Как быть детям мать у матери которых климакс

Жены и матери: как пережить климакс и не поссориться с семьей – 45плюс

Существует расхожее мнение, что при климаксе у женщин обязательно проявляются симптомы истерии и депрессии, меняется характер и с ними невозможно ужиться под одной крышей.

Мужей пугает повышенная раздражительность и плаксивость жен, а взрослые дети хотят побыстрее обрести самостоятельность и уехать подальше от маминой опеки и беспокойства. Но не стоит драматизировать.

Современные врачи знают, как контролировать эмоциональное состояние в период менопаузы и могут обеспечить женщине необходимую поддержку.

Возрастные кризисы миновать не удается никому. Возраст 45-50 лет – серьезное испытание для женщины. Гормональная перестройка отражается не только на прекращении менструального цикла, это – сильнейший стресс для всего организма. Регулятор наших гормональных процессов – гипоталамус – имеет тесные связи с другими важнейшими отделами головного мозга, а именно:

•        с центрами вегетативной нервной системы, которые управляют кровообращением и температурой тела;
•        с лимбической системой головного мозга, которую называют «центром чувств».

Вот почему гормональные изменения, связанные с менопаузой, часто становятся предвестниками психовегетативных нарушений, у некоторых женщин возникает климактерический синдром.

Как победить климактерический синдром

Есть главные признаки климакса, которые обычно заставляют нас беспокоиться. Первое: не пришли в срок месячные. Второе – это приливы.

Что такое приливы? Почему-то спонтанно бросает в жар, учащается сердцебиение, усиливается потоотделение, вдруг накатывает чувство волнения, тревога. Эти состояния значительно ухудшают качество сна.

Бессонные ночи ужасно изматывают женщину и могут превратить прекрасную даму с самым покладистым характером в злобную фурию. При климаксе важно помнить главное: патологический климактерий – это болезнь.

Чтобы выявить степень выраженности климактерического синдрома врачи используют специальную шкалу оценки – так называемый индекс Купермана. Основные параметры показаны в таблице.

Переход в возраст менопаузы требует от женщины радикального пересмотра образа  и стиля жизни. Для того, чтобы симптомы климакса не стали причиной разрушительных конфликтов в семье, специалисты предлагают придерживаться нескольких основных правил.

Правило №1. Уделите время своему здоровью!

Сегодня медицина успешно справляется с патологическими проявлениями менопаузы. Однако лечение климакса у женщин имеет стадийность. Важно позаботиться о своем самочувствии заранее и обратиться к гинекологу за консультацией задолго до появления неприятных симптомов, о которых мы писали выше.

Как правило, сначала врач рекомендует принимать таблетки растительного происхождения и гомеопатические препараты, а  приблизительно через год – препараты нового поколения ЗГТ (гормонозаместительная терапия). ЗГТ возвращает высокое качество жизни, эмоциональное и сексуальное здоровье.

А значит, ваши близкие будут избавлены от дополнительных стрессов, связанных с переходом мамы и жены в период менопаузы.

Правило №2. Не сомневайтесь в своей сексуальности!

Гинекологи однозначно утверждают: секс при климаксе полезен для здоровья. Регулярная половая жизнь очень положительно влияет на женское здоровье и продлевает молодость.

Вот только психологи отмечают: наступление климакса может сопровождаться драматическими переменами в личной жизни женщины. Бывает, что в отношениях супругов наступает полоса отчуждения, которая нередко заканчивается разводом.

А причина порой кроется в изменении женского поведения.

Дело в том, что в этот период прекрасные дамы испытывают сомнения в своей привлекательности – они  переживают повторение подростковых тревог по поводу своей внешности.

Женщины не уверены в своей сексуальной привлекательности и это становится причиной их «побега из спальни». Мужья зачастую не понимают, почему их жены вдруг становятся более скованными, а порой и вообще избегают интимных отношений.

Все это приводит к взаимному раздражению и со временем может вылиться в открытый конфликт.

Разумеется, в данной ситуации большое значение имеет внимание и бережное отношение мужчины к своей второй половинке. И мы, конечно же, имеем полное право требовать от своих супругов повышенного внимания и трепетного к себе отношения. Тем не менее, от женщины в таком вопросе зависит очень многое.

Очень точно сказала по этому поводу одна из самых сексуальных женщин мира – французская актриса Катрин Денев: «Не надо бояться возраста! Надо бояться быть скучными, вечно сердитыми и озлобленными на весь мир. Кстати, это прежде всего отражается на лице. Поэтому чаще обращайте внимание на выражение своего лица. Тогда, глядишь, и мужчины будут к вам внимательнее».

Правило №3. Включите в свой личный долгосрочный план самостоятельную жизнь детей

К сожалению, климакс и депрессия – частые спутники женщин за 45. Психологи считают депрессию в период менопаузы самой тяжелой и опасной.

У женщин, имеющих детей, она имеет особенные причины и порой связана не столько с самим климаксом, сколько с проводами своих птенцов из родительского гнезда в самостоятельную жизнь.

Как правило, в это время сыновья и дочери повзрослели и уже и активно демонстрируют свою независимость. Матери теряет привычную связь с детьми и их друзьями, которые раньше заполняли дом и являлись значительной частью жизни.

Одна из важнейших задач в этот период – объединение супругов. Им снова необходимо стать любящей парой, как это было до рождения детей. И вот это как раз требует большой работы от обоих.

Ведь на протяжении многих лет именно ребенок, а не супруг был центром внимания.

Вот почему психологи советуют в это время уделять больше времени себе и развитию собственной личности. Пора всерьез задуматься над вопросами: «Кто я такая? Что для меня важно? Каковы мои творческие способности?».

А выход детей в самостоятельную жизнь рекомендуется заранее включить в свой индивидуальный жизненный план. Пусть переезд ребенка из отчего дома станет для вас ожидаемым событием.

Тогда будет проще перейти на новый уровень общения с повзрослевшими детьми и в полной мере порадоваться вашим общим достижениям.

9 Марта 2017

23447 0

Источник: https://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/33-zheni_i_materi_kak_perezhit_klimaks_i_ne_possoritsya_s_semej/

У мамы климакс

Климактерический период наступает у всех женщин в определенном возрасте. Чаще всего менопауза настигает в 45 лет и продолжается от 2 до 10 лет.

Этот период характеризуется резкими перепадами настроения, раздражительностью, нервозностью, угнетением психоэмоционального состояния. Состояние женщины особенно отражается на взаимоотношениях с детьми и мужьями.

Если у мамы климакс, помогите ей его преодолеть и вновь почувствовать себя молодой и красивой.

• 1 Поддержка
• 2 Разговор с отцом
• 3 Рекомендации
• 4 Лечение

Поддержка

Когда у матери наступает менопауза вся семья от него страдает. Почему так? Данный период характеризуется снижением уровня эстрогенов в организме женщины, который влияет на хорошее настроение.

Гормональные процессы регулирует гипоталамус, он тесно связан с центром вегетативной нервной системы и лимбической системой головного мозга.

Поэтому при изменении гормонального фона происходят перепады настроения.

Депрессивное состояние — обычное дело при климаксе. Расстройство настроения, грусть, апатия и другие физические симптомы начинают беспокоить женщину. Клинически диагноз депрессия ставится при наличии не менее 5 ее симптомов, длительность которых составляет не менее 2 недель. К сожалению, характерные для предменструального синдрома эмоциональные изменения являются частью менопаузы.

Заметив подобные признаки у мамы, поговорите с ней о климаксе. Вполне вероятно, что она еще не готова услышать такой диагноз от другого человека, но уже знает о нем. Объясните маме, что климакс — это не приговор и можно попытаться улучшить свою жизнь, обратившись за помощью.

Перед беседой с матерью обязательно почитайте медицинскую литературу, разберитесь сами в этом нелегком процессе. Она должна быть уверена, что ребенок хочет помочь, донося до нее полезную информацию.

Беседа станет более приятной за чашкой чая.

Разговор с отцом

Второй шаг — разговор с отцом. Далеко не все женщины могут признать, что наступила старость. А кто же хочет стареть? Особенно женщины, которые так много времени уделяли наведению красоты и применению различных масок от морщин, чтобы немного отодвинуть этот период и еще немного почувствовать себя красивой и молодой.

Женщины боятся признаться себе, что стареют. Тогда, что говорить о признание мужчине. Депрессивное состояние женщины сказывается не только на детях, но и на муже. Попробуйте деликатно сообщить отцу о состоянии мамы. Объяснить, что она нуждается в помощи и рассказать, как следует себя вести, если наступит очередной прилив или депрессивное состояние.

Рекомендации

Перепады настроения невозможно предугадать, поэтому попробуйте уделять маме немного больше внимания. Чтобы улучшить состояние сделайте следующее:

Помогайте выполнять домашние обязанности. Уборка по дому, приготовление завтрака, обеда и ужина обрадует ее, ведь появится больше времени на отдых. Отдохнувшая мама — спокойная мама.

Обзвоните ее лучших подруг, пригласите в гости. Не забудьте рассказать о климаксе, разумеется по-секрету, возможно общение с дамами, имеющими такую же проблему пойдет на пользу. Подруги поддержат, могут переубедить, что пора принимать меры.

Чаще разговаривайте по-душам. Когда у мамы менопауза не игнорируйте ее, если она хочет что-то рассказать. Отложите свои проблемы, выслушайте, посоветуйте, поддержите в трудную минуту.

Найдите ей занятие. Спросите у мамы, может есть какая-нибудь неосуществленная мечта. Запишите на курсы живописи или лепки. Отлично помогают преодолеть депрессивное состояние танцы.

Походы по магазинам, пожалуй, лучшее средство от депрессии. Идя за покупками, всегда приглашайте маму сходить вместе. Предложите обновить гардероб, когда настроение совсем плохое.

Свежий воздух. Прогулки на улице по вечерам — отличное средство от плохого настроения. Кроме того, свежий воздух помогает быстрее уснуть и побороть бессонницу.

Отлично помогает справиться с депрессивным состоянием йога и медитация. Данным видом спорта можно заниматься дома. Купите ароматические свечи, коврики, включите успокаивающую музыку и настроение мамы подниматься только от этого. А после выполнения упражнений и медитации ее эмоциональное состояние значительно улучшится.

Чаще ходите в кино, рестораны, кафе. Женщине для похода в людное место нужно красиво одеться, накраситься, сделать прическу. Такие хлопоты поднимают настроение. Возьмите с собой отца. Просмотр любимого фильма в кинотеатре или ужин за приятной беседой оставят мало времени на плохой настрой и разборки с соседями. К тому же, улучшат отношения между родителями и ребенком.

Чтобы мама поборола бессонницу, приносите ей перед сном чашку теплого молока с медом, горячий чай или лечебный отвар. Перед сном открывайте окна в ее комнате, свежий воздух его улучшит. Вот такими хорошими делами можно добиться небольших успехов в общении с мамой, поднять ей настроение и улучшить течение климактерического периода.

Лечение

Побороть симптомы климакса и вернуться к прежнему состоянию помогут лекарственные средства. Препараты выписывает врач-гинеколог. Заместительная гормональная терапия помогает бороться с бессонницей, головокружения, перепадами настроений.

Обязательно обсудите с мамой лечение. Объясните, что все женщины в ее возрасте проходят терапию гормональными или негормональными лекарствами, чтобы улучшить течение климакса и избавиться от симптомов. Эстрогены вводятся несколькими путями. Мама сама сможет выбрать, что для нее удобней.

Оральные эстрогены принимать удобней. Но многие пациентки не отвечают на оральную ЗГТ, это может быть связано с изменением чувствительности к незначительным колебаниям уровня эстрадиола.

Посоветуйте маме пообщаться с доктором, выяснить, что лучше и как принимать. Объясните, что медикаментозное лечение улучшит ее состояние, положительно скажется на общении с ребенком и мужем.

Источник: https://uterus2.ru/klimaks/u-mamy.html

Инструкция для дочерей: как помочь мамам пережить менопаузу

Она вдруг стала вспыльчивой, нервной и обижается по любому поводу? А еще жалуется на жару в квартире, постоянно открывает окна и все равно потеет. Да к тому же начались проблемы со здоровьем — то одышка, то сердцебиение, то просто слабость, что хоть с кровати не вставай…

Если вашей маме за сорок или даже под пятьдесят, то, скорее всего, у нее началась менопауза.

В этом случае не совершите самой важной ошибки: не считайте, что это ее проблема. Нет, она и ваша тоже. И от того, как вы поведете себя в данной ситуации, зависит и ваше будущее.

Не отстраняйтесь от ее проблем — они и ваши тоже!

Итак, давайте разберем по шагам, что нужно делать, если у вашей мамы начался климакс.

Шаг 1-й

Вам самим необходимо осознать, что климакс — это не старость и не болезнь. Это новый этап в женской жизни, который, между прочим, в свое время придет и к вам. И первое, в чем нуждаются женщины, переживающие начало менопаузы, — это понимание. Зачастую им трудно рассказать о своих чувствах подругам — из боязни, что это расценят как признак старости.

Муж — тоже не очень подходящая аудитория, хотя мы и писали о том, что мужчина должен знать о менопаузе. Но это в идеале, а в реальной жизни женщина чаще всего остается наедине со своим новым статусом — не с кем поделиться, некому посочувствовать. Дочь — это и женщина, и родной человек, которому можно все рассказать, не боясь при этом показаться слабой.

Покажите своей маме, что она не одинока.

Пусть она чувствует вашу заботу

Шаг 2-й

Будет просто отлично, если вы начнете изучать тему менопаузы. Эта информация поможет понять состояние вашей матери — например, вы наверняка намного терпимее станете относиться к перепадам ее настроения, если поймете, чем они обусловлены.

Также не лишним будет изучить материалы о современных средствах коррекции симптомов климакса, о сопутствующих заболеваниях и необходимых исследованиях. Больше знаний — меньше страхов, ведь обычно мы боимся того, что не понимаем.

Вы сможете не только что-то посоветовать маме, но и извлечь пользу для себя — например, проанализировать свои риски наступления раннего климакса и минимизировать их.

Шаг 3-й

Уговорите маму обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.

Никаких лекарств, “как тетя Лена принимает” и советов подруг! Только врач может оценить состояние здоровья женщины, предложить ей комплексную терапию и, если необходимо, выписать лечебные препараты.

Очень часто женщины отказываются от посещения доктора — из боязни, стыдливости или просто нежелания принимать факт наступающего климакса. Ваша задача — убедить маму, что это необходимо и принесет пользу.

Только врач может назначить комплексную терапию

Шаг 4-й

Постарайтесь снять с нее часть нагрузки — хотя бы в плане хлопот по дому. Только не подчеркивайте, что она стала слабее или болеет.

Лучше назвать такую причину, как “тебе нужно больше времени, чтобы наконец-то уделять его себе”. Если вы живете вместе, то некоторые обязанности можно распределить между другими членами семьи.

Если отдельно, то можно просто помочь с организацией быта: например, показать, что доставка продуктов на дом — это удобно и просто.

Шаг 5-й

Попробуйте вместе заняться какой-либо физической активностью — она абсолютно необходима женщине, переживающей менопаузу. Самое простое — регулярные пешие прогулки.

Вместе — веселее!

А можно вместе записаться на фитнес или танцы.

Очень часто женщины стесняются прийти в фитнес-клуб в одиночку, а вот заниматься спортом рядом со взрослой дочерью будут очень рады. Выбирайте те занятия, которые понравятся вашей маме.

Ведь вам вовсе не обязательно ходить на них всю оставшуюся жизнь — как только она найдет там подруг, считайте, ваша миссия успешно выполнена.

Шаг 6-й

Разговаривайте. По телефону, скайпу и особенно лично — как можно больше. Выслушивайте жалобы, не ленитесь сочувствовать, давайте грамотные советы. Иногда все, что необходимо нашим мамам — это выговориться.

Не жалейте времени на общение

В начале статьи я написала: от того, как вы поведете себя в данной ситуации, зависит и ваше будущее. Почему? Потому, что когда вы сами приблизитесь к этому периоду жизни, у вас будет огромное преимущество.

А именно: вы придете к нему подготовленной, без страхов и предрассудков, с практическим опытом. Это на самом деле очень важно — я, например, теперь со стыдом вспоминаю, что просто отмахивалась от проблем моей мамы, когда она переживала климакс.

Помню, что она жаловалась на приливы, принимала какие-то таблетки… Но тогда казалось, что со мной такого не случится. И вот теперь, когда я сама переживаю те же симптомы и понимаю, как это порой сложно, то часто думаю о маме.

И пара слов самим мамам: если вы нуждаетесь в поддержке, но пока ее не получаете, перешлите эту статью своим близким — это может помочь понять ваше состояние и изменить собственное поведение.

Источник: https://zen.yandex.com/media/climax/instrukciia-dlia-docherei-kak-pomoch-mamam-perejit-menopauzu-5dce7ba93b6d88657bb9d82b

Что делать детям, когда у матери климакс? — О Менопаузе

У всего живого в природе есть свои законы. По закону природы женский организм проходит периоды расцвета и заката.

Принято считать, что организм женщины увядает, когда наступает климакс и именно с этого момента вероятность рождения ребенка минимальна. Такая точка зрения ошибочна, потому что как раз в данный период возрастает количество зачатий.

Почему так происходит, можно ли родить здорового ребенка уже немолодой маме, может ли в этом помочь народная медицина, попробуем разобраться.

Беременность в зрелом возрасте

Зачатие и вынашивание плода напрямую зависит от работы эндокринной системы. В организме молодой мамы, благодаря прогестерону и эстрогену, происходит созревание яйцеклетки, матка готова к принятию плодного яйца. Но проходят годы, яйцеклетка уже не может полноценно созреть, нарушается менструальный цикл, а затем он и вовсе прекращается. Наступает климакс.

По статистике, возраст наступления менопаузы приходится на 52-55 лет, хотя это очень индивидуально. Есть немалое количество женщин, у которых этот процесс начинается в 45-летнем возрасте и может продлиться еще десяток лет.

Именно в этот период жизни, представительницы слабого пола теряют бдительность, перестают предохраняться от нежелательной беременности.

А что делать женщинам, которые в молодом возрасте строили карьеру и не собирались обзаводиться потомством, теперь всерьез задумываются о продолжении рода? Что нужно знать об этом важном периоде в жизни женщины?

Условно, промежуток времени, называемый менопаузой, можно разделить на три этапа, каждый из которых имеет различную степень вероятности наступления беременности:

1. Пременопауза — первичная стадия понижения созревания яйцеклетки. Длительность 2 — 10 лет. На этом этапе высока вероятность наступление беременности.
2. Менопауза — стадия прекращения репродуктивной функции яйцеклетки. Период может длиться целый год, и, если менструации не прекратились, то существует вероятность зачатия ребенка.
3. Постменопауза. Утрачивается детородная и менструальная функция. Забеременеть невозможно.

Значит, на стадии пременопаузы и менопаузы, в возрасте 51 года можно забеременеть, но надо четко знать, что на это способна не всякая женщина.

Сознательное решение

Для будущей мамы в зрелом возрасте беременность может дать серьезные осложнения здоровью. Однако, несмотря ни на что, современные женщины идут на этот шаг сознательно.

Одни хотят продлить свою молодость, так как при беременности и вскармливании малыша грудью гормональные изменения оказывают благоприятное влияние на организм. Другие считают, что забота о ребенке поможет забыть неприятные ощущения, связанные с протеканием климакса.

Третьи долгие годы упорного лечения от бесплодия не хотят отказываться от счастья стать матерью.

Беременность очень серьезно отражается и на психике. Женщины становятся раздражительными, плаксивыми, быстро устают, сильно утомляются.

Гинекологи предупреждают, что у поздних детей могут появиться изменения в наборе хромосом, а это чревато генетическими патологиями (болезнь Дауна – 10% случаев).

Если беременность желанная

Бывает так, что менопауза наступает раньше, чем определено природой, такова особенность женского организма. Но отчаиваться рано.

Женщина может забеременеть при климаксе, только надо подготовить организм к оплодотворению, простимулировать яичники. Будущей маме обязательно надо пройти специальные тесты на раннем сроке.

Поэтому, прежде чем принять окончательное решение — рожать или нет, хорошенько подумайте. Если вы решили не рисковать здоровьем будущего ребенка, подумайте об усыновлении.

Как забеременеть при климаксе?

Чтобы ответить на этот вопрос надо понять, какие условия нужны для зачатия. Во – первых, яичники должны выработать фолликул – инкубатор, в котором будет созревать женская половая клетка. Но они при менопаузе постепенно исчезают.

Во-вторых, надо понять, как при климаксе работают яичники. Фолликулы, сохранившиеся в яичниках на данном этапе, существенно меняются. По-другому проходят менструации: объем выделений меняется, укорачиваются или удлиняются промежутки времени между ними; месячные становятся нерегулярными. В этом повинны фолликулы.

Как заставить работать яичники при климаксе?

Для этого есть несколько способов:

1. Необходимо изменить рацион питания и включить в него продукты, помогающие организму вырабатывать эстрогены. К ним относятся овощи и фрукты, фасоль, соя, горох (бобовые). Необходимо отказаться от острого, соленого, жирного;
2. Рациональная физическая нагрузка, полноценный отдых;
3. Прием гормональных препаратов.

Нельзя выбирать их самостоятельно, не посоветовавшись с врачом. Иначе можно ошибиться как с самим препаратом, так и с дозой. А это может привести к пагубным последствиям: образованием опухоли и других заболеваний.

Экстракорпоральное оплодотворение

Зачатие при помощи яйцеклетки от донора происходит, когда окончательно утрачивается детородная функция, и выносить, и родить здорового малыша уже нельзя. Такое зачатие может наступать в раннем патологическом климаксе (35-37 лет).

Растения – помощники

Возродить и сберечь репродуктивную функцию женщины помогут следующие лекарственные растения:

Садовая калина( Американская)применяется как гомеопатическое средство для лечения женских болезней. Галеновые препараты, сделанные на основе американской калины, помогают при менструальных болях и климаксе.

Авраамово дерево принимают при менопаузе. Оно восстанавливает менструальный цикл при отсутствии менструаций.

Лекарственная ромашка — успокаивающее средство, отвар которой снимает напряжение в мышцах, используется при маточных кровотечениях.

Женский женьшень, солодка голая применяются при климаксе, регулируя уровень гормонов в организме и нормализуя менструальный цикл.

Малина (обыкновенная) – очищает кровь, приводит матку в тонус.

Как забеременеть при климаксе народными средствами

Традиционная медицина предлагает препараты, способные помочь женщине в этот нелегкий период. Но гормональные лекарства, кроме пользы, увеличивают риск развития сердечных заболеваний и опухолей. Антидепрессанты провоцируют головные боли, обезболивающие – заболевания желудка. Поэтому опытные врачи, с большим стажем работы советуют применять народные средства.

Для того, чтобы улучшить самочувствие, дать организму недостающие эстрогены, народная медицина предлагает приготовить отвар: 2столовые ложки лекарственного растения( медуница, корень солодки, аир, хвощ полевой) залить кипятком(2,5 стакана). Остудить и принимать 3 раза в день перед едой. А еще есть больше продуктов, содержащих кальций. Не будут лишними массаж, ванны, иглоукалывания.

Как видим, способов забеременеть при климаксе, помочь стать мамой немало, но самым главным остается только один – сила духа и твердая уверенность в том, что все получится.

Источник:

Беременность при климаксе

Совершенно на любом этапе жизни женщины может наступить климакс. Для некоторых это явление наступает неожиданно, ведь они планировали ребенка, а может, и не одного. Нужно ли отказывать от таких планов? И вообще, может ли наступить беременность при климаксе? Рассмотрим этот вопрос подробнее.

В современном мире не все женщины решаются заводить детей до 30 лет, они заняты карьерой, приобретением жилища. Мысли о рождении малыша появляются, когда материальные блага начинают отвечать всем потребностям.

Функции яичников не угасают моментально, а только по прошествии определенного времени. Дни овуляции во время наступления климакса могут сохранятся, а в некоторых случаях месячные могут прекращаться и снова возобновляться через некоторое время. Именно поэтому, если вы не планируете беременность, после прекращения менструации нужно предохраняться еще хотя бы полгода.

Беременность и искусственный климакс

Когда имеются заболевания половых органов либо раковые опухоли, специалисты вызывают искусственный климакс. Данная мера вынужденная. Но не стоит при таких обстоятельствах ставить крест на продолжении рода. Было много случаев, когда женщины после искусственного климакса рожали здоровых малышей.

После того, как лечение патологии закончится, специалистом будет назначен восстановительный период, который продлится не более полугода. Когда терапия будет пройдена, менструация возобновится, и женщина готова к зачатию ребенка.

После климакса, вызванного искусственно, симптомы во время беременности могут быть похожими на менопаузу. Даже если восстановительный период был пройден успешно, то симптомы климакса могут проявляться:

— развитием варикозного расширения вен;

— болями во время мочеиспускания;

— повышенным давлением;

Женщины после искусственного климакса, которым удалось зачать ребенка, должны сразу же встать на учет, чтобы тщательно следить за протеканием беременности и развитием ребенка.

Симптомы беременности при климаксе

При климаксе распознать беременность достаточно легко, особенно тем женщинам, которые рожают неоднократно. Для первородящих признаки беременности могут быть похожи на климакс, но если лучше прислушаться к собственному организму, можно понять, что это совершенно другое состояние.

Беременность при климаксе имеет следующую симптоматику:

— тошнота и даже рвота после приема пищи;

— молочные железы увеличиваются;

— появление головокружения;

— кровянистые выделения из влагалища отсутствуют;

— прибавление в весе;

— смена настроения;

— потливость.

Забеременевшей после климакса женщине будет заметно, что многие симптомы проявляются намного отчетливее. Так происходит потому, что в организме произошли гормональные изменения, а для развития ребенка все нужные ресурсы теперь берутся в большем количестве.

Кроме того, после климакса в большинстве случаев подтвердить беременность с помощью тестов очень трудно, так как гормон ХГЧ выделяется в незначительном количестве. Точно подтвердить беременность сможет только гинеколог и анализ крови.

Осложнения беременности после климакса

Специалисты считают, что вынашивать ребенка лучше всего до 32 лет, так как в организме женщины еще немного хронических заболеваний и яйцеклеток, готовых к оплодотворению, значительно больше. Все это гарантирует, что ребенок родится здоровым.

Беременность во время климакса опасна не только для здоровья женщины, но и правильного развития плода. Гинекологи утверждают, что при климаксе в матке созревают яйцеклетки неполноценные, что может стать причиной врожденных либо генетических заболеваний.

Чтобы не задумываться о том, рожать либо делать аборт в период климакса, необходимо помнить о средствах контрацепции. Но если смотреть на все с другой стороны, то рождение ребенка – это прекрасно. Прежде, чем принять решение, обязательно женщине нужно взвесить все положительные и отрицательные моменты.

Отзывы

Если женщина сомневается, можно ли забеременеть при климаксе, то можно посетить специальные форумы и почитать отзывы женщин.

Ольга, 39 лет:

«Мне был поставлен диагноз климакс несколько лет назад, но мы с мужем очень хотели второго ребенка. Как итог: родила дочь в 37 лет. Ребенок доношенный и здоровый, поэтому даже при климаксе забеременеть возможно».

Марина, 50 лет:

«Климакс у меня с 37 лет. Когда вышла замуж во второй раз, мне было 49 лет. Муж очень хотел ребенка, хотя у меня от первого брака есть взрослая дочь. Все отговаривали, но я никого не слушала и в 50 лет родила здорового сына».

Елена, 55 лет:

«Забеременеть, конечно, можно и при климаксе. Но главный вопрос: зачем? Всему должно быть свое время, мыслить нужно здраво».

Евгения, 35 лет:

«В 28 лет прозвучал страшный для меня диагноз «ранний климакс». Очень хочу детей, но пока никакие препараты не помогают. Лично для меня «беременность при климаксе» пока только фантазии и мечты».

Во сколько лет начинается климаксы у женщин и его симптомы

Момент, когда наступает климакс, для каждой представительницы прекрасного пола является неизбежным.

Этого процесса не нужно бояться или расстраиваться, это естественные гормональные изменения в организме, к ним просто нужно быть готовыми.

Начало климакса у каждой женщины проходит в свое время, и его симптоматика зависит от многих факторов, поэтому нужно рассмотреть общие сведения о том, в каком возрасте наступает менопауза и от чего зависит ее преждевременное и запаздывающее начало.

Источник: https://klimaxxmak.ru/normy-i-analizy/chto-delat-detyam-kogda-u-materi-klimaks.html

Климакс матери: изменение поведения и отношения в семье

Климакс далеко не у всех женщин проходит гладко, и случается так, что женщине бывает настолько плохо, что это начинает отражаться на отношениях с близкими ей людьми. Особо это касается взаимоотношений с детьми. Как же помочь преодолеть климакс матери и позволить ей вновь почувствовать себя молодой и красивой?

Вместе в новую жизнь

Когда мама беспокойна и раздражительна, то постарайтесь поговорить с ней по душам о том, что климакс – это еще вовсе не приговор. Перед беседой почитайте специальную литературу и постарайтесь донести до мамы, что нежели мучить себя и окружающих, намного лучше перейти к решительным действиям.

Нужно быть готовым к тому, что, возможно, мама не захочет Вас слушать, отмахнется от Вас и скажет, что у нее все хорошо.

Для того, чтобы разговор состоялся, придется проявить чудеса терпения, доброты и дипломатии. Убедите маму хотя бы попробовать изменить свой образ жизни.

Переход к правильному питанию

Универсальный способ облегчить свою жизнь при климаксе – это правильное питание, так как состояние организма зависит именно от него. Не стоит недооценивать его роль в таком вопросе. Постарайтесь вместе с мамой пересмотреть ее меню и помочь ей перейти на новую диету. Голодать не придется, но какие-то продукты придется заменить принципиально иными.

Какие продукты нужно советовать при климаксе у мамы?

• Мясо. Это основной источник белка для женщин, переживающих менопаузу. В ежедневном рационе Вашей матери должно быть мясо, желательно нежирных сортов. Жирное мясо типа свинины, утки или баранины, а также колбасные изделия стоит из рациона убрать или же сильно ограничить. Горячо приветствуется курица, индейка и телятина в запеченном или отварном виде. Что касается мяса птицы, то с него рекомендуется снимать перед приготовлением кожицу.

Внимание! Хороший способ сблизиться с мамой – это вместе искать и пробовать новые рецепты приготовления пищи, которые будут ей полезны при ее состоянии, вместе их пробовать, и это внедрять в свою повседневность.

• Молоко и молочные продукты. Молочные продукты – это не только полезно, но и очень вкусно. Их нужно обязательно употреблять женщине климактерического возраста, так как молоко – это источник кальция, которого с возрастом в костях становится все меньше и меньше. Однако, далеко не все люди любят молоко, и если Ваша мама относится как раз к этому типу людей, то тоже стоит озаботиться поиском таких молочных продуктов, которые были бы ей по вкусу. Быть может, это натуральный домашний йогурт или кефир, который делается при помощи кефирного гриба. Также в завтрак женщины должны входить сыры нежирных сортов и творог.
• Рыба. Если Ваша мать не имеет ничего против рыбы, то рыбу в ее меню можно добавлять для ежедневного употребления, и ограничений к ее использованию нет. Также кушать можно не только рыбу в чистом виде, но и различного рода морепродукты, которые тоже очень вкусны и смогут украсить любое меню. Кушать продукты из рыбы нужно не только из-за вкусовых качеств, но и потому, что рыба богата жирными кислотами, которая способствует тому, чтобы кровь была в хорошем состоянии. Особо много жирных кислот в жирной морской рыбе.

Внимание! Почти все люди любят соленую рыбу: ее можно кушать с маслом и луком, делать бутерброды, салаты и другие закуски. Однако, во время климакса рекомендуется ограничивать употребление соленой пищи, так как она не является полезной. Кушать рыбу в соленом виде можно, но только добавляйте в нее как можно меньше соли, делайте блюдо малосоленым.

Как помочь маме справиться с приливами?

Приливы – это основной симптом, который мучает женщину во время климакса. Именно поэтому она не высыпается, становится нервной и раздражительной. Если Ваша мама тоже мучается от этого, то есть несколько маленьких женских хитростей, которые могут ей помочь почувствовать себя лучше и легче переживать этот период. Стоит обсудить их с мамой.

1. Проанализируйте ее состояние и постарайтесь понять, какие именно факторы жизни вызывают у нее приливы. Возможно, это стресс, алкогольные напитки, нахождение в жарком помещении, острая или горячая пища. Если Вы поняли, что вызывает приливы, то все просто. Нужно только лишь убедить маму избегать таких ситуаций, и проблема будет стоять не так остро.
2. Не секрет, что женщина в любом возрасте хочет выглядеть привлекательной и модной, и поэтому любит наряжаться. Чаще всего женщины к возрасту 45-50 лет начинают экономить на себе, считая, что их время давно ушло. Но это вовсе не так: пройдитесь с мамой по магазинам и освежите ее повседневный гардероб, выбирая вещи таким образом, чтобы они были многослойными. То есть, если женщине стало жарко, чтобы она могла снять верхний слой одежды. Предпочтение отдавайте блузкам с коротким рукавом, пиджакам, жакетам, жилетам, кардиганам. Будьте уверены, что шоппинг придаст маме много новых и свежих сил.
3. Если Вашей маме все время жарко, то у Вас выдалась прекрасная возможность позаботиться о ее здоровье: подарите ей на ближайший праздник вентилятор или кондиционер, и она еще долго будет Вам благодарна за проявленное внимание. Если Вы еще в том возрасте, что не можете позволить себе покупать такие вещи (если Вы студент), то подарить можно хотя бы веер.

Как помочь маме побороть бессонницу?

Когда человек не высыпается, он почти всегда зол и раздражен, и это относится абсолютно ко всем. Женщина в возрасте климакса переживает это гораздо более тяжело, так как к эмоциональному состоянию прибавляется еще ряд проблем со здоровьем. Для того, чтобы помочь маме побороть бессонницу, нужно постараться сделать следующее:

1. Купите абонемент в спортивный зал или предложите маме совместные прогулки в парке или зарядку на свежем воздухе. Вместе заниматься веселее, да и спорт в любом возрасте только укрепляет здоровье и красоту человека.
2. Если Ваша мать страдает приливами, то постарайтесь перед тем, как она ложится спать, хорошенько проветривать комнату.
3. Помогает расслабиться и уснуть чашка горячего чая, молока или травяного настоя, поэтому проявите лишний раз заботу о самой главной женщине, и приносите ей перед сном чашку теплого питья.

Как помочь матери улучшить настроение при климаксе?

• Возьмите часть домашних обязанностей на себя, помогайте матери, сделайте так, чтобы у нее было больше времени на отдых.
• Хорошее влияние на женщину климактерического возраста оказывает общение с такими же дамами, которые тоже переживают этот период жизни. В западных странах создаются даже группы поддержки для женщин, переживающих менопаузу.

• Если у мамы климакс, то постарайтесь не оставлять ее один на один с проблемами, не игнорируйте ее, когда она хочет поговорить, будьте всегда готовы ее выслушать и поддержать.

• Поинтересуйтесь: а может у Вашей матери есть какая-то нереализованная мечта, которая осталась у нее со времен юности? Быть может, она мечтает танцевать, играть в шахматы или пойти на курсы художников? Всячески способствуйте таким желаниям и по возможности оплатите ей такие курсы. Возможно, тогда мать перестанет хандрить.

Внимание! Часто во время климакса женщины жалуются на плохую память, поэтому постарайтесь не допустить того, чтобы это произошло. Для этого нужно разучивать стихи и песни, разгадывать кроссворды. Не лишним будет и выучить с нуля какой-нибудь иностранный язык.

Таким образом, климакс тяжело переживается многими женщинами, и для того, чтобы от этого не страдали окружающие, нужно всячески помогать матери пережить этот этап и по возможности ее поддерживать.

Просто вспомните, каково ей приходилось с Вами, когда Вы были маленьким. Теперь настало время вернуть ей эти долги.

Настраивайтесь на то, что будет непросто, но отношения с матерью, основанные на доброте и взаимовыручке, – это по-настоящему здорово.

Интересное и познавательное видео по теме:

Источник: https://VKlimakse.ru/materi.html