Как убрать низ живота содой

Пищевая сода и лимон избавят вас от свисающего живота за неделю, как применять, отзывы

Проблема свисающего живота беспокоит многих худеющих. В борьбе за стройность женщины и девушки прибегают к народной медицине, про которую написано множество хвалебных отзывов. Пищевая сода и соль помогут вам привести в тело порядок и избавят от этой неприятности уже через некоторое время. Чтобы за неделю появился результат, нужно знать, как готовить и применять средство правильно.

Почему появляется живот

В большинстве случае такая проблема появляется у людей, резко потерявших в весе десятки кг. В результате похудения жировая прослойка сильно уменьшилась, а вот растянутая кожа продолжает оставаться на своем месте. Живот может образоваться еще по нескольким причинам, это:

• нарушенный обмен веществ;
• генетическая предрасположенность;
• сидячий или малоподвижный образ жизни;
• беременность и роды;
• проблемы со спиной.

Не нужно расстраиваться, если подобная участь постигла вас. Выход есть, нужно только начать действовать, и фигура будет в порядке.

Узнайте, как можно быстро похудеть в животе и талии в домашних условиях.

Особенности соды

Диетологи давно утверждают, что гидрокарбонат натрия обладает чудесной способностью сжигать жир. Это свойство отлично работает, когда нужно скинуть вес или привести тело в тонус перед предстоящим летним сезоном. Вещество оказывает следующее воздействие на организм:

• способствует нормализации кислотно-щелочного баланса;
• компенсирует нехватку кислорода;
• регулирует обменные процессы;
• нормализует кровообращение.

Самый распространенный вариант – выпивать ежедневно натощак стакан воды с щепоткой соды. Налейте в кружку 100 мл крутого кипятка, растворите в нем чайную ложку порошка и выжмите сок от половинки лимона. Долейте еще 100 мл холодной воды и выпейте залпом содержимое.

Такой способ помогает запустить кишечник в работу, а раствор, попадая внутрь, увеличивает скорость расщепления липидных соединений и быстро выводит их из организма. Благодаря напитку пища лучше усваивается, а ненужные кг не накапливаются на боках и в области живота.

Выпивать содовый раствор нужно натощак и в утреннее время, к завтраку можно приступать только через полчаса. Курс приема – 2 недели.

Вследствие этого пищеварительный процесс нарушается, желудок принимает дополнительную нагрузку. Противопоказано принимать содовый раствор людям, страдающим болезнями ЖКТ.

Другие способы

Соду можно принимать не только внутрь, но и использовать для наружных процедур. Так она менее опасна, не наносит вреда, но сохраняет эффективность. Наружное применение предполагает принятие содовых ванн и обертывания.

Гидрокарбонат таким образом расслабляюще воздействует на нервную систему, повышает потоотделение, а значит борьба с жиром происходит более интенсивно.

После подобных процедур кожа становится подтянутой и эластичной, появляется долгожданная упругость и нежность.

Ванны с содой

Если вы решили расслабиться, но при этом с пользой для организма, проделайте следующее:

• наберите ванну до полного объема горячей водой температуры 37-38 градусов;
• растворите стакан пищевой соды;
• добавьте 300-400 г морской соли, для запаха можете капнуть несколько капель эфирного масла лимонника или апельсина;
• принимайте ванну 20 минут.

В то время, пока вы испытываете наслаждение от тепла, кровеносные сосуды, расположенные по всему вашему телу, расширяются, а затем сужаются.

Под воздействием теплой щелочной среды организм старается снизить собственную температуру таким образом, поэтому в воду будет уходить лишняя жидкость. За принятие одной ванны можно скинуть до 2 кг.

Врачи не рекомендуют увлекаться подобной процедурой чаще 1 раза в неделю, поскольку при частом применении она теряет эффективность и вызывает обезвоживание.

Содовые обертывания

Еще один интересный и действенный метод подтянуть дряблый живот – сделать обертывание на основе гидрокарбоната натрия. Для этого нужно:

• растворить в небольшом количестве воды столовую ложку гидрокарбоната, чтобы получилась паста;
• на проблемные участки кожи нужно нанести пасту массирующими движениями, втирая в глубинные слои;
• обернуть пленкой или марлей, затем обмотаться одеялом, полотенцем и выдержать маску около получаса.

Когда пройдет полчаса, остатки маски нужно смыть теплой водой. Даже с одного применяя вы ощутите результат. Появится бархатистость, станут менее заметными мелкие складки, кожа обретает упругость.

Некоторые утверждают, что таким образом можно скинуть до 3-4 кг, ведь при обертывании усиливается потоотделение.

Если вы решили делать подобные процедуры дома, то соблюдайте интервал: в неделю должно быть не более 2 обертываний.

Горячее обертывание с содой

Высокоэффективной считается процедура горячего обертывания. Она способствует увеличению потоотделения и лучшему открытию пор. Чтобы сделать это дома, вам нужно:

• в литре горячей воды растворить 2-3 ст.л. гидрокарбоната натрия;
• пропитать в горячем растворе марлю, отжать и обмотать проблемные места;
• обернуть пленкой закрытые марлей части тела и выждать полчаса.

Во время процедуры могут быть ощущения покалывания, то нормально, и как раз признак, что обертывание работает. Если жжение становится сильным и терпеть уже невозможно, то смывайте остатки мылом с прохладной водой. Горячие обертывания можно устраивает 1 раз в 2 недели.

Чтобы средство подействовало лучше, до или после обертывания можно сделать скраб на основе кофе, он обладает жиросжигающей способностью и только усилит эффект.

Противопоказания

Похудение с помощью соды и лимона хоть и выглядит доступным и заманчивым, но подходит далеко не каждому. При халатном обращении средство представляет опасность, вызывает аллергию, боли в желудке и прочие неприятные последствия. От употребления внутрь нужно отказаться, если вы имеете любое заболевание из перечисленных ниже:

• пониженная кислотность желудка;
• язвы, гастриты;
• сахарный диабет;
• беременность, лактация;
• аллергические реакции.

Обертывания и ванны на основе соды противопоказаны людям, страдающим:

• варикозным расширением вен;
• дерматологическими болезнями;
• атеросклерозом;
• повышенным давлением;
• открытыми ранами на теле.

Всем остальным попробовать представленные способы можно без опасений, но только не забывайте придерживаться указанных рекомендаций и не увеличивайте самостоятельно дозу порошка. Если же вы сомневаетесь в применении подобных средств, обратитесь за консультацией к лечащему врачу, он поможет оценить риски.

Отзывы

Мария 38 лет

О приеме содового напитка натощак я узнала от коллеги по работе. Ей удалось скинуть почти 5 кг за месяц. Решила попробовать на себе. Каждое утро в течение 2 недель я пила сод с лимонным соком натощак, затем через полчаса плотно завтракала.

Ужинать я старалась н позже 7 вечера и только легкими продуктами: кефир, овощи, фрукты. Каждый день уходило до полкилограмма веса. Через 2 недели я потеряла почти 4 кг. После приема обязательно нужно сделать перерыв на месяц.

Способ очень понравился, он доступный и легкий.

Анна, 35 лет

После вторых родов я столкнулась с неприятностью на теле — обвисшим животом.

Я решила действовать кардинально и со все сторон: занялась спортом, 3 раза в неделю посещаю тренажерный зал и 2 раз в неделю делаю обертывания с пищевой содой и лимонным соком.

Эффект проявился примерно через месяц. В талии ушло 4 см, а кожа заметно подтянулась. Безусловно сода помогает процессу жиросжигания, но без спорта ничего бы не вышло.

Сохранить в записную книжкуСмотреть сохраненные записи

Источник: https://nadieteprosto.ru/soda-ot-svisayushhego-zhivota.html

Как убрать живот с помощью соды — избавляемся от жира и боков

В статье рассказываем, как убрать живот с помощью соды. Вы узнаете, как это средство влияет на процесс похудения, и как правильно его использовать. Вы поймете, когда от соды лучше отказаться и подыскать другой способ снижения веса.

Как действует сода при лишнем весе

Сода, или карбонат натрия — вещество, получаемое промышленным способом. Оно обладает жирорастворимыми свойствами, поэтому часто применяется при изготовлении моющих средств.

Зная об этой особенности карбоната натрия, люди, стремящиеся сбросить вес, стали использовать соду для похудения, принимая ее внутрь, добавляя в ванны или делая с ней обертывания. Однако внутри и снаружи вещество ведет себя по-разному.

Соду для похудения используют внутрь и наружно

Если вы решили убрать жир с живота с помощью соды, принимая ее в качестве водного раствора, вам следует знать о некоторых особенностях этого соединения:

• В желудке сода вступает в реакцию с желудочным соком, снижая его кислотность, и распадается на соли.
• В пищеварительном тракте гидроксид натрия создает слабощелочную среду, и при частом употреблении может нарушить кислотно-щелочной баланс желудка.
• Пищевая сода не растворяет жиры, поступающие вместе с пищей, поэтому ее прием внутрь не может оказать влияния на вес тела.

Иначе ведет себя карбонат натрия, если использовать его для ванн и обертываний. В ходе процедур сода стимулирует потоотделение, выводя токсины, шлаки и лишнюю жидкость из организма. Однако вместе с потом выходят не только вредные вещества, но и полезные микроэлементы. В связи с этим часто использовать карбонат натрия для похудения медики не рекомендуют.

Как похудеть с помощью соды за 3 дня

Совсем иначе ведет себя сода в сочетании с лимонным соком. Если вы решили похудеть на соде и убрать живот, воспользуйтесь рецептом похудения за 3 суток. Этот способ приема карбоната натрия внутрь менее травматичный для слизистой желудка и более эффективный для сжигания жиров.

Основную роль в рецепте с содой для похудения живота играет лимонный сок. Он гасит карбонат натрия, нейтрализуя его воздействие на ЖКТ. Сок лимона питает организм витаминами и минералами, помогает сжигать жиры, активизируя обмен веществ.

Кроме снижения веса, напиток обладает рядом полезных свойств:

• уменьшает риск появления камней в почках;
• укрепляет иммунитет;
• снижает уровень мочевой кислоты.

Однако напиток с лимоном и содой у некоторых людей может отрицательно сказаться на самочувствии. Если вы почувствовали тошноту, слабость, головную боль, появились отеки, прекратите прием средства и посоветуйтесь с доктором.

Ингредиенты:

1. Лимон — 3 шт.
2. Пищевая сода — 1 ч.л.
3. Вода — 1 л.

Как приготовить: Выжмите сок из лимонов и добавьте его в воду. Добавьте соду.

Как использовать: Утром натощак выпейте 1 ст. приготовленного напитка, остальную часть — в течение дня. Повторяйте процедуру в течение 3 суток.

Результат: Снижает вес тела за 3 дня на 5-7 кг.

Для большего эффекта сочетайте прием напитка с занятиями спортом и низкокалорийной диетой.

Рецепты для уменьшения живота с содой

Если вы задумываетесь над тем, как убрать живот с помощью пищевой соды, используйте ванны или обертывания. Наружные способы применения карбоната натрия более безопасны для здоровья. Во время цикла процедур для похудения пейте больше минеральной воды, чтобы поддерживать в норме водно-солевой обмен.

Содовые ванны

Чтобы избавиться от живота с помощью соды, принимайте горячие ванны с карбонатом натрия. Процедура улучшает кровообращение и лимфатический ток, насыщает клетки питательными веществами, выводит шлаки и лишнюю воду.

Ванны с содой проводите перед сном. За 2-3 часа до процедуры выпейте стакан зеленого чая. Далее приготовьте ванну, следуя рекомендациям:

1. Налейте в ванну воду температурой 37-39 градусов. Ванна не должна быть полная.
2. Добавьте 300 г соды и 0,5 кг морской соли. Хорошо перемешайте, чтобы ингредиенты растворились.
3. Лягте в ванну, оставив область сердца над водой. Это необходимо, чтобы избежать лишней нагрузки на сердце.
4. Полежите в воде 15-20 минут. Если вы почувствовали головокружение, появилась одышка или аритмия, закончите процедуру раньше указанного времени.
5. После принятия ванны наденьте халат и, укрывшись одеялом, полежите 30 минут. Можно выпить немного травяного чая.

Для усиления антицеллюлитного эффекта можете добавить в ванну несколько капель эфирного масла имбиря, лимона или апельсина.

Обертывание с содой

Обертывание для похудения живота с содой создает такой же эффект, что и горячая ванна с карбонатом натрия. Благодаря использованию пищевой пленки создается тепловой эффект. Вместе с потом выходят шлаки и лишняя влага. Сода тонизирует кожу, очищает поры и способствует регенерации тканей.

Проводите обертывания согласно рекомендациям:

1. Распарьте кожу на проблемном участке в горячей ванне.
2. В 1 л горячей воды добавьте 1 ст.л. пищевой соды.
3. Пропитайте марлю или бинты этим раствором и намотайте их на проблемную зону.
4. Наложите пищевую пленку. Не затягивайте, чтобы не нарушить кровообращение.
5. Укройтесь одеялом и полежите полчаса.
6. Снимите обертывания и вымойте тело.
7. Смажьте кожу успокаивающим кремом.

Проводите процедуру не чаще 2 раз в неделю. Курс похудения включает 8-15 сеансов.

Сода с лимоном

Предлагаем еще один рецепт, как убрать живот помощью соды. Для него необходима сода и лимон. Однако, в отличие от трехдневной диеты, этот способ оказывает щадящее воздействие на пищеварительную систему.

Ингредиенты:

1. Сок половины лимона.
2. Сода — 1 ч.л.
3. Вода — 1 ст.

Как приготовить: Добавьте в прохладную воду лимонный сок, затем соду.

Как использовать: Принимайте средство по утрам натощак, готовя напиток сразу перед употреблением. Длительность курса похудения — 2 недели, затем сделайте перерыв еще на пару недель.

Результат: Способствует похудению, ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на пользу при снижении веса, карбонат натрия может навредить здоровью. Перед тем как пить соду для похудения живота, подумайте, стоит ли это делать. Хотя после приема раствора внутрь кислотность желудочного сока снижается, через некоторое время он начинает выделяться в еще большем объеме, провоцируя голод.

Регулярное питье воды с содой изменяет кислотно-щелочной баланс ЖКТ и может стать причиной развития гастрита и язвы желудка. Карбонат натрия также противопоказан людям, которые уже страдают патологиями пищеварительного тракта.

Если вы худеете с помощью содовых ванн или обертываний, процедуры проводите осторожно: карбонат натрия может вызвать аллергию. Обертывания с содой противопоказаны при повреждениях кожи, гипертонии, варикозе, патологиях сердца и половой системы.

Сода для похудения живота — отзывы

На форумах способ похудения с содой имеет противоречивые отзывы. Пользователи утверждают, что карбонат натрия приносит больше вреда для здоровья, чем пользы при снижении веса. После приема соды внутрь появляются боли в желудке. Содовые ванны и обертывания часто становятся причиной аллергии.

Анастасия, 25 лет

Худела после беременности с помощью соды. Пила с лимоном внутрь: немного уменьшила объем талии, но появились боли в желудке. Перестала пить и перешла на диету. Только тогда удалось сбросить вес.

Татьяна, 37 лет

Решила попробовать худеть с помощью обертываний с содой. Но после 4 процедур на коже появилась сыпь, а объем талии уменьшился всего на 1 см, при том что я еще и на диете была. Пришлось обертывания оставить.

Подробнее о том, как похудеть, смотрите в видео:

Что запомнить

1. Сода создает щелочную среду в желудке после приема внутрь, но затем выделение желудочного сока увеличивается.
2. Ознакомьтесь с противопоказаниями к применению соды для похудения.
3. При появлении негативных симптомов откажитесь от похудения с содой и обратитесь к доктору.

Источник

Источник: https://ya-krasotka.com/1609298781808626676/kak-ubrat-zhivot-s-pomoschyu-sody---izbavlyaemsya-ot-zhira-i-bokov/

Как убрать живот и бока с помощью соды: 3 рецепта как пить, меню на неделю +отзывы

Для снижения веса бикарбонат натрия употребляют не только внутрь

Сода имеет немало положительных свойств, действие вещества в процессе похудения объясняется помощью в быстром переваривании пищи.

Но мнения врачей относительно ее употребления с этой целью неоднозначные. Чтобы получить максимальный эффект при употреблении внутрь и не навредить здоровью, нужно знать, как пить соду для похудения живота и боков.

Эффективность содовых растворов, как сода сжигает жир на животе и боках?

Для снижения веса бикарбонат натрия употребляют не только внутрь. Растворы добавляют в ванны, делают обертывания, клизмы.

При приеме внутрь порошок оказывает ряд положительных свойств:

• выводит шлаки;
• удаляет лишнюю воду;
• тонизирует лимфатическую систему, которая способствует выводу лишней жидкости;
• улучшает обмен веществ;
• снимает стрессы, вызывающие у многих чувство голода.

Добавленное в ванну и использованное в качестве обертываний вещество избавляет от целлюлита.

Как правильно принимать соду внутрь?

Бесконтрольное применение вещества запрещено, в противном случае можно нанести серьезный вред организму.

Чтобы средство принесло пользу, необходимо:

• употреблять продукт натощак за полчаса до завтрака;
• после приема делать зарядку;
• пить соду можно 1 раз в день, курсом 3 недели.

Из-за свойства гидрокарбоната натрия раздражать слизистую завтрак выбирают обволакивающий: каши, кефир, йогурты, фрукты. При возникновении боли и неприятных симптомов в желудке прием раствора прекращают, обращаются к врачу за консультацией. Бикарбонат натрия противопоказан при болезнях ЖКТ.

Вода с содой натощак по утрам

В народном лечении сода используется не только в качестве жиросжигателя. Регулярное потребление раствора избавляет от изжоги, рефлюкса, снижает кислотность желудочного сока.

Высокая кислотность провоцирует серьезные заболевания: остеопороз, артрит, онкологию. Для ежедневного питья бикарбонат натрия разводят в пропорции ½ чайной ложки на 250 мл теплой воды.

Сода с имбирем и лимоном

Имбирь, лимон и сода в сочетании с диетой помогут избавиться от 5 кг за 10 дней.

Смесь готовят из:

• имбирного корня;
• 1 ст. л. лимонного сока;
• 1 ч. л. гидрокарбоната натрия;
• 250 мл теплой воды.

В стакан добавляют натертый имбирь, заливают жидкостью, затем кладут оставшиеся ингредиенты, настаивают 30 минут, употребляю раз в день. Курс приема – 7 дней.

Молоко с содой

Смесь лишь недавно стала использоваться как жиросжигатель, ранее ее пили исключительно для лечения боли в горле. Приготовление заключается в подогревании до 45 градусов стакана молока, добавлении растопленного сливочного масла, 1 ч. л. гидрокарбоната натрия. Молоко пьют 2 раза в день на протяжении 3 недель.

Составляем меню на неделю

Гидрокарбонат окажет эффект быстрее, если человек будет заниматься спортом, придерживаться правил питания.

Недельное меню жиросжигающей диеты может быть следующим:

Важно поддерживать водный баланс в организме, выпивать не меньше 2 литров воды ежедневно. Диета не подходит всем, перед использованием нужно обсудить меню с врачом или диетологом.

Солевая процедура

Нужно приготовить раствор из 10 г соли, 20 г бикарбоната натрия, 1 литра теплой жидкости. Средством обтирают бока, живот, покрывают пленкой в несколько слоев, не давая влаге высохнуть. Через 20 минут принимают душ, наносят на тело питательный крем.

Горячий способ

Метод показывает высокую эффективность. Рецепт приготовления прост: в 1 л теплой воды разводят большую ложку гидрокарбоната натрия, наносят на кожу при помощи марли, укутываются теплым одеялом на 30 минут.

Холодная процедура с медом

Соединяют 2 ст. л. натрия с медом, обтирают проблемные зоны, укутываются махровым полотенцем. Спустя 20 минут смесь смывают.

Обертывание с лимоном

Обертывание с лимоном разрешено выполнять 1 раз в неделю

Массу делают из 3 ст. л. соды, лимонного сока, морской соли, меда, крема. Смесь наносят на кожу, обматывают полиэтиленом. Через час принимают душ, для усиления эффекта используют антицеллюлитный крем.

Выбранные процедуры делают 14 дней подряд. Обертывание с лимоном разрешено выполнять 1 раз в неделю из-за агрессивного действия состава. Перед применением смесь наносят на внутреннюю часть локтя для проверки реакции кожи.

Клизма с содой для потери веса

Клизмы ускоряют обмен веществ, очищают от токсинов, помогают при запорах. Температура воды должна быть в пределах 20-25 градусов, объем жидкости 1 л/1 ст. л. соды, с постепенным увеличением до 2 литров.

Удерживать раствор нужно на протяжении 30 минут, повторять методику 1 раз в неделю. При неприятных, болевых ощущениях процедуру не проводят. Нельзя вводить раствор слишком часто: клизмы имеют противопоказания, необходима врачебная консультация.

Побочные эффекты и противопоказания

Гидрокарбонат натрия в больших количествах опасен для всех, длительный прием вещества вызывает тошноту, возможны ожоги слизистых, раздражения кожи.

Предотвращая изжогу, можно вызвать вздутие живота. При употреблении порошка внутрь организм начнет требовать много воды, лишняя жидкость вызывает отеки.

Лечение содой запрещено при:

• беременности;
• сахарном диабете;
• почечной недостаточности;
• аллергиях.

Ванны противопоказаны при болезнях сердечно-сосудистой системы. При низкой кислотности гидрокарбонат натрия может вызвать гастрит, диарею, запор. Прием продукта при язвах спровоцирует внутренние кровотечения.

Мнение врачей о приеме соды внутрь с целью похудения

Наталья Владимировна, гастроэнтеролог:

Пищевой натрий разрешено употреблять только после тщательного обследования пациента. В противном случае такое похудение небезопасно для организма. Ванны с содой оказывают не только положительный эффект в похудении, но и делают кожу мягкой.

Владислав Сергеевич, диетолог:

Неизвестно, как вещество подействует на определенного человека. Прежде чем экспериментировать с собственным здоровьем, лучше посоветоваться с врачом.

Отзывы тех, кто использовал соду для похудения

Екатерина, 19 лет:

Пила соду каждое утро, за 7 дней ушли 3 кг. Сильно себя в еде не ограничивала, не ела сладкое, мучное и жирное. Не знаю, что больше помогло – диета, сода или сочетание, но результатом довольна. Вреда для здоровья не почувствовала.

Ольга, 31 год:

Принимаю ванны с 500 г морской соли и 300 г соды. Перед ними делаю массаж с детским маслом. После купания уходит грамм 300–400, отекать стала меньше, целлюлит практически исчез. Дольше 15 минут находится в воде нельзя, давление подскакивает.

Источник: https://Dietonika.com/pohudenie/ubrat-zhivot/kak-pit-sodu-dla-pohudenia-zivota-i-bokov.html

Как убрать низ живота содой

Мочеполовая система » Препараты » Как убрать низ живота содой

Одним из наиболее доступных методов борьбы с лишними килограммами в домашних условиях является применение пищевой, или питьевой, соды. Во время научных исследований было доказано, что этот продукт способствует насыщению клеток кислородом и в целом оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

Содовый напиток представляет собой щелочной раствор. Принимая его, можно быстро очиститься от токсинов и ядов, накопившихся в организме.

Гидрокарбонат натрия оказывает следующее воздействие на человеческий организм:

• выравнивает кислотно-щелочной баланс;
• восполняет недостаток кислорода в организме;
• восстанавливает обмен веществ;
• налаживает кровообращение.

Накопление жиров осуществляется в кислой среде. Если употреблять пищевую соду, то происходит понижение кислотности и организм быстрее расщепляет жиры. Благодаря этому процессу с помощью двууглекислого натрия можно сбросить ненужные килограммы, избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков.

Многочисленные отзывы женщин свидетельствуют о том, что при приеме питьевой соды пища лучше усваивается, предотвращается отложение жира в проблемных зонах и появление целлюлита, улучшается усвоение минералов и витаминов, налаживается работа всех систем организма.

Избавиться от нескольких килограммов при помощи этого продукта можно двумя способами:

• употреблять соду внутрь;
• использовать гидрокарбонат натрия наружно.

При приеме этого средства внутрь повышается выделение углекислого газа. Сода не только облегчает выработку желудочного сока, но и способствует увеличению количества соляной кислоты. Это приводит к еще большему раздражению стенок кишечника и сжиганию жиров.

Наружное применение основывается на принятии содовых ванн и обертываниях. Погружение в воду с гидрокарбонатом натрия благоприятно сказывается на нервной системе, происходит полное расслабление, повышается потоотделение, что приводит к высвобождению токсинов и сжиганию излишек жира. После такой процедуры кожа становится нежной и эластичной.

Обертывания оказывают местное воздействие и помогают уменьшить объемы в проблемных зонах.

1. 1. Насыпать в стакан 1 чайную ложку соды.
2. 2. Погасить ее, добавив небольшое количество кипящей воды.
3. 3. Можно выжать сок половины лимона.
4. 4. Долить доверху водой комнатной температуры.
5. 5. Помешать и сразу выпить.

Принимая данное средство, следует соблюдать некоторые правила:

• пить соду для похудения нужно натощак, благоприятное время — 6-7 часов утра;
• после этого рекомендуется сделать утреннюю зарядку для улучшения перистальтики;
• спустя полчаса можно приступить к завтраку;
• принимать средство надо курсом в две недели, один раз в день по утрам.

Завтрак следует выбирать легкий, содержащий вещества, обволакивающие слизистую желудка, так как употребление соды может оказать раздражающее воздействие. Наиболее подходящими блюдами и продуктами являются каши, салаты из фруктов, кефир и йогурты.

Необходимо составить низкокалорийное меню на неделю, в которое будет входить ежедневный прием содового напитка. Не следует забывать про физические нагрузки. При соблюдении всех условий можно сжечь за 3 дня лишний жир и похудеть на 3-4 кг.

Ванны с растворенной в ней содой также помогают избавиться от ненужных килограммов. Особенно эффективно сочетание морской соли и гидрокарбоната натрия. Процедура способствует нормализации водного баланса организма, активизации обменных процессов и удалению через кожу токсинов.

Приготовить ванну можно следующим образом:

1. 1. Наполнить ванну горячей водой. Температура жидкости должна быть максимальной.
2. 2. Растворить в ней стакан питьевой соды и два стакана морской соли.
3. 3. Принимать ванну в течение получаса.

Во время процедуры сначала происходит расширение кровеносных сосудов, а затем — резкое сужение. Находясь в горячей щелочной воде, организм пытается снизить собственную температуру и выделяет тепло в виде пота через кожу. За одну процедуру можно сбросить 1-2 кг.

Снизить вес с помощью содовых ванн возможно, но происходит это за счет крайне опасного процесса — обезвоживания. Эффект держится недолго — до употребления очередного стакана воды.

Для проведения содовых обертываний необходимо:

1. 1. Столовую ложку двууглекислого натрия растворить в воде (5 мл).
2. 2. Нанести получившуюся смесь на проблемный участок кожи.
3. 3. Обернуть это место марлей и накрыть одеялом.
4. 4. Держать около получаса.
5. 5. Смыть состав теплой водой.

Рекомендуется выполнять эти действия два или три раза в сутки. В результате таких манипуляций объем жировых отложений уменьшится, человек похудеет на 3-4 кг.

У этого средства имеются противопоказания и при приеме внутрь, и при применении в виде содовых ванн. Чтобы не навредить своему организму, не стоит применять гидрокарбонат натрия для похудения в следующих случаях:

Важно строго следить за количеством применяемого средства, так как передозировка может нанести вред человеческому организму. В случае возникновения сомнений по поводу приема бикарбоната натрия рекомендуется обратиться за консультацией к врачу, который поможет оценить риск.

И немного о секретах

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.

Для ответа на вопрос, как содой убрать жир с живота, следует внимательно рассмотреть все особенности продукта. Рецепты, как похудеть в животе с помощью соды, известны давно и пользуются успехом. Но есть маленький нюанс: похудение будет быстрее и потерянные кило не вернутся, если соблюдается диета без хлеба, сдобы и алкоголя.

Свойства и состав соды

Почему содовый рецепт помогает избавиться от лишних жировых складок? Все дело в свойствах натрия двууглекислого – нетоксичного и взрывобезопасного вещества:

1. Антисептическое, дезинфицирующее – то есть сода обладает антимикробными характеристиками, поэтому растворы показаны при дерматологических проблемах кожи;
2. Нормализация кислотно-щелочного баланса, очистка организма от шлаков, что широко используется при простудных заболеваниях, изжоге;
3. Заживление ран, царапин – соду прикладывают для пресечения кровотечения.

Натрий двууглекислый (сода пищевая) – это мелкодисперсный порошок белого цвета, в составе которого только натриевая соль гидрокарбонатной кислоты. Нет белков, углеводов, прочих компонентов, калорийность – 0.

Широкая известность пищевой соды в снижении веса обусловлена следующими качествами продукта:

• Очистка организма от токсинов. Влияя на обменные процессы в коже, продукт хорошо выводит шлаки, радионуклиды и прочее. В процессе применения порошка, тело прогревается и выделяет пот, с которым выходят все негативные элементы, а далее через чистые поры всасывается содовый раствор, потому жиры не усваиваются.
• Открывая поры, порошково-водный состав активизирует лимфоток, что объясняет эффект лимфодренажа, проще – омоложения дермы;
• Антицеллюлитный эффект объясняется глубоким воздействием содовых обертываний на подкожные жировые отложения, что и помогает убрать живот, жир с бедер, ягодиц и других участков тела;
• Улучшение состояния кожных покровов достигается из-за нормализации кровообращения. Раствор соды активно воздействует на сосуды, расширяя их, поэтому купируются воспаления дермы, заживают порезы, успокаивается зуд;
• Релаксация достигается мягким воздействием содовых ванн на кожу, при этом легкое пощипывание лишь доставляет удовольствие – не вызывая дискомфорта.

Совет! Если после применения содовых примочек на коже остается раздражение, следует смазать очаг кремом.

Рецепты с применением соды для похудения живота

Все рецепты, как избавиться от живота с помощью соды, делятся на три группы: ванны, обертывания и прием внутрь. Несмотря на варианты применения, стандартные правила одинаковы.

Приготовить раствор из 200 гр. порошка с 0,5 л. воды, потом вылить состав в ванну с водой. После процедуры состав не смывать в течение часа, чтобы воздействие на жир продолжалось. Дольше часа держать состав на коже не следует, если появилось раздражение, сильно зудит или щиплет, нужно смывать!

Домашний рецепт допускает добавления в виде эфирных масел, морской соли. Масла перед вливанием в ванну лучше развести в ложке молока.

Идеально помогает сода убрать жир с живота, если сделать обертывание. Перед тем, как применять состав, следует очистить кожу скрабом или хотя бы принять горячую ванну для открытия пор.

Состав готовится из: соды и соли по 5 ст. л., меда и крема по 1 ст. л. Все смешать, втереть в область живота, обернуться пищевой пленкой и продержаться ровно один час. Практика показывает, что метод отлично помогает похудеть на пару сантиметров уже за один сеанс. Но есть и другие рецепты, помощь которых неоценима для мужчин с избыточно крупным животом:

1. Горячее обертывание. Развести порошок (1 ч. л.) в 1 л. горячей воды. Теперь салфеткой натереть/смочить бока, живот, обернуться пленкой и вытерпеть час. Могут быть легкие пощипывания, если зуд интенсивный – снимать компресс.
2. Холодное обертывание. Сода разводится в холодной воде, добавляется капля эфирного масла. Также натереться, обмотаться пищевой пленкой и выдержать 60 минут.

Источник: https://ginekologiya-urologiya.ru/preparaty/kak-ubrat-niz-zhivota-sodoj

Как содой убрать жир с живота, похудеть и избавиться от боков

Для ответа на вопрос, как содой убрать жир с живота, следует внимательно рассмотреть все особенности продукта. Рецепты, как похудеть в животе с помощью соды, известны давно и пользуются успехом. Но есть маленький нюанс: похудение будет быстрее и потерянные кило не вернутся, если соблюдается диета без хлеба, сдобы и алкоголя.

Прием внутрь

Потребуется смешать порошок натрия и лимонный сок (свежевыжатый). Напиток состоит из 1 ст. прохладной воды, в котором размешана 0,4 ч. л. соды и 2 капли лимонного сока. Пить во время еды разом, не деля на порции.

Совет! Лимонный сок нужно капать на сухой порошок, дожидаясь реакции, а только потом разводить водой.

Противопоказания для применения

Важно! Лимонный напиток с содой нельзя пить при заболеваниях ЖКТ, с высоким АД, проблемами с кровеносными сосудами и сердцем.

Зная, как избавиться от живота содой, следует соблюдать меры предосторожности. Варианты похудения категорически запрещены в следующих случаях:

• онкологические заболевания;
• псориаз;
• непереносимость компонентов.

Для женщин противопоказаниями служат гинекологические проблемы, беременность, кормление грудью. Очень осторожно следует принимать ванны и обертывания при дерматологических раздражениях обширного типа. Но тут следует посоветоваться с доктором – иногда особенность порошка заживлять оказывает очень благоприятное воздействие на кожу.

Оцените публикацию:
Загрузка…

Источник: https://ManExpert.ru/pohudenie/zhivota/kak-sodoy-ubrat-zhir-s-zhivota.html