотворения не произошло, то яйцеклетка погибнет в фаллопиевой трубе.

Хромосомы, которые находятся в ядре яйцеклетки – это носители генетического кода, цель процесса оплодотворения – слияние двух клеток-гамет, происходящих от особей разного пола. Две гаметы встречаются, они содержат половинный набор хромосом, чтобы при слиянии образовать целые.

«Встреча» яйцеклетки со сперматозоидом происходит в строго определенное время, если это случится чуть раньше – яйцеклетка не будет готова к приему сперматозоида.

При поздней встрече слияния также не произойдет, период максимальной готовности к оплодотворению будет упущен до следующего цикла.

Овуляция у женщин, методы определения сроков

Определить точное время овуляции можно несколькими методами:

• календарный способ;
• ультразвуковая диагностика;
• экспресс-тесты.

Вычисления по календарю применимы при наличии устойчивого менструального цикла. Если цикл составляет 28 дней, то овуляция должна происходить на тринадцатый-шестнадцатый день, при тридцатидневном цикле «пик» дней, пригодных для зачатия, придется на четырнадцатые-семнадцатые сутки.

Ультразвуковая диагностика способна проследить за процессом созревания фолликула, из которого выйдет яйцеклетка. Для вероятностного определения потребуется не менее трех сеансов УЗИ, на экране монитора будут видны фолликулы.

Один из «мешочков» начнет расти, станет понятно, что именно из него будет происходить процесс овуляции. Когда размер станет максимальным, врач сделает заключение о наступившем благоприятном времени для зачатия.

Следующий сеанс покажет, лопнут ли фолликул, и произошла ли овуляция.

Значительная часть женщин, желающих забеременеть, пользуются экспресс-тестами овуляции, которые есть в свободной продаже в аптеках. Они основаны на реакции на содержании в моче лютеинизирующего гормона.

Выброс сигнализирует о разрывании мешочка-фолликула и выходе яйцеклетки, гормон определяется в моче за день-два перед овуляцией. Начинать делать тесты нужно за 11 – 18 дней до предполагаемого начала менструации.

Если месячные происходят нерегулярно, то нужно выбрать самый короткий цикл за последние полгода и использовать его, как образец для вычислений.

До проведения тестирования лучше воздерживаться от мочеиспускания в течение четырех часов до начала процедуры, при этом употреблять минимум жидкости, избыток её приведет к уменьшению лютеинизирущего гормона в моче, это снизит достоверность результатов.

Источник: http://woman-ville.ru/zdorove/planirovanie-beremennosti/chto-takoe-ovulyaciya-u-zhenshchin.html

Овуляторная фаза цикла: норма гормонов прогестерон, эстрадиол, ФСГ

Овуляторная фаза цикла представляет собой определенный временной промежуток, во время которого репродуктивная система пациенток становится полностью готовой к оплодотворению.

У большинства здоровых женщин цикл (менструальный) длится в среднем 28 суток (если данный срок увеличится до 30 суток, то это будет являться нормой).

Овуляторная фаза цикла представляет собой определенный временной промежуток, во время которого репродуктивная система пациенток становится полностью готовой к оплодотворению.

У большинства здоровых женщин цикл (менструальный) длится в среднем 28 суток (если данный срок увеличится до 30 суток, то это будет являться нормой), и в нем задействованы следующие гормоны: прогестерон, эстроген, лютеинизирующий гормон. Он подразделяется на три фазы:

• фолликулярную;
• овуляторную фазу цикла;
• желтого тела.

Прогестерон и овуляторная фаза

Овуляторная фаза цикла, наступающая на 14-15 день, сопровождается стремительным увеличением концентрации гормонов.

После выхода яйцеклетки из фолликула (доминантного) происходит динамичный рост желтого тела, на фоне чего начинает вырабатываться прогестерон, который в народе называется – гормон беременности.

При завышенном показателе прогестерона женский организм начинает перестройку, так как ему поступает сигнал об оплодотворении.

Если в течение нескольких суток уровень прогестерона не снизится, а напротив, будет расти, то можно уверенно утверждать, что беременность наступила.

У некоторых беременных пациенток может наблюдаться пониженный уровень прогестерона, что свидетельствует о возможном самопроизвольном аборте.

В том случае, когда беременность во время овуляции так и не наступила, то уровень прогестерона в крови будет постепенно снижаться, на фоне чего желтое тело спустя 2 недели погибнет, а в организме начнется новый цикл (менструальный).

В какие дни цикла идет овуляторная фаза

Овуляторную фазу цикла (менструального) можно определять уже спустя 2 недели (на 14 или на 15 день) после наступления фолликулярной фазы. В это время в организме пациенток могут происходить различные изменения.

В среднем, продолжительность овуляторной фазы у пациенток с 28-ти дневным менструальным циклом составляет от 36 до 48 часов. Этот период является наиболее благоприятным для зачатия ребенка, так как созревшая яйцеклетка покидает фолликул (доминантный) и проникает в брюшную полость.

В овуляторный период у пациенток усиливается половое влечение, улучшается общее самочувствие. Они непроизвольно начинают следить за своим внешним видом, в них пробуждается женственность и страстность.

Эстрадиол и овуляторная фаза

В овуляторном пике (с 10 по 13 день) в организме пациенток количество эстрадиола должно присутствовать в следующем диапазоне: от 131 до 1655 пмоль/л. Если показатель данного гормона будет ниже или выше нормы, то это станет причиной развития различных отклонений. Превышение эстрадиола чаще всего наблюдается при следующих патологиях:

• тяжелые заболевания печени, щитовидной железы;
• нарушение обмена веществ, сопровождающееся ожирением;
• опухоли (эстрогенпродуцирующие) матки и яичников, эндометриоз;
• кисты яичников (в том числе фолликулярные);
• прием некоторых медицинских и противозачаточных препаратов также может привести к повышению эстрадиола в крови.

Недостаток эстрадиола свидетельствует о сильных физических нагрузках, психо-эмоциональном истощении, стремительном снижении веса, злоупотреблении вредными привычками, неправильном питании и т. д. При хронических заболеваниях половой системы и нарушении репродуктивной функции показатель гормона также может быть значительно ниже нормы.

Источник: https://mirmam.pro/planirovanie/ovulyatsiyamenstruatsiya/fazy-cikla

Менструальный цикл – фазы и рекомендации

Если сравнивать гормональный фон мужчин и женщин, то у первых не наблюдается резких колебаний, чего нельзя сказать про представительниц прекрасного пола. Каждый день у них вырабатывается разное количество гормонов, что иногда становится причиной внешнего непостоянства и внезапности.

Менструальный цикл составляет 21-35 дней. Сбои и смещения могут происходить из-за стрессов, психический расстройств, плохой экологии, вредных привычек, возрастных изменений, заболеваний репродуктивной системы, приема гормональных контрацептивов

Что такое менструальный цикл?

Систематически два раза в месяц организм женщины подвергается изменениям, которые направлены на успешное оплодотворение и подготовку к беременности. Происходит это под воздействием определенной группы гормонов – эстрогенов, тестостерона и прогестерона. Из-за их колебаний у женщины может кардинально меняться самочувствие, настроение и даже внешность.

Фазы менструального цикла

Ежемесячно женский организм проходит через три фазы:

• фолликулярную (менструальную);
• овуляторную (пролиферативную);
• лютеиновую (секреторную).

Фолликулярная (менструальная)

Начальная фаза, которая приходится на 1-14 день цикла. В течение 3-5 дней матка сбрасывает «заготовки» к беременности, вследствие чего могут возникать боли, усталость и слабость. После месячных повышается активность эстрогенов, активизируется рост фолликулов, которые впоследствии становятся местом созревания яйцеклетки.

После окончания кровотечения женщина ощущает прилив сил и энергии, поэтому в это время рекомендуется заниматься планированием. Последующие 10 дней посвящайте активному отдыху, спорту, решению важных задач. Смело вводите изменения в рацион, проводите процедуры для очищения и восстановления кожи.

Рекомендации по питанию в этот период:

• Заваривайте тонизирующие, общеукрепляющие чаи – иван-чай, клевер, корень лопуха, ройбуш, гинкго билоба, розмарин.
• Ешьте бобовые, овес, авокадо, тыквенные семечки, семена льна, пшеничные отруби, красный виноград, гранат, апельсины, проростки семян.

Овуляторная (пролиферативная)

Середина менструального цикла – с 14 по 18 день. На этой фазе может произойти оплодотворение (сперматозоид встречается с яйцеклеткой). Готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит в полость тела и далее в яйцевод (фаллопиеву трубу). Если в течение двух дней оплодотворение не происходит, то яйцеклетка погибает.

Фаза отличается тем, что на ней снижается уровень эстрогенов, повышается прогестерон, что может стать причиной чрезмерной эмоциональности и усталости.

Чтобы привести состояние в норму, рекомендуется заниматься спокойными рутинными делами, больше отдыхать, заниматься не слишком активными телесными практиками.

Для кожи можно применять противовоспалительную, антибактериальную косметику. Это поможет очистить поры от жира, избавиться от высыпаний.

Рекомендации по питанию:

• Ежедневно употребляйте ягоды, орехи, семечки, около 500 г овощей, фруктов. Особенно полезны малина, клубника, абрикосы, персики, миндаль, инжир, шиповник, авокадо.
• Откажитесь от кофе, черного чая.
• Пейте успокаивающие чаи с ромашкой, мелиссой, липой, календулой, мятой.

Лютеиновая (секреторная)

Период начинается с 19 и заканчивается 28 днем цикла. В этом время происходит замещение лопнувшего фолликула желтым телом, которое активно вырабатывает гормоны прогестерон и эстроген. После наступления беременности прогестерон готовит стенки матки к прикреплению, внедрению зародыша. Этот же гормон не дает созревать новым фолликулам, способным помешать развитию зародыша.

Если оплодотворение не произошло, то желтое тело погибает. Слизистая полости матки (эндометрий) отторгается, после чего начинается кровотечение.

В этот период у женщины ухудшается самочувствие, наблюдаются общая усталость и слабость.

Рекомендации по питанию:

• Не используйте фитоэстрогены.
• Исключите кофе, шоколад, сахар (иначе обострятся симптомы ПМС).
• Контролируйте производство прогестерона с помощью сложных углеводов (крупы, макароны из твердых сортов пшеницы), белковосодержащих продуктов (сыры, творог, соя, брюссельская капуста), еды с большим содержанием калия, магния (орехи, курага, бананы, кисломолочные продукты).
• Заваривайте успокаивающие чаи с мятой, мелиссой, тимьяном, лавандой, ромашкой, пустырником.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c4c134e6823bc046572e70f/menstrualnyi-cikl--fazy-i-rekomendacii-5ccf155e4900f400af338610

Фазы менструационного цикла у женщин по дням, схема

Начиная с подросткового возраста (11-16 лет) и до наступления климакса, у женщины регулярно появляются кровянистые выделения – менструации. Все три фазы менструационного цикла длятся в среднем 21-28 дней (+/- 3-5 суток).

За этот период успевает вызреть и выйти из яичника яйцеклетка, может наступить зачатие и закрепление зародыша в слизистом слое матки.

Если слияние мужской половой клетки и женской яйцеклетки не происходит, наступает новый менструальный цикл.

Основные фазы менструального цикла

Менструальный цикл делится на три основные фазы:

• фолликулярную;
• овуляционную;
• лютеиновую.

Их нормальное протекание способствует правильной работе репродуктивной системы. На каждом из трех этапов меняется соотношение гормонов. Это отражается на способности к зачатию, а также на самочувствии и настроении.

https://www.youtube.com/watch?v=ukS70mmK1SE

За начало менструального цикла принимают первый день кровянистых выделений, его завершение совпадает с последними сутками перед новым кровотечением. В норме длительность цикла колеблется в пределах 21-35 дней. Интенсивность выделений и неприятные ощущения, которые их сопровождают, индивидуальны.

Фазы менструального цикла различают по готовности к зарождению новой жизни. Названия стадий отражают процессы, которые происходят в женском организме. На разных этапах появляются изменения, связанные с гормональным фоном.

Первая фаза

С появлением кровянистых выделений совпадает начало первой фазы менструального цикла – фолликулярной. Происходит отторжение маткой внутреннего слоя (эндометрия), выросшего за предыдущий месяц. В это же время в яичнике запускается процесс вызревания фолликулов под действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).

За тот период, что длится менструация, начинают расти от 7 до 12 клеток. Наиболее крупный фолликул (доминантный) по прошествии 7 дней после начала цикла продолжает развитие, остальные атрофируются.

Вы следите за фазами своего цикла?

Из тела женщины выходит небольшими фрагментами выстилка детородного органа, смешанная с кровью из поврежденных сосудов. Ее доля в общем объеме выделений относительно невелика – не более трети. Поэтому после менструации у здоровых женщин сохраняется нормальное самочувствие, не развивается анемия.

  Может ли повысится норма СОЭ перед месячными

В первые дни нового цикла девушка может испытывать тяжесть, болезненность внизу живота. Это связано с тем, что мышечный слой матки схваткообразно сокращается, чтобы изгнать наружу отмерший эндометрий.

Если фолликулы во время фолликулярной фазы цикла не растут или не достигают нужных размеров, не наступает овуляция. Женщина при таком нарушении не может забеременеть. Другой сбой – наличие множества некрупных вторичных фолликулов на 8-9 день цикла. Такое нарушение может быть связано со стимуляцией яичников, приемом противозачаточных препаратов.

Вторая фаза

Начало второй фазы менструального цикла определяется готовностью фолликула лопнуть и выпустить яйцеклетку, готовую к оплодотворению. Происходит овуляция под воздействием лютеинизирующего гормона.

Непосредственно перед выходом яйцеклетки из фолликула и во время этого процесса женщина особенно привлекательна, весела, энергична, стремится к сексу.

Подобное явление объясняется тем, что при овуляции гормоны (эстрогены, лютеинизирующий) находятся на пике. Поэтому лучшим днем для зачатия считается период выхода яйцеклетки из яичника.

Вторая фаза менструального цикла не каждый раз сопровождается овуляцией. Считается, что 2-3 раза за год овуляция может не наступить. Такое происходит под влиянием стрессовых ситуаций, заболеваний, смены режима работы и отдыха, климатических условий. Подобное явление не причисляют к патологиям. Это особенность женского организма.

Третья фаза

Завершает месячный цикл лютеиновая фаза, иначе ее именуют фазой желтого тела. Она начинается после попадания зрелой яйцеклетки в трубу. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело.

Эта железа непостоянная, она продуцирует прогестерон. Гормон необходим, чтобы подготовить эндометрий к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки, наступлению беременности.

В этот период значительно снижается выработка фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов.

  О чем говорит вздутие живота при месячных

Если во время движения по трубе яйцеклетку оплодотворил сперматозоид, она спускается в матку и прикрепляется к ее внутренней оболочке.

Под влиянием ХГЧ желтое тело функционирует и продуцирует прогестерон до самых родов.

Если зачатие не произошло, погибает яйцеклетка (через 36-48 часов после выхода из фолликула). Желтое тело отмирает на 10-12 день после овуляции. Перестает синтезироваться прогестерон. Внутри матки эндометрий отслаивается, начинаются очередные месячные.

Фаза цикла по дням

Длительность ежемесячного цикла составляет от 21 до 28-35 суток. Продолжительность второй половины неизменна – 14 дней. Ее увеличение или более короткий срок связаны только с патологическими процессами в организме женщины.

Но первая половина менструального цикла может варьироваться по продолжительности. Чтобы лучше понять, что женщины ощущают в начальную фазу менструационного цикла по дням, стоит рассмотреть ее детально.

В первые два дня менструации большинство дам чувствуют недомогание. Оно проявляется схваткообразными болями разной интенсивности внизу живота, ломотой в поясничном отделе спины. Этот период цикла характеризуется снижением работоспособности, плохим настроением.

Начиная с 3 и до 6 дня, самочувствие девушек улучшается. Через неделю после начала менструации и до 12 дня они ощущают прилив сил, энергичны, либидо у них находится на пике.

На 13-14 день у женщин с 28-дневным циклом наступает овуляция. Для дам с более коротким или длинным начальным периодом описанная схема укладывается во временные рамки между 7 днями и 3 неделями. После этого организм женщины плавно вступает во вторую фазу цикла, она длится 14 дней.

  Почему после месячных выделяются вонючие выделения

Период между 15-22 днями для женщин – время хорошего настроения и прилива энергии. В случае, если произошло оплодотворение, могут появиться незначительные выделения, слабовыраженные покалывающие боли внутри матки. Они – спутники имплантации, длятся не более суток.

Когда яйцеклетка остается неоплодотворенной, появляются симптомы предменструального синдрома. Они приходятся на период с 23 по 28 день цикла. Девушки становятся раздражительными, плаксивыми, у некоторых из них возникает депрессия.

Что может стать причиной изменения цикла

Детородная система работает нормально, если все фазы месячных циклов контролируются гормонами. Любой сбой эндокринного характера сразу же отражается на менструальном периоде.

Например, при вызревании яйцеклетки повышается содержание эстрогена, прогестероновый уровень невысок. Когда первый достигает максимальной концентрации, растет и количество второго биологически активного вещества.

Если же до середины цикла эстрогеновый уровень низкий, не вырастет количество лютеинизирующего гормона, как следствие – не наступит овуляция, внутри фолликула место останется пустым, он погибнет.

А значит, возможность зачатия будет исключена.

Сбой гормональной системы происходит из-за негативного влияния различных внутренних и внешних факторов:

1. Сильных стрессов.
2. Физического, умственного переутомления.
3. Резкой смены климата.
4. Недостатка полезных веществ в рационе.
5. Лишнего или недостаточного веса.

Частая причина сбоя месячного цикла кроется в проблемах со здоровьем. Перенесенные женщинами вирусные инфекции – грипп, ветряная оспа, краснуха – практически всегда отражаются на расписании месячных.

Нередко большие перерывы, чередующиеся с частыми кровотечениями, наблюдаются при нарушении функции щитовидной железы.

Поэтому нерегулярные, слишком длительные или короткие месячные должны стать поводом для обращения к врачу.

Выводы

После первых месячных у подростков четкие фазы цикла устанавливаются на протяжении 1-2 лет. У здоровых взрослых женщин они стабильны. Поэтому при сбое ритма необходимо искать его причину. Ведь любая проблема со стороны гинекологии может повлиять на способность женщины стать матерью.

На сколько Вам помогла статья? [Всего : 9    Средний: 4.2/5]

Источник: https://cikl.online/stati/fazy-zhenskogo-menstruacionnogo-cikla

Периовуляторная фаза менструационного цикла что такое

Детородные способности женщины обусловлены наличием у нее половых клеток — яйцеклеток. Однако промежуток времени, когда может произойти зачатие, — совсем непродолжительное и наступает в конкретные дни менструального цикла.

Опасно-желанный период

У женщин менструальный цикл состоит из нескольких фаз разной продолжительности. В каждой из них протекают определенные процессы, которые сопровождаются изменениями в гормональном фоне. Фазы в цикле три:

Овуляция — это процесс в женском организме, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка высвобождается из фолликула. Это происходит при помощи разрыва созревшего фолликула. Продвигаясь по фаллопиевым трубам, захваченная ворсинками, яйцеклетка держит курс к будущему месту жительства плода — в матку.

Именно в этот период, когда женская половая клетка находится в путешествии по фаллопиевым трубам, сперматозоиды достигают яйцеклетки, оплодотворяют ее и, как следствие, происходит зачатие.

Продолжительность

В какие же дни наступает овуляторная фаза и сколько длится шанс забеременеть?

Сложно сказать с точностью, на какой конкретно день цикла приходится овуляция. У каждой женщины наступление этой фазы индивидуально, хотя циклично и стабильно. Обычно, «опасно-желанный» период приходится на середину цикла. Например, при 28-дневной продолжительности цикла овуляция наступит приблизительно на 14-ый или 15-ый день.

При 30-дневном цикле это может быть 16-18-ый дни. Овуляторная фаза — самая короткая в женском месячном цикле. Она длится от одного дня до двух суток, не более. Поэтому шанс забеременеть равен примерно 72-м часам. Это очень маленький промежуток времени. Да и успех зачатия зависит от живучести сперматозоидов.

Жизнь сперматозоидов во влагалище довольно коротка — всего около 2-3-х суток.

При отличном здоровье вашего партнера, этот срок может продлиться до 5-7 дней. Но даже и предшествующий овуляции секс не обязательно гарантирует беременность. В кислой среде влагалища сперматозоиды массово гибнут, а к яйцеклетке добираются только самые стойкие и живучие.

Существует также понятие фертильного периода — это максимальный срок, во время которого, попавшие во влагалище сперматозоиды, могут выжить и оплодотворить созревшую яйцеклетку.

Фертильный период отсчитывается за 7 дней до начала овуляторной фазы и еще 2 дня после, пока жива женская половая клетка. Поэтому, если вы не планируете беременность, будьте осторожны в фертильные полторы недели в середине цикла.

Если же вы планируете рождение ребенка, это время лучше всего подходит для его зачатия.

Как определить?

Определением точного дня, когда наступает овуляция, заинтересованы две категории женщин: те, кто ни в коем случае не хочет допустить беременность, и те, кто планирует скорейшее зачатие. Последние особенно интересуются точным временем возможного чуда.

Некоторые представительницы прекрасного пола отмечают у себя при наступлении фаз овуляторного цикла определенные признаки, возникающие регулярно. Ежедневные выделения приобретают ржавую окраску, из-за небольшого выделения крови при разрыве фолликула, внизу живота и поясницы появляются легкие тянущие боли, как при месячных.

Также некоторые барышни наблюдают гормональные проявления в виде особой обильности и консистенции выделений, появления угревой сыпи или других кожных проявлений. У части женщин увеличивается грудь и становится чувствительной. Также может измениться настроение, повыситься эмоциональность и плаксивость.

Однако, если у вас раньше наблюдались проблемы с зачатием, и вам необходимо определить наиболее благоприятный для этого день с максимальной точностью, то существует несколько методов установления овуляции:

• отслеживать при помощи календаря. С этой целью заводится специальный календарик — вы можете взять любой, получить специальный в женской консультации или установить на мобильный телефон приложение-календарик.

Спустя несколько месяцев перед вами вырисуется картина продолжительности вашего цикла. В среднем, цикл (от первого дня одних месячных до первого дня следующих месячных) длится около 28-30 дней. Но встречаются женщины с коротким (21 день) и длительным (35 дней) циклом.

Эти показатели могут находиться в пределах нормы. А вот продолжительность непосредственно критических дней обычно составляет от трех до семи дней. Когда вы уже точно будете знать продолжительность цикла, отнимите от этого числа 14, и вы получите теоретическую дату овуляции.

С помощью этого метода женщина получает возможность заранее подготовиться к «опасным» дням, ограничить половую жизнь или, наоборот, попытаться зачать ребенка. Но этот способ на дает 100-процентной гарантии. Цикл женщины может колебаться, ее гормональный фон меняется на протяжении месяца.

Поэтому овуляторная фаза может сдвигаться. Причиной тому может быть стресс, усталость, физические нагрузки, переезды, смена климатического пояса, изменения в половой жизни и даже просто слишком жаркие летние дни.

• базальная температура. Это очень точный метод наступления овуляции. Базальная температура измеряется градусником в прямой кишке.

  При выходе яйцеклетки температура совершает скачок вверх, и держится на таком уровне вплоть до начала менструации. Чтобы не пропустить важный день, базальную температуру начинают измерять еще с начала цикла.

  Это нужно делать каждый день, рано утром, желательно часов в 6.

Приготовьте термометр заранее, положив его рядом с собой на прикроватную тумбочку. После измерения, полученные данные следует записать. К середине цикла у вас уже прорисуется шкала температуры.

• фолликулометрия. Современный метод диагностики. Проводится только в больничных условиях. Женщина должна каждые пару дней посещать врача УЗИ и делать ультразвуковое исследование фолликулов. Доктор определяет доминантный фолликул и наблюдает за ним до его разрыва, когда он просто исчезает. После этого на заднем своде влагалища появляется небольшое количество жидкости и начинает формироваться желтое тело. Все это говорит о том, что наступила овуляторная фаза.

• изменение гормонального фона. Это еще один медицинский метод. Во время овуляции наблюдается мощный выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), который и вызывает разрыв фолликула. Определить изменения в гормональном фоне можно при помощи теста на овуляцию, который можно купить в любой аптеке, или при помощи лабораторных тестов на гормоны.

Отклонения

Нормой для овуляторной фазы является ее ежемесячное наличие в цикле женщины, которое делит цикл на две половины — фолликулярную и лютеиновую. Но есть случаи, когда отсутствие овуляции не является патологией.

Овуляция отсутствует у беременных женщин, а также у кормящих матерей. Также она может быть непостоянной в первые два года после начала цикла у молодых девушек.

Сбой в наступлении срока зачатия происходит также по причине гормонального сбоя, который может быть спровоцирован хроническим стрессом, тяжелой депрессией, кардинальной переменой образа жизни. Ненаступление овуляции в одном цикле может быть единоразовым и больше не повторится.

Однако есть ряд заболеваний репродуктивной системы и других внутренних систем, в том числе и эндокринной, которые приводят к ановуляторному циклу. Для подтверждения такого диагноза проводится комплексное медицинское обследование.

Что такое периовуляторная фаза?

Это период времени, наиболее благоприятный для зачатия. Считается, что это около 2-3-х дней до и после момента овуляции. В эти дни существует наибольшая вероятность забеременеть.

Периовуляторную фазу можно определить при помощи ультразвукового исследования. Специалист УЗИ обнаруживает фолликул, который лопнет, измеряет толщину эндометрия, утверждает наличие желтого тела. Наличие всех этих изменений позволяет говорить о наличии периовуляторной фазы, как наиболее подходящего периода, чтобы зачать ребенка.

Гормональный фон в эту фазу

Количество тех или иных гормонов в женском организме постоянно меняется в зависимости от фазы цикла и контролирует все репродуктивные процессы по подготовке матки к вынашиванию беременности.

Лютеинизирующий гормон

Мощный всплеск этого гормона наблюдается как раз в период овуляции. Его выброс провоцирует разрыв фолликула и высвобождение готовой к оплодотворению зрелой яйцеклетки. Эта овуляторная фаза длится максимум 72 часа, и после нее наступает лютеиновая фаза — это промежуток между овуляцией и следующими критическими днями.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) вырабатывается гипофизом головного мозга. Этот гормон стимулирует выработку яйцеклеток яичниками и активно производится в самом начале цикла, запуская его.

Также этот гормон провоцирует выработку эстрогена — другого важного гормона, уровень которого неуклонно повышается к середине цикла, перед овуляцией достигает пика и провоцирует выброс лютеинизирующего гормона.

Прогестерон

Сразу же после завершения овуляторной фазы фолликул начинает вырабатывать гормон прогестерон. Он подготавливает матку и ее слизистую оболочку к последующей имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

В это время опустевший фолликул продолжает вырабатывать прогестерон, хотя и сокращается в размере.

Под действием этого гормона может возникнуть предменструальный синдром в виде болезненности груди, вздутия, эмоциональной неустойчивости и повышенной потребности во сне.

Эстрадиол также повышается к моменту овуляции и участвует в разрыве фолликула.

А вот при наступлении лютеинизирующей фазы эстрадиол, в случае отсутствия беременности, резко падает, если же оплодотворение произошло, гормон не уменьшается, а начинает стремительно увеличиваться в количестве.

Читать еще:  Что в начале воды или схватки

Овуляторная фаза занимает короткий промежуток времени в менструальном цикле женщины и, тем не менее, она решающая. Именно в это время происходит оплодотворение яйцеклетки и, как следствие, зачатие.

Овуляция — переломный момент, который делит цикл на фазу «до» и фазу «после».

Знание точного дня овуляторного периода поможет вам с точностью спланировать подготовку к беременности или же уберечься от сексуальных контактов, если беременность нежелательна.

Что такое овуляторная фаза? Как ее определить?

Источник: https://imother.su/1-40-nedelya/periovulyatornaya-faza-menstruatsionnogo-tsikla-chto-takoe.html