Почему от протеина импотенция

Почему от протеина импотенция

Увлечением протеинами во время спортивных тренировок сегодня никого уже не удивишь. По мере того как растет производство и употребление такой добавки, растет количество спортсменов, которые говорят о пользе и вреде для мужской силы. Рассмотрим, влияет ли протеин на потенцию.

Что такое протеины и действуют ли они на эрекцию

Под протеином подразумевается активная добавка, использующаяся мужчинами во время занятий спортом. Нужна для более быстрого и интенсивного роста массы мышц. Значительная часть массы такой добавки — белок. Там очень мало жиров и углеводов. Протеин добывают из яиц, молочных продуктов или же из сои.

Доступны такие разновидности протеинов:

Мужчины чаще предпочитают казеин. С этим веществом можно гораздо быстрее набрать вес. Отметим, что мужчине не причиняет вреда только высококачественный казеин. Вот почему выбирать такую добавку надо ответственно.

Напротив, потребление добротного сырья для повышения мышечной массы не приводит к эректильным расстройствам. Однако если употреблять дешевые аналоги добавок, которые могут содержать синтетические белки, у человека развиваются различные нарушения эректильной функции.

Причины нарушений эрекции при приеме протеина

Почему же некоторые спортсмены имеют импотенцию во время приема протеина? Причин этому несколько.

1. Внушение. Неполадки с потенцией возникают у мнительных мужчин, которые наслышались о вреде применения протеина и переносят эти слухи на себя.
2. На мужскую силу отрицательно действуют такие факторы, как стресс, переутомление и недосыпание.
3. Усталость после занятий. Эрекция ослабевает от длительных нагрузок: белок повышает выносливость и работоспособность, и спортсмен больше отдается тренировке. Это отрицательно сказывается на мужчине. Хорошие же протеины здесь ни при чем.
4. Отсутствие сбалансированного питания во время интенсивных тренировок также вредно мужчинам. Дело в том, что в таком интенсивном режиме организм работает, по сути, на износ. Сама же протеиновая добавка восстанавливает только лишь белковый запас. Но ведь количество витаминов и полезных микроэлементов также исчерпывается. Вот почему необходимо постоянно обогащать свой рацион полезными овощами и фруктами.
5. Употребление соевого протеинового препарата приводит к эректильным нарушениям, отрицательно влияя и на фертильность. Чтобы избежать этого, надо покупать все добавки только у проверенных продавцов.
6. Применение допингов-стероидов нарушает естественную функцию выработки тестостерона.
7. На потенцию могут влиять варикоцеле, хроническое воспаление простаты, воспаление уретры или мочевого пузыря.

А вот если протеиновый препарат вызвал у спортсмена диарею или запор, другие нежелательные нарушения, то необходимо сократить дозировку БАДа.

Почему соевые препараты вредны

Протеин и потенция бывают тесно связанными лишь в том случае, если речь идет о применении в качестве добавок соевого белка. Почему же врачи советуют отказаться от сои и продуктов ее переработки? Дело в том, что в ее составе обнаружено большое количество фитоэстрогенов растительного происхождения. Они, в свою очередь, отрицательно сказываются на мужской силе.

И если спортсмен хочет быть сильным во всех отношениях, ему надо пересмотреть рацион и отказаться от употребления дешевых протеиновых продуктов. В некоторых из них содержится креатин, который отрицательно сказывается на половой функции.

Никогда не нужно злоупотреблять биодобавками, содержащими креатин, потому что высокие концентрации такого вещества в крови способствуют повышению уровня женских гормонов и снижению мужской силы.

Вред протеина

Существуют случаи, когда использование протеина вредено. Так, при заболеваниях почек спортсменам запрещается принимать большие количества протеиновых добавок. При этом страдают процессы кровообращения, снижается тонус простаты.

Отрицательное действие протеинов на потенцию при патологических процессах в почках объясняется тем, что они могут вызвать формирование конкрементов. Если они небольшие, то выходят без посторонней помощи.

Во время самопроизвольного выхода конкремента могут травмироваться слизистые мочевого, мочеточника. Этот процесс приводит к циститу, уретриту или простатиту.

Эти же заболевания вызывают значительное снижение эректильной активности.

Нелеченный простатит способствует длительному нарушению мужской силы. Особенно опасно, если мужчина занимается самолечением.

В значительных количествах протеин может спровоцировать незначительное обезвоживание. При недостаточном количестве жидкости белок не может полноценно усваиваться, что, в свою очередь, вызывает проблемы с потенцией.

Источник: https://ginekologiya-urologiya.ru/potenciya/pochemu-ot-proteina-impotentsiya

Влияет ли протеин на мужскую потенцию

Протеин (точнее аминокислоты, на которые он распадается при пищеварении) необходим человеческому организму. Способность белка увеличивать прирост мускулатуры сделала протеиновые добавки неотъемлемой частью рациона многих мужчин, стремящихся к атлетическому телосложению.

Однако некоторые инстинктивно опасаются банок с протеиновым спортивным питанием (особенно надписи Anabol), поскольку мифы о его вреде, распространяемые несведущими в данном вопросе людьми, неискоренимы.

В статье расскажем влияет ли протеин на потенцию с позиции доказательной медицины.

Как протеин влияет на потенцию

Белковые добавки для потенции не опасны. По сути, протеин – это тот же кусок мяса или стакан молока, но свободный практически от всех углеводов и жиров.

Нанести вред репродуктивной системе мужчины при приеме в соответствии с нормой он никак не может. Избыток приведет к запорам, сбою ряда биохимических процессов.

Иногда возможно образование камней в мочевыделительной системе (для потенции это плохо).

Что касается протеина в форме ВСАА, то это и есть набор аминокислот, до которых организм расщепляет попадающий в него белок. Прием уже готового облегчает ему задачу и ускоряет процесс усвоения.

В целом протеиновые добавки способствуют росту физической выносливости, улучшают результаты тренировок. Мужчина становится увереннее в себе, сильнее. Все это идет потенции только на пользу.

Факты и мифы о протеине

Протеиновые добавки содержат чистый белок без углеводов и жиров, благодаря чему хорошо усваиваются организмом. Наиболее качественным считается яичный, за ним следует сывороточный протеин, самым дешевым является соевый (на него же больше всего нападок по поводу пагубного влияния на мужскую потенцию).

Тот факт, что белок экстрагируется из натурального продукта (молока, яиц, сои), не изменяет его состава и свойств.

Большинство мифов о протеиновых добавках ничем не подтверждено, а ухудшение эректильной функции вызывается совершенно другими причинами, но в силу нежелания разбираться в теме некоторые списывают подобные проблемы именно на белок.

Миф № 1: Протеин способствует росту мышц, ослабляя потенцию

Подобное заблуждение прочно закрепилось в сознании многих людей (в основном женщин) из-за неверной ассоциации протеиновых добавок со стероидными анаболиками. В последнем случае речь идет о гормонах, которые заменяют собственный тестостерон, в результате чего его выработка снижается или приостанавливается.

Причем во время приема стероидов с потенцией у мужчины все в порядке, проблемы начинаются после их отмены. Уровень собственного гормона в данный период низок, а экзогенный уже не поступает. В итоге пропадает и либидо, и потенция.

Протеин подобного действия не оказывает, но такого выраженного роста мышц, как от стероидов, ждать не следует.

Миф № 2: Протеиновые добавки плохо усваиваются, отравляя организм

«Он травится химией» − подобные высказывания нередко можно услышать в адрес мужчин, принимающих протеиновые добавки. В качественном продукте ничего химического нет.Усваивается такой белок (особенно ВСАА) даже лучше, чем обычные мясо, яйца или рыба, поэтому никакого токсичного воздействия на организм не оказывает. Мочеполовая система также не страдает.

Состав сывороточного протеина от Ultimate Nutrtion (клик для увеличения)

Миф № 3: Соевый протеин негативно влияет на гормональный уровень и качество спермы

Добавки на соевом протеине не оказывают значимого влияния на уровень тестостерона. Это не самый качественный вид белка (он медленнее усваивается, состав аминокислот обеднен), но присутствие в нем некоторого количества фитоэстрогенов не делает его опасным для гормонального баланса.

С целью проверки степени влияния соевого протеина на уровень тестостерона было проведено несколько научных исследований, например, опубликованное в издании Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 16 апреля 2007 г, а также J Int Soc Sports Nutr. от 23 июля 2007 г.

В первом случае уровень тестостерона испытуемых снизился на 4% за месяц ежедневного приема 56 г соевого изолята.

Во втором случае изменений у мужчин зафиксировано не было, только у одного из них (с изначально повышенным тестостероном) уровень гормона незначительно упал.

В ходе более поздних исследований при участии совершенно здоровых мужчин (без гормональных отклонений) ученые сделали вывод, что для заметного повышения эстрогена нужно употреблять неадекватно большое количество соевых продуктов (более 0,5 кг) ежедневно. Незначительная доля растительного протеина, содержащаяся в спортивных добавках, вреда не принесет.

Тем не менее некоторые мужчины жалуются на ухудшение потенции при приеме соевого белка (например, F-80), но дело, скорее всего, не в добавке, а регулярной перетренированности. Тяжелые силовые упражнения повышают уровень тестостерона.

Расти он будет примерно в течение часа после начала занятий, затем снизится, но после поднимется до уровня немного выше начального.

Многие мужчины в погоне за быстрым результатом занимаются настолько интенсивно и часто, что тестостерон не успевает восстановиться.

Если наблюдается снижение потенции на фоне приема соевого протеина, то лучше сменить его на яичный или сывороточный.

Разобраться, как правильно выбрать протеин поможет Борис Цацулин

Миф № 4: После отказа от приема протеина мужчина толстеет (мышцы «переходят» в жир)

Заблуждение о том, что прекращение приема протеиновых добавок приводит к увеличению жировых объемов (соответственно и к снижению потенции), распространяется теми, кого потрясает вид располневших бывших «героев качалки».

Набор веса происходит не из-за отказа от протеина, а из-за снижения частоты тренировок или их прекращения. Нередко мужчины, прекращая активные занятия (и употребление добавок за ненадобностью), продолжают питаться в прежнем режиме.

Однако энергии тратится гораздо меньше, метаболизм замедляется, поэтому то, что раньше сгорало при восстановлении мышц, начинает откладываться в виде жира.

Протеин также не влияет на состояние печени, не провоцирует преждевременную или задерживающуюся эякуляцию, не вызывает привыкания. Если потенция на фоне приема добавок все же снизилась, то причины могут быть в следующем:

• Перетренированность;
• Эффект плацебо (подсознательное ожидание негативного эффекта от приема белка);
• Проблемы со здоровьем;
• Стрессы.

Чтобы развеять сомнения, всегда можно сменить один вид протеина на другой.

Протеин и тестостерон

Силовые тренировки повышают уровень тестостерона. Белково-углеводный коктейль, выпитый до занятий, предупреждает чрезмерное повреждение мышц, поставляет материал для их восстановления. Однако в пользе употребления протеина, в части влияния на тестостерон, у ученых возникли сомнения.

Есть ряд исследований, в ходе которых было выяснено, что после тренировок на фоне белковой диеты количество андрогена падает (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15532008).

Если в ходе упражнений натощак уровень андрогена повышается и держится затем на пике еще час, то после приема пищи он снизится через 30 минут и останется таковым на протяжении 4-8 часов (Chandler et al., 1994). Особенно заметен этот эффект у молодых мужчин.

Для объяснения данного факта выдвинуто 3 версии:

1. Вследствие приема пищи усиливается синтез мышечного белка во время восстановления мышц. Тестостерон принимает в этом непосредственное участие, поскольку именно он «обслуживает» мышечную массу мужчины, посылает сигналы ядрам клеток. Высвобождение тестостерона тормозится из-за того, что его активно используют мышечные клетки.
2. Много тестостерона выводится с кровотоком, поскольку при приеме пищи он перенаправляется в сторону желудка и кишечника.
3. Прием протеина замедляет циркуляцию тестостерона в яичках, что приводит к снижению его синтеза.

Источник: https://muzhchina.info/potencia/protein

Влияет ли протеин на потенцию или почему от протеина не стоит?

Многих атлетов, которые в прошлом не сталкивались со спортивным питанием, волнует вопрос: влияет ли протеин на потенцию? Попробуем выяснить, оказывает ли какое-то влияние протеиновая добавка на мужское здоровье. 

В нашем обществе существует множество предубеждений и стереотипов. Одним из них является миф о пагубном влиянии протеина на потенцию у мужчин. Этот миф пошел из-за непонимания и тотального нежелания понимать у людей сути вопроса, а именно — отличии протеинов от стероидов.

Андрогенные стероиды, сразу после окончания курса приема, при отсутствии послекурсовой терапии, действительно могут снизить сексуальное влечение на некоторое время.

Это происходит из-за уменьшения выработки собственного тестостерона при применении андрогенных стероидов. Но, опять же, мы говорим о снижении сексуального влечения, а не потенции.

Кроме того, спортивное питание не имеет никакого отношения к стероидам!

Как протеин влияет на потенцию?

Протеин — это пищевая добавка, состоящая из белка, получаемого из продуктов (молока, яиц, творога и т.д.). По-сути, это та же еда, только концентрированная и очищенная от «не нужных» жиров и углеводов.

В абсолютном большинстве случаев протеин влияет на потенцию примерно также, как пение на зрение — т.е. никак. Протеины не оказывают влияния на мужские гормоны. Но это только в том случае, если используются качественные протеины. Когда будете покупать протеины — читайте состав (т.к. соевый протеин влияет на потенцию не лучшим образом — от этом читайте ниже).

Не стоит от протеина, почему?

Если у вас «не стоит» от протеина, то это может быть вызвано несколькими факторами. Правда, сразу оговоримся, что на потенцию влияет не только протеин, но и куча других факторов (недосып, стрессы, неправильное питание, низкий уровень тестостерона). В таком случае, обвинять протеин во вреде на потенцию… ну… как-то не правильно…

Итак, почему от протеина не стоит?

Первой причиной, почему у человека «не стоит» от протеина это эффект плацебо.

Наслушавшись баек от товарищей по залу, родственников и друзей, мужчина настолько переволновался, что сам поверил во влияние протеина на потенцию. Если верить во что-то, то это может стать реальностью.

Не даром, что многие «альтернативные методики исцеления», требуют искренней веры, в собственную эффективность. Подробнее об этом «эффекте плацебо» можете поискать в интернете.

Второй причиной может стать банальная перетренированность. Если у вас не стоит от протеина, то убедитесь, что вы достаточно восстанавливаетесь после тренировок. Это включает в себя правильное, полноценное питание и здоровый сон. Также не будет лишним пропить курс витаминов, особенно содержащих цинк.

Третьей причиной может послужить низкая цена протеина. Дешевые протеины, в своем большинстве, делаются на основе соевого белка.

По этому внимательно читайте состав вашего протеина перед употреблением. Так, вред протеина на потенцию, останется для вас лишь байкой.

Четвертая причина, является продолжением третьей. Если у вас не стоит от протеина, то может быть вам попался поддельный протеин. Соевый белок (о котором мы писали выше), стоит значительно дешевле своих аналогов.

Поэтому, есть шанс, что вместо сывороточного протеина, внутри будет протеин, оказывающий влияние на потенцию — соевый. Однако, если не покупать протеины у сомнительных личностей, то шанс нарваться на подделку достаточно низок.

Импотенция от протеина

Итак, мы уже рассказали, что импотенция от протеина — это всего лишь бредовый стереотип, возникший из-за невежества людей.

В самом худшем случае (четыре причины которого описаны выше), некачественный протеин может вызвать незначительное снижение сексуального влечения.

Но, в таком случае, как только вы перестанете употреблять низкокачественный продукт, все вернется на прежний уровень достаточно быстро. Импотенция (т.е. эректильная дисфункция) от протеина — не возможна!

Выводы: вред протеина на потенцию — это всего лишь миф, причем ничем не обоснованный. Не может обычная пища, пусть и концентрированная, сделать вас импотентом…

Купить протеины можно в этом интернет-магазине.

Источник: https://lekar-apteka.online/vliyaet-li-protein-na-potenciyu

Влияет ли протеин на потенцию: польза и вред

Влияние протеина на потенцию постоянно исследуется, ведь с ростом потребления этого препарата растет и количество людей, которые высказывают различные мнения о нем. Одна часть утверждает о вреде протеина, вторая – о его пользе при занятиях спортом. Чтобы понять о том, каким образом этот белковый продукт влияет на потенцию, нужно разобраться, что это за добавка.

Каким образом протеин влияет на потенцию

Протеин – эта пищевая добавка, которую используют мужчины при занятиях спортом для набора мышечной массы.

Эта пищевая добавка на 90% состоит из белков, что касается жиров и углеводов, то в ней их мало.

Получают это вещество из яиц, сои либо же кисломолочных продуктов.

Существует несколько разновидностей этого продукта:

1. Сывороточный.
2. Яичный.
3. Соевый (изолят и концентрат).
4. Молочный.
5. Казеин.

Среди всех этих разновидностей наиболее востребованный в среде спортсменов – это казеин, так как помогает быстро набрать вес. Причем стоит отметить, что только качественный протеиновый порошок не вреден для мужчины, поэтому к выбору этой добавки нужно относиться ответственно.

Но все же, нужно ли переживать спортсменам за свою мужскую силу, влияет ли протеин на потенцию?

Протеин влияет на потенцию только в том случае, если содержит эстрогены (женские гормоны). Именно эти гормоны присутствуют в составе дешевого соевого продукта.

Важно! Многие мужчины, которые употребляют соевый белок, не замечали проблем с потенцией, видимо, все зависит от физиологических особенностей организма.

При употреблении качественного сывороточного протеина для потенции этот препарат не вреден.

Понятия протеин и потенция не взаимосвязаны между собой в том случае, если употреблять натуральный препарат без вредных добавок и стероидов.

 Все мнения о вреде протеина можно услышать от тех людей, которые использовали дешевые подделки, которые влияют на потенцию и могут причинить вред многим органам.

Тест на дефицит тестостерона

Навигация (только номера заданий)

0 из 17 заданий окончено

Вопросы:

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

• Все отлично!Симптомы не выражены. Все в порядке. Профилактика проблем с крепкой мужской силой требует минимум времени.
• У вас наблюдаются симптомы средней выраженности.Симптомы средней выраженности. Вам необходимо срочно пересмотреть свой образ жизни. Регулярно практикуйте методики естественного восстановления потенции.
• Необходимо обратиться к специалисту.Симптомы резко выражены, обратитесь за медицинской помощью. Методики естественного восстановления нужно применять в качестве поддерживающей терапии совместно с медикаментозным лечением.

Все же некоторые мужчины, которые употребляют дорогой качественный протеиновый порошок, утверждают, что у них начались проблемы в виде ухудшения эрекции. Почему же такое влияние протеина на потенцию, в таком случае?

Стоит отметить, что отрицательно повлиять на эрекцию протеин не может, а вот сопутствующие факторы, такие как стресс, недосыпание и переутомление, вполне могут.

Попробуем выяснить, почему так может случиться.

Причин такому может быть несколько:

• самовнушение. Когда все вокруг говорят, что протеин вреден, со временем начинаешь верить в это, и потенция действительно ухудшается;
• сильная усталость после тренировок. Все утверждают, что протеин вреден, поскольку после тренировок мужчины замечают снижение потенции. Но никто не задумывается, что именно физические перегрузки так влияют на мужскую силу, а не белковая пищевая добавка. Только нормализация режима занятий и отдыха поможет восстановить нормальную потенцию;
• несбалансированный рацион питания. Многие мужчины уверены, что суточная доза белковой пищевой добавки способна восстановить запас организма необходимыми элементами, но это не так. Протеин пополняет только белковый запас, а для того, чтобы восстановить силы и не допустить снижения мужской силы нужно разнообразить свой рацион;
• употребление поддельного препарата. Если же мужчина не изнуряет себя тренировками, то снижение потенции, скорее всего, происходит из-за употребления в пищу не сывороточного продукта, а например, соевого. Покупать препарат нужно только у проверенных поставщиков.

Важно! Если при употреблении белковой биодобавки были замечены такие побочные эффекты, как метеоризм или диарея, стоит снизить суточную дозу либо, вообще, отказаться от этого препарата.

Конечно, эта пищевая добавка может нанести вред человеку с заболеваниями почек, особенно почечной недостаточности, но для потенции этот препарат не вреден.

Мнение экспертов

Все врачи сходятся во мнении, что сывороточный протеин не несет вреда для потенции, ведь обычный белок не может сделать из мужчины импотента.

При наличии хронических заболеваний он может причинить вред организму, поэтому перед началом его употребления стоит проконсультироваться с врачом и пройти обследование, чтобы убедиться в отсутствие противопоказаний.

Главным противопоказанием является непереносимость белка, ведь протеин, прежде всего белковый препарат. Обычно такое встречается при болезнях почек.

Если же противопоказаний к приему нет, тогда можно смело употреблять его, ведь он принесет только пользу. Важно упомянуть, что лучше всего протеин принимать вместе с белковой пищей, можно даже перемешивать его с творогом или другими продуктами. Дозировку и схему приема должен назначить врач индивидуально для каждого, исходя из таких параметров, как вес и рост мужчины.

Но все же врачи рекомендуют пополнять запасы белка натуральными продуктами, ведь мужчина может запросто купить поддельный белковый порошок, который может причинить вред его здоровью, в том числе и снизить потенцию.

Также не стоит употреблять этот белковый препарат, если заранее быть уверенным, что он вреден, ведь эффект самовнушения начнет действовать.

Оценка эректильной дисфункции

Навигация (только номера заданий)

0 из 5 заданий окончено

Вопросы:

Все мужчины знают, что такое эрекция, но не каждый знаком с симптомами нарушения функционирования половых органов. Разобраться в том, есть ли проблемы в этой области, поможет тест на эректильную дисфункцию.

Заподозрить наличие проблем представители сильной половины человечества могут, если у них во время возбуждения половой член недостаточно упругий и прямой, есть раннее семяизвержение, процесс эрекции недолгий. Тест на эректильную функцию развеет все сомнения.

С помощью тестирования проводится оценка эректильной дисфункции. Если у мужчины появились сомнения, необходимо срочно обратится к специалисту за помощью, так как полная диагностика эректильной дисфункции возможна только в лечебном учреждении.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

• У Вас умеренная степень эректильной дисфункции.
• У Вас тяжелая степень эректильной дисфункции.

Источник: https://oprostate.com/potenciya/vliyaet-li-protein-na-potenciyu.html

Есть ли влияние протеина на потенцию

Увлечением протеинами во время спортивных тренировок сегодня никого уже не удивишь. По мере того как растет производство и употребление такой добавки, растет количество спортсменов, которые говорят о пользе и вреде для мужской силы. Рассмотрим, влияет ли протеин на потенцию.

Продукты с высокой степенью усвояемости протеина

Помимо концентрированный добавок, все спортсмены могут потреблять здоровую натуральную еду, в которой содержится большое количество легко усвояемого белка. Разницы в протеине, находящемся в пищевых продуктах и в высококачественных добавках практически нет.

Читать также  Особые упражнения для повышения потенции

Каждому спортсмену будут полезны:

• яйца куриные (их белок на 97 процентов усваивается организмом);
• молоко и молокопродукты;
• мясо, рыба;
• пшеница и изделия из нее;
• хлопья овсяные;
• рис.

Если такие продукты употреблять в достаточном количестве и не переедать, то эрекции это точно не навредит.

Что говорят о протеине врачи

Мнение медиков таково: влияние протеина на потенцию у мужчин не обнаруживается, если принимать высококачественную продукцию. Ведь нет случаев, когда обычные белки снижают мужское либидо и нарушают эрекцию. Гораздо больше на потенцию влияют переутомление, некачественное питание, вредные привычки.

Когда же в организме имеются хронические патологии, то протеин может оказать вредное воздействие. Перед началом приема такой добавки обязательно надо проконсультироваться с врачом. Когда противопоказаний нет, то его можно смело употреблять.

Наконец, добавка запрещена при непереносимости, что встречается не часто. Врачи утверждают, что намного лучше, если мужчина будет восполнять запас белка в организме из естественных продуктов, а не из дешевых поддельных препаратов. Тогда вреда от тренировок не будет никакого, и потенция сохранится на высоком уровне.

Как предупредить эректильные нарушения у спортсменов

Каждому занимающемуся спортом вполне под силу не допустить развитие эректильной дисфункции. Для этого необходимо употреблять такую пищу.

1. Экстракт лимонника.
2. Левзея.
3. Экстракт и настойку женьшеня.
4. Родиола.
5. Препараты элеутерококка.
6. Продукты пчеловодства (мед, прополис, перга, пыльца) — конечно же, если у человека нет противопоказаний и аллергических реакций на эти полезные продукты.
7. Все морепродукты: креветки, устрицы, морская капуста, кальмары, крабы и другие (доказано, что их регулярное употребление помогает сохранить потенцию на высоком уровне даже в почтенном возрасте).
8. Комплексы витаминов и минералов (для мужчин очень полезен витамин Е — он обеспечивает нормальную работу репродуктивных органов, увеличивает выработку тестостерона и продукцию сперматозоидов).
9. Огромное значение имеет правильное питание, борьба со стрессами, физическим и эмоциональным перенапряжением.
10. Во время занятий спортом категорически запрещены вредные привычки.
11. Показано употребление адаптогенных и иммуностимулирующих препаратов.

Во время занятий спортом необходимо внимательно следить за физическими нагрузками, не допускать переутомления.

Итак, протеин не влияет на потенцию мужчин, если он высокого качества. При употреблении низкокачественной продукции возможно нарушение эрекции, так как в ее состав могут входить опасные вещества. Если правильно принимать активные добавки, то у спортсмена не будут возникать никакие побочные эффекты, и его здоровье будет отличным.

Источник: https://IntimnyjOtvet.ru/potenciya/vliyanie-proteina.html

Влияние протеина на потенцию

Влияет ли протеин на потенцию? Этот вопрос является актуальным для многих мужчин, особенно для тех, кто активно занимается спортом. Ведь не секрет, что некоторые спортсмены употребляют специальные пищевые добавки, и в первую очередь — протеин.

Состав и свойства протеина

Протеин является специальной пищевой добавкой, которая на 80-90% состоит из белка. Такой продукт получают путем специальной очистки, минимизируя в нем содержание углеводов и жиров.

В отличие от обычных продуктов питания, богатых на белок (яйца, мясо, молоко), пищевые протеиновые добавки наиболее эффективно способствуют наращиванию мышечной массы, ведь получить такое количество белка из обычной пищи при стандартном рационе питания практически невозможно.

Наибольшей популярностью пользуются следующие виды протеина:

• сывороточный — самый популярный среди спортсменов. Может выпускаться в виде концентрата или изолята;
• яичный — применяется для быстрого наращивания мышц;
• соевый — предназначен для вегетарианцев. Эта разновидность белкового продукта содержит фитоэстрогены, которые в случае чрезмерного употребления могут негативно влиять на мужской организм.

Не следует путать протеин в виде пищевых добавок со стероидами, которые также наращивают мышечную массу, но содержат тестостерон и другие гормоны. Из-за большого количества побочных эффектов при применении стероидов укоренилось мнение о значительном вреде любых пищевых добавок и витаминов для потенции для любителей спорта, хотя это относится только ко стероидным гормонам.

Влияние протеина на организм человека

Протеин, являющийся основным компонентом специальных пищевых добавок, воздействует на организм следующим образом:

• способствует увеличению мышечной массы благодаря высокому содержанию белка;
• помогает восстановлению сил после тренировки;
• является дополнительным источником калорий, не приводящим к ожирению;
• укрепляет иммунную систему;
• снабжает организм человека необходимыми аминокислотами;
• улучшает состояние кожи;
• способствует быстрому заживлению ран и восстановлению после ушибов и травм.

Вышеуказанными свойствами обладает высококачественный протеин, выпускаемый известными производителями. Продукт сомнительного происхождения может быть скорее вреден, чем полезен.

Мужчина, собирающийся перейти на спортивное питание, в первую очередь задается вопросом: «Как протеин влияет на потенцию?». Несмотря на желание иметь идеальную рельефную фигуру с красивыми накачанными мышцами, способность к регулярной интимной близости все-таки занимает более важное место в жизни молодого человека.

На этот вопрос специалисты уже составили свое мнение. Оно заключается в том, что высококачественный продукт, изготовленный из сырья растительного или животного происхождения, не оказывает негативного воздействия на потенцию. Скорее наоборот, сывороточный или яичный протеин способствует укреплению сил и таким образом относится к средствам повышающим потенцию у мужчин.

Если речь идет о соевом протеине, то из-за наличия фитоэстрогенов, являющихся аналогами женских половых гормонов, этот продукт может несколько изменить гормональный баланс и стать косвенной причиной снижения полового влечения. Впрочем, такой эффект может наступить лишь при чрезмерном увлечении продуктом. Гораздо большее количество сои современный человек потребляет, если регулярно включает в рацион колбасу, сосиски и другую подобную пищу.

Некоторые спортсмены, принимающие протеин, все-таки жалуются на некоторое снижение полового влечения. Но в данном случае на потенцию могут негативно повлиять слишком высокие физические нагрузки в спортзале. Если заниматься спортом умеренно, то влечение останется на прежнем уровне или даже станет более высоким.

Противопоказания к применению протеина у мужчин

От применения пищевых протеиносодержащих добавок мужчинам лучше воздержаться при наличии следующих противопоказаний:

• заболевания почек;
• индивидуальная непереносимость данного вида белка.

Кроме того, переизбыток протеина может быть вреден при наличии некоторых заболеваний обмена веществ, поэтому принимать этот продукт без предварительной консультации с врачом допустимо лишь молодым здоровым людям, а всем остальным необходимо посоветоваться с врачом.

В некоторых случаях регулярных занятий спортом оказывается недостаточно, чтобы быстро добиться желаемого уровня потенции. Достичь высокой эрекции при необходимости помогут препараты, предназначенные для этой цели, например, Сиалис Софт. Действие препарата также улучшает кровообращения мышц после тренировки, что способствует быстрейшему их восстановлению и росту.

Нормальное функционирование репродуктивной системы возможно, если мужчина будет сочетать достаточную физическую активность с правильным питанием и своевременным лечением имеющихся заболеваний. Только в этом случае интимная близость будет приносить исключительно положительные эмоции, отчего жизнь станет более полноценной и яркой.

Источник: https://kamatab.ru/kblog/upotreblenie-proteina-vliyaniya-na-potentsiyu/