Циклическая витаминотерапия при климаксе

Витаминотерапия по фазам цикла: как принимать витамины циклами

Иногда гинекологи рекомендуют лечить незначительные нарушения менструального цикла (особенно у девочек-подростков и девушек) с помощью витаминотерапии. Отдельные витамины и минералы в больших дозировках, принимаемые курсами по дням цикла, могут вызвать месячные, влиять на выработку гормонов, уменьшать боль при дисменорее.

Витамины лучше всего налаживают менструацию, если цикл сбился по следующим причинам:

• гиповитаминозы, истощение организма,
• чрезмерные физические нагрузки,
• ожирение, неправильное питание,
• стресс,
• вредные привычки.

При серьёзных нарушениях циклическая витаминная терапия обычно применяется как вспомогательное средство в комплексе с другими методами лечения. Расстройства цикла можно также лечить гормонами и оральными контрацептивами. Но при длительном приёме они вызывают дефицит питательных микроэлементов и витаминов.

Витамины по дням цикла

Классическая стандартная схема лечения нарушений менструационного цикла включает приём витаминов С, Е и группы В. Иногда дополнительно врачи назначают липоевую кислоту и некоторые микроэлементы.

Циклическая витаминотерапия при нарушении менструационного цикла: схема

Каждый гинеколог выписывает схему лечения индивидуально, исходя из проблем, симптомов и анализов женщины. Например, витамины С, Е и фолиевая кислота усиливают положительное действие друг друга и помогают бороться с низким эстрадиолом во второй фазе цикла. Их дозировки могут различаться в зависимости от конкретных причин нарушения.

Пример схемы циклической витаминотерапии, назначенной врачом-гинекологом

I ФАЗА (первая половина цикла, или первые 14 дней от начала менструации при 28-дневном м. ц.)

• Фолиевая кислота — по 1 таблетке 3 раза в день
• Глутаминовая к-та — 1 табл./3 р. в сутки
• Липоевая к-та — 1 таб./3 р. в день
• Витамин Е — 1 капсула
• Витамин В1

II ФАЗА (вторая половина цикла; может длиться 14 дней, больше или меньше, если м. ц. нерегулярный)

• Витамин С (аскорбиновая к-та) — по 300 мг 3 раза в день
• Витамин Е — по 2 капс. в день
• Витамин В6

Такая витаминотерапия, как правило, длится не менее 2‒3 месяцев. (В качестве альтернативы отдельным таблеткам врач может назначить комплекс «Цикловита».) Если после завершения курса нарушения остались и по-прежнему беспокоят женщину, снижая качество жизни, назначается другое лечение, обычно гормональное.

ОТДЕЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ РЕГУЛЯЦИИ МЕНСТРУАЦИОННОГО ЦИКЛА

Витамины из следующего списка могут приниматься отдельно или в комплексе.

Аскорбиновая кислота доказано увеличивает кровоток и микроциркуляцию, что особенно важно для курящих женщин, а также при наличии ожирения.

Считается, что большие дозы витамина C безопасны (можно принимать до 1500 мг в день, если нет непереносимости) и способны стимулировать менструацию. Также вит. С естественным образом увеличивает уровень эстрогенов.

Особенно полезно сочетать его с витамином Е, а приём аскорбиновой кислоты с железом увеличивает усвояемость последнего, что важно при сильных кровотечениях.

1. Витамин Е во второй фазе цикла и дисменорея

Витамин E особенно полезен при первичной дисменорее (боли во время месячных). Исследования показали, что его применение в дозировке 400‒500 IU в течение двух дней до начала и трёх дней после наступления менструации (всего 5 дней приёма), помогает снизить интенсивность тазовых болей и даже сократить кровопотерю. Курс приёма витамина Е должен длиться 2‒4 месяца.

Также витамин E потенциально может снижать гормон пролактин, чрезмерное количество которого способно приводить к нарушениям цикла, болям в груди, бесплодию.

Витамин D не всегда включают в схему витаминотерапии при нарушениях менструального цикла. Тем не менее он очень важен и полезен для женщин, так как помогает снижать вес при ожирении и улучшает чувствительность к инсулину. Инсулинорезистентность является одной из главных причин СПКЯ и нарушений цикла. Добавки и дозировка приёма витамина Д должны назначаться врачом.

Хотя четкой связи между фолиевой кислотой и регулярностью цикла, продолжительностью и интенсивностью менструального кровотечения установлено не было, витамин В9 входит практически в каждую схему витаминотерапии.

Его назначают до зачатия, чтобы избежать появления врождённых дефектов у развивающегося эмбирона, по 400 мкг в качестве добавки в дополнение к пищевым источникам фолиевой к-ты.

Дефицит фолиевой кислоты особенно часто возникает при алкоголизме и анемии.

Вместе с фолиевой кислотой в схему витаминотерапии можно добавлять и мио-инозитол. Это витаминоподобное вещество не имеет тяжёлых побочных эффектов и при нарушениях цикла может приниматься в дозе до 4 граммов.

Он также снижает тестостерон и проявления акне, особенно когда они вызваны высоким инсулином.

Источник: http://spkya.net/vitaminoterapiya-po-fazam-cikla-kak-prinimat-vitaminy-ciklami/

Витамины при гормональной перестройке

Витамины для женского здоровья и гормонального фона играют важную роль в функционировании не только репродуктивной, но и других систем организма. Они нормализуют менструальный цикл, положительно влияют на состояние нервной системы. Перед началом приема витаминных комплексов проходят обследование, помогающее исключить противопоказания.

Что такое восстановление гормонального фона

Восстановлением гормонального фона называется лечение, направленное на нормализацию уровней веществ, вырабатываемых яичниками, надпочечниками или другими железами.

Гормоны отвечают за работу репродуктивной системы, поддержание нормального состояния кожи, функционирование пищеварительных органов. Изменение уровня хотя бы одного из таких веществ вызывает опасные осложнения.

Выявлением и устранением гормональных сбоев занимаются эндокринологи.

Когда необходимо нормализовать гормональный фон женщины

Заподозрить нарушения помогают такие признаки:

1. Изменение длительности менструального цикла. Месячные начинаются после долгой задержки или раньше срока. Длина менструального цикла становится плавающей.
2. Изменение характера кровотечений. Объем выделений уменьшается или увеличивается. Женщины нередко жалуются на появление кровяных сгустков.
3. Маточные кровотечения. Появляются независимо от фазы цикла. Имеют разную степень выраженности — от мажущих розовых выделений до обильных кровотечений.
4. Предменструальный синдром. За несколько дней до начала очередных месячных появляется сильная боль в молочных железах или животе. Нередко наблюдаются мигрени, раздражительность, повышение аппетита.
5. Ухудшение состояния кожи. Повышается количество выделяемого сальными железами секрета. Обнаруживаются множественные гнойничковые высыпания.
6. Оволосение по мужскому типу. У женщины появляются волосы на ногах, груди и лице. Волосяной покров головы редеет.
7. Увеличение массы тела. Если этот признак не связан с изменением рациона, стоит обратиться к врачу.
8. Бесплодие. Беременность не наступает в течение года активной половой жизни без использования средств контрацепции.
9. Признаки раннего климакса. Если приливы жара, отсутствие менструаций и потливость наблюдаются у женщины младше 50 лет, речь идет о гормональном сбое.

Причины развития дисбаланса

Гормональные нарушения возникают по следующим причинам:

1. Беременность. После зачатия организм начинает перестраиваться, ведь ему приходится обеспечивать питание и развитие плода. Изменение гормонального фона протекает незаметно для женщины.
2. Стресс. Постоянные психоэмоциональные перегрузки негативно влияют на состояние желез внутренней секреции, приводя к развитию гормонального дисбаланса.
3. Резкое изменение или увеличение веса. Замедление или ускорение обмена веществ негативно сказывается на работе эндокринной системы, приводя к недостатку или избытку некоторых гормонов, например инсулина.
4. Плохое питание. Главной причиной нарушения функций эндокринной системы является дефицит витаминов и питательных веществ.
5. Вредные привычки. Курение, употребление алкоголя и наркотиков негативно отражается на всех органах и системах.
6. Прием гормональных препаратов. Такие средства повышают уровни некоторых веществ в организме, вызывая сбой. Принимать лекарства можно только по назначению врача.
7. Менопауза. Физиологический процесс угасания репродуктивной функции сопровождается снижением выработки эстрогена и прогестерона. Изменения затрагивают большинство систем женского организма.
8. Половое созревание. В этот период завершается формирование органов, наблюдается интенсивная выработка половых гормонов.

Что такое циклическая витаминотерапия

Недостаток витаминов приводит к изменению длительности и частоты менструаций. Прием некоторых препаратов помогает восстановить баланс гормонов.

В первой половине цикла рекомендуется вводить витамины Е и В1, глютаминовую и липоевую кислоты. Принимают их с 1 по 14 день. Во второй фазе переходят к введению витаминов С, Е и В6. Их употребляют до наступления следующей менструации. Существуют готовые препараты, прием которых расписан по дням. Они содержат все необходимые вещества.

Циклическая витаминотерапия.

Витамины и минералы для нормализации гормонов

Восстановить гормональный фон помогают:

1. Витамин Е. При дефиците токоферола нарушаются процессы созревания, перемещения и оплодотворения яйцеклетки. Недостаток вещества при беременности приводит к снижению уровня прогестерона, вызывающему самопроизвольный аборт. В организме подростка токоферол отвечает за созревание молочных желез, матки и яичников. Назначается при патологическом течении климакса, предменструальном синдроме, мастопатии.
2. Аскорбиновая кислота. Регулирует синтез стероидных гормонов: тестостерона, прогестерона и эстрадиола. Поддерживает нормальную работу яичников, гипофиза и надпочечников. Витамин С участвует в созревании яйцеклетки и желтого тела, способствует нормальному течению беременности. Положительно влияет аскорбиновая кислота и на состояние молочных желез.
3. Витамин А. Снижает уровень эстрогена, уменьшая обильность менструальных кровотечений, увеличивая длину цикла. Ретинола ацетат включают в комплексные схемы лечения эндометриоза, мастопатии.
4. Пиридоксин. Снижает выраженность признаков предменструального синдрома. Его применяют в сочетании с препаратами магния. При недостатке этих веществ эстрогены быстро распадаются в печени, поступая в кровь в виде активных метаболитов. Витамин В6 полезен при гиперпролактинемии, ведущей к бесплодию.
5. Фолиевая кислота. Необходима для поддержания течения беременности и нормального развития плода. В состав комплексных схем фолиевую кислоту включают при анемии, вызванной обильными менструациями.
6. Холекальциферол. Восстанавливает углеводный и жировой обмен, устраняя резистентность клеток к инсулину. Препятствует снижению плотности костных тканей в период менопаузы.

Диета для нормализации гормонального фона

Диета при гормональном сбое у женщин основывается на таких принципах:

1. Поступление достаточного количества белка. В рацион включают диетические сорта мяса (курицу, индейку, телятину), рыбную и молочную продукцию. Морепродукты нужно употреблять не реже 2 раз в неделю.
2. Введение ненасыщенных жиров. Такие компоненты содержатся в орехах, жирных сортах рыбы, авокадо, подсолнечном масле. Продукты, в состав которых входят насыщенные жиры: баранину, свинину, маргарин — из рациона исключают.
3. Употребление сложных углеводов. Они содержатся в злаках, отрубях. От употребления сдобной выпечки и кондитерских изделий, содержащих быстрые углеводы, отказываются.
4. Введение в рацион свежих овощей и фруктов.
5. Исключение переедания, отказ от строгих диет. Неправильное питание негативно влияет на функции яичников.

В каких случаях помогают лишь препараты

В некоторых случаях обойтись одними витаминами невозможно.

Показаниями к назначению гормональной терапии являются такие патологические состояния:

1. Тяжелое течение климакса. Сопровождается возникновением патологических переломов, вызываемых выраженным снижением плотности костей.
2. Овариоэктомия. Удаление яичников при появлении доброкачественных опухолей требует проведения заместительной гормональной терапии.
3. Аменорея. Под этим термином понимают отсутствие менструаций, не связанное с беременностью.
4. Недоразвитие матки, яичников и молочных желез
5. Синдром поликистозных яичников. Заболевание сопровождается нарушением выработки прогестерона — второй по частоте случаев бесплодия патологией.
6. Повышение уровня тестостерона в крови.
7. Атрофия слизистых оболочек органов мочеполовой системы.

Аптечные витаминные комплексы

При изменении гормонального фона у женщин назначают такие препараты:

1. One Daily Women’s Health. Пищевая добавка содержит витамины группы В, А, Е, аскорбиновую кислоту, йод, железо, кальций и холекальциферол. Препарат принимают после утреннего употребления пищи.
2. Just Once RainBow Light. Витаминное средство облегчает течение предменструального синдрома. Оно содержит все необходимые женскому организму витамины и минералы. Упаковки хватает на курс лечения.
3. Multi for Her. Таблетки содержат 23 активных вещества, среди которых кальций, витамины и железо. Препарат хорошо усваивается организмом. Принимают его утром и вечером.
4. Doctor’s Best. Восстанавливает гормональный баланс, избавляя от признаков ПМС. Выпускается в виде капсул.
5. Нортия Vision. Растительный препарат содержит экстракты боярышника и зверобоя, йод, магний. Обладает успокоительным действием.

Перед началом приема аптечных средств советуются с врачом.

источник

Обзор популярных витаминов при климаксе у женщин

Климакс у женщин неприятное, но неизбежное событие, наступающее рано или поздно у каждой представительницы прекрасного пола.

В таком случае, чтобы снизить симптоматику и дискомфортные сопутствующие явления без помощи специалистов и гормональных медицинских препаратов. Грамотный прием позволит оказать организму женщины нужную поддержку в сложный период.

Что такое климакс?

Что именно представляет собой такое изменение в организме женщины? Климакс представляет собой особенную физиологическую перестройку организма, при котором формируется процесс угнетения функционирования яичников и женских придатков.

В процессе климакса в теле женщины не вырабатываются гормоны прогестерона и эстрогена.

Данное состояние присуще женщинам после 40-50 лет, в зависимости от индивидуальных особенностей каждого организма.

Первые признаки менопаузы

У каждой симптоматика данного состояния происходит по-разному, но явные дискомфортные признаки климакса проявляются у 1\3 всех женщин.

Источник: https://vitamingid.ru/articles/vitaminy-pri-gormonalnoy-perestroyke/

Витамины при климаксе: какие нужны витаминные комплексы

С наступлением климактерия в женском организме происходит множество изменений. Помимо увядания репродуктивной функции страдают и остальные органы. Использование витаминов при климаксе поможет замедлить старение и улучшит общее состояние здоровья.

Почему нужно принимать витамины

Климакс – нормальное физиологическое явление, которое происходит с женщинами старше 45-50 лет. Оно характеризируется постепенным увяданием снижением секреции эстрогена, уменьшению яйцеклеток в фолликулах. Это приводит к сбою менструального цикла, отсутствию овуляции и соответственно менструации.

Гормональный сбой влечет за собой развитие множества негативных симптомов и осложнений.

Некоторые из них не несут особого вреда здоровью и со временем исчезают самостоятельно, но они способны значительно ухудшить качество жизни.

К ним относятся нарушение терморегуляции, повышенное потоотделение, эмоциональная нестабильность, головные боли. Многие отмечают ухудшение сна, снижение работоспособности, подавленность, слабость.

Со стороны половых органов снижение эстрогенов приводит к сухости и истончению слизистой оболочки, из-за чего появляется склонность к воспалениям, возникают неприятные ощущения во время секса, понижается либидо.

Эти проявления ощутимы, и порой именно из-за них зачастую обращаются к врачу за помощью. Но некоторые последствия сразу не ощутимы, но достаточно тяжелые и опасные. К ним относятся:

• замедление метаболизма – нарушается усваивание полезных компонентов. Выведение свободных радикалов и токсинов происходит медленнее;
• повышение риска развития онкологии связан с гормональный дисбалансом;
• ожирение – липидная ткань способна секретировать эстроген и таким образом организм пытается компенсировать дисфункцию яичников и дефицит эстрогена;
• нарушается метаболизм Ca и активируется его выведение из костей. Они становятся хрупкими и ломкими. Остеопороз, с сопутствующим ожирением, часто осложняется коксартрозам, гонартрозам.

Из-за замедленного метаболизма возникает гиповитаминоз. Учитывая то, чего не хватает, развиваются разные патологии. Часто даже при употреблении здоровой пищи, питательные компоненты не усваиваются должным образом, приводя к различным осложнениям.

При гиповитаминозе следует дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы для климактерического возраста.

Важно! Гипервитаминоз может стать причиной тяжелых заболеваний. Определить, какие нужны препараты, можно только обследования у врача.

Польза

Витамины регулируют функционирование органов, укрепляют иммунитет, нервы. Без них невозможно нормальное функционирование сердца, мозга и других жизненно важных органов.

Они способны улучшить состояние половых органов и усилить секрецию гормонов. С их помощью удается отсрочить климакс, сохранить молодость и красоту, предотвратить остеопороз и онкологию.

Выбирая медикамент, следует учитывать его состав и дозу. Так различные компоненты по-разному воздействуют на организм.

Витамины

Органические соединения поступают в организм с пищей, некоторые образуются во время загара. Они принимают участие во всех процессах в организме. Учитывая, особенности метаболизма в климактерий, можно определить, какие витамины им нужны:

• витамины группы В улучшают способности головного мозга и нервов, укрепляют мышцы, нормализируют пищеварение. Участвуют в борьбе со стрессами, улучшают адаптогенные способности, активирует регенерацию и ускоряют метаболизм;
• фолиевая кислота – (витамин В9), участвует в кроветворении эритроцитов и лейкоцитов. Препятствует развитию рака кожи и слизистых;
• А-ретинол, участвует в регенерации эпителия, благоприятно сказывается на состоянии кожи и слизистых оболочек, улучшает зрение;
• Е-токоферол, сильный антиоксидант и адаптоген. Отдельно стоит отметить влияние витамина Е на яичники. Он стимулирует их, усиливая секрецию эстрогена и уменьшая проявления, сухость и зуд во влагалище, сбой женского цикла;
• С – аскорбиновая кислота, антиоксидант, стимулирует и моделирует иммунитет, выводит свободные радикалы. Укрепляет сосуды;
• Д3 – холекальциферол, в менопаузу крайне важен из-за плохого усваивания Ca. Витамин Д активирует этот процесс, предотвращая развитие остеопороза и ломкость костей, для чего он и нужен женщинам в менопаузу. Ученые доказал положительное влияние холекальциферола на иммунную систему. При его нехватке повышается вероятность развития аутоиммунных патологий, приобретенного иммунодефицита. Чтобы предотвратить последствия гипервитаминоза Д, перед тем, как принимать лекарство, рекомендуется проверить уровень его содержания в крови.

Источник: https://ovulyacia.ru/klimaks/vitamini

Циклическая витаминотерапия при климаксе

Мочеполовая система » Климакс » Циклическая витаминотерапия при климаксе

ВопросДобрый вечер. Мне 45 лет, и, к сожалению, у меня начинается климакс. Посетила по этой проблеме гинеколога, так как начал беспокоить неравномерный цикл месячных.

Проведя обследование, в том числе и на гормоны, врач меня расстроил, что у меня ранняя менопауза, и назначил препарат.

Подскажите, доктор, Цикловита при климаксе может восстановить менструальный цикл, и тем самым отсрочить раннее наступление климактерия? Каким дозам к приему этого препарата придерживаться именно в моем случае? И какие существуют противопоказания?

Климактерических перемен не избежала ни одна представительница прекрасного пола, но раннее прекращение месячных говорит о глубинных проблемах здоровья женщины.

Как отодвинуть менопаузу?

Современная медицина практикует применение гормональных препаратов искусственного состава, фитогормонов, хотя все эти препараты имеют противопоказания и побочное действие.

Но когда женщина обращается вовремя к врачу, и устанавливаются причины сбоев в гормональном фоне, можно обойтись и БАДами – специальными витаминно-минеральными комплексами для нормализации гормонов.

Одним из таких препаратов и является Цикловита.

Состав

Мы познакомим вас со свойствами компонентов, связанными именно со здоровьем половой сферы. Состав Цикловита следующий:

1. У витамина А (ретинол) цель – синтезировать стероидные гормоны, нормализовать циклы менструаций, помогать возобновлению слизистых после их отторжения с месячными.
2. У витамина В1 (тиамин) функция – нормализовать эндокринные, сердечные, сосудистые процессы, помочь в работе ЦНС.
3. У витамина В2 (рибофламин) гонадотропное действие на гипофиз, который стимулирует работу яичников.
4. Витамином В6 (пиридоксин) налаживается метаболизм всего организма, устраняются симптомы ПМС, устраняется дисбаланс женских половых гормонов.
5. У витамина В12 (цианокобаламин) роль – синтезировать белки, нормализовать холестерин, работу печени, нервной системы. Это главный витамин для овуляции.
6. У витамина С (аскорбиновой кислоты) есть функция – участвовать в синтезе гормонов во вторую фазу месячных.
7. Назначение витамина РР (никотинамида) – катализатор метаболизма на клеточном уровне, что необходимо для каждого органа.
8. Роль лютеина – участие в нормализации менструальных циклов.
9. У кальция пантотената цель – участвовать в производстве стероидов (гормоны).
10. Липоевой кислотой производится липидный, холестериновый и углеводный обмен, важные для каждого органа, в том числе женского.
11. Роль селена, цинка, фолиевой кислоты, витамина Е, Д3 – поддерживать гормональный обмен и баланс.
12. Медь помогает насыщать кислородом клетки организма.
13. Марганец нужен для полноценной жизни каждой клетки, составной элемент для обмена веществ.
14. Назначение йода – для работы щитовидки и производства гормонов, участвующих при оплодотворении.

Цикловита применяется в предклимактерический период женщины, если увядание женских органов началось заблаговременно, то есть происходит ранняя менопауза.

Средство способно восстановить функции яичников, наладить циклы месячных.

Выпускается препарат в виде таблеток по 0,850 г для 28-дневного цикла:

• красные пилюли (Цикловита-1) – для первой половины цикла месячных, 14 штук;
• синие пилюли (Цикловита-2) – для второй половины цикла месячных, 28 штук.

Способ приема

Принимают Цикловиту при раннем климаксе следующим порядком:

1. Красные таблетки пьют с первого по четырнадцатый день цикла месячных по одной штуке.
2. Синие таблетки принимают с пятнадцатого по двадцать восьмые сутки цикла месячных, по одной штуке (на утро и на вечер).

Препарат имеет противопоказание: непереносимость к его составным компонентам, которая может привести к аллергической реакции.

В целом Цикловита безопасен для здоровья, но принимать его следует по рекомендации врача.

Отзыв

Гинеколог ничего не нашла, кроме незначительного недобора микроэлементов в крови ну и флора страдала от недостатка нужных бактерий. Гинеколог около трех лет назад определила, что у меня начался ранний климакс. Своевременная медикаментозная поддержка организма будет гарантировать спокойный вход в стадию менопаузы.

Можно ли принимать Ци-клим в период менопаузы

Перед использованием Циклодинона нужно обязательно проконсультироваться с опытным врачом, и пройти необходимые методы диагностического обследования. После лет организм плохо переносит простудные заболевания и вирусные инфекции, поэтому нуждается в надежной защите.

Сделать цикл регулярным — проще, чем кажется. При появлении подобных проявлений необходимо обратиться к специалистам, и подобрать другой препарат с аналогичным спектром действия.

Цикловита используется в качестве биологически активной добавки к ежедневному рациону человека. Во время подготовки к менопаузе в организме начинают происходить процессы, когда угасание функций яичников влияет на общее состояние. Материалы сексуального или порнографического характера. Мой опыт использования и результат!

Какие витамины принимать после 50 лет женщине

Еще до наступления первых симптомов менопаузы, женщина должна позаботиться о своем меню. Результат соответствует положительным отзывам. Вообще, применение витаминных добавок поощряется врачами и имеет от них только положительные отзывы.

Витамины Фармстандарт Цикловита

Сейчас уже приняла четвертую и не знаю, пить мне пропущенную драже или нет. Каких витаминов не хватает в климактерический период? Инструкция по применению препаратов написана доступно.

Негормональные препараты при климаксе. Что еще почитать Особенности проявления патологического климакса у женщин Причины и лечение боли в суставах при климаксе Зачем назначаются антидепрессанты при климаксе? Также его можно применять девочкам-подросткам для нормализации цикла. Несмотря на то, что препарат можно приобрести в аптеке без рецепта, бесконтрольное употребление запрещено.

• Когда пью первый блистер бывает прям вкус аскорбинки во рту.
• Появилась какая-то заторможенность.
• Уже год как пью цикловиту.
• Помогло совершенно другому органу.

Цикловита инструкция по применению и для чего она нужна цена отзывы аналоги

Спросите об этом доктора или обратитесь к другому специалисту. Общеукрепляющее воздействие для поддержания функций организма. Симптомы всех трех стадий климакса пременопауза, менопауза, постменопауза похожи между собой. Она именно для женских дней.

Новые комментарии в личный кабинет.

Не моментально подействовал конечно, но к третьей неделе я себя уже человеком чувствовать стала, меньше нервов, давление перестало скакать, приливы реже стали, а потом и вовсе ушли, так что советую.

Источник фитоэстрогенов, кальция, витаминов. Какая роль отведена микроэлементам Ca и Mg в программе поддержания женского организма? Рекомендовано было употреблять больше продуктов, содержащих витамины группы В.

Во время продолжительного хранения Циклодинона в каплях, на дне пузырька с лекарственным веществом может появиться небольшой светлый осадок. Медикаментозное средство Циклодинона способствует нормализации уровня гормонального фона в организме женщин.

Очень важно, не проводить над собой опасных экспериментов и не заниматься самостоятельной терапией с произвольным подбором лекарственных препаратов и определением продолжительности курсового лечения.

Они помогают легче переносить стрессовые ситуации и повышают иммунитет.

Эту фармацевтическую разработку рекомендуется принимать в период пременопаузы. То есть, нужно подождать один цикл и потом принимать? Срок может корректироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины. Ещё один отзыв, жжение и сухость при климаксе полный недоумения. Стоимость лекарственного средства составляет в среднем рублей.

Более того, является одним из наиболее эффективных препаратов для снятия депрессивного состояния у женщины, особенно в период менопаузы. Вот такие препарат получил положительные отзывы. Цены колеблются от до рублей. Зависит от производителя, вместимости упаковки и сети аптек.

Источник: https://ginekologiya-urologiya.ru/klimaks/tsiklicheskaya-vitaminoterapiya-pri-klimakse

Циклическая витаминотерапия: нормализация менструационного цикла

В фармацевтике имеется достаточное количество различных витаминов, предназначенных для нормализации менструального цикла у женщины, что происходит за счет восстановления гормонального фона. Задержка месячных не всегда происходит по причине беременности. Иногда это связано со стрессами, сбоем в выработке гормонов и с другими патологиями.

Общая информация

Комплекс витаминов назначается лечащим врачом и принимается курсовым методом, что называется циклическая витаминотерапия, используемая 10 дней. Приобретать самостоятельно витамины не рекомендуется.

Тем, кто решил пить витамины самостоятельно, специалисты говорят принимать по утрам одну капсулу витамина А и одну фолиевой кислоты, делается это две недели.

После организму необходим отдых, затем следует продолжить пить витамины еще две недели, но заменив А на витамин Е и фолиевую кислоту на аскорбинку.

Что касается медикаментов, то в большинстве случаев справляется с этой проблемой оральный контрацептив, необходимый для нормализации менструального цикла.

Женщине необходимо знать, что прием лекарственных препаратов часто вызывает развитие различных побочных эффектов.

Необходимые витамины

Витаминами, оказывающими положительное влияние на формирование и корректировку менструального цикла, принято считать А, В, С, Е и Д.

Особенную роль занимает витамин А, отвечающий за полноценное производство половых гормонов, что поддерживает репродуктивную систему в норме.

Витамин С выполняет функцию защиты организма и отвечает за усвояемость железа, имеющегося в крови. Он участвует в процессах регенерации тканей, в синтезе коллагена и стероидных гормонов.

Витамины группы В отвечают за обменные процессы, иммуностимуляцию, дезинтоксикацию.

Витамин Д помогает поддерживать иммунную систему в норме.

Фолиевая кислота необходима для нормального развития нервной системы плода.

Витамин Е необходим для подготовки эндометрия к имплантации яйцеклетки. Витамин Е в гинекологии выполняет важную роль и при беременности, так как способствует зачатию и полноценному вынашиванию малыша. Он выполняет следующие функции в организме:

1. Защита от раннего старения.
2. Нормализация кровообращения.
3. Препятствие для возникновения тромбов и жировых отложений, которые образуются на стенках кровеносных сосудов.
4. Улучшение клеточного дыхания.
5. Стабилизация уровня гормонов.

Витамин Е помогает восстановить функциональность молочных желез. Очень важно следовать точному назначению специалиста, который прописывает определенную дозировку.

Интересен тот факт, что врачи-гинекологи нередко назначают комплексную терапию с применением витамина Е в случае, когда у женщин были самопроизвольные выкидыши или есть угроза прерывания настоящей беременности.

Применяя препараты витаминной природы, необходимо учитывать день менструального цикла. Например витамины В используются до середины цикла, а вот с десятого по двадцатый день переходят на витамины Е, во время второй фазы принимается витамин С.

Натуральные витамины

При нерегулярном цикле применение лекарственных препаратов не всегда обязательно, в данной ситуации вполне может помочь корректировка питания, то есть применение таких продуктов, которые содержат:

1. Белок.
2. Витамин Д.
3. Омега-3 жирные кислоты.

Необходимо употреблять в пищу такие продукты как жирная рыба, но подойдет и рыбий жир, который можно приобрести в любой аптеке.

А вот от мучных продуктов, сделанных из муки высшего сорта, настоятельно следует отказаться, то же касается и любых сладостей.

Горький шоколад есть можно, так как он помогает улучшить кровообращение, что приводит к нормализации менструального цикла, но злоупотреблять им не стоит.

Помимо этого для организма будут очень полезны орехи, творог и нежирное мясо.

Интересная информация о курсовых витаминах

Просторы интернета пестрят различными способами приема витаминов, но наиболее оптимальный и подробный приведен ниже.

Начиная с пятого дня менструального цикла необходимо принимать:

• 400 мкг фолиевой кислоты один раз сутки на протяжении десяти дней.
• 0,1 г витамина Е на протяжении того же времени.
• 0,25 г глютаминовой кислоты трижды в сутки то же количество времени.
• 5% раствор В6 1,0 мг ежедневно десять дней.

Начиная с шестнадцатого дня начинают принимать:

• По 1,0 г один раз в сутки аскорбиновой кислоты — 10 дней.
• По 1,0 г витамина Е на протяжении десяти дней.

Проводится курс трижды подряд, а потом следует месяц отдохнуть.

Еще несколько методик приема витаминов

1. С целью нормализации менструального цикла.

Начиная с первого дня и по пятнадцатый:

• ¾ витамин Е в размере 200 мг;
• ¾ две таблетки Пентовита трижды в сутки.

С пятнадцатого и до месячных:

• ¾ витамин Е в размере 400 мг;
• ¾ витамин С 250 мг.

2. Когда имеется нарушение со стороны менструального цикла, проявляющееся в его нерегулярности, рекомендуется:

• ¾ на протяжении цикла по одной капсуле дважды в сутки витамин Е;

Начиная с шестого по пятнадцатый день:

• ¾ одна таблетка фолиевой кислоты трижды в день;
• ¾ дважды в сутки по 20 капель настойки травы женьшеня;
• ¾ трижды в день по 2 таблетки пентовита.

Далее до двадцать пятого дня:

• ¾ трижды в день по 250 мг витамина С.

3. Предназначение этой методики аналогично предыдущим.

С первого дня цикла и по четырнадцатый:

• ¾ принимать В1 и В6 по 1,0 мл внутримышечно, но их следует принимать попеременно;
• ¾ 0,001 трижды в сутки фолиевой кислоты.

С пятнадцатого дня и до самих месячных:

• ¾ 0,1 трижды в сутки ретинола пальмитат;
• ¾ 0,1 аналогично предыдущему токоферола ацетат;
• ¾ 0,3 тоже трижды в день аскорбиновую кислоту;
• ¾ 0,02 рутин трижды в день;
• ¾ 0,25 глютаминовую кислоту четырежды в сутки.

4. Предназначение этого метода аналогичное.

Начиная с третьего по тринадцатый день:

• ¾ по одной капсуле витамина А;
• ¾ по одной таблетке фолиевой кислоты.

Принимать витаминные вещества только натощак в утреннее время суток, затем следует сделать перерыв три дня.

С семнадцатого по двадцать шестой день цикла:

• ¾ 1 капсула витамина Е;
• ¾ 250 мг витамина С (аскорбиновой кислоты).

После следует сделать недельный перерыв и начать прием витаминного курса сначала.

Как поступить при нарушении МЦ

Все предложенные методики разработаны с целью помочь нормализовать регуляцию менструального цикла, но назначаются они специалистом и применяются под его наблюдением.

Но важно сбалансировано питаться и вести здоровый образ жизни, что поможет нормализовать многие процессы в организме, отвечающие за производство здоровых клеток, за восстановление поврежденных, за насыщение кислородом всего организма в целом.

Неконтролируемый прием витаминных комплексов может привести к развитию различных патологий.

Источник: https://DrLady.ru/menstruation/ciklicheskaja-vitaminoterapija-normalizacija.html

Витамины при климаксе: какие пить, лучшие комплексы перед, во время и после климакса

Любая женщина в возрасте старше 40 лет начинает на себе ощущать симптомы климакса. Причиной развития такого состояния является снижение выработки гормона под названием эстроген. Происходит ухудшение работы репродуктивной системы. Чтобы всегда оставаться в хорошей форме и снизить проявление симптоматики, врачи советуют принимать витамины при климаксе.

Польза комплекса витаминов при климаксе

Любому организму требуется восполнение полезных веществ. Если микроэлементов будет хватать, то все внутренние органы смогут работать слаженно.

Одним из неприятных состояний у женской половины населения считается климакс. Гормон эстроген начинает вырабатываться в недостаточном количестве. Это сказывается на настроении и общем состоянии.

Витамины при климаксе нужно принимать обязательно, ведь они позволяют:

• улучшить качество сна;
• укрепить нервную систему;
• нормализовать уровень выработки собственных гормонов и стабилизировать гормональный фон;
• повысить иммунитет и снизить риск возникновения простудных заболеваний;
• улучшить метаболические процессы.

Внимание! Каждая женщина должна понимать, что заниматься самолечением опасно для здоровья. Поэтому подбирать витамины при климаксе должен врач исходя из симптоматической картины.Прием витаминов повышает настроение у женщин, что важно при менопаузе

Какие витамины пить при климаксе

Прием поливитаминов нужен каждой представительнице прекрасного пола старше 40 лет. Их применение позволит избежать постклимактерических последствий. Если препарат будет подобран правильно, то удастся наладить работу сосудистой и нервной системы. Кроме этого, такая методика позволит избежать обострения заболеваний хронического характера.

Комплекс витаминов и минералов при климаксе должен включать:

1. Альфа-токоферол. Характеризуется выраженным антиоксидантным воздействием. Способствует улучшению состояния сосудистых стенок и нормализации артериального давления. Поддерживает функцию яичников и участвует в синтезировании половых гормонов.
2. Ретинол. Снижает риск образования опухолей злокачественного характера в области матки, кишечника и молочных желез. Положительно сказывается на состоянии кожного покрова, ведет к замедлению процесса формирования морщин.
3. Холекальциферол. Регулирует фосфорный и кальциевый обмен. Уменьшает вероятность проявления остеопороза.
4. Витамин С. Проявляет иммуностимулирующий и антиоксидантный эффект. Принимает участие в регулировании обменных процессов.
5. Витамины группы В. Предотвращают появление неприятных симптомов в виде апатии, перепада настроения, раздражительности, плаксивости. Нормализуют функциональность нервной системы.
6. Магний. Обладает седативным действием. Позволяет избежать развития депрессивного состояния. Помогает в работе сердца и сосудов, снижает уровень холестерина в крови.
7. Калий. Предупреждает скопление жидкости в организме и образование отеков. Снижает риск развития атеросклероза, гипертонии. Повышает эмоциональную стабильность.
8. Кальций. Способствует укреплению костной ткани. Принимает участие в углеводном обмене.
9. Цинк. Улучшает регенерацию тканевых структур. Нормализует выработку гормонов и ферментов. Предупреждает раннюю потерю фертильности. Делает ногти и волосы крепче. Нормализует память, повышает зрительную остроту.
10. Витамин РР. Делает сосуды крепкими, стабилизирует работу сосудов, приводит в норму артериальное давление.
11. Йод. Участвует в липидном обмене. Улучшает функциональность щитовидной железы.

Нужно не только принимать фармацевтические препараты, но и правильно питаться, следует употреблять пищу, которая легко усваивается

Лучшие витамины при климаксе

Лучше выбирать витамины при климаксе у женщин негормонального типа. Они не вызывают привыкания, при этом улучшают состояние пациентки. Их применение приостанавливает процессы старения.

Важно! Назначением поливитаминов занимается врач-гинеколог в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей.

Витамины перед климаксом

Прием витаминов при климаксе необходимо начать задолго до проявления признаков климакса. Это позволит легче перенести период менопаузы, улучшить физическую и умственную деятельность.

В этот период времени женщинам советуют принимать:

1. Компливит Кальций Д3. В состав входит незаменимый компонент — кальций. Он предупреждает развитие остеопороза. Кроме этого, БАД содержит витамин К. Он облегчает проявление симптомов климакса. Во время гормональной перестройки происходит укрепление костей, уменьшение частоты и продолжительности приливов, улучшение настроения и сна, а также метаболические процессы. Удобно, что принимать БАД нужно 1 раз в день.
2. Доппельгерц Актив. Форма выпуска — таблетки. Состоит из кальция, фитоэстрогенов и необходимых для организма витаминов. Такое сочетание полезных веществ позволяет надолго сохранить молодость и здоровье, устранить ломкость костей, поддержать функциональность внутренних органов.

Прием витаминов при климаксе следует начинать уже в возрасте 40 лет.

Какие витамины пить во время климакса

В женском организме после 40 лет начинается процесс старения. Кожа начинает увядать, возникают резкие перепады настроения и недосыпания. Часто женщина отмечает приливы крови к лицу и жар. У некоторых признаки проявляются довольно ярко.

Чтобы стабилизировать работу организма, необходимо принимать следующие витамины для женщин в период климакса:

1. Менопейс. Производитель — Великобритания. Препарат содержит минералы и пантотеновую кислоту. При применении витаминов при климаксе наблюдается нормализация гормонального баланса благодаря стимулированию процесса выработки эстрогена. Укрепляет иммунитет, придает силы и бодрость.
2. Фемикапс. Производитель — Финляндия. В состав включены растительные экстракты, токоферол, пиридоксин и магний. Обладает успокаивающим действием. Помогает побороть бессонницу. В сутки принимают по 2 капсулы.
3. Витатресс. Поливитаминный комплекс, который способствует нормализации состояния нервной системы. Улучшает работоспособность сердечно-сосудистой и кроветворительной системы. Его действие объясняется тем, что он содержит ретинол, аскорбиновую кислоту, кальциферол, калий, кальций, железо и другие необходимые организму вещества.

Витаминно-минеральные комплексы помогают снять излишнее перенапряжение и улучшают состояние женского организма.

Витамины для женщин после климакса

Витамины при климаксе считаются достаточно эффективными средствами, ведь они позволяют улучшить качество жизни при менопаузе. Их использование продлевает активность, повышает бодрость и снижает риск развития плохого самочувствия.

В возрасте старше 50-60 лет женщинам рекомендуют принимать:

1. Алфавит 50+. Таблетки разделяют на 3 цвета. Кроме витаминов и минералов в составе есть ликопин и лютеин. Можно принимать в качестве профилактического средства или при существенном ухудшении физиологических показателей. Способствует повышению зрения, избавляет от усталости, улучшает состояние волос и ногтей.
2. Экстровэл. Обладает общеукрепляющим и успокаивающим действием. Приводит в норму уровень эстрогенов в крови, ослабевает симптомы приливов. Основой медикамента являются компоненты растительного происхождения, органические соединения и витамины. Периодическое применение БАДа снижает риск развития опухолевидных образований.
3. Климадинон Уно. Препарат растительного происхождения. Помогает справиться с неприятными признаками в виде нервозности, бессонницы, избыточного потоотделения. Прием витаминов при климаксе улучшает физическую и умственную активность.

Принимают пищевые добавки в течение 2-3 месяцев. Курс повторяют трижды в год.

Как принимать витамины для женщин при климаксе

Таблетки с микроэлементами необходимо употреблять во время или после приема пищи. Как и сколько принимать средства, прописано в прилагаемой инструкции.

Многие считают, что витамины естественного происхождения лучше синтетических. Но это утверждение не верно. Организм не всегда получает все вещества с пищей. Их недостаток может быть связан с соблюдением диеты или продолжительной болезнью.

Меры предосторожности

Негормональные витаминные комплексы неопасны для здоровья, если их принимать строго по инструкции. Перед использованием БАДов стоит получить консультацию врача.

Противопоказания и побочные эффекты

Поливитамины практически не имеют противопоказаний, так как в составе содержат важнейшие для организма микроэлементы и экстракты растительного происхождения. Единственное, могут развиться аллергические реакции на составляющие компоненты.

В некоторых случаях при ухудшении симптоматики климакса пациенткам назначают гормональные средства. Но этим занимается только врач исходя из индивидуальных особенностей организма.

Во время прохождения курса могут проявиться побочные эффекты в виде:

• тошноты;
• головных болей;
• высыпаний на кожном покрове;
• зуда и красноты;
• нарушения стула;
• болей в животе;
• нарушения сна.

В таких случаях препарат отменяют.

Заключение

Витамины при климаксе существенно помогут женщины в возрасте старше 40 лет преодолеть развитие неприятных симптомов. БАДы насыщают организм необходимыми веществами. Волосы становятся красивыми, кожа обновляется и выглядит моложе. Пищевые добавки предупреждают развитие нервозности, раздражительности и приливов крови к лицу. Но требуется консультация врача.

Была ли Вам данная статья полезной? Какие витамины лучше пить при климаксе Ссылка на основную публикацию

Источник: https://poleznii-site.ru/meditsina/vitaminy/kakie-vitaminy-luchshe-pit-pri-klimakse.html