Какие косметические процедуры можно делать во время месячных

Косметические процедуры для лица и месячные: стоит ли делать?

Косметическая чистка лица давно стала привычной частью ухода за собой. Но всегда ли ее эффективность на высоте вне зависимости от переживаемого организмом периода? Ведь попасть к хорошему косметологу иногда можно лишь по записи. А что если очередь на поход к нему совпадет с критическими днями? Можно ли делать чистку лица во время месячных? Когда в цикле лучшее время для процедуры?

Виды чисток лица

В зависимости от того, насколько запущена проблема, типа кожи, материальных возможностей используется несколько видов очищения лица:

• Мануальная чистка. Главный инструмент – руки косметолога или свои собственные, если процедуру делать дома. Кожа предварительно распаривается, затем прыщи и забитые салом поры освобождаются от содержимого с помощью выдавливания.
• Механическая чистка. Аналогична мануальной, но здесь для выдавливания угрей используется специальная ложечка.
• Брашинг. Способ воздействия на кожу схож с первыми двумя. Но для его осуществления при каждом ее типе и в зависимости от проблемы применяются разные инструменты. Это позволяет очищать поры более эффективно и максимально сократить восстановительный период.
• Ультразвуковая чистка. Волны, создаваемые использующимся при ней аппаратом, расщепляют кожное сало и грязь, которыми забиваются поры, без распаривания. Эта чистка лица при месячных допустима при хорошем самочувствии, так как безболезненна, воздействует еще и на ороговевшие частицы эпидермиса, улучшает кровообращение.
• Вакуумная процедура. Насадка, предназначенная для нее, создает абсолютно пустое пространство в области воздействия, что позволяет с силой вытягивать содержимое пор. Кожу стоит предварительно распарить. Вакуумная насадка работает по принципу пылесоса, действует только на непосредственно обрабатываемых ею участках.
• Дезинкрустация. Под «ювелирным» названием скрывается манипуляция, проводимая с использованием химических соединений и электрического тока. Аппарат воздействует на кожу так, что усиливает влияние синтетических веществ на кожное сало и облегчает их проникновение в поры. Дезинкрустация чаще используется в сочетании с вакуумом. Извлеченное содержимое кожных пор в конце процедуры просто стирается с поверхности салфеткой, смоченной тоником.
• Химическая чистка. Представляет собой удаление ороговевшего слоя клеток и ненужного содержимого пор кожи с использованием особых составов. Главные их компоненты – гликолевая или салициловая кислоты. Химическая чистка помогает выровнять работу сальных желез, умерив их активность. Дополняют ее ручными манипуляциями с отдельными комедонами, прыщами, которые легко выдавливаются без распаривания кожи.
• Лазерная чистка. Манипуляция представляет собой воздействие на кожу лучом в проблемных областях. Он испаряет ороговевший слой клеток эпидермиса, позволяя устранить не только прыщи, но и рубцы, шрамы, морщинки. Лазерную чистку применяют при глубоко проблемной коже, а не когда есть незначительные высыпания.

Как правильно проводить процедуру с учетом менструации

Абсолютных противопоказаний для проведения чистки лица в критические дни нет. Есть нюансы, которые стоит учитывать:

• Постараться, чтобы процедура, особенно если это механическая или мануальная чистка, проводилась не в первые 3 — 5 дней месячных. В это время разбитость, свойственная критическим дням, сильнее, а свертываемость крови хуже, что сделает процедуру более болезненной, а восстановление эпидермиса затормозит.
• Отказаться от манипуляций, какими бы они ни были, если повысилось артериальное давление. Оно может затруднить последующее заживление, так как процедура скорее вызовет появление гематом на лице.
• Позаботиться о том, чтобы гигиеническая прокладка была достаточно толстой и длинной. Она должна избавить от протекания на протяжении всей манипуляции, которая может занять час-полтора и проводится с клиенткой, находящейся в лежачем положении.

Будет ли результат от чистки в критические дни

Чистка лица во время месячных с точки зрения эффективности может оказаться полезной, если проводится в завершающие дни.

В это время количество прогестерона, который стимулирует выработку кожного жира, закупоривание пор и воспаления на лице, сокращается.

Сальные железы менее активны, поэтому внешнее воздействие, каковым и является чистка, поможет коже освободиться от излишков их деятельности и дольше сохраняться здоровой.

Если же чистка совпадет с началом месячных, эффект может оказаться противоположным:

• Значения прогестерона еще велики, поэтому появление новых уплотнений и воспаления более вероятно. А чистка будет стимулирующим воздействием.
• Заживление ранок на лице пойдет медленнее из-за сниженной свертываемости крови. Болевые ощущения при некоторых видах чистки усилятся.

Если девушка неважно себя чувствует, процедура усилит дискомфорт, добавит к имеющимся признакам ПМС новые. Этому равно способствуют ручные и аппаратные манипуляции.

Рекомендуем прочитать статью об окрашивании волос во время менструации. Из нее вы узнаете об изменениях в организме в этот период, возможных последствиях, рекомендациях по окрашиванию волос в критические дни.

График очищающих процедур для лица

При проблемах с кожей проведение чистки лучше планировать в соответствии с периодами цикла:

• 1 — 5 день – стоит от нее воздержаться, расслабиться, полежать, сделать самомассаж живота. Релакс и для кожи будет полезнее, чем испытание ее химическими составами и косметологической аппаратурой.
• 6 — 16 день — чистка лица после месячных поможет сделать кожу идеальной, как и другие процедуры для ухода. Поддержат ее красоту диета, активное движение.
• 17 — 21 день – прогестерон начинает доминировать, поэтому косметическая процедура может оказаться бесполезной или даже дополнительным стимулом для возникновения воспаления. Полезнее сейчас увлажнять ее, в том числе выпивая много воды. Это поможет предотвратить воспаления в следующем периоде.
• 22 — 28 день – чистка лица перед месячными из-за свойственных ПМС отеков была бы болезненной, а отражение в зеркале долго не порадует из-за длительного заживления последствий манипуляции.

Настоящая женщина следит за лицом вне зависимости от встречающихся ей трудностей. Но для результата важно верно распределять усилия и ресурсы для этого. Критические дни – не лучшее время для чистки. На кожу при них лучше влиять с помощью отдыха и питания.

Источник: http://ProMesyachnye.ru/chistka-lica-vo-vremya-mesyachnyx/

Можно ли делать чистки лица во время месячных – мнение косметологов

› Чистка

У женщин при менструации повышается жирность кожных покровов, появляется угревая сыпь и воспаления, а неправильно подобранный вид чистки может способствовать усугублению ситуации.

Кроме того, за несколько дней до начала менструации усиливается чувствительность эпидермиса и повышается шанс проникновения через поры вредоносных микроорганизмов.

Можно ли делать чистку лица во время месячных

Проводить чистку кожи лица при месячных не желательно, если есть воспалительные процессы, а также по ряду следующих причин:

• болезненность из-за понижения болевого порога;
• ухудшение свертываемости крови – увеличивает риск появления синяков;
• появление ярко выраженной отечности вследствие повышения выработки тромбоцитов;
• замедление процесса регенерации.

Нужно избегать очищающих процедур при месячных, если наблюдается повышение артериального давления и температуры тела.

Какие виды чисток запрещены в критические дни

Во время менструации не рекомендуется осуществлять несколько типов пилинга:

1. Механический – приводит к сильному травмированию кожи, может стать причиной появления гематом и рубцов. Он может усугубить состояние кожи и будет очень некомфортным из-за обостренных болевых ощущений. Особенно следует избегать мануальной чистки в 1-3 день менструации.
2. Химический срединного или глубинного уровня – приводит к сжиганию верхнего слоя кожи, а из-за замедления восстановительного процесса повышается риск занесения инфекции, возникновения темных пятен или рубцов.
3. Лазерный – приводит к появлению отечности на продолжительное время, синяков и красных пятен.
4. Салициловый – понижает свертываемость крови, что способствует увеличению продолжительности месячных.
5. Брашинг. Устранение загрязнений и ороговевшего слоя кожи выполняется с использованием специальных щеток, что может привести к появлению кровоподтеков и распространению инфекции.

Выполнять описанные процедуры можно только в косметологическом салоне у специалиста, начиная с 4 дня месячных.

Какие виды чисток разрешены в критические дни

При менструации разрешена чистка, которая не приводит к нарушению целостности эпидермиса:

• вакуумная – минимально травмирует здоровые кожные покровы, загрязнения устраняются из пор при помощи вакуумной насадки;
• ультразвуковая – ультразвуковые волны расщепляют подкожное сало, не распаривая эпидермис, при этом нормализуется кровообращение, и безболезненно устраняются отмершие клетки;
• химическая – обработка фруктовой или гликолевой кислотами небольшой концентрации мягко очищает эпидермис;
• гальваническая – загрязнения выводятся безболезненно при помощи электрического тока.

Если на эпидермисе имеются воспаленные прыщи, косметолог обязательно должен выполнить их удаление вручную.

Будет ли результат от чистки, проведенной в дни месячных

Во время критических дней пилинг чаще всего не дает продолжительного эффекта, поскольку из-за повышенной выработки подкожного сала расширенные поры быстро забиваются, а также нередко увеличивается количество гнойников.

Стабилизация обменных процессов начинается с 4–5 дня менструации – этот период считается более благоприятным.

Когда лучше делать чистку – до или после месячных

Лучшее время для очищающих процедур – середина менструального цикла – в этот период минимальны шансы возникновения побочных эффектов, а полученный результат сохранится на долгое время. Отказаться от чистки рекомендуется за 5 дней до критических дней и в течение 5 дней с момента их начала.

Как планировать чистку лица в соответствии с периодами цикла

Планирование чистки кожных покровов лица при месячных можно осуществлять по дням цикла:

1. С 1 по 5 день. Не рекомендуется делать очищающие процедуры, лучше наносить на кожу питательные маски, которые не травмируют эпидермис. В эти дни после чистки может усилиться воспаление, произойти кровоизлияние и возникнут синяки.
2. С 6 по 16 сутки. Оптимальный период как для аппаратных, так и для мануальных процедур – в эти дни возрастает количество эстрогена, что оказывает положительное воздействие на кожные покровы и снижает шанс появления покраснения или воспалений.
3. С 17 по 21 день. Пилинг может привести к ухудшению первоначального состояния дермы. В организме преобладает прогестерон – это повышает риск отечности, замедляет регенерацию и способствует появлению ярко выраженного раздражения после чистки.
4. С 22 по 28 сутки. Отмечается продолжительный реабилитационный период, поскольку уровень прогестерона в организме достигает максимального уровня.

Решившись делать чистку во время менструации, следует знать, что процедура может привести к более серьезным побочным эффектам, таким как усугубление проблем с кожей, серьезным кровотечениями усиленным болевым ощущениям, поэтому рекомендуется предварительно проконсультироваться у косметолога.

Можно ли делать чистки лица во время месячных – мнение косметологов Ссылка на основную публикацию

Источник: https://ProLitso.ru/chistka/mozhno-li-delat-vo-vremya-mesyachnyh

kosmetologia menstr | Первая мастерская красоты Пенза

Чтобы сохранить красоту и молодость на долгие годы, нужно обеспечить своему организму надлежащий уход, как изнутри, так и снаружи. Речь идет не только о поддержании здоровья в целом, но и должном уходе за кожей. Даже в молодом возрасте девушки сталкиваются с различными косметологическими проблемами, которые влияют на качество жизни.

Современные женщины живут в условиях активного ритма жизни, рабочий график расписан по минутам. Биологические ритмы организма все больше отходят на второй план и не учитываются при корректировке списка запланированных дел. Приход менструации практически мало влияет на распорядок ежедневных дел, даже когда планируется визит к косметологу.

Но вопрос о том, можно ли пациенткам во время месячных проводить косметологические процедуры, например, делать чистку кожи или биоревитализацию, предлагать «уколы красоты», остается спорным у специалистов и вызывает немало дискуссий.

Давайте выясним, могут ли косметологические процедуры во время месячных вызвать серьезные проблемы?

Косметологические процедуры и «уколы красоты» во время месячных

Вопрос о том, можно ли во время месячных проводить косметологические процедуры и «уколы красоты», вводить мезотерапевтические коктейли, биоревитализанты, ботулотоксин или филлеры, вызывает у специалистов много споров. Основанием для них служит изменение гормонального фона в женском организме, которое предшествует началу каждой менструации.

Известно, что во время последней фазы существенно изменяется выработка и поступление в кровь половых гормонов, которые влияют на психо-эмоциональное и физическое состояние женщины.

https://www.youtube.com/watch?v=8arnlb4HaZs

В этот период на ход и результат процедур могут повлиять следующие факторы:

• снижается индивидуальный болевой порог, поэтому любые манипуляции, которые в обычных условиях вызвали бы у пациентки дискомфорт, во время или накануне менструации становятся непереносимыми;
• в первые дни месячных значительно ухудшается свертываемость крови, при проведении инъекционных процедур это чревато образованием стойких крупных гематом;
• накануне менструации в организме начинается задержка воды, что может повлечь сильно выраженные отеки после процедур с препаратами гиалуроновой кислоты;
• многие женщины замечают, что во время менструации или незадолго до нее на лице и/или теле появляются гнойные высыпания или прыщики, а воспаления в зоне проведения являются прямым противопоказанием для большинства косметологических процедур.

Дополнить список указанных причин можно еще одной немаловажной – эмоциональное состояние женщины дестабилизируется, в этот период она склонна преувеличивать значение явлений и оценивать их негативно.

Например, мысль о том, что сразу после процедуры внешний вид не будет идеальным, возможны покраснения и отеки, а окончательный результат проявится только через определенное время, может показаться совершенно невыносимой.

С медицинской точки зрения для проведения косметологических процедурво время менструации или накануне ее противопоказаний нет. Это обусловлено незначительностью изменений обменных и прочих процессах. Тем не менее, большинство косметологов не рекомендуют своим пациенткам проводить процедуры в это время и стараются отложить визит.

Что делать, если процедуру у косметолога нельзя перенести

Болевые ощущения во время месячных обостряются, поэтому кремы-анестетики не дают должного эффекта. Косметолог может посоветовать принять сильный обезболивающий препарат, имеющий легкое транквилизирующее действие.

Зоны вокруг глаз и губ особенно чувствительны и деликатны, поэтому во время месячных лучше отказаться от их коррекции (особенно  инъекционной), боль от процедуры в этой зоне может показаться особенно сильной.

Без риска образования обширных гематом можно проводить только поверхностные внутрикожные инъекции. Это связано со снижением сворачиваемости крови, ее большей текучестью во время менструации.

Более глубокие инъекции могут травмировать сосуды.

Конечно, если пациентка не страдает нарушениями сворачиваемости крови в обычное время, многие косметологи не отказываются от инъекций и в период менструации.

Введение мезотерапевтических коктейлей или плотных филлеров может быть противопоказано для пациенток во время менструации, если они склонны к задержке жидкости, отмечают частые отеки лица.

В этот период может быть достаточно процедуры с легкими биоревитализантами, при этом косметолог обязательно должен предупредить о возможной отечности, которая может сохраняться в течение нескольких дней (обычно не более 7 дней).

В обычные дни для здоровой женщины нет прямых медицинских противопоказаний для проведения косметологических процедур.

Косметолог обязательно должен предупредить женщину о всех возможных побочных эффектах косметологической манипуляции, если ее проведение совпадает с периодом менструации.

Можно ли делать биоревитализацию во время месячных

Какая женщина не мечтает о красивой и свежо выглядящей коже лица без морщинок и шелушения? Это желание вполне реализуемо, для этого существует процедура биоревитализации. Можно ли делать эту процедуру во время месячных?

Ее суть заключается во введении в верхние слои кожи препаратов гиалуроновой кислоты. Эта процедура эффективна при многих проблемах кожи, улучшает внешний вид и общее состояние кожи, замедляет процессы возрастных изменений и нивелирует мелкие морщинки.

Гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет и стимулирует выработку собственного коллагена в клетках кожи, как результат – глубокие морщины уменьшаются, становятся менее заметными или полностью разглаживаются мимические морщинки, кожа становится более упругой и подтянутой.

На сегодняшний день существует 2 основных методики биоревитализации: инъекционная и неинъекционная (лазерная). Биоревитализация имеет несколько особенностей, которые можно отнести к списку преимуществ.

В ходе биоревитализации активные компоненты препарата доставляются точно в проблемную зону и действуют максимально эффективно.  Для достижения хороших результатов, в том числе и визуальных, требуется всего несколько процедур.

Процедура биоревитализации подходит не только для увлажнения и омоложения кожи лица, но и всего тела.

Инъекционная и лазерная биоревитализация – процедуры высокоэффективные, но проводить их должны только квалифицированные специалисты (врачи или косметологи), знающие все особенности процедуры, ее риски и побочные эффекты.

Процедуру назначают при следующих проблемах:

• сухая и очень сухая кожа,
• признаки преждевременного старения кожи,
• мимические морщины,
• глубокие заломы кожи и морщины,
• дряблость и тусклый цвет кожных покровов,
• темные круги вокруг глаз,
• расширенные поры,
• облегчение процесса восстановления кожи после косметических процедур (чистки, пилинги, шлифовки и т.д.).

Стоит отметить, что процедура должна проводиться в специально оборудованном кабинете, для биоревитализации используются специальные препараты, которые кроме гиалуроновой кислоты содержат и другие активные компоненты.

Перед началом процедуры косметолог должен выявить наличие аллергии на них и ознакомить пациентку с противопоказаниями, к которым относятся

• аутоиммунные заболевания,
• инфекционные заболевания,
• аллергия или индивидуальная непереносимость компонентов препарата,
• повреждения кожного покрова в зоне проведения процедуры,
• хронические заболевания в стадии обострения,
• плохая сворачиваемость крови,
• склонность к образованию келоидных рубцов,
• беременность и грудное кормление,
• возраст до 18 лет.
• Лазерная биоревитализация противопоказана людям с диагностированными онкологическими заболеваниями, болезнями нервной системы (эпилепсия) и патологиями крови.

После биоревитализации возможны осложнения, характерные для большинства косметологических процедур.

При несоблюдении техники выполнения и списка противопоказаний во время процедуры может появиться боль и зуд в месте введения препарата, возможны покраснения и отеки.

Ошибка косметолога или неправильный уход за обработанным участком кожи могут повлечь образование гематом, воспаление и инфицирование микроповреждений кожного покрова.

Биоревитализацию лучше отложить на некоторое время, если у пациентки наступили критические дни. Причины все те же:

• повышенная болевая чувствительность во время и до начала менструации (процедура биоревитализации проводится, как правило, без анестезии, что дискомфортно для пациентки);
• во время менструации происходит большая кровопотеря, а это увеличивает риск образования гематом и тромбов после сеанса, часто появляются отеки, папулы и покраснения;
• во время менструации организм женщины очень чувствителен к инфекциям;
• некоторые женщины во время менструации испытывают боль в животе, плохое настроение и раздражительность, неприятные ощущения могут усугубить это состояние и привести к стрессу.

Регулярное посещение косметолога очень важно для каждой женщины, независимо от того, имеются ли выраженные проблемы с кожей или достаточно профессиональных уходовых процедур. Но косметические процедуры принесут гораздо больше пользы и будут более эффективны, если планировать их заранее и не назначать их в критические дни.

Источник: http://xn--80aaaagrd4bbp2abofdkcfkk3qwcj.xn--p1ai/2017/08/19/kosmetologicheskie-protsedury-vo-vremya-mesyachnyh-vozmozhnye-riski-i-protivopokazaniya/

Что нельзя делать при месячных? Основной список запретов

Учитывая индивидуальные особенности каждого женского организма, активная фаза менструального цикла может сопровождаться разными симптомами. На фоне абсолютного здоровья женщины отсутствуют особенные неприятные ощущения, но при различных воздействиях внешних факторов всегда существуют риски ухудшения самочувствия. Так, что нельзя делать при месячных?

Запрет на физические нагрузки

Занятия активными видами спорта во время активной фазы менструального цикла лучше приостановить. Ели спорт для женщины является профессией, лучше прибегнуть к обычной разминке, легкой тренировке. Повышенные физические нагрузки усиливают прилив крови к репродуктивным органам. На фоне прилива может усилиться кровотечение.

Нельзя во время месячных поднимать тяжести, начинать тренировки без предварительной подготовки. При обильном кровотечении возможно снижение гемоглобина, что может провоцировать ухудшение самочувствия. После тренировок часто возникают следующие состояния:

• общая слабость;
• переутомление:
• сонливость;
• боль в органах малого таза.

Во время месячных у молодых девушек медицинская комиссия обычно дает освобождение от уроков физкультуры.

Ранний возраст часто сопровождается яркой клинической картиной, частой сменой настроения.

Можно ли заниматься сексом

Специалисты не рекомендуют заниматься сексом во время месячных. Активная фаза менструального цикла является прямым запретом на сексуальные отношения не только по нравственным причинам:

• высокие риски инфицирования обоих партнеров;
• невозможность женщины достигать сексуального удовлетворения;
• болезненность;
• эстетический дискомфорт (маркость, неприятный запах, неудобство).

Если женщины считают менструацию защитой от нежелательной беременности, то гинекологи уже давно развенчали и этот миф. Секс является той же физической нагрузкой, которую следует избегать в этот период.

Можно ли пить алкоголь

Алкогольные напитки любой крепости противопоказаны организму женщины вообще, не говоря об активной фазе менструального цикла. Под воздействием этанола расширяются сосудистые просветы, усиливается прилив крови. При ослабленных сосудах возможно усиление кровотечения, устранить которое в отягощенных случаях невозможно без врачебной помощи.

Запрет на сауны, горячие ванны

При месячных важна постоянная гигиена, но в этот период достаточно теплого душа перед каждой сменой прокладки. Клиницисты знают множество случаев, когда прием горячей ванны или посещение сауны провоцировали серьезные кровотечения. При купании в открытых водоемах или бассейнах возможно инфицирование. Тампонирование влагалища не является абсолютной защитой от патогенной микрофлоры.

Различные процедуры и вмешательства

Одним из противопоказаний к проведению различных косметологических процедур, хирургических операций (кроме экстренных), осмотров и лабораторных анализов является активная фаза менструального цикла. Факт обусловлен выраженным снижением свертывающей способности крови, изменением гормонального фона. Анализы могут выдавать некорректные результаты, а кровь во время процедур будет сложно остановить.

Во время месячных рекомендуют на время прервать тепловые обертывания грязями, магнитно-волновые процедуры, УВЧ-прогревания, гимнастику, корректирующий массаж.

Специалисты из области эстетической медицины, пластической хирургии и стоматологии считают период менструации неблагоприятным периодом для проведения различных манипуляций.

В косметологии известны случаи возникновения неприятных осложнений процедуры, пигментацию, синяки и кровоподтеки в области лица (например, при уколах Ботокса).

Химический пилинг и глубокая чистка лица могут спровоцировать негативную реакцию кожи, которая проявляется в виде покраснения, аллергической сыпи, отечности.

Запрет на лекарственные препараты

Во время месячных не следует принимать без необходимости некоторые препараты, влияющие на функциональность органов кроветворения, свертывающую способность крови.

Анальгин и Аспирин в качестве анальгезирующих препаратов вызывают максимальное разжижение крови, что способствует усилению кровотечения.

При постоянной медикаментозной коррекции некоторых хронических заболеваний органов или систем возможно изменение эффективности препаратов. На время активной фазы менструального цикла можно обсудить с врачом изменение дозировки, при необходимости. Применение некоторых травяных сборов могут спровоцировать сокращение маточной мускулатуры, сильные схваткообразные боли, усиление кровоточивости.

Полезно: Расшифровка больничного листа

Средства гигиены при менструации

Многие врачи-гинекологи выступают против ношения тампонов во время месячных. Допускается использование тампонов лишь 1-2 раза, например, для определенного наряда или во время посещения бассейна (сопровождение ребенка, отдых с семьей на пляже). Причинами запрета являются следующие аспекты:

• высокие риски инфицирования влагалища;
• негигиеничность;
• травматизация слизистых цервикального канала.

Смена тампонов не всегда происходит в стерильных условиях, когда есть возможность вымыть руки с мылом и промыть промежность. При длительном ношении теплая среда способствует быстрому разложению клеток крови, неприятному запаху, инфицированию.

При месячных лучше использовать прокладки, которые следует менять не реже, чем через раз в 4 часа. Это необходимо при скудных выделениях. Обильное кровотечение можно контролировать при помощи урологических прокладок.

Питание при месячных

Женщинам, следящим за собственной фигурой, не рекомендуется начинать диеты, ограничивать себя в суточном объеме пищи. Ослабленный организм может среагировать на ограничения в пищи тошнотой, головокружением, обмороками, недомоганием.

Достаточно соблюдения привычного рациона, который соответствует клиническому анамнезу женщины, ее здоровью. Во время менструации снижается уровень железа, протеина, кальция и фолиевой кислоты, поэтому очень важно сбалансированное полноценное питание.

Дополнительно можно принимать витаминные комплексы.

При месячных рекомендуется пить насыщенные морсы, компоты, отвар шиповника, ромашки. Важно соблюдать питьевой режим (при отсутствии заболеваний почек). Обильное питье позволяет очищать организм, выводить шлаки, токсины.

Полезно: Кандидозный стоматит

Что важно знать каждой женщине

Месячные у женщин требуют соблюдения постоянной гигиены промежностей. Перед каждой сменой гигиенических тампонов и прокладок необходимо мыть половые органы и руки проточной водой с мылом. Организм при месячных очищается и кровяное отделяемое выходит наружу.

Для этих целей самыми лучшими средствами гигиены являются гигиенические прокладки. Современные материалы имеют отличную впитываемость, защиту от протеканий, выделения выходят наружу, не скапливаются в цервикальном канале, как при использовании тампонов.

Образ жизни женщины в период месячных должен соответствовать следующим критериям:

• регулярная смена прокладок (каждые 4 часа);
• постоянные подмывания промежностей;
• использование салфеток после каждого туалета;
• ношение «дышащего» удобного белья (эти вещи нельзя использовать несколько дней подряд);
• длительные прогулки на свежем воздухе;
• исключение алкоголя, вредных привычек;
• сбалансированная диета, включающая свежие овощи, фрукты.

При эмоциональных расстройствах следует выпить успокаивающий чай, хорошо выспаться и расслабиться. Если раздражение достаточно сильное, можно использовать седативные препараты.

Бытует мнение, что нельзя посещать церковь во время менструации. Месячные окутаны мифами и в религиозном отношении.

Посещение религиозных святынь в период месячных запрещено лишь по причине отсутствия в прошлых веках средств личной гигиены. Именно поэтому женщины считались «грязными».

Современный мир позволяет женщинам чувствовать себя уверенно в любом общественном месте и не доверять сомнительным выдумкам.

Менструация у женщин является естественным процессом организма, своеобразным обновлением и подготовкой к будущему материнству. Все силы организма направлены на очищение, поэтому женщина может испытывать недомогание, усталость, общую слабость.

Вот почему нельзя осуществлять многие процедуры.

Даже в случае отсутствия неприятных симптомов в активную фазу менструального цикла, женщинам рекомендуется соблюдать некоторые ограничения для сохранения здоровья органов малого таза и репродуктивной системы.

Источник: https://plannt.ru/chto-nelzya-delat-pri-mesyachnyh

Можно ли делать чистку лица во время месячных * Когда лучше делать

Красота женщины во многом зависит от месячного цикла: из-за возрастания уровня прогестерона во второй половине цикла кожа становится жирной, появляются угри и комедоны, поэтому женщин интересует, можно ли делать чистку лица во время месячных, чтобы привести лицо в порядок или если свободная запись к косметологу выпадает на эти дни. Критические дни определяют время проведения всевозможных чисток, поскольку реакция организма на манипуляции в эти дни может быть непредсказуемой.

Что меняется в организме во время критических дней

Критические дни влияют на физиологическую и психологическую сторону жизни женщины. В целом, большинство женщин испытывают в эти дни недомогание разной степени интенсивности, возникают перепады настроения

Непосредственно перед месячными и в период критических дней кожа становится особенно чувствительной, повышается риск проникновения инфекции через раскрытые поры.

При наличии воспалений никаких манипуляции, связанных с травмированием кожного покрова (а именно это и происходит при чистке), не проводят.

Активизация сальных желёз – это основная причина, почему нельзя делать чистку лица во время месячных и незадолго до их начала. В организме происходят и другие изменения, из-за которых проведение процедуры нежелательно:

• повышается болевой порог – поэтому боль во время процедуры ощущается острее;
• уменьшается свёртываемость крови – это способствует возникновению синяков и кровоподтёков, при серьёзном повреждении кожи кровь сложно остановить;
• появляются отеки;
• повышается гемоглобин – из-за этого замедляется регенерация тканей;
• повышается температура и давление;
• увеличивается количество тромбоцитов – из-за этого появляется отёчность.

К концу критических дней организм обновляется. Регенерационные процессы охватывают не только репродуктивную систему, но и другие органы, кожу в частности. Обменные и гормональные процессы стабилизируются.

Как день цикла влияет на результат чистки

По поводу проведения чистки лица в критические дни мнения разнятся. Одни считают, что месячные не являются противопоказанием, так как это всего лишь косметическая процедура, а не хирургическая. Другие считают, что из-за изменения гормонального фона, структуры кожи возможны негативные последствия, в частности воспаление на травмированных участках кожи.

В период месячных и непосредственно перед их началом в организме замедляются процессы регенерации. Из-за активной выработки кожного сала во второй половине цикла чистка лица при месячных не даёт долговременного результата, поскольку поры попросту снова забиваются выделениями.

Вот как день цикла влияет на результат чистки лица:

• 1-5 день – чистка возможна, но нежелательна. Гораздо полезнее в этот период побаловать кожу очищающими масками и другими процедурами, типа SPA, которые не предполагают травмирующего воздействия на кожный покров.
• 6-16 день – наилучшее время для проведения всех видов чисток – аппаратных и мануальных. Кожа отлично реагирует на воздействие. Риск появления новых воспалений, покраснений, раздражения минимальный.
• 17-21 день – косметическая чистка лица бесполезна, результат процедуры сложно предугадать, он может быть относительно положительным, но есть вероятность и ухудшения первичного состояния.
• 22-28 день – понижается болевой порог, удлиняется период заживления повреждений.

Отсюда следует, что наилучший период для проведения очищающих процедур имеет продолжительность всего 10 дней. Но это те дни, когда можно уверенно идти на чистку, не боясь осложнений.

Какие процедуры запрещены в этот период

Несмотря на то, что прямых противопоказаний для проведения чистки в период менструации и за несколько дней до неё, нет, выделяют процедуры, которые не рекомендуется проводить в критические дни.

Запрещено выполнять процедуры, травмирующие кожный покров, такие как мануальная и механическая чистки. Если все-таки необходимо провести такую  процедуру, нужно отказаться от неё хотя бы в первые три дня менструации. Потому что в этот период ухудшается общее самочувствие, уменьшается свёртываемость крови и повышается болевой порог, а кожа восстанавливается медленнее.

Важно! Если во время месячных повышается давление, то это является категорическим противопоказанием к проведению чистки.

Нежелательно проводить глубокую и срединную химическую чистку лица, если начались месячные, из-за замедления процессов регенерации кожи. После химического пилинга верхний слой кожи сжигается, и дальнейшее восстановление зависит от индивидуальных особенностей организма.

Мало того, что процесс восстановления существенно замедляется, увеличивается риск развития осложнений в виде пигментных пятен, рубцов. Отёчность будет спадать в два раза дольше, а риск занесения инфекции возрастает.

Пилинг салициловой кислотой ещё больше уменьшает свёртываемость крови, из-за этого увеличивается продолжительность месячных.

Брашинг или микродермобразия – аппаратный пилинг, который выполняют с помощью щёток. Его нельзя делать в этот период из-за вероятности появления синяков и кровоподтёков. То же касается лазерного пилинга, алмазной шлифовки лица.

Во второй половине цикла интенсивность побочных эффектов увеличивается.

Какие виды чисток разрешены при месячных

В период месячных, а также перед менструацией, можно проводить вакуумную чистку лица, так как это наименее травматичный вид очищения.

Процедура проводится с помощью насадки, под которой при соприкосновении с кожей образуется вакуум. Под действием вакуума загрязнения вытягиваются из пор, но если есть воспаления, косметолог вынужден убирать их вручную.

А мануальную и механическую чистку лица в этот период не рекомендуется проводить.

Нет жёсткого запрета на гальваническую и ультразвуковую процедуру, но все-таки с ними лучше подождать.

Ультразвуковую чистку проводят с помощью аппарата, который излучает ультразвуковые волны. Они расщепляют грязь, кожное сало, но при этом не распаривают кожу. Если при месячных не ухудшается самочувствие, то процедура допустима. Она безболезненна, благоприятно сказывается на кровообращении кожи, позволяет убрать ороговевшие частицы эпидермиса.

Гальваническая чистка выполняется с помощью прибора, который воздействует на кожу электрическим током. Процедура безболезненна и эффективна. Загрязнения разбиваются электрическим током и выводятся из кожи.

Наиболее подходящим видом процедур во время менструации является очищающая профессиональная маска. Она совершенно не травмирует кожу, но в то же время избавляет от скопившегося кожного сала, очищает поры.

Важно, чтобы маска не содержала агрессивных химических компонентов, таких как фруктовые или другие кислоты. Маска помимо очищающих свойств должна обладать успокаивающими и противовоспалительными свойствами.

В какой половине цикла лучше обращаться к косметологу

Первая половина цикла, то есть первые две недели после месячных, исключая первые три дня – вот когда лучше делать чистку лица до месячных. В это время наименее вероятно развитие осложнений. Кожа после воздействия лазера, химических препаратов и инструментов восстанавливается быстрее, активно заживляются ранки, царапины, ожоги, уменьшается риск вторичного инфицирования.

Мнения косметологов о чистке в критические дни

Если спросить профессионала о том, можно ли проводить чистку в критические дни, то ответ косметолога будет отрицательным.

Ещё на курсах косметологов учат, что наиболее благоприятное время для чистки – первая половина цикла, в этом они убеждаются и на практике.

Однако это не значит, что косметолог не возьмётся за чистку, если у клиентки критические дни. Идти к косметологу во время менструации или нет, решает исключительно клиентка.

: Малышева  чистке лица и месячных

Вывод

Категорического запрета на чистку лица во время месячных нет. Однако женщина, которая решается делать чистку лица, должна быть осведомлена обо всех возможных последствиях. В любом случае следует подготовиться к более интенсивным побочным эффектам и запланировать несколько дней отдыха, чтобы кожа восстановилась в домашних условиях.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

Источник: https://faceandcare.ru/mozhno-li-delat-chistku-litsa-vo-vremya-mesyachnyh-mneniya-kosmetologov/