Какие витамины пить для укрепления матки

Какие витамины будут полезны при миоме матки: популярные препараты и их польза для организма

Лечение миоматозных образований в матке на сегодняшний день осуществляется различными способами, чаще всего это консервативное лечение гормональными препаратами, а в запущенных и тяжелых случаях может назначаться хирургическое вмешательство.

Витаминотерапия занимает далеко не последнее место в лечение миоматозных образований, поскольку прием витаминов позволяет сократить сроки лечения.

Каждая женщина должна знать какие витамины стоит принимать при миоме матки, а также о том как они влияют на организм.

Причины появления миомы

Миома – заболевание очень частое, среди гинекологических недугов у женщин репродуктивного и климактерического периода оно занимает лидирующие позиции. Раньше миому считали предраковым состоянием, и этот диагноз звучал как приговор – женщине удаляли детородный орган, а, следовательно, о дальнейшем рождении ребенка можно было забыть.

Сейчас, врачи лечат заболевание консервативными способами, а если необходимохирургическоевмешательство, стараются проводить органосохраняющие операции.

Что касается причин миомы, они до конца учеными не изучены. Но известно, что толчком для развития миоматозного образования является гормональный сбой, а точнее дисбаланс двух важных женских гормонов – прогестерона и эстрогена.

Кроме того, миому могут спровоцировать и другие факторы:

• эндокринные заболевания – проблемы с щитовидкой, сахарный диабет и прочие;
• длительные стрессы и депрессивные состояния;
• нерегулярная половая жизнь;
• частая смена сексуальных партнеров;
• отсутствие родов и лактационного периода;
• венерические заболевания;
• лишний вес;
• неправильное питание;
• чрезмерные нагрузки;
• наследственность;
• длительный и бесконтрольный прием оральных контрацептивов;
• спираль;
• аборты, сложные роды, неквалифицированный гинекологический осмотр, хирургические вмешательства в репродуктивно органы женщины;
• воспалительные процессы и инфекционные процессы в области малого таза.

Несмотря на все выше перечисленное, миома может развиться и у абсолютно здоровой женщины, которая никогда не имела проблем с гинекологией. Поэтому говорить о точных факторах и причинах миомы пока нельзя.

Каких витаминов не хватает?

Специалисты говорят о том, что витамины имеют очень важное значение для нормализации гормонального фона и нормального самочувствия женщины, если у пациентки диагностируется авитаминоз, лечение миоматозного образования может затянутся на более длительный срок.

При миоме в организме может не хватать некоторых групп витаминов, которые в этом случае необходимо вводить в организм не только с продуктами питания, но и в чистом виде:

1. К — этот витамин нужен, чтобы сохранялась вязкость крови. Если его не хватает, объем выделений (и без того высокий) повышается.
2. С — он помогает устранять кровотечения, которые нередки при миоматозных образованиях, за счет укрепления капиллярных стенок. Кроме того, витамин С нужен для нормального усвоения фолиевой кислоты – особо важного элемента при миоме.
3. А — этот витамин оказывает положительное влияние на иммунитет, что очень важно при доброкачественном новообразовании. При условии хорошего иммунитета, доброкачественная опухоль замедляет свой рост и риск перерождения в злокачественное образование ей не грозит.
4. В — витамины этой группы крайне важны для поддержания нервной системы и для возможности организма давать отпор стрессовым ситуациям. В этом случае гормональный фон быстрее придет в норму, а рост новообразования прекратится.
5. Токоферола ацетат (витамин Е). Необходим для четкой работы яичников. Он непосредственно влияет на причину образования миомы – на нормализацию баланса гормонов.
6. Д — достаточное количество этого витамина в организме женщины снижает развитие опухоли в несколько раз.
7. Железо. Поскольку при миоме чаще всего низкий гемоглобин (из-за регулярных, и порой очень обильных кровотечений), препараты железа назначаются в обязательном порядке. Они нужны для предотвращения развития анемии.
8. Фолиевая кислота. Это очень важный элемент для успешного лечения миомы матки. Фолиевая кислота улучшает качество крови, стабилизирует уровень гормонов, нормализует кровообращение, устраняет негативное влияние стрессовых ситуаций.

Витамины при миоме – это очень важная составляющая лечения недуга, однако, самостоятельный их прием может привести к нежелательным последствиям, так как влияние витаминов на организм человека очень велико.

Их должен назначать только грамотный специалист.

Нужно ли принимать?

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что витамины при миоме нужно принимать обаятельно, но подконтролем врача и в соответствии с рекомендуемой дозировкой.

Зачастую у пациенток с миомой матки возникает вопрос – не ускоряют и витамины рост образования. На этот вопрос ответ однозначный – нет, на рост образования витамины никак не влияют.

Более того, для лечения миомы организму нужна поддержка, которая как раз и зависит от достаточного количества витаминов и микроэлементов. Нормальное количество витаминов снижает повышенную реакцию матки на эстрогены, стабилизирует функции желтого тела.

Польза для организма

Витамины при миоме:

• нормализуют метаболические процессы;
• сокращают объем теряемой крови во время менструаций;
• поднимают иммунитет;
• снижают влияние провоцирующих факторов;
• нормализуют синтез клеток крови;
• корректируют работу репродуктивной системы.

Популярные препараты

Наиболее популярными витаминными комплексами, которые назначаются при миоматозных образованиях в матке, являются:

1. Алфавит. Принимают сразу по три таблетки. Первая содержит В1 и железо, вторая – комплекс веществ против отрицательного влияния свободных радикалов, а третья – кальций, витамин А и Д.
2. Витрум – еще один очень популярный витаминный комплекс. Его можно применять не только для профилактики авитаминозов, но и для их лечения. Принимают по 1 таблетке ежедневно в утреннее время.
3. Мультитабс – относительно недорогой витаминный комплекс, который оказывает положительное воздействие на метаболизм и эмоциональное состояние женщины. Рекомендуемая доза – 1 таблетка в день в одно и то же время.
4. Компливит. Этот комплекс отлично подходит для женщин 30-40 лет. В состав комплекса входит один из важных микроэлементов — кобальт, который принимает непосредственное участие в процессах кроветворения.
5. Аевит. Провоцирует выработку гормона, способного тормозить рост новообразования.
6. Фенюльс Цинк. В состав этого комплекса входят не только витамины группы В, но сульфат цинка – мощное противовоспалительное средство, которое предотвратит развитие возможных осложнений.

Противопоказания

Как уже было сказано, витамины не могут усугубить состояние женщины при миоме, напротив, они помогают ее организму лучше реагировать на лечение заболевания.

Единственным противопоказанием к приему витаминных комплексов является самостоятельный подбор аптечных средств. Самостоятельно витамины можно получать только из продуктов питания, а при употреблении синтетическихпрепаратовконсультация с врачом обязательна.

Миома – это заболевание, которое не предполагает самолечения. Какая бы терапия не оказывалась, она должна проводиться под контролем врача. Витамины в этом случае тоже не исключение. Принимать витамины необходимо без фанатизма, потому что гипервитаминоз – это ничуть не лучше, чем авитаминоз.

Витаминотерапия должна продолжаться не менее полутора месяцев, но лучше, если прием витаминов не будет прекращаться до полного избавления от миоматоза.

Восстановительный период ослабленного организма займет гораздо больше времени, и будет чреват различными осложнениями.

Поэтому и в этом случае без витаминотерапии не обойтись. Пить витамины при миоме или не пить, а если пить, то какие – это не личное дело пациентки, а вопрос, который решает врач на основании анамнеза женщины, ее общего состояния, возраста и результатов анализов.

Из видео вы узнаете, какие витамины при миоме матки будут полезными:

Источник: https://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/mioma-matki/preparaty-pri-m/vitaminy-mio.html

Тонкий эндометрий: как нарастить без синтетических гормонов

Если вы знаете, что у вас тонкий эндометрий, важно, чтобы вы работали над тем, чтобы снова питать и увеличивать его толщину. Именно поэтому мы предлагаем вам естественную терапию для наращивания эндометрия и заживления поврежденных тканей.

Отметим, что если вы готовитесь к процедуре экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), вам необходимо иметь здоровый эндометрий. В противном случае процедура будет отменена.

Красный клевер — одно из лучших средств, чтобы нарастить тонкий эндометрий

Итак, начнем. К решению задачи нужно подходить комплексно. Поэтому как нарастить тонкий эндометрий — вы узнаете за пять важных шагов.

1. Больше двигайтесь

Независимо от причины тонкого эндометрия, обязательно двигайте своим телом каждый день. Если у вас работа в офисе, это особенно важно. Сидение весь день сдавливает репродуктивные органы. Простая ходьба обеспечивает больший приток крови к матке.

Полезны занятия йогой. Это превосходный способ улучшить обращение крови к репродуктивным органам. Для наращивания эндометрия полезны все перевернутые асаны. Уделяйте занятиям йогой хотя бы 20 минут каждый день. Это поможет в значительной степени улучшить кровоток в области малого таза и уменьшит стресс.

2. Проведите программу очищения организма

Ученые доказали, что многократное использование синтетических гормонов и лекарств для лечения бесплодия может стать причиной тонкого эндометрия.

Если в прошлом вы использовали кломид или гормональные противозачаточные средства, особенно в долгосрочной перспективе, дайте организму как минимум 3-6-месячный перерыв в приеме этих лекарств, чтобы восстановить слизистую оболочку матки и подготовиться к беременности. Подумайте о проведении детокс-программы после приема КОК.

В этой программе есть конкретные рекомендации о том, что поможет восстановить гормональный баланс и улучшить здоровье матки. Это необходимо сделать, прежде чем вы будете непосредственно наращивать эндометрий.

Вы также можете соблюдать диету при больном кишечнике (microbiome diet). Именно он страдает от большого приема синтетических лекарств.

3. Травы и добавки для того, чтобы нарастить тонкий эндометрий

При выборе трав и добавок для создания, питания и защиты слизистой оболочки матки, мы должны учитывать их различные действия.

Вам понадобятся травы и добавки, которые улучшают кровообращение, поддерживают адекватный уровень эстрогена (фитоэстрогены), содержат много железа для здоровой крови и те, которые оказывают прямое воздействие на матку.

Выбор трав и добавок должен быть в пользе тех средств, которые лучше всего соответствуют причинам тонкого эндометрия.

3.1. Травы и добавки для поддержки здорового уровня эстрогена

Красный клевер (Trifolium pratense). Красный клевер способствует улучшению кровообращения репродуктивных органов и всего тела.

Красный клевер поддерживает функции печени и почек для улучшения гормонального баланса и регулярной детоксикации загрязняющих веществ.

Шатавари (Asparagus racemosus). Основными составляющими Шатавари являются стероидные сапонины, которые, как было доказано, помогают регулировать уровень эстрогена.

Шатавари — это растение-адаптоген, которое также поддерживает соответствующую иммунную и стрессовую реакцию. Это растение является фитоэстрогеном.

Было доказано, что фитоэстрогены помогают защитить организм от ксеногормонов, которые вызывают гормональный дисбаланс.

Маточное молочко: японское исследование в журнале « Доказательная комплементарная и альтернативная медицина», опубликованном в 2007 году, показывает, что маточное молочко может имитировать эстроген человека, что может помочь тем, кто страдает от низкого уровня эстрогена.

Это исследование также показало возможность увеличения размера маточных клеток у крыс.

Хотя может потребоваться проведение дополнительных исследований, чтобы показать полный потенциал потребления маточного молочка на здоровье матки, это захватывающий потенциал для женщин со слабыми мышцами матки или с тонким эндометрием.

Семена льна (Linum usitatissimum). Семена льна содержат лигнаны, которые являются второй сильнейшей группой фитоэстрогенов. Лен также имеет много клетчатки. Исследования показали, что комбинация лигнанов и клетчатки помогает удалить избыток эстрогена из организма, а также защитить его от ксеноэстрогенов.

Мака перуанская (Lepidium meyenii). Мака помогает организму контролировать уровень эстрогена. Надлежащие уровни эстрогена необходимы для создания эндометрия при подготовке к овуляции и зачатию.

Дикий ямс. Дикий ямс также помогает организму налаживать сбалансированное производство эстрогена. Дикий ямс помогает поддерживать правильную функцию матки.

3.2. Травы и добавки для лучшего кроветворения

Чтобы нарастить тонкий эндометрий, очень важно употреблять продукты, богатые железом. Хороший выбор — свекла, шпинат, фасоль, органическое красное мясо, тыквенные семечки, патока и спаржа.

Не забудьте также включить продукты, которые помогают усвоению железа, такие как апельсины, клубника, брокколи, помидоры и зеленый перец. Если у вас критически низкий уровень железа, принимайте этот минерал в виде пищевой добавки.

Или включите в прием некоторые из трав, представленных ниже.

Травы, богатые железом:

Корень Dong Quai (Angelica sinensis). Dong Quai называют кровяным тоником, способствующим лечению дефицита железа и анемии.

Лист крапивы (Urtica dioica). Питательная трава для крови, с высоким содержанием железа и витамина С.

Лист малины (Rubus idaeus). Листья малины богаты каротиноидами, лимонной кислотой, дубильными веществами, комплексом витаминов А, В, С и Е. Они также легко усваиваются в форме железа, кальция, фосфора, калия и кремнезема. Лист малины является тоником для матки, поддерживающим общее состояние здоровья матки.

Травы, богатые витамином С, способствующие усвоению железа:

Цветок гибискуса (Hibiscus sabdariffa). Богат витамином С, который способствует усвоению железа, лучше всего сочетается с травами с высоким содержанием железа, такими как крапива. Нормализует артериальное давление и правильное образование крови. Это важно для питания слизистой оболочки матки.

Плоды шиповника (Rosa muceta, R. woodsii, R. mosqueta, R. rubiginosa, R. canina). С высоким содержанием витамина С, а также витаминов А, В и линолевой кислоты. Поддерживает усвоение железа. Защищает нервную и эндокринную системы. Поддерживает правильное формирование клеточной стенки и клеточный метаболизм для правильной клеточной функции.

3.3. Травы и добавки для увеличения кровообращения в матке

Витамин Е и L-аргинин
Исследование, опубликованное Fertility and Sterility в апреле 2010 года показало, что добавки витамина Е и / или L-аргинина могут помочь в увеличении толщины эндометрия у женщин с тонким эндометрием менее 8 мм.

6 грамм L-аргинина, вводимого в день, приводили к увеличению uRA на 89% с увеличением толщины эндометрия у 67% пациентов. Влияние витамина Е было исследовано в эндометрии.

Результаты показали, что витамин Е ускоряет рост железистого эпителия, развитие кровеносных сосудов и экспрессию белка (эндотелиального фактора роста сосудов в эндометрии).

Ферментная терапия
Специфические ферменты могут улучшить кровоснабжение всего организма. Протеолитические ферменты улучшают кровоток за счет повышения гибкости эритроцитов, ингибирования агрегации тромбоцитов и помогают предотвратить ненормальное свертывание крови.

Системные ферменты также помогают поддерживать очищение тканей и улучшают кровообращение, а также стимулируют образование новых, здоровых тканей.

Действия системных ферментов по очистке крови помогают обеспечить правильное кровообращение в репродуктивной системе и очистить «застойную кровь», помогая выводить токсины, а также приносить свежую оксигенированную кровь в матку, яичники и яйцеклетки.

К основным ферментам, работающим для улучшения фертильности, относятся: серрапептаза, бромелайн, протеаза, наттокиназа, липаза, амилаза и папаин.

3.4. Травы для укрепления матки

Тонкий эндометрий матки является сигналом того, что матка не функционирует должным образом. Со временем это ослабляет матку. Существуют травы, которые оказывают прямое воздействие на мышцы матки, мягко стимулируя матку, что со временем способствует ее укреплению.

Лист малины (Rubus idaeus). Лист малины улучшает тонус мышц матки. Одна из лучших трав для здоровья матки.

Корень Dong Quai (Angelica sinensis). Тонизирует и укрепляет матку, регулируя гормональный контроль и улучшая сроки менструального цикла.

Масло вечерней примулы (Oenothera biennis). Высокие уровни LA и GLA в масле примулы вечерней приносят пользу женщинам. Они оказывают прямое влияние на клетки матки. Эти незаменимые жирные кислоты сокращают и расслабляют гладкую мышечную ткань. Это действие на матку оказывает тонизирующее действие на мышцы матки.

Пустырник надземные части (пустырник сердечный). Пустырник мягко стимулирует матку, а также оздоравливает ее.

Красный клевер, цветки (Trifolium pratense). Питательная пищевая трава, богатая витаминами и минералами. Это одна из лучших трав очищающих кровь. С высоким содержанием кальция и магния, необходима для правильного функционирования гладких мышц маточных мышц. Поддерживает правильное формирование маточной ткани.

4. Физиотерапия

Самостоятельный массаж для фертильности
Матка с тонким эндометрием уже или со временем может стать слабой. Внешняя стимуляция посредством массажа может помочь «пробудить» матку еще раз.

Массаж улучшает кровообращение в репродуктивных органах, укрепляет мышцы матки, способствует правильному функционированию гормональной петли обратной связи и поддерживает детоксикацию репродуктивных органов.

Самомассаж может также помочь в разрушении и заживлении рубцовой ткани репродуктивных органов.

Иглоукалывание
Акупунктура, как было доказано, увеличивает выброс бета-эндорфинов, который прерывает негативную деятельность нервной системы из-за стресса. Как мы узнали ранее, стресс может вызвать сужение маточных артерий. Высвобождение бета-эндорфинов позволяет увеличить приток крови к матке.

5. Заживление поврежденной ткани

Если ваш врач определит, что у вас есть рубцовая ткань и адгезия, которые являются причиной тонкого эндометрия, лечением может стать ферментная терапия.

При бесплодии ферментная терапия является методом использования системных ферментов для поддержки репродуктивного здоровья и фертильности. Было доказано, что системные ферментные смеси способствуют здоровому кровообращению, разрушают и растворяют рубцовую ткань и образование адгезии, уменьшают боль, уменьшают воспаление и поддерживают правильную реакцию иммунной системы.

Степень рубцовой ткани на и внутри матки будет определять, насколько эффективными будут как естественные, так и медицинские варианты лечения. Лучше всего потратить не менее 6 месяцев на работу, чтобы излечить матку от повреждения рубцовой ткани, прежде чем пытаться забеременеть.

Заключительные мысли

1. Определите причину тонкого эндометрия.2. Проведите очищение организма, чтобы помочь организму удалить лишние токсины и ксено-гормоны для налаживания гормонального баланса и улучшения здоровья матки.3.

Поддерживайте здоровый уровень эстрогена с помощью трав и добавок. Рассмотрим методы лечения рубцовой ткани и проблемы с адгезией, такие как ферментная фертильная терапия.4.

Обязательно насыщайте организм железом и витамином С для правильного образования крови.

5. Увеличьте кровообращение, детоксикацию и силу матки с помощью трав, добавок, упражнений, массажа и иглоукалывания.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/user/dogmay/68013

Как восстановить функцию яичников народными средствами?

Как заставить работать яичники, чтобы забеременеть? Есть ли народные способы стимуляции яичников? Для того чтобы нормализовать функцию яичников, необходимо знать причины сбоя в их работе.

Источник: https://DrLady.ru/disease/kak-vosstanovit-funkciju-jaichnikov-narodnymi.html