Витекс священный при бесплодии отзывы

Витекс: для женской фертильности и облегчения симптомов ПМС

Витекс, или прутняк является одним из самых популярных натуральных средств для облечения ПМС и поддержания баланса гормонов. Это растение полезно не только для женщин, но и для мужчин.

К примеру, исследования показали, что витекс способствует облегчению симптомов ПМС, уменьшает миому матки, улучшает женскую фертильность, лечит эндометриоз, облегчает аменорею, потенциально стимулирует лактацию, уменьшает симптомы менопаузы и лечит аденому предстательной железы.

В медицинских целях, как правило, используются плоды Витекса священного (Vitex agnus-catus) — небольшие, размером примерно с перечное зерно, коричневые ягоды.

Облегчает симптомы ПМС

Учитывая, что порядка 75 процентов женщин испытывают симптомы ПМС, этот вопрос несомненно актуален.

Большинство женщин ежемесячно до начала менструации сталкиваются с неприятными физическими и эмоциональным симптомами, которые длятся от 2 до 14 дней.

Симптомы ПМС можно значительно облегчить или даже избавиться от них, поддерживая надлежащий баланс гормонов. Витекс является одним из главных средств для естественного облегчения симптомов ПМС.

Считается, что витекс так хорошо справляется с этими неприятными симптомами из-за того, что подавляет высвобождение пролактина из гипофиза.

Множественные исследования показали, что витекс может облегчать симптомы ПМС, включая болезненность молочных желез, головную боль, нервозность и раздражительность.

По данным обзора, проведенного Мельбурнским королевским технологическим институтом и Университетом Австралии, пять исследований из шести показали, что экстракт витекса превосходит плацебо при лечении ПМС.

Уменьшает миому матки

Миома матки — это доброкачественная опухоль в стенках матки, которая часто приводит к изменению размера и формы матки, а также к ряду неприятных симптомов. При лечении и профилактике миомы матки главное поддерживать надлежащий баланс гормонов. Витекс помогает поддерживать гармоничное соотношение эстрогена к прогестерону.

Улучшает женскую фертильность

По данным исследований витекс способствует улучшению фертильности, в частности у женщин с недостаточностью лютеиновой фазы (сокращенная вторая половина менструального цикла). Основная проблема при таком состоянии заключается в том, что яичники не вырабатывают достаточно прогестерона.

В одном испытании 48 женщин (в возрасте от 23 до 39) с диагностированной недостаточностью лютеиновой фазы ежедневно принимали добавки витекса в течение трех месяцев. За период испытания семь женщин смогли забеременеть, а у 25 нормализовался уровень прогестерона, что повышает шансы на зачатие.

В другом исследовании изучалось состояние 52 женщин с недостаточностью лютеиновой фазы, обусловленной латентной гиперпролактинемией (состоянием, при котором уровень гормона пролактина в крови выше нормы).

Каждая женщина ежедневно получала по 20 миллиграммов препарата витекса или плацебо.

Целью исследования было доказать, сможет ли такое лечение снизить повышенный уровень пролактина, а также нормализовать длительность лютеиновой фазы и синтез прогестерона в этой фазе.

И результаты были великолепны. По истечении трех месяцев у женщин, получавших витекс, сократилась выработка пролактина, нормализовалась продолжительность лютеиновой фазы и синтез прогестерона в данной фазе. Кроме того, за время исследования две женщины из группы, получавшей витекс, смогли забеременеть. При этом никаких побочных эффектов у испытуемых не наблюдалось.

Эти результаты подтверждают эффективность витекса, как натурального средства для лечения бесплодия у женщин.

Помогает в борьбе с акне

Дисбаланс и скачки уровня гормонов являются одной из основополагающих причин акне, в особенности у женщин.

Если каждый месяц вы наблюдаете высыпания, в особенности вдоль линии подбородка, витекс может стать для вас прекрасным натуральным решением этой проблемы. Он помогает нормализовать баланс гормонов, что сокращает тяжесть акне у женщин.

Предварительные исследования показали, что он может помочь справиться с акне, возникающими перед менструацией, а также регулировать гормональные воздействия.

Помогает при эндометриозе

Эндометриоз — это во многих случаях болезненное заболевание, при котором ткани, которые обычно выстилают внутреннюю часть матки, растут вне ее.

Чаще всего это состояние затрагивает яичники, кишечник или ткани, выстилающие таз. Точные причины, вызывающие эндометриоз, не ясны.

Тем не менее, известно, что к факторам, способствующим такому состоянию, относится гормональный дисбаланс и наследственность.

К сожалению, с наследственностью сделать ничего не получится, однако справится с дисбалансом гормонов теоретически можно при помощи витекса. Для максимальной эффективности при лечении эндометриоза добавки витекса, как правило, принимают в течение длительного времени — от 12 до 18 месяцев.

Лечит аменорею

Аменорея — это расстройство, при котором у женщины репродуктивного возраста неожиданно останавливается менструальный цикл. Если вы не беременны, но при этом у вас нерегулярный или вовсе прекратившийся цикл, это явный признак того, что что-то не так.

Аменорею может вызвать ряд факторов, одним из которых, вероятно, является избыток пролактина в организме, что может привести к гипоэстрогенемии или дефициту эстрогена. Добавки витекса помогают нормализовать уровень пролактина и вернуть здоровый баланс эстрогена и прогестерона.

Может способствовать лактации

В Европе витекс является одним из высокооцененных лекарственных растений для стимуляции лактации. Одно исследование показало, что прием настойки витекса способствует увеличению количества вырабатываемого грудного молока у женщин с или без осложнений беременности, как отмечается в системе здравоохранения Университета Мичигана.

Растительные вещества, такие как витекс, способствующие увеличению количества грудного молока, называют стимуляторами лактации.

Однако данных о безопасности витекса для кормящих матерей и их детей не так много, поэтому предварительно обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Снижает симптомы менопаузы

Менопауза — это конец менструации и фертильности, определяемый как наступивший через 12 месяцев после последнего менструального цикла. Это может произойти как в 40, так и в 50. Средним возрастом для наступления менопаузы считается 51 год. Для наибольшей пользы витекс часто сочетают с другими лекарственными растениями, такими как воронец кистевидный и дудник китайский.

Исследование 2007 года, опубликованное в журнале «Gynecological Endocrinology», показало, что прием добавок с витексом безопасно и эффективно облегчает такие симптомы, как приливы и нарушения сна.

В 2015 году другое исследование выявило, что прием добавок, в которых ключевым ингредиентом является витекс, способствует облегчению умеренных и тяжелых симптомов менопаузы.

Помогает облегчить симптомы аденомы предстательной железы

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), ранее называвшаяся аденомой простаты — это ассоциированное с возрастом увеличение предстательной железы, которое может привести к затрудненному мочеиспусканию.

Исследование, проведенное в 2005 году Институтом фармацевтической биологии при Базельском университете в Швейцарии, показало, что экстракт витекса может помочь при лечении и профилактике не только аденомы предстательной железы, но и рака.

Данные показали, что в витексе содержатся соединения, тормозящие разрастание и уничтожающие клетки рака предстательной железы.

Побочные эффекты и меры предосторожности

В целом витекс считается безопасным средством, при условии соблюдения рекомендаций по дозировке. К нечастым побочным эффектам этой добавки относится расстройство желудка, тошнота, сыпь, акне, зуд, головная боль, проблемы со сном и набор веса. Женщины, принимающие витекс, могут заметить изменения менструации.

Беременным женщинам, лицам с гормон-чувствительными заболеваниями — такими как эндометриоз или рак молочной железы — или психическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, перед приемом витекса следует проконсультироваться с врачом.

Витекс может взаимодействовать с рядом лекарственных препаратов, включая противозачаточные средства, нейролептики и добавки эстрогена, как те, что применяются при ЭКО. Если вы принимаете какие-либо из перечисленных препаратов, то обязательно спросите у своего врача о возможности использования добавок витекса.

Источник: https://russiaherb.com/vitex/

Важно: перед употреблением любых биодобавок проконсультируйтесь с лечащим врачом. Помните, биодобавки не заменят лекарства и традиционную медицину. Дозировку биодобавок, как и лекарств, должен установить лечащий врач согласно состоянию пациента.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/russiaherb/viteks-dlia-jenskoi-fertilnosti-i-oblegcheniia-simptomov-pms-5d010924b4d2c400ae261a04

Витекс при бесплодии — отзывы, противопоказания

Витекс священный (Витекс обыкновенный, Прутняк обыкновенный, Целомудренник, Авраамово дерево, Монашеский перец, дерево чистоты) – это многолетний древовидный кустарник рода Витекс из семейства Яснотковые.

Произрастает он в Северной Африке, Южной Европе, Азии и Закавказье. Растение можно увидеть на берегах рек и морских побережьях, в балках. В качестве декоративного растения витекс начали выращивать с 1570 года.

Растение достигает высоты 4-8 м. Продолжительность его жизни составляет 55-62 лет. Размножение происходит семенным и вегетативным способом. Ветви кустарника всегда прямостоячие, четырехгранные, ровные и достаточно длинные.

Если стебель надломить – можно почувствовать приятный аромат. На листьях присутствует густое, но мягкое опушение. Цветы витекса имеют пять лепестков. Окрас их лилово-фиолетовый.

Цветы небольшие, собраны в соцветия, которые представляют собой колосовидные метелки около 20 см в длину.

Плоды витекса – сочные костянки диаметр которых не превышает 0,5 см. Изначально они окрашены в красный цвет, но со временем темнеют и становятся черными.

Витекс не относится к фармакопейной группе растений, однако в реестре лекарственных средств РФ присутствует клинико-фармакологическая статья, в которой указано, что экстракт плодов Монашеского перца может нормализовать баланс женских половых гормонов. Поэтому он имеется в составе некоторых лекарственных препаратов, БАДов и витаминно-минеральных комплексов. В то же время в Великобритании витекс является фармакопейным растением.

Состав

Целебное действие витекса объясняются присутствием в нем огромного количества полезных для организма веществ. Некоторые из них обогащают лишь отдельные части кустарника, в то время как другие находятся в абсолютно всех частях растения. К таким можно отнести:

• эфирные масла;
• дубильные вещества;
• витамины и микроэлементы;
• иридоиды;
• алкалоиды и флавоноиды.

Наибольшее количеств полезных веществ содержат в себе плоды растения. По этой причине для изготовления лекарственных средств медики обычно используют именно их. В то же время в народной медицине применяются все части кустарника, помимо корней и ствола.

Действие

Высокая эффективность витекса объясняется тем, что он оказывает прямое воздействие непосредственно на гипофиз – эндокринную железу, которая находится в головном мозге и объединяет деятельность всех других эндокринных органов, то есть представляет собой своеобразный «пульт управления».

Именно с помощью гипофиза регулируется большинство жизненно важных функций тела. Что касается женского тела, то здесь гипофиз подает сигнал яичникам о том, сколько стероидов им нужно производить. По-научному данное явление называется гормональная петля обратной связи.

Экстракт витекса, особым образом воздействуя на гипофиз, провоцирует снижение уровня пролактина и стимулирует производство лютеинизирующего гормона. Все это приводит к усилению прогестероновой фазы менструального цикла.

Кроме этого, под влиянием экстракта витекса гипофиз начинает подавать определенные сигналы яичникам, в результате чего те начинают в большем объеме производить прогестерон.

Данный гормон необходим для успешного зачатия и вынашивания плода.

Показания

Несмотря на то, что монашеский перец имеет природное происхождение, употреблять его самостоятельно без предварительной консультации врача не рекомендуется. Только после полного медицинского обследования специалист сможет порекомендовать к употреблению данное средство. Он также укажет, в какой дозировке, и по какой схеме его принимать.

Витекс назначается при наличии у женщины:

• гормональных нарушений;
• ПМС (особенно если он сопровождается задержкой жидкости);
• слишком скудные месячные или их полное отсутствие;
• отсутствие овуляции;
• миома;
• сбои в месячном цикле в результате длительного употребления КОК;
• сложности с зачатием, возникшие из-за гиперпролактинемии.

В более редких случаях витекс используется для терапии мужских заболеваний. В данном случае он помогает бороться с преждевременным семяизвержением и нормализует потенцию.

Помимо основных своих свойств монашеский перец обладает антибактериальным, противовоспалительным и противолихорадочным действием. Он улучает эмоциональное состояние, способствует восстановлению тканей печени.

Первые положительные результаты можно увидеть спустя 10 дней после начала терапии гинекологических заболеваний, однако максимальный эффект проявляется не ранее 6 месяца. На полное же излечение может уйти около года.

Благодаря этому после лечения витексом рецидивы болезни случаются редко. По этой же причине у пациентов не происходит набор веса во время терапии.

Противопоказания

Во избежание ряда неприятных осложнений специалисты не рекомендуют использовать монашеский перец пациентам, которые имеют злокачественные опухоли молочной железы. С осторожностью его нужно использовать людям, страдающим шизофренией, болезнью Паркинсона. Если пациент в прошлом прошел удачное лечение алкоголизма, то ему не стоит употреблять спиртовые настойки с данным растением.

Перед началом лечения витексом нужно отказаться от использования гормональных контрацептивов.

Категорически не рекомендуется принимать внутрь эфирное масло монашеского перца.

Побочные эффекты

Любое лекарственное средство имеет свои побочные эффекты. И витекс не является исключением. В данном случае к таким можно отнести:

• мигрень;
• раздражение стенок желудка;
• кожные высыпания (иногда они зудят);
• усиление менструаций;
• возникновение мажущих межменструальных выделений;
• изменение длительности менструального цикла;
• спутанность сознания;
• алопеция;
• галлюцинации.

Стоит отметить, что данные явления достаточно редкие и бывают они в основном у пациентов, у которых имеется индивидуальная непереносимость организмом витекса.

Применение

Больной может приобрести в аптеке витекс в чистом виде, и приготовить из него лекарственные средства самостоятельно.

От бесплодия у женщин, вызванного гормональным сбоем можно использовать отвар плодов витекса. Готовится он так: 2 ст. л. плодов растения заливают 1 л кипятка и варят на слабом огне в течение 20 минут.

По истечении этого времени кастрюлю укутывают полотенцем и ставят в теплое место на 40 минут. За это время средство должно настояться.

В завершение лекарство процеживают через марлю, сложенную в несколько слоев.

Пить данный отвар нужно по 100 мл 4 раза в день. Накачало терапии должно приходиться на вторую половину месячного цикла, а конец – на начало нового. Лечение таким образом обычно продолжается не менее 3 месяцев. Важно сказать, что витекс обладает ярко выраженным вкусом, поэтому в отвар можно добавить мед. Это улучшит его вкусовые качества.

В случае если у женщины бесплодие сопровождается аменореей, эффективным будет такой рецепт:

1. 25 г семян и 25 г плодов витекса перетираются в порошок.
2. Получившаяся смесь заливается 500 мл вина. Для этих целей лучше взять Кагор.
3. Средство настаивается при комнатной температуре, в защищенном от солнечных лучей месте на протяжении месяца.
4. По истечении указанного срока лекарство процеживается через марлю, сложенную в несколько слоев.

Готовую настойку рекомендуется принимать по 30 мл 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 6 месяцев.

Для улучшения репродуктивной функции, улучшения потенции и устранения воспалительных болезней органов малого таза у мужчин можно использовать такую настойку из монашеского перца:

1. 2 ст. л. сухих плодов растения измельчаются в порошок.
2. Сырье заливается 1 л спирта.
3. Лекарство настаивается в течение 15 дней. В это время на него не должны попадать прямые солнечные лучи.

Употреблять средство нужно утром и вечером таким образом: 25 капель настойки развести в 80 мл чистой, предварительно прокипяченной воды, и выпить. Курс лечения – 2 месяца.

Препараты

Если у больного нет желания или времени самостоятельно изготавливать домашние лекарства на основе витекса, то он может приобрести в аптеке готовые препараты.  К самым популярным средствам на Российском рынке, в состав которых входит прутняк обыкновенный, сегодня можно отнести:

• Агнукастон;
• Мастодинон;
• Циклодинон;
• Миразенова;
• БАД «Мастофит»;
• Витаминно-минеральный комплекс «Прегнотон».

В большинстве случаев данные препараты нужно употреблять перед едой, однако если в лекарстве кроме витекса присутствуют какие-либо другие компоненты – условия использования могут несколько измениться. Именно поэтому так важно читать инструкцию.

Препараты витекса имеют дв

е формы: капсулы и настойки. Если человек принимает капсулы, дневная дозировка будет составлять около 900-1000 мг в сутки, а если капли, 60-90 капель.

Многие пациенты также не могут определиться, в какой форме лучше принимать лекарство. Витекс от бесплодия отзывы имеет положительные в любом случае, но как показывает практика, таблетки несколько эффективнее.

Улучшение эффекта

Как показывает практика, большинство пациентов, возраст которых более 18 лет, добиваются хороших результатов в лечении бесплодия витексом. Однако так бывает не всегда. Получить желаемый эффект будет чрезвычайно ложно, если пациент ведет неправильный образ жизни.

На момент лечения очень важно бросить курить, отказаться от употребления спиртных напитков, ограничить потребление острого, соленого, жирного и копченого. Потребление фаст-фуда, большого количества сладкого тоже лучше свести к минимуму. Предпочтение рекомендуется отдать фруктам, овощам, белому мясу и морепродуктам. Ежедневно нужно выпивать не менее 1,5 л чистой воды.

Занятия спортом в данном случае также будут весьма полезны. Однако они не должны быть слишком интенсивными. Идеально подойдет йога, бег, плавание, езда на велосипеде. Кроме этого очень важно нормализовать распорядок дня, спать достаточное количество часов, бывать на свежем воздухе. Все эти действия во много раз увеличат эффект от терапии витексом.

Источник: https://Pro-MD.ru/ivf/infertility/viteks-ot-besplodiya-otzyvy/

Витекс (Vitex agnus-castus) для женского здоровья

О витексе для женщин, от симптомов ПМС, менопаузы\перименопаузы, при боли в груди, для регуляции цикла.
(И некоторые другие компоненты от приливов – в конце статьи).

Статья д-ра Лары Брайден

«Витекс (также называемый Chaste tree или Chaste berry) – популярное и эффективное растительное средство. Я назначаю его все время. Я также часто запрещаю Vitex, когда вижу, что он приносит больше вреда, чем пользы.

Витекс — сильное лекарство. Пожалуйста, не используйте его случайно.

Что такое Vitex?

Витекс — это сухая масса плодов, либо экстракт из ягод большого средиземноморского дерева (Vitex agnus-castus ). В древние времена он использовался для подавления либидо монахов — отсюда и название. К счастью, это не влияет на женщин.

Как работает Vitex?

По сути, Vitex способствует выработке прогестерона, способствуя овуляции. Он делает это, защищая гипофиз от слишком большого количества пролактина.

Пролактин обладает ингибирующим воздействием на овуляцию, поэтому меньше пролактина = улучшенная овуляция.
Vitex также содержит опиатные составляющие, которые успокаивают вашу нервную систему (исслледование,англ.

) Вот почему он полезен как средство от предменструальной нервозности и проблем со сном.

Как использовать

• Используйте при PMS.

Он снимает предменструальные симптомы, такие как раздражительность, удержание жидкости и боль в груди. Vitex отлично справился с клиническими испытаниями в Германии, где он регулярно назначается при PMS. (исследование, англ.)

• Используйте при боли в груди.
Это особенно полезно при предменструальной боли в груди, а также уменьшает боль всего за два цикла. (исследование, англ.) Я рекомендую использовать его наряду с другим основным естественным лечением при боли в груди — йодом.

• Принимайте утром
Обычная доза — это первое, что нужно утром перед завтраком, потому что именно тогда ваш гипофиз наиболее восприимчив.

• Принимайте в течение нерегулярных циклов, но будьте осторожны при СПКЯ.
Vitex способствует овуляции, восстановление может занять два-три месяца.

Тем не менее, это не работает для всех, и если у вас есть СПКЯ, это может на самом деле ухудшить ситуацию. Это потому, что витекс может поднять LH (лютеинизирующий гормон) — гормон, который уже слишком высок в некоторых типах СПКЯ.

Тем не менее, Vitex может убрать избыток андрогенов, связанный с пролактином.

• Делайте перерыв каждый месяц
Возьмите пятидневный перерыв в приёме витекса каждый месяц. Если у вас есть регулярные менструации, вы можете сделать пять выходных дней с первого дня вашего периода.

Если у вас нет регулярных периодов, тогда принимать 25 дней, затем 5 выходных дней, затем еще пять дней с первого дня вашего периода. Это импульсное дозирование предотвращает ослабление влияния травы на гипофиз.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

• Не принимайте слишком рано после прекращения КОКЯ знаю, что это страшно, прекратить принимать КОК. Понятно, что вы хотите перейти прямо к естественной альтернативе. Но Vitex слишком силен для этого.

Когда вы впервые сходите с таблеток, ваш гипофиз и ваши яичники должны общаться друг с другом впервые за многие годы (может быть, десятилетия). Вам нужен нежный, медленный старт этой коммуникации.

Вам не нужно сбивать с толку гипофиз этой сильной травой, прежде чем вы сможете посмотреть на что способны ваши яичники.

• Не сочетайте с препаратами для фертильности или ЭКО.

Сочетание Vitex со стимулирующими овуляцию препаратами может привести к серьезному состоянию, называемому синдромом гиперстимуляции яичников.

• Не принимайте слишком долго

Vitex является наиболее эффективным в течение первых трех-шести месяцев использования. После этого его действие на гипофиз начинает уменьшаться. Если Vitex подходит для вас, он будет работать в течение первых трех или четырех месяцев. Затем вы можете прекратись приём и сохранять овуляцию и здоровый цикл с помощью диеты и других добавок. Через месяц или два перерыва вы можете вернуться к витексу.

• Не давайте подросткам

я редко назначаю Vitex для девочек моложе 18 лет. Это потому, что их гипофизарно-яичниковое взаимодействие все еще развивается, и я не хочу в него вмешиваться. Тем не менее, если их гипофизарно-яичниковое сообщение уже нарушено, скажем, с помощью использования КОК в молодом возрасте, то я могу рассмотреть траву для лечения упрямой пост-пилюльной аменореи.»

——————————————-

Доктор Акс пишет:

«Витекс снижает симптомы менопаузыVitex часто сочетается с другими травами, такими как вlack cohosh или dong quai, для максимальной пользы (при менопаузе\перименопаузе).

В одном из исследований 2007 года, опубликованном в «Гинекологической эндокринологии», было установлено, что витекс обеспечивает безопасное и эффективное облегчение приливов и нарушений сна у женщин до и после менопаузы (исследование, англ.).

Еще одно исследование, проведенное в 2015 году, показало, что добавка, содержащая витекс в качестве ключевого ингредиента, способна уменьшить симптомы умеренной или тяжелой менопаузы (исследование, англ.)»

Дальше я – И.Ш.:

Добавки Vitex agnus-castus основаны на сухой массе плодов растения. Стандартная доза составляет 150-250 мг.

Есть также две экстракции Vitex agnus-castus :
BNO 1095 является экстракцией 10: 1 и эффективен при дозах до 4 мг.
Ze 110 представляет собой экстракцию 6-12: 1 и эффективен при дозах 20 мг. (как самая низкая оптимальная доза)
(https://examine.com/supplements/vitex-agnus-castus)

Витекс на iherb,известен также как прутняк или авраамово дерево, но не только.

Электронные переводчики постарались, и чаще всего мы увидим некое «честное дерево»)) Я сразу предлагаю ударение ставить на последний слог, чтобы одноимённой маме не было скучно)

Витекс без добавления других компонентов:

Я искала только препараты, где указано количество агнузида в капсуле, и дозировка не слишком велика и не слишком мала.

Solaray, Витэкс, экстракт витекса, 225 мг, 60 легкопроглатываемых капсул

Gaia Herbs, Экстракт ягод витекса жидкий, капсулированный. Агнузида 1,5 мг. на капсулу.

Комплексы с витексом в период менопаузы\перименопаузы

Все перечисленные не содержат никаких гормонов, только экстракты, которые наводят баланс собственных гормонов, стимулируя их выработку, а также имитируют действие эстрогена.

Natural Factors, WomenSense, MenoSense, формула для приема в период менопаузы, 90 растительных капсул
Здесь аккурат то, что доктор прописал: vitex, вlack сohosh и dong quai, без лишних включений, в том числе минералов в устаревших формах.

Компоненты (кроме витекса):
— гесперидин – для улучшения кровообращения, для сосудов и капилляров, он входит в каждый комплекс для вен, поэтому о нём много не буду;

— Gamma Oryzanol (сложные эфиры феруловой кислоты). «Добавление гамма-оризанола (150 мг, два раза в день) снижает секрецию лютеинизирующего гормона (ЛГ) гипофизом и способствует высвобождению эндорфина гипоталамусом.

Приливы и другие симптомы менопаузы (обильное потоотделение, изменения настроения) косвенно связаны с превышением уровня лютеинизирующего гормона, который пытается инициировать начало другого цикла.

Отсутствие реакции незрелых клеток в яичниках в период менопаузы приводит к превышению ФСГ и ЛГ, что способствует возникновению приливов и связанных симптомов.
(д-р М. Мюррей: Энциклопедия пищевых добавок. Prima Publishing 1996, 332-335)

— Вlack сohosh (клопогон кистевидный, цимицифуга) является одним из лучших и безопасных средств от приливов, он уменьшает их количество и интенсивность. Активное вещество растения — тритерпеновые гликозиды.

Кстати, как пишет д-р Акс, женщины в перименопаузе\менопаузе не единственные, кто страдает от приливов, они бывают у женщин, переживших лечение рака молочной железы, и у мужчин, прошедших лечение рака простаты. Black сohosh успешно используется во всех этих случаях.

Также помогает при гормональных нарушениях сна.

— Dong quai (Анжелика синенсис, дудник). Улучшает качество крови и кровообращение, работает как спазмолитик, уменьшает приливы. Не использовать с варфарином, ибупрофеном (мotrin и аdvil), лоразепамом или ативаном, напроксеном (наросин и алеве), ЗГТ и гормональными контрацептивами.

— Аукубин в составе – это один из активных гликозидов витекса, как и агнузид

Далее:

Herb Pharm, Здоровье при менопаузе, 1 жидкая унция (29,6 мл)

Содержит спирт и солодку (у кого аутоиммунное Th1 – нельзя)

В составе: витекс, пустырник, чёрный кохош, сон-трава.

———————————————

Код для 5% скидки на каждый заказ ZHL245

Новость не очень, для тех кто привык к мелатонину.

С 9 марта в Россию будет нельзя заказать мелатонин,о нём у меня отдельной статьи не было, но упоминала о нём в связи с изжогой и ГЭРБ (не только для сна он работает).

Здесь весь раздел, который будет закрыт от российских глаз.

Касается это не только препаратов с чистым мелатонином, но и «формул спокойствия», куда он входит.
Жалко комплекс с небольшой дозой l-тианина и магнием, который подходит и взрослым и детям, вот этот

и такой — для взрослых, с мелиссой, ромашкой и ГАМК.

На всю жизнь не запасёшься, но всё-таки.

————————————————

Код для 5% скидки на каждый заказ ZHL245

Page 3

Источник: https://inna-sharfik.livejournal.com/239765.html

Витекс священный — панацея от бесплодия? — Блог Марины Шаховой

Витекс священный (Vitex agnus castus), также называемый «Авраамово дерево», «перец монаха» или «прутняк обыкновенный» является одним из самых ярких (и, к сожалению, редких) примеров того, как современная медицина сумела воспользоваться мудростью древних врачевателей. Это один из немногих растительных препаратов, который женщине могут назначить прямо в женской консультации.

В России витекс священный назначают в основном в виде препаратов Мастодинон и Циклодинон. Чаще всего показаниями к назначению данного препарата являются нарушения менструального цикла, предменструальный синдром, боль в груди, связанная с менструальным циклом (мастодиния).

Нередко случается так, что на фоне приема витекса страдающие от бесплодия женщины успешно беременеют. Действительно, витекс священный может способствовать зачатию, если причиной бесплодия является гормональный дисбаланс.

Нужно заметить, что сам по себе витекс не содержит никаких гормонов, поэтому действует на организм мягко и бережно.

Как работает Витекс?

В последнее время все чаще и чаще можно услышать подобную фразу: «Все болезни от головы». Мне сложно оценить, насколько верно данное утверждение, но в нашем случае витекс начинает оказывать свое благотворное влияние на организм именно с головы, а точнее с мозга, где расположен гипофиз.

Гипофиз — это особая эндокринная железа, которая объединяет деятельность ряда других эндокринных желез, своего рода пульт управления и координации. Гипофиз регулирует многие жизненные функции нашего тела, например он может посылать сигнал яичникам о том, сколько гормонов им вырабатывать. Это явление известное как гормональная петля обратной связи.

Витекс священный применяется:

1) Для восстановления гормонального баланса

Витекс священный воздействует на рецепторы гипотоламуса, снижая секрецию пролактина и увеличивая выработку лютеинизирующего гормона гипофизом, усиливая прогестероновую фазу цикла.  Гипофиз при этом так же воздействует на яичники, стимулируя выработку ими прогестерона.

2) Для восстановления естественного гормонального баланса после длительного применения противозачаточных таблеток

3) Для облегчения симптомов ПМС

Клинические исследование показали, что витекс может быть крайне полезен для облегчения предменструального синдрома. Чаще используется экстракт из плодов, имеющий хороший положительный результат в 70-90% случаев ПМС.

Снижение уровня эстрогена, влечет за собой снижение уровня нейромедиатора серотонина, который снижает уровень раздражительности, нервозности, болезненности молочных желез, вздутия живота, головные боли и др.

4) Для предотвращения выкидышей

Витекс священный, как уже было сказано выше, повышает уровень прогестерона, и тем самым снижает риск выкидыша в первом триместре беременности.

5) Для стимулирования лактации

Вот уже более 2000 лет витекс священный используется для стимулирования выработки молока у кормящих женщин. Начинают прием обычно с дня рождения ребенка и продолжают по необходимости до 10 дней.

Как принимать Витекс?

Принимать Витекс рекомендуется под присмотром квалифицированного травника или натуропата.

Для оптимального результата Витекс необходимо принимать длительно. Клинические исследования выяснили, что результат воздействия Витекса можно увидеть уже на 10 день, но наибольший эффект можно почувствовать на 6 месяц приема или позднее.

Облегчение симптомов ПМС наступает обычно на второй менструальный цикл, но для продолжительных изменений может потребоваться принимать Витекс вплоть до года, а то и больше, в зависимости от того, сколько женщина страдала от гормонального дисбаланса.

В отличие от синтетических гормональных препаратов, которые силой принуждают организм измениться, Витекс питает и поддерживает систему, которая восстанавливает баланс в долгосрочной перспективе.

Прием Витекса и дозировка

Витекс рекомендуется принимать 1 раз в день — утром, натощак, за полчаса до завтрака. Если Витекс входит в состав комбинированного препарата из несколких трав, необходимо придерживаться инструкции, указанной на упаковке.

Капсулы: 900-1000мг в день

Настойка: 60-90 капель в день.

В какой форме лучше всего принимать Витекс?

Витекс выпускается во многих формах: высушенная трава, капсулы, настойка, чай и порошок. Вы можете принимать Витекс в любой удобной для Вас форме, но западные хербалисты, часто использующие Витекс в своей практике обнаружили, что Витекс в виде капсул и настойки дает самый выраженный результат, кроме того такая форма облегчает дозирование.

Многие полезные соединения из Витекса свободно растворяются в алкоголе (настойка) в отличие от воды (чай). Витекс имеет очень выраженный вкус, почти горький, поэтому не рекомендуется заваривать из него чай, предварительно не смешав с другими травами. Это одна из причин, почему капсулы Витекса так удобны.

Всем ли помогает Витекс?

Витекс обычно эффективен для большинства женщин детородного возраста (от 18 лет до перименопаузы), но в нескольких случаях он может не принести желаемого эффекта.

Женщины, стиль жизни которых далек от идеального, вряд ли смогут испытать на себе все преимущества Витекса. Если у Вас низкий уровень жизненной энергии, постоянная усталость, слабая иммунная система и Вы питаетесь неполноценно — перед приемом Витекса необходимо провести изменения в своем рационе питания и распорядке дня. Прием Витекса без данных изменений не принесет желаемого результата.

И еще небольшое дополнение. В холистической (интегративной медицине) распространена практика очищения (детоксификации) организма перед каким-либо активным воздействием на «пострадавшие» органы.

В последней книге по холистической медицине, которую я прочитала (название «Curing the «Incurable» with Holistic Medicine», автор — доктор George Georgiou)  описано несколько случаев успешного лечения женщин с гинекологическими проблемами, где приему Витекса предшествовала 5-часовая диагностика, по показаниям которой была назначена специальная 15-дневная детокс-диета, антипаразитарная чистка по протоколы Хильды Кларк, чистка печени и желчного пузыря и других органов.

Я хочу этим сказать, что если Вы желаете привнести баланс в свой организм при помощи Витекса или других трав, нужно взглянуть глубже и прислушаться к своему организму — не лежит ли корень проблемы в неправильном образе жизни, в неправильном питании, в ослабленной антибиотиками печени, или, к примеру, в засоренном толстом кишечнике?

По-моему мнению именно такой, холистический подход к здоровью — самый правильный. Но Вы можете думать иначе.

Безопасность и побочные эффекты Витекса

Витекс использовался в медицине многих народов на протяжении 2000 лет без сообщений о каких-либо побочных эффектах. Некоторые незначительные и редкие побочные эффекты, которые все же могут проявиться: тошнота, желудочно-кишечные расстройства, кожные реакции, головная боль. Но это исключительно редкие случаи, говорящие об индивидуальной непереносимости растения.

Несмотря на то, что не было выявлено никакой взаимосвязи между приемом Витекса и оральными контрацептивами, все же не рекомендуется принимать Витекс совместно с прогестероносодержащими препаратами.

Некоторые женщины наблюдают сдвиг в их менструальном цикле после первого приема Витекса. Длина цикла может варьироваться в большую или меньшую сторону перед тем, как окончательно стабилизируется. Это нормальное явление, которое говорит о том, что организм сам себя балансирует.

Витекс во время беременности

Считается, что именно способность Витекса увеличивать уровень гормона прогестерона объясняет положительные результаты, которые наблюдают хербалисты и акушеры, помогающие женщинам с повторяющимися выкидышами. Хотя этому факту нет клинических доказательств, в таком качестве Витекс используется только в народной медицине. А в современной медицине используются аналоги прогестерона — Дюфастон и Утрожестан.

Подводя итог

Витекс — это замечательное растение, повышающее женскую фертильность и помогающее при различных состояниях, таких как ПМС, прогестероновая недостаточность, нерегулярные и болезненные месячные.

Витекс может принести множество положительных эффектов, но требует терпеливого и продолжительного приема.

Рекомендуется принимать его на протяжении всего менструального цикла, без перерывов на месячные, утром и на голодный желудок.

Вот ссылка на данный Витекс: http://ru.iherb.com/nature-s-way-vitex-fruit-400-mg-100-capsules/

Принимаю утром по 3 капсулы, баночки хватает на 1 месяц, а стоит она всего 5 долларов.

В статье использован перевод материалов американского травника и доктора H. Rodrigues natural-fertility-info.com/

Все материалы данного сайта предоставлены с информационной и ознакомительной целью. Статьи Марины Шаховой не заменяют консультацию специалиста . Пожалуйста, перед применением того или иного средства, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или натуропатом. Я прошу вас — не занимайтесь самолечением, не имея соответствующей подготовки.

Источник: http://naturalhealthblog.ru/viteks-svyashhennyiy-panatseya-ot-besplodiya/